Wie man eine fettige Kopfhaut und trockene Wurzeln behandelt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Finde die richtige Pflege
• Methode 2 Verwenden Sie hausgemachte Zutaten, um seine Kopfhaut zu reinigen
• Methode 3 Kümmere dich um deine Haare zwischen den Shampoos

Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben oder Ihre Wurzeln trocken sind, gibt es jetzt viele Möglichkeiten, um ein optimales Gleichgewicht zu erreichen. Obwohl davon ausgegangen wird, dass die Vererbung der Hauptschuldige bei Menschen mit fettigem oder trockenem Haar ist, müssen Sie die Auswirkungen Ihrer täglichen Pflege bewerten und die Auswirkungen verstehen, die weniger offensichtliche Haarentscheidungen haben könnten. Sie haben wahrscheinlich nicht nach fettigem Haar gefragt, aber Sie können trotzdem damit umgehen.

Stufen

Methode 1 Finde die richtige Pflege

1. 
   

   
   Wählen Sie das richtige Shampoo für Ihr Haar. Auch wenn es ziemlich einfach aussieht, wird diese Aufgabe unüberwindlich, wenn die ganze Reihe der Supermarkt-Shampoos auf Sie herabblickt. Unter dem Begriff "Mischhaar" finden Sie häufig Shampoos, die trockenes, fettiges Haar behandeln.
   • Schuppen sind häufig auf der fettigen Kopfhaut zu finden. Wenn Sie auch ein Schuppenproblem haben, gibt es Schuppenshampoos, die an Ihre Kopfhaut angepasst werden können.
   • Zögern Sie nicht, sich von Ihren üblichen Noten zu entfernen, wenn sie zu einem bestimmten Zeitpunkt des Prozesses keine Ergebnisse mehr liefern. Viele Menschen sind sich der Notwendigkeit bewusst, ihre Pflegegewohnheiten von Zeit zu Zeit oder sogar regelmäßig zu ändern, um sich weiterhin um ihr Haar zu kümmern.

2. 
   

   
   
   
   Wählen Sie den richtigen Conditioner. Selbst wenn es 2-in-1-Wirkstoffe gibt, ist es ratsam, ein Shampoo und einen Conditioner zu verwenden, um seine Haare gut zu pflegen. Wenn Sie die Menge an Shampoo und Conditioner, die Sie bei Bedarf verwenden, anpassen können, ist es für Sie viel einfacher, mit fettigem und trockenem Haar umzugehen.
   • Hier ein kleiner visueller Tipp: Haarspülungen für trockenes Haar sind im Allgemeinen cremiger und weniger transparent als andere.

3. 
   

   
   Bestimmen Sie die Häufigkeit Ihrer Wäsche. Dies hängt unter anderem von der Dicke Ihrer Haare, ihrer Feinheit oder ihrer Locken ab. Unabhängig von Ihrem Typ müssen Sie jedoch abgestorbene Haut, Schmutz und Öle entfernen, die sich angesammelt haben. Regelmäßige Pflege bedeutet zweimal pro Woche, jeden Tag oder sogar alle zwei Wochen. Wenn Ihre Kopfhaut zu fett ist, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Ihre Kopfhaut zu viel Talg (eine Mischung aus Öl und abgestorbener Haut) produziert und dieser nicht in regelmäßigen Abständen gewaschen wird.
   • An diesem Punkt erreichen wir ein Paradoxon der Haarpflege: Da der menschliche Körper ständig versucht, die Homöostase (dh einen unveränderten Zustand) zu erreichen, waschen Sie die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut zu oft Ihr Körper wird tatsächlich mehr und mehr produzieren. Wenn Sie sie zu oft waschen, werden Ihre Haare und Ihre Kopfhaut fettiger und Sie haben damit begonnen, sie öfter zu waschen, damit sie nicht so fett werden!
   • Sie definieren eine "regelmäßige" Wäsche, indem Sie mehrere Tests durchführen. Wenn Sie Ihre Haare jedoch jeden Tag waschen, können Sie versuchen, sie zu Beginn weniger häufig zu waschen. In der westlichen Kultur haben viele Menschen die Angewohnheit, sich häufiger die Haare zu waschen, als sie sollten.
   • Wenn Sie Ihr Haar zu oft waschen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Ihr Haar und Ihre Kopfhaut einige Tage lang fettiger werden als sonst, da sich Ihr Körper zu dieser Veränderung verändert.

4. 
   

   
   
   
   Wasche deine Haare. Nass sie gut in der Dusche, dann gießen Sie eine Runde Shampoo in Ihre Hand ca. 2 cm Durchmesser. Die Menge, die Sie verwenden, hängt hauptsächlich von der Länge Ihres Haares ab. Diese Shampootechnik sieht aus wie eine leichte Massage der Kopfhaut, gefolgt von einer reichlichen Spülung.
   • Manchmal können Sie anstelle Ihres Shampoos Badeseife verwenden. Sie sollten diese Methode jedoch nicht öfter als einmal pro Woche und über einen längeren Zeitraum anwenden. Badeseife ermöglicht eine gründliche Reinigung der Kopfhaut, ist jedoch zu hart für die Haarfasern, um sie zu oft zu verwenden.

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   Verwenden Sie Ihren Conditioner ausgiebig. Sie sollten regelmäßig Conditioner anwenden, nachdem Sie das Shampoo gespült haben, bevor Sie Ihren Kopf erneut spülen. Auch wenn Sie die Menge an Shampoo, die Sie verwenden, sorgfältig messen müssen, können Sie eine größere Menge an Conditioner in Ihr Haar auftragen.
   • Der Conditioner ist wichtig, um Ihre Wurzeln und trockenes Haar nach dem Shampoonieren zu befeuchten, wodurch sie ihrer natürlichen Öle beraubt wurden.
   • Betrachten Sie einen trockenen Conditioner, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Haar zwischen verschiedenen Shampoos trocken ist. Sie werden diese Art von Conditioner Mitte der Woche verwenden, indem Sie sie nach dem Duschen auf ein trockenes Haar sprühen, bevor Sie sie mit dem Kamm verteilen.

6. 
   

   
   Malen Sie Ihre Haare, wenn sie trocken sind. Mit dem Kamm oder der Bürste können Sie natürliche Öle gleichmäßiger auftragen und Probleme mit trockenen Wurzeln und fettiger Kopfhaut bekämpfen. Es ist besser, wenn Sie sich putzen, wenn Ihr Kopf trocken ist, als wenn Sie aus der Dusche kommen. Die Haarfasern sind elastischer, wenn sie nass sind, und Sie brechen sie leichter, wenn Sie zu diesem Zeitpunkt bürsten.

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   Massieren Sie Ihre Kopfhaut. Dies ist Teil der richtigen Shampoo-Technik und wird auch außerhalb der Dusche nützlich sein. Massieren Sie sanft Ihre Kopfhaut, um die Follikel zu stimulieren und die Durchblutung zu verbessern. Dadurch werden mehr Öle produziert, die Ihrem Haar helfen, gesund zu bleiben.
   • Dies könnte kontraproduktiv erscheinen. Warum sollte Ihr Kopf mehr Öl produzieren, während Ihre Kopfhaut bereits fett ist? In Kombination mit geeigneten Techniken pflegen diese Öle jedoch Ihr trockenes Haar und bleiben nicht auf Ihrem Kopf hängen und verstopfen die Poren Ihrer Kopfhaut.

Methode 2 Verwenden Sie hausgemachte Zutaten, um seine Kopfhaut zu reinigen

1. 
   

   
   Bereiten Sie ein Shampoo mit Aloe Vera. Nur ein paar Tropfen für diese Mischung und Sie können es als normales Shampoo verwenden. Viele After-Shampoos auf dem Markt enthalten auch Laloe Vera, die bei der Behandlung von trockenem Haar hilft.
   • Darüber hinaus hilft Laloe Vera auch bei juckenden Stellen auf der Kopfhaut.
   • Der Saft oder das Gel Daloe Vera kann auch mit Zitronensaft gemischt und separat vor dem Shampoo aufgetragen werden. Sie sollten jedoch trotzdem wissen, dass Zitronensaft Ihre Kopfhaut trocknen kann.

2. 
   

   
   Bereiten Sie einen gelben Eierkonditionierer vor. Sie werden viele Rezepte finden, die diese Zutat enthalten, aber wenn Sie eines wollen, können Sie zwei Eigelb mit zwei c verwenden. zu s. Olivenöl oder Kokosnuss, die Sie gut schlagen.
   • Nachdem Sie die beiden Eigelbe mit dem Öl geschlagen haben, tragen Sie sie auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie fünf Minuten einwirken.
   • Waschen Sie Ihren Kopf gut, um Rückstände zu vermeiden.
   • Ersetzen Sie Ihr Shampoo durch diese Mischung, indem Sie Ihrem Zeitplan folgen und zwischen einem Ei-Shampoo und einem normalen Shampoo wechseln.

3. 
   

   
   Leere ein kleines Bier (auf dem Kopf). Wirklich! Sobald die Flüssigkeit verdunstet ist, sind die beiden restlichen Bestandteile des Bieres Malz und Hopfen, Proteine, die die trockenen Wurzeln wiederbeleben können. Auch wenn manche Leute es vorziehen, mitten im Shampoo Bier über den Kopf zu schütten, können Sie aufgewärmtes Bier mit einem mittleren Shampoo mischen, das Sie dann in der Dusche verwenden.
   • Sie sollten es von Zeit zu Zeit zusätzlich zu Ihrem üblichen Shampoo verwenden (sonst könnte es Sie schnell kosten).
   • Es ist offensichtlich, dass diese Lösung Ihren Kopf das Bier fühlen lässt. Je nach Ihren persönlichen Vorlieben kann dies etwas Positives oder Negatives sein.

4. 
   

   
   Probieren Sie Hamamelis aus Virginia. Tragen Sie etwas Hamamelis mit etwas Baumwolle auf Ihren Kopf auf. Dieses Öl hilft dabei, die Blutgefäße zu straffen und wirkt als adstringierendes Produkt, das Ihre Kopfhaut trocknet. Deshalb sollten Sie darauf achten, dass Sie es eher auf Ihre Kopfhaut und nicht auf Ihr Haar auftragen.

Methode 3 Kümmere dich um deine Haare zwischen den Shampoos

1. 
   

   
   Entfernen Sie das Whitening-Produkt. Sie beschädigen Ihr Haar, wenn Sie es zu oft färben, insbesondere wenn Sie ein Aufhellungsprodukt verwenden. Wenn Sie Ihr Haar regelmäßig bluten und weiterhin trockene Wurzeln haben, sollten Sie überlegen, anzuhalten und eine Pause einzulegen.
   • Jede chemische oder Wärmebehandlung kann im Laufe der Zeit auch verheerende Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Haarfasern haben. Begrenzen Sie die Verwendung von Haartrocknern und Glätteisen. Wenn Sie trockene Wurzeln haben, sollten Sie die Verwendung dieser Geräte vermeiden.

2. 
   

   
   Verwenden Sie keine alkoholischen Produkte. Wenn Sie trockene Wurzeln haben, sollten Sie es vermeiden, alkoholhaltige Stylingprodukte zu verwenden, da dies Ihre Haare schädigt. Oft wurden diese Produkte mit Alkohol versetzt, um sie schneller trocknen zu lassen. Wenn Sie jedoch bereits zu trockene Wurzeln haben, haben die Produkte adstringierende Eigenschaften.
   • Sie sollten darauf achten, dass Sie Ihre Salben, Gele, Mousses und Wachse nur auf die Haarspitze auftragen, wenn Sie diese weiterhin verwenden möchten. Wenn Sie zu viel auf der Basis der Follikel setzen, könnten Sie mit einer dickeren Kopfhaut enden.

3. 
   

   
   Iss richtig. Über den Zustand Ihrer Kopfhaut entscheiden nicht nur erbliche Faktoren. Insbesondere wurde gezeigt, dass ein Mangel an Riboflavin und Vitamin B12 zum Auftreten einer fettigen Kopfhaut führen kann. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, wenn Sie Lebensmittel, die reich an diesen Elementen sind, nicht in Ihre Ernährung aufnehmen können.
   • Milchprodukte, grünes Blattgemüse und Vollkorngetreide enthalten Riboflavin.
   • Fleisch, Geflügel, Eier, Fisch, Milch und Käse sind ausgezeichnete Quellen für Vitamin B12.

4. 
   

   
   Kümmere dich um deine Umwelt. Feuchtigkeit kann Ihre Kopfhaut fetter machen als gewöhnlich. In diesem Fall sollten Sie auf diese Produkte verzichten oder Ihren Kopf öfter abspülen. Ihr Haar wird im Sommer möglicherweise zu feucht, während Sie im Winter mehr Conditioner auftragen müssen, um zu verhindern, dass Ihre trockenen Wurzeln noch trockener werden.
   • Wenn Sie wissen, dass Sie längere Zeit im Freien unter der Sonne verbringen, sollten Sie eine Mütze oder einen Schal tragen, um Ihr Haar vor Sonnenstrahlen zu schützen, die müde werden.