So behandeln Sie Hautirritationen auf natürliche Weise

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Verifizierte Hausmittel anwenden
• Teil 2 Verwenden nicht verifizierter Hausmittel
• Teil 3 Irritationen vorbeugen

Reizungen werden durch Reiben der Haut an Geweben, Materialien oder sogar einem anderen Hautbereich verursacht. Reizungen treten am häufigsten an der Innenseite der Oberschenkel, Wolle, Unterarmen, unter dem Bauch und auf Höhe der Brustwarzen auf. Wenn die Reizung nicht behandelt wird, kann sie anschwellen und in seltenen Fällen sogar infizieren. Bei Risikopersonen handelt es sich um Sportler, die dazu neigen, Kleidung zu tragen, die über einen längeren Zeitraum an der Haut reibt, und um übergewichtige Menschen, da zwei Körperteile eher aneinander reiben. Es gibt viele einfache Mittel gegen Irritationen, von denen einige eine wissenschaftliche Bestätigung erhalten haben, während andere einfach nur anekdotisch sind. Sie können auch Irritationen vermeiden, indem Sie einige Ihrer Gewohnheiten ändern.

Stufen

Teil 1 Verifizierte Hausmittel anwenden

1. Reinigen Sie den Reizbereich. Stellen Sie sicher, dass der Reizbereich sauber ist, indem Sie ihn mit milder, parfümfreier Seife reinigen, bevor Sie ihn gründlich mit Wasser abspülen. Erwägen Sie die Verwendung einer Pflanzenölseife.

2. 
   

   
   Halte deine Haut trocken. Stellen Sie nach dem Duschen sicher, dass Teile Ihres Körpers, an denen Sie häufig gereizt sind, trocken sind. Wenn Sie ein sauberes Baumwolltuch verwenden, wischen Sie die Haut vorsichtig ab, ohne zu reiben, da dies die Reizung verschlimmern kann.
   • Sie können auch einen Haartrockner in der niedrigsten Stufe verwenden, um sicherzustellen, dass die wahrscheinlichen Bereiche trocken sind. Verwenden Sie nicht zu viel Wärme, da diese Ihre Haut austrocknen und noch mehr Reizungen verursachen kann.

3. 
   

   
   
   
   Befeuchten Sie den gereizten Bereich. Verwenden Sie ein natürliches Gleitmittel, um die Haut wie Mandelöl, Rizinusöl, Lanolin und Ringelblume mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wählen Sie Marken, die kein Parfüm enthalten.
   • Tragen Sie das Gleitmittel mindestens zweimal täglich auf die gereinigte, trockene Haut auf. Möglicherweise müssen Sie häufiger auf diesen Bereich des Körpers auftragen, wenn er weiterhin auf Kleidung oder anderen Körperteilen reibt.
   • Nach dem Schmieren der Haut kann es hilfreich sein, eine saubere Gaze zu erhalten und diese auf den gereizten Bereich aufzutragen. Dies schützt die Haut und verhindert den Kontakt mit Ihrer Kleidung oder anderen Körperteilen, während Sie die Haut atmen lassen.

4. 
   

   
   Tragen Sie Laloe Vera auf die Fläche auf. Laloe Vera ist bekannt als hausgemachte Behandlung von Verbrennungen, aber auch zur Linderung von Reizungen mit seinen vielen medizinischen Eigenschaften. Es enthält Nährstoffe, die geschädigte Haut reparieren, Reizungen und Juckreiz reduzieren.
   • Das in der Pflanze enthaltene Gel kann bei Reizungen angewendet werden, um Rötungen und Juckreiz sofort zu lindern. Halten Sie eine Daloe Vera Pflanze zu Hause und zerbrechen Sie ein kleines Stück Blatt, um das Gel aufzutragen, das jedes Mal enthalten ist, wenn Sie mit einem Problem zu tun haben.
   • Sie können auch reines Gel Daloe Vera in der Apotheke kaufen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie 100% reines Gel kaufen.

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   Nehmen Sie ein Bad mit Haferflocken. Die Haut wird trocken und gereizt, wenn sie ständig an der Haut oder anderen Materialien reibt, mit denen sie in Kontakt kommt. Mit der Zeit schält diese konstante Reibung die Haut und kann sogar zu Blutungen führen. Haferflocken haben viele medizinische Eigenschaften, um die Haut zu befeuchten, zu reinigen und entzündungshemmend zu wirken, während sie die Haut beruhigen und schützen. Ein Haferflockenbad ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Reizungen zu Hause zu halten und gleichzeitig zu entspannen.
   • Sie können ein Haferflockenbad zu Hause zubereiten, indem Sie die Wanne mit lauwarmem Wasser füllen und ein bis zwei Tassen Haferflocken in kleinen Stücken hinzufügen. Lassen Sie die Haferflocken einige Minuten ziehen, bevor Sie sie in die Badewanne tauchen. 20 bis 25 Minuten in Wasser eintauchen. Lassen Sie die Haferflocken mit Ihrer Haut in Kontakt kommen, um Ihre Reizung zu lindern. Nehmen Sie einmal täglich ein Bad mit Haferflocken.
   • Reiben Sie nicht Ihre Haut. Versuchen Sie stattdessen, überschüssiges, mit Wasser vermischtes Haferflockenmehl auf eine gereizte Stelle aufzutragen, um es wirksamer zu lindern.
   • Spülen Sie Ihren Körper mit lauwarmem Wasser mit Haferflocken. Trocknen Sie Ihre Haut mit einem trockenen Handtuch.

6. 
   

   
   Olivenöl auf gereizter Haut verteilen. Olivenöl ist eine ausgezeichnete Behandlung für gereizte Haut, da es ein extrem feuchtigkeitsspendendes Produkt ist. Tragen Sie Olivenöl direkt auf die betroffene Stelle auf, vorzugsweise nach dem Baden.
   • Ein einfacher Teig auf Olivenöl- und Haferflockenbasis kann Ihnen dabei helfen, Ihre Haut effektiv und natürlich zu behandeln. Mischen Sie die beiden Zutaten und verteilen Sie eine gute Schicht Paste auf der gereizten Haut. Lassen Sie es einmal täglich 20 bis 30 Minuten einwirken. Diese Paste hilft Ihnen dabei, die Haut zu entlasten und die Haut während des Heilungsprozesses mit Feuchtigkeit zu versorgen.
   • Da Olivenöl die Eigenschaft hat, Feuchtigkeit für lange Zeiträume zu speichern, ist es auch ein ausgezeichnetes Hautpflegeprodukt, unabhängig davon, ob Sie Reizungen haben oder nicht.

7. 
   

   
   Probieren Sie Vitamin E-Öl Wenn Sie Vitamin E-Öl auf die betroffene Stelle auftragen, lindert es sofort Ihren Juckreiz und Ihre Reizung. Sie können auch Lotionen und Cremes probieren, die Vitamin E enthalten und bei der Behandlung gereizter Haut helfen.
   • Sie können Vitamin E mit Öl oder Creme einreiben und auf ein Stück Gaze auftragen, um die Feuchtigkeit auf der Haut zu erhalten. Dadurch kann die Anwendung länger dauern. Sie sollten jedoch nicht vergessen, die Gaze alle 6 Stunden zu wechseln, damit Ihre Haut atmen kann.

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   Versuchen Sie es mit Kamille. Kamille hilft Ihnen, Entzündungen und Juckreiz zu lindern. Es beschleunigt die Heilung der Haut und beugt bakteriellen Infektionen vor. Sie können es in Lotion, Öl oder in reiner Form von Blumen verwenden. Hier sind einige Ideen.
   • Nehmen Sie eine große, mit Wasser gefüllte Salatschüssel, fügen Sie einige Kamillenblüten hinzu und kochen Sie sie einige Minuten lang. Lassen Sie das Wasser abkühlen und fügen Sie einige Eiswürfel hinzu. Dann die betroffenen Körperteile 10 bis 15 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
   • Sie können auch eine Lotion auf Kamillenbasis verwenden. Eine gute Schicht auftragen und die Haut imprägnieren lassen.
   • Zusätzlich kann einem kalten Bad Öl oder ein Aufguss von Kamille zugesetzt werden. Gießen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl oder ein paar Beutel Kamille in Ihr Bad, um eine wohltuende, entspannende und wirksame Behandlung zu erhalten.

9. 
   

   
   Probieren Sie Echinacea als Tinktur, Tablette oder Infusion. Diese Pflanze wird äußerlich in Form einer Salbe zur Entzündung der Haut und zur Förderung der Heilung der Haut verwendet. Es hat die Wirkung eines milden Antibiotikums, eines antiviralen und eines antimykotischen Mittels. Sie können auch als Farbstoff, Tablette oder Infusion verweilen, um Infektionen bei Reizungen vorzubeugen.
   • Echinacea schmeckt in Form einer Infusion nicht sehr gut, weshalb es oft als Tinktur oder Tablette eingenommen wird. Tinkturen und Infusionen sind jedoch in der Regel wirksamer als pulverförmige Pflanzen, die als Kapseln verkauft werden.
   • Zusätzlich zu seiner Verwendung als Immunstimulans wird Echinacea auch für Personen mit wiederkehrenden Hautläsionen wie Furunkeln empfohlen. Es ist auch eine Pflanze, die die Fähigkeit der Leber verbessert, die Auswirkungen der in ihrer Umgebung vorhandenen Toxine zu verringern.

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    Verwenden Sie Thymianöl für Ihre nächste Tasse Tee. Thymian produziert Thymol, ein starkes antiseptisches Öl, das als Antibiotikum und natürliches Antimykotikum gilt. Die Thymianinfusion hilft, Bakterien und Viren zu eliminieren. Daher kann es hilfreich sein, wenn Ihre Reizung durch einen dieser Faktoren oder wiederholtes Reiben verursacht wird. Nehmen Sie es in Ihren Tee, um Infektionen auf gereizter Haut zu entfernen.
    • Thymianöl schützt Wunden und Wunden vor Infektionen. Dies ist hauptsächlich auf das Vorhandensein von Bestandteilen wie Caryophyllen und Camphen im Thymian zurückzuführen. Sie hemmen das Wachstum von Bakterien innerhalb und außerhalb des Körpers.

11. 
    

    
    Versuchen Sie eine Larnica-Creme. Larnica wird in der Regel in Form von Creme, Balsam und Salben auf die Haut aufgetragen, um Blutergüsse, Traumata und Schwellungen zu behandeln. Es wird oft verwendet, um Wunden zu heilen. Larnica ist eine gute Lösung, wenn Sie unter Beschwerden leiden, da es Ihnen ermöglicht, Schwellungen und Beschwerden schnell zu lindern.
    • Tragen Sie bei Reizungen so oft wie nötig eine Creme oder ein Öl auf die Larnica auf. Sie können es häufig sicher verwenden, es ist auch bequem und einfach zu bedienen, da es direkt in Ihre Haut eindringt.

12. 
    

    
    Probieren Sie das Neemöl. Die organische Schwefelverbindung in Neemblättern ist bei der Behandlung von Hautproblemen sehr wirksam. Neemöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Wunden schneller zu heilen, und seine Wirkungen wurden auch durch Studien an Kindern mit Verbrennungen nachgewiesen. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Neemöl gegen Irritationen vorgehen.
    • Nehmen Sie eine Handvoll Blätter und zerdrücken Sie sie gut.
    • Fügen Sie den Saft einer halben Zitrone von mittlerer Größe hinzu.
    • Mischen Sie die beiden Zutaten gut und tragen Sie sie auf Ihre Haut auf, um die Reizung zu lindern.

13. 
    

    
    Probieren Sie Ringelblumen-, Marmeladen-, Tupfen- oder Lavendelöl. Fügen Sie ein oder zwei Tropfen dieser Öle in 4 EL. zu s. Schmiermittel. Wenn Sie einen Balsam oder eine Salbe als Gleitmittel verwenden, mischen Sie die Tropfen ätherischen Öls gut in die Salbe. Verwenden Sie diese Kräutermischungen den ganzen Tag über (drei- bis viermal), um sicherzustellen, dass die betroffene Stelle immer behandelt wird. Überprüfen Sie diese Mischungen, indem Sie sie auf eine gesunde Hautstelle auftragen, um sicherzustellen, dass die Haut nicht reagiert oder dass Sie gegen diese Pflanze nicht allergisch sind. Einige dieser Kräutermischungen könnten zuerst ein bisschen brennen.
    • Ringelblumenöl ist entzündungshemmend, antibakteriell und antimykotisch. Es könnte schnell Hautirritationen behandeln.
    • Das Mandelöl spendet der Haut Feuchtigkeit und beugt Reizungen vor. Massieren Sie es auf den betroffenen Bereich, um es zu entlasten. Das Öl ist reich an Vitamin E und Antioxidantien. Im Lamande enthaltene Omega-3-Fettsäuren sollen die Haut zum Strahlen bringen. Massieren Sie das Öl einige Minuten lang sanft über den betroffenen Bereich und lassen Sie es einwirken.
    • Lavendelöl wirkt auch beruhigend auf die Haut. Es hilft, Schwellungen und Juckreiz im betroffenen Bereich zu reduzieren.
    • Getrocknetes Öl hat seinen Namen vom mythischen griechischen Helden Achilles, weil es Krieger auf dem Schlachtfeld heilt. Heutzutage ist das Öl für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und Heilkräfte bekannt.

Teil 2 Verwenden nicht verifizierter Hausmittel

1. 
   

   
   Bereiten Sie eine Paste aus Kurkuma für die Haut. LAr turmérone, eine der Hauptverbindungen von Kurkuma, kann bei der Behandlung von Hautproblemen helfen. Seine Anwesenheit macht Kurkuma ein Antimykotikum, das hilft, Reizungen zu behandeln. So verwenden Sie es:
   • 3 EL zugeben. zu c. Kurkumapulver zu einem c. zu c. Wasser und gut mischen, um eine Paste zu erhalten
   • Tragen Sie die Paste mit einem Stück Baumwolle auf die betroffene Stelle auf
   • Lassen Sie es etwa eine halbe Stunde einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen

2. 
   

   
   Tragen Sie einen Teig auf das Auge auf. Die antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften von Lail helfen, die Haut zu reinigen und zu heilen. Lallicin, eine der Hauptverbindungen von Lail, trägt dazu bei, die Haut trocken zu halten, wodurch die roten und geschwollenen Bereiche, die während der Reizung auftreten, geschrumpft werden.
   • Nehmen Sie 10 Knoblauchzehen und zerdrücken Sie sie, um eine glatte Paste zu erhalten. Tauchen Sie ein Stück Baumwolle in den Teig und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Um Sie schneller zu entlasten, beginnen Sie noch einmal dreimal am Tag.

3. 
   

   
   Verwenden Sie Zitronenmelisse. Sie können es auf gereizte Stellen auftragen, um das Gefühl von Hitze und Kribbeln zu lindern. Zur Herstellung der Lösung die Pflanze in kochendes Wasser legen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Vor dem Auftragen mit einem sauberen Tuch abkühlen lassen.

4. 
   

   
   Erwägen Sie die Verwendung von Teebaumöl, Kokosöl oder Sandelholz. Zusätzlich zu den oben erwähnten Ölen können diese anderen drei Öle wirksam sein.
   • Es wird angenommen, dass Terpinen-4-ol in Teebaumöl antiseptische Eigenschaften besitzt, die pathogene Mikroorganismen zerstören und bakterielle Infektionen auf der Haut behandeln. Nehmen Sie ein Stück feuchte Baumwolle und geben Sie ein paar Tropfen Öl hinzu. Drücken Sie die Baumwolle vorsichtig zusammen, nachdem Sie sie auf die betroffene Stelle gelegt haben. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, bis sich die Reizung bessert.
   • Kokosöl kann antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben, die Pilz- und Hefeinfektionen beseitigen, die dann Reizungen und Rötungen behandeln können. Tragen Sie vor dem Zubettgehen Kokosöl auf die betroffene Stelle auf. Dies wird dazu beitragen, die Haut zu lindern und Reizungen zu heilen. Sie können es auch morgens anwenden.
   • Sandelholz kann entzündungshemmende, antibakterielle und antiseptische Eigenschaften haben. Santalol, der Hauptbestandteil von Sandelholzöl, kann die Haut lindern, Entzündungen heilen und Juckreiz lindern. Tragen Sie das Öl zwei- bis dreimal täglich auf die betroffenen Stellen auf, um sie zu entlasten.

5. 
   

   
   Probieren Sie einen Balsam für Fortgeschrittene. Die stellare Zwischenstufe soll Ihre Haut heilen, sobald Sie es anwenden. Dieses kleine, beruhigende Kraut kann einem Kräuterbalsam zugesetzt werden, um Reizungen, Schürfwunden und anderen geringfügigen Hautproblemen entgegenzuwirken.
   • Lassen Sie den Balsam 30 Minuten auf die Haut einwirken. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, spülen Sie den betroffenen Bereich vor dem Trocknen mit Rosenwasser ab, um die Feuchtigkeit abzudichten.

Teil 3 Irritationen vorbeugen

1. 
   

   
   Tragen Sie lockere Kleidung. Zu enge Kleidung kann zu Reizungen führen. Vermeiden Sie es, Kleidung zu nah an der Haut zu tragen, um sich besser zu fühlen. Geben Sie Ihrer Haut Raum zum Atmen, indem Sie ausreichend Kleidung tragen, um Reibung und Irritationen zu vermeiden. Seien Sie bereit, einen Kompromiss zwischen Stil und Komfort zu finden. Reizungen können Ihre Bewegungsfreiheit einschränken und Entzündungen und Schwellungen verursachen. Sie könnten sich dann weigern, bestimmte Kleidung zu tragen.
   • Vermeiden Sie Gürtel, enge Unterwäsche und schwitzende Kleidung. Alle diese Kleidungsstücke verhindern das Atmen Ihrer Haut und können Hautirritationen verschlimmern.

2. 
   

   
   Trage die richtigen Stoffe. Tragen Sie nach Möglichkeit Baumwolle. Sie werden vielleicht von modischen Hemden oder Hosen in Versuchung geführt, aber fragen Sie sich zuerst, ob sie Ihrer Haut gut tun. Für Frauen ist es am besten, Baumwollkleider zu wählen. Für Männer, Shorts und Baumwollhemden. Baumwolle ist ein Stoff, der die Haut atmen lässt. Was auch immer der Bereich ist, in dem die Reizung auftritt, versuchen Sie, ihn so viel wie möglich atmen zu lassen.
   • Während des Trainings bevorzugen manche Menschen synthetische Materialien, die den Schweiß "wegleiten".Diese synthetischen Materialien reduzieren Schweiß und trocknen schneller als natürliche Materialien.
   • Im Allgemeinen sollten Sie immer Materialien wählen, die ein gutes Hautgefühl vermitteln. Vermeiden Sie zu raue, reizende oder verschwitzte Materialien wie Wolle und Leder.

3. 
   

   
   Halten Sie die Haut trocken, aber mit Feuchtigkeit versorgt. Der Schlüssel zu gesunder Haut ist nicht zu trockene oder zu feuchte Haut. Zu trockene oder zu feuchte Haut kann durch Juckreiz verunreinigt werden. Achten Sie darauf, die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber nicht zu feucht.
   • Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut eher trocken ist, verwenden Sie eine Creme oder Lotion, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn es ziemlich fettig ist, reinigen Sie den Bereich vor dem Trocknen mit einem milden Reinigungsmittel und lassen Sie ihn frei, um Verstopfungen zu vermeiden.
   • Schweiß kann Reizungen verschlimmern, da er viele Mineralien enthält, die die Haut noch mehr reizen können. Ziehen Sie sich nach dem Schwitzen aus, duschen Sie und trocknen Sie Ihre Haut vollständig ab.
   • Sie können geruchsneutralen Talk verwenden, um diesen Bereich trocken zu halten.

4. 
   

   
   Abnehmen. Wenn Sie übergewichtig sind, gehen Sie ein höheres Risiko ein, insbesondere an den Oberschenkeln. Da Übergewicht zu Reizungen führen kann, sollten Sie es am besten verhindern, indem Sie trainieren und beobachten, was Sie essen. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie verbrauchen. Fragen Sie Ihren Arzt, um gemeinsam eine Diät zum Abnehmen zu besprechen. Es gibt keine universelle Ernährung, weil jeder Mensch anders ist. Sie müssen einen Plan finden, den Sie mögen und dem Sie folgen können, um motiviert und glücklich zu bleiben.
   • Probieren Sie gesunde und ausgewogene Mahlzeiten mit viel frischem Obst und Gemüse, komplexen Kohlenhydraten (wie Brot, Nudeln und Reis) und Eiweiß.
   • Übung während Ihrer Diät, anstatt nur Kalorien zu eliminieren. Gesunde Erwachsene sollten mindestens 150 Minuten moderater Aerobic-Übungen pro Woche machen. Sie können weniger tun, wenn Ihre körperliche Aktivität intensiver ist. Sie sollten auch mindestens zweimal pro Woche Kraftübungen machen.

5. 
   

   
   Ernährungsumstellung vornehmen. Versuchen Sie, mehr Vitamin A, Vitamin C, Zink und Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind, zu sich zu nehmen. Vitamin A und Beta-Carotin sind Antioxidantien, die Ihren Körper und insbesondere Ihre Haut schützen. Vitamin C hilft, Ihr Immunsystem zu stimulieren und die Gesundheit Ihrer Haut zu erhalten.
   • Gelbe oder orangefarbene Früchte und Gemüse enthalten tendenziell mehr Vitamin A und Beta-Carotin. Spinat, tierische Fette und Eigelb enthalten auch Vitamin A.
   • Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruit und Zitronen sind ausgezeichnete Quellen für Vitamin C.
   • Vermeiden Sie außerdem fetthaltige Lebensmittel, die verarbeitet oder vorverpackt sind. Dies kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Hautfalten zu reduzieren, die zu Reizungen führen.

• In den meisten Fällen können die Reizungen zu Hause behandelt werden. Vereinbaren Sie jedoch einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn die in diesem Artikel beschriebenen Hausmittel es Ihnen nicht ermöglichen, Ihre Reizung nach vier bis fünf Behandlungstagen zu beseitigen, und Sie sich Sorgen über die mögliche Entwicklung einer Infektion machen.
• In der Vergangenheit verwendeten wir Maisstärke, um Irritationen zu lindern. Maisstärke liefert jedoch Nahrung für Bakterien und Pilze, die zu Hautinfektionen führen können.