Wie man ADHS bei Kindern auf natürliche Weise behandelt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 4:
  Verwenden Sie eine Diät, um ADHS zu kontrollieren
• Beratung
• Warnungen

Der Koautor dieses Artikels ist Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube ist zertifizierte Sozialarbeiterin in Missouri. Ihren Master in Sozialer Arbeit hat sie 2014 an der University of Missouri erworben.

In diesem Artikel werden 45 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist heutzutage eine zunehmend verbreitete Erkrankung. Im Jahr 2011 wurden in den USA etwa 11% der Kinder im schulpflichtigen Alter diagnostiziert. Dieser Prozentsatz entspricht 6,4 Millionen Kindern, von denen zwei Drittel Jungen waren. Ohne Behandlung und ohne spezialisierten Service laufen sie Gefahr, arbeitslos zu werden, ohne ein Zuhause zu haben oder inhaftiert zu sein. Viele Eltern sind jedoch besorgt über die Nebenwirkungen der Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von ADHS. Außerdem nehmen viele Kinder diese Medikamente nicht gern ein. Wenn Sie irgendwelche Zweifel an der medikamentösen Behandlung haben, wenden Sie andere, natürlichere Methoden an.

Stufen

Methode 1 von 4:
Verwenden Sie eine Diät, um ADHS zu kontrollieren

1. 8 Diszipliniere es richtig. Wenn Ihr Kind eine der Regeln der Routine erheblich verletzt, können Sie es bestrafen. Zukünftige Ratschläge können Ihnen dabei helfen, eine wirksame Disziplin aufzubauen, die Ihnen hilft, mit der Routine Schritt zu halten.
   • Seien Sie so kohärent wie möglich. Stellen Sie sicher, dass Sie bei jedem Foul die gleichen Strafen verhängen. Lassen Sie sich nicht von Ablehnungen oder Beschwerden abbringen.
   • Seien Sie schnell. Wenden Sie sofort Sanktionen an, da Kinder mit ADHS ihre Konzentration über einen längeren Zeitraum nicht aufrechterhalten können. Daher konnten sie die Gründe für eine Sanktion, die zu lange nach dem Fehlverhalten eintritt, nicht nachvollziehen.
   • Sei streng. Stellen Sie sicher, dass die Strafen erheblich genug sind, um eine erhebliche Auswirkung auf ihn zu haben. Kleinere Strafen tragen wenig zur Durchsetzung der Routine bei.
   • Bleib ruhig. Seien Sie nicht böse, wenn Sie Ihr Kind bestrafen. Es könnte bedeuten, dass er Sie durch seine schlechten Handlungen manipulieren kann.
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Beratung

• Denken Sie daran, dass die Probleme Ihres Kindes nicht Ihre Schuld oder das Ergebnis einer schlechten Ausbildung sind.
• Bringen Sie Ihr Kind ins Freie oder machen Sie mindestens einmal am Tag einen Spaziergang, um die überschüssige Energie zu entleeren.
• Bleib ruhig und akzeptiere deine Situation. Weine nicht und reagiere nicht emotional, wenn er einen Anfall hat oder Probleme hat.
• Es gibt viele Selbsthilfegruppen, die Eltern dabei helfen, sich um ihre Kinder mit ADHS zu kümmern. Dies ist der Fall bei der Association Hypersupers ADHD France, einer Association nach dem Gesetz von 1901, die die Störung des Aufmerksamkeitsdefizits bei Hyperaktivität (ADHS) anzeigen soll. Diese Vereinigung liefert relevante Informationen über diese Störung, organisiert Konferenzen und hilft Menschen mit ADHS.
• ADDitude Magazine ist ein weiterer kostenloser Onlinedienst, der jedoch auf Englisch verfügbar ist und für Sie nützlich sein könnte. Dort finden Sie Informationen, Strategien und Unterstützung für Erwachsene und Kinder mit ADHS.

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Warnungen

• Informieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie größere Änderungen an der Ernährung Ihres Kindes vornehmen, insbesondere wenn Sie beabsichtigen, Ergänzungen jeglicher Art zu geben.
• Kinder mit ADHS, die keine angemessene Behandlung erhalten, haben ein Leben lang Probleme. Wenn die Behandlungen in diesem Artikel nicht funktionieren oder nicht effektiv genug sind, konsultieren Sie einen Arzt, um die medikamentösen Behandlungen zu besprechen.

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