Autor: Lewis Jackson
Erstelldatum: 10 Kann 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Die besten Tipps für trockene Haut | Dr. Johannes Wimmer
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Inhalt

In diesem Artikel: Rezeptfreie und hausgemachte Heilmittel probierenVersuchen Sie medikamentöse Behandlungen14 Referenzen

Die Gesichtshaut ist besonders empfindlich gegenüber rauen Wetterbedingungen, Trockenheit, die durch einige Gesichtsreiniger und andere reizende Faktoren verursacht wird. Die Haut kann austrocknen, abplatzen und Risse bekommen. Es kann hilfreich sein, einige Hausmittel zu kennen, um Ihre Haut zu behandeln. Es ist auch wichtig zu wissen, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen, um weitere medizinische Untersuchungen durchzuführen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.


Stufen

Methode 1 Versuchen Sie, nicht verschreibungspflichtige und hausgemachte Heilmittel



  1. Es gibt verschiedene Strategien, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern. Kehren Sie zu den Ursachen der Austrocknung zurück, um die Auswirkungen der verantwortlichen Umweltfaktoren zu beseitigen (oder zu begrenzen). Dazu gehören:
    • Duschen oder lang anhaltende Bäder (im Wasser zu bleiben kann die Haut austrocknen)
    • aggressive Seifen (milde Reinigungsmittel sind besser für rissige Haut)
    • die Pools
    • kaltes und windiges Klima
    • reizende Kleidung (wie Schals), die eine Hautreaktion verursachen kann


  2. Reinigen Sie Ihr Gesicht schnell und ohne zu hart zu werden. Je weniger Ihre Haut Wasser und Reinigungsmitteln ausgesetzt ist, desto besser. Verwenden Sie Seifen oder milde Reinigungsmittel und vermeiden Sie ein Reiben.



  3. Seien Sie vorsichtig beim Baden oder Duschen. Denken Sie, dass eine Fülle von Wasser dazu beiträgt, Ihre Haut zu rehydrieren? In Wahrheit kann Ihre Haut austrocknen, wenn Sie sie zu stark benetzen. Ihre Bäder und Duschen sollten nicht länger als fünf oder zehn Minuten dauern.
    • Es kann hilfreich sein, Zutaten wie natürliche Öle (wie Mineralöle, Mandelöl oder Avocadoöl) oder eine Tasse Haferflocken oder Backpulver hinzuzufügen Soda in Ihrem Bad. Das Bad kann trockene Haut beruhigen (solange Sie es nicht zu oft oder zu lange einnehmen), und das Hinzufügen eines der Inhaltsstoffe aus der vorherigen Liste kann dabei helfen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
    • Klopfen Sie sanft auf Ihr Gesicht, um Ihre Haut nach dem Baden oder Duschen zu trocknen. Wenn Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch zu heftig reiben, kann Ihre Haut stärker reißen.
    • Wählen Sie auch weichere Seifen für das Bad, da diese weniger reizend sind und Ihre Haut weniger austrocknen.



  4. Verwenden Sie viele feuchtigkeitsspendende Cremes oder Lotionen. Sobald Sie aus dem Bad kommen, tupfen Sie Ihre Haut vorsichtig mit einem Handtuch ab (nicht zu stark einreiben), um die natürliche Feuchtigkeit der Haut zu maximieren. Tragen Sie auch unmittelbar nach dem Baden und zu anderen Tageszeiten ein Feuchtigkeitsmittel auf.
    • Wenn Ihre Haut empfindlich ist und allergische Reaktionen hervorruft, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion, auf der angegeben ist, dass sie "hypoallergen" ist.
    • Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder eine nicht komedogene Lotion.
    • Wenn Ihre Haut an einigen Stellen extrem trocken ist, kann Vaseline Wunder wirken. Wenn Sie ein fettärmeres Produkt bevorzugen, probieren Sie Aquaphor-Produkte von Eucerin. Auf besonders trockene Gebiete angewendet, ist dieses Produkt sehr effektiv und kann helfen, schnell zu heilen. Der erhaltene Aspekt kann Sie jedoch davon abhalten, in die Öffentlichkeit zu gehen. Sie werden fettige und glänzende Haut haben, deshalb ist es besser, sie vor dem Schlafengehen nachts aufzutragen.
    • Bedecken Sie Ihr Gesicht mit Vaseline oder Aquaphor, wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem der Winter besonders kalt und trocken ist. Dies schützt Ihre Haut vor dem Austrocknen und der Gefahr von Rissen.


  5. Vermeiden Sie es, Hautstücke abzureißen oder die rissigen Stellen Ihres Gesichts zu zerkratzen. Dies kann verlockend sein, aber es kann auch den Reparaturzyklus Ihrer Haut vereiteln und Ihr Problem verschlimmern.


  6. Hydratiere dich richtig. Es ist sehr wichtig, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, wenn Sie Sport treiben. Dadurch werden Flüssigkeitsverluste beim Schwitzen ausgeglichen.
    • Geben Sie Ihrer Haut jede Chance, gut mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben. Auch wenn es Ihre Haut nicht "heilen" wird, kann es wirklich helfen.


  7. Sie müssen wissen, wann Sie zum Arzt gehen müssen. Wenn Ihre Haut nach zweiwöchiger Behandlung mit Feuchtigkeitscremes und den oben genannten Elementen keine Anzeichen einer Besserung zeigt, ist es besser, mit einem Fachmann zu sprechen. Wenn Sie rote oder schuppige Läsionen im Gesicht haben, die sich verschlechtern, sollten Sie einen Dermatologen konsultieren (einen auf Hautpflege spezialisierten Arzt). Je schneller desto besser.
    • Selbst wenn rissige Haut ein relativ häufiges Phänomen ist, Sie bestimmte Läsionen (Beulen oder ungewöhnliche Flecken) oder einen plötzlichen Hautausschlag sehen oder sich Ihr Hautzustand schnell verschlechtert, wenden Sie sich an Ihren Arzt . Dieses Problem könnte wirksam mit einer Arzneimittelcreme oder in den seltensten Fällen mit komplexeren medizinischen Behandlungen behandelt werden.
    • Veränderungen des Hautzustands können ein Zeichen für eine Allergie oder Empfindlichkeit sein. Besprechen Sie diese Möglichkeit mit Ihrem Arzt.

Methode 2 Versuchen Sie medikamentöse Behandlungen



  1. Denken Sie an die gesundheitlichen Probleme, die rissige Haut verursachen. Sie können dieses Gesundheitsproblem behandeln, um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern. Beispiele für gesundheitliche Probleme, die sich auf den Zustand der Haut auswirken können, sind:
    • Schilddrüsenprobleme
    • Diabetes
    • Unterernährung
    • Ekzeme, Allergien, Psoriasis und andere Hautprobleme
    • topische Medikamente oder Behandlungen, bei deren Einnahme die Einwirkung der Sonne vermieden werden muss


  2. Sie müssen die besorgniserregenden Anzeichen kennen, die einen Termin bei Ihrem Arzt erfordern. Wenn Sie an einem dieser Symptome leiden, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt oder Dermatologen:
    • plötzliches Austrocknen der Haut
    • plötzlicher Juckreiz
    • Blutungen, Schwellungen, Nässen oder intensive Rötungen
  3. Tragen Sie eine topische medizinische Creme auf. Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Cremes, Lotionen oder Balsame verschreiben, um Ihre Hautprobleme schneller zu heilen. Hier sind einige Beispiele für Behandlungen:
    • ein topisches Antihistaminikum zur Linderung von Juckreiz
    • Eine topische Cortisoncreme (ein Steroid, das das hyperaktive Immunsystem reguliert), um die mit Hautläsionen verbundenen Entzündungszeichen zu reduzieren
    • Antibiotika oder Antimykotika im Falle einer Infektion
    • stärkere Medikamente (oral), wenn topische Behandlungen nicht funktionieren


  4. Das war's, jetzt weißt du was zu tun ist!

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