Wie man Hämorrhoiden auf natürliche Weise behandelt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Schmerzen lindern
• Teil 2 Änderungen in deiner Ernährung vornehmen
• Teil 3 Veränderungen im eigenen Lebensstil vornehmen
• Teil 4 Medizinische Hilfe finden

Hämorrhoiden sind Venen, die von innen oder außen rund um den Anus geschwollen sind. Sie werden durch erhöhten Druck auf das Becken und die Rektalvenen verursacht und treten häufig bei Verstopfung, Durchfall und Schwierigkeiten beim Stuhlgang auf. Hämorrhoiden betreffen mehr als die Hälfte der Bevölkerung über 50 Jahre. Sie können ziemlich schmerzhaft sein und Ihr tägliches Leben schwieriger und unangenehmer machen. Die folgenden Schritte helfen Ihnen, Hämorrhoiden auf natürliche Weise zu behandeln. Wenn Sie jedoch zwischen vier und sieben Tagen keine Veränderung feststellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Stufen

Teil 1 Schmerzen lindern

1. Vermeiden Sie Abführmittel. Abführmittel können zur Gewohnheit werden und Ihren Darm schwächen und chronische Verstopfung verursachen.
   • Wenn Sie Ihren Darm stimulieren möchten, versuchen Sie, die Ernährung zu ändern (siehe Teil II), oder ziehen Sie die Einnahme von Kräuterzusätzen in Betracht, die abführende Eigenschaften haben (siehe Teil 3).

2. 
   

   
   Nehmen Sie ein Sitzbad. Technisch gesehen sind Sitzbäder nur wenige Zentimeter Wasser, in dem Sie Ihren Anus einweichen. Wenn Sie jedoch ein komplettes Bad bevorzugen, können Sie das gleiche Ergebnis erzielen. Wenn Sie das traditionelle Sitzbad bevorzugen, können Sie Ihre Badewanne einfach mit ein paar Zentimetern Wasser füllen oder ein spezielles Waschbecken für die Sitzbäder in einer Apotheke kaufen. Einige der verkauften Taschen sind mit Schläuchen und Leitungen ausgestattet, damit das Wasser zirkulieren kann. Dies ermöglicht eine konstante Wasserversorgung, was zwar hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich ist, und Sie können den gleichen Effekt auch zu Hause mit Ihrer Badewanne erzielen. Diese Bäder sorgen für eine bessere Durchblutung im Analbereich und entspannen und pflegen das Gewebe rund um die Lanus.
   • Fügen Sie ungefähr eine Tasse Bittersalz in die volle Wanne oder zwei oder drei c hinzu. zu s. Bittersalz in ein paar Zentimetern Wasser in der Badewanne. Halten Sie das Wasser warm, aber nicht zu heiß. Nehmen Sie zwei- bis dreimal täglich ein Sitzbad.
   • Füllen Sie Ihre Badewanne mit ca. 15 cm heißem Wasser und geben Sie eine Handvoll Bittersalz hinzu, bevor Sie das Ganze umrühren, bis es sich aufgelöst hat. Setzen Sie sich jetzt in die Wanne, indem Sie Ihre Knie 15 Minuten lang beugen. Durch Falten der Knie legen Sie Ihren Anus besser in Kontakt mit Wasser und heißes Wasser lindert Schmerzen und Entzündungen.

3. 
   

   
   
   
   Probieren Sie die heißen Kompressen. Holen Sie sich ein sauberes Baumwolltuch und tauchen Sie es in warmes Wasser (aber nicht zu viel). Wenden Sie die Kompresse etwa 10 bis 15 Minuten lang dreimal täglich direkt auf die Hämorrhoiden an. Wiederholen Sie vier bis fünf Mal am Tag.

   Warnung: Setzen Sie sich nicht auf ein Heizkissen, da Sie sich verbrennen können!

4. 
   

   
   Verwenden Sie Eis Eisbeutel können Ihnen helfen, die durch Hämorrhoiden verursachte Schwellung zu verringern. Sie können Eisbeutel verwenden, die so verkauft werden, wie sie sind, oder Sie können Eis in eine Plastiktüte stecken, in die Sie dann ein Handtuch einwickeln. Legen Sie es auf den Bereich, in dem Ihre Hämorrhoiden sind.
   • Verwenden Sie Eisbeutel jeweils nur für 5 bis 10 Minuten. Tragen Sie niemals Eis direkt auf Ihre Haut auf, da dies Nebenwirkungen auf Ihre Haut haben kann (z. B. Erfrierungen).

5. 
   

   
   
   
   Verwenden Sie nicht parfümierte Tücher. Wer an Hämorrhoiden leidet, muss auf seine Hygiene achten, da dies das Auftreten von Komplikationen wie Infektionen oder Blasen im Analfutter aufgrund übermäßiger Trockenheit verhindert. Um diese Komplikationen zu vermeiden, können Sie feuchte Baumwolltücher und ein nicht parfümiertes Tuch verwenden, um nach dem Gehen zum Sattel sanft abzuwischen.
   • Vermeiden Sie nach einem Sitzbad (und im Allgemeinen) das Abwischen mit normalem Toilettenpapier. Sie müssen weichere Methoden anwenden. Babytücher sind eine der wirksamsten und beruhigendsten Methoden, die es gibt.
   • Außerdem sollten Sie duftende Tücher oder farbiges Toilettenpapier vermeiden. Chemikalien, die einen angenehmen Geruch und eine angenehme Farbe erzeugen, können Reizungen verursachen.

6. 
   

   
   Tragen Sie ein adstringierendes Produkt auf die betroffene Stelle auf. Ein natürliches, antioxidatives und adstringierendes Produkt hilft, Hämorrhoiden zu lindern und sie weniger empfindlich zu machen. Dies wird Ihnen auch dabei helfen, den durch Hämorrhoiden verursachten Juckreiz signifikant zu verringern.
   • Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf. Versuchen Sie Virginia Hamamelis mindestens viermal am Tag anzuwenden.
   • Sie können Virginia Hamamelis mit heißem Olivenöl ersetzen. Olivenöl bekämpft die Trockenheit in diesem Gebiet, indem es es schmiert und Antioxidantien bereitstellt.
   • Sie können auch heiße und feuchte Teebeutel auf den Analbereich auftragen. Achten Sie darauf, dass die Teebeutel nicht brennen. Tee enthält ein natürliches adstringierendes Produkt, das die Schwellung verringert, während die Hitze des Beutels Schmerzen lindert.

7. 
   

   
   Probieren Sie Gele oder Lotionen, die Schmerzen und Juckreiz lindern. Verwenden Sie nach dem Baden und Trocknen eine kleine Menge Aloe Vera Gel oder Präparat H, um Schmerzen und Beschwerden bei Hämorrhoiden zu lindern. Bewerben Sie sich so oft wie nötig.
   • Das Aloe Vera Gel enthält Bestandteile, die eine gewisse Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Infektionen und der Heilung kleinerer Wunden gezeigt haben. Sie können Gel direkt aus der Pflanze verwenden, indem Sie ein großes Blatt nehmen und es aus dem Gel herausschneiden. Ansonsten können Sie auch 100% natürliches Aloe Vera Gel in einer Apotheke kaufen.
   • Präparat H ist eine im Handel erhältliche Salbe, die Petrolatum, Mineralöl, Haifischleberöl und Phenylephrin enthält, das als abschwellendes Mittel wirkt und die Entleerung der Hämorrhoiden unterstützt.

8. 
   

   
   Verwenden Sie das Gemüse, das Sie im Kühlschrank haben. Rüben und Karotten können zerkleinert werden, um den Saft zu extrahieren. Sie können ein großes Stück Baumwolle oder Gaze in diesem Saft einweichen, bevor Sie ihn auf die geschwollenen Venen auftragen. Voruntersuchungen haben gezeigt, dass Rüben den Blutdruck senken und die Luft aus den geschwollenen Hämorrhoiden ablassen können.

9. 
   

   
   Betrachten Sie die Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Es gibt verschiedene Arten von Pflanzen, die als natürliche Abführmittel wirken können und nicht das gleiche Maß an Abhängigkeit entwickeln. Hier sind einige der besten Optionen.
   • Senna: Es ist eine Pflanze, die den Stuhl auf natürliche Weise weich macht. Sie können Senna in Form von Tabletten (gemäß den Anweisungen des Herstellers) oder in Ihrem Abendtee einnehmen.
   • Flohsamen: Es ist eine Pflanze, die hilft, den Stuhl zu erweichen und zu agglomerieren. Erwachsene können zwischen der Hälfte und zwei c nehmen. zu c. in 250 ml Wasser pro Tag. Das Psyllium sollte sofort in das Wasser gegeben, gemischt und getrunken werden (die Mischung wird schnell dicker). Sie könnten mit einem halben c beginnen. zu c. vor der Erhöhung der Dosen von einem halben c. zu c. am nächsten Tag, wenn der Durchgang Ihres Stuhls immer zu Beschwerden führt.
   • Leinsamen: Sie können sie als Geliermittel in Getreide, Salaten, Suppen und Smoothies verwenden. Sie können den Stuhl leichter machen, indem Sie zwei bis drei c hinzufügen. zu s. pro Tag in Ihren Mahlzeiten.

10. 
    

    
    Forschen Sie nach natürlichen Heilmitteln, um sich selbst zu entlasten. Möglicherweise haben Sie bereits einige Zutaten in Ihrer Küche, mit denen Sie Ihre Hämorrhoiden lindern können. Hier sind einige Ideen.
    • Bittere Kürbisblätter können auf Hämorrhoiden aufgetragen werden, um Schmerzen zu lindern.
    • Sie können Backpulver in Form von Pulver oder Paste auf die geschwollenen Venen auftragen (verwenden Sie einen Teelöffel Backpulver und mischen Sie es mit Wasser). Lassen Sie es nur 15 Minuten einwirken, da der Teig sonst austrocknen und die Situation verschlechtern kann.
    • Etwa 5 Millimeter des Banyanbaum-Feigenlatex können in ein Glas Milch gegeben und täglich, besonders morgens, eingenommen werden, um Menschen mit Hämorrhoiden zu lindern.
    • Eine Mischung aus gekochtem Ingwer und Honig zum Herstellen eines Suds (dh eines Extrakts, der durch Kochen gewonnen wird), zu dem Sie einen Spritzer Limette und ein wenig grüne Minze hinzufügen, kann Ihnen dabei helfen, Ihren Körper zu entgiften. Aktualisieren Sie Ihr System. Dies sorgt für eine gute Durchblutung bei Hämorrhoiden.
    • Drei c. zu c. gekochter Honig mit zwei EL. zu c. Pfeffer und zwei c. zu c. Fenchel in 500 ml Wasser kann eine ausgezeichnete Abkochung vorbereiten, die Sie während des Tages verbrauchen können.

11. 
    

    
    Verwenden Sie ätherische Öle. Fügen Sie zur Zubereitung der Mischung zwei bis vier Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls in 60 ml Öl wie Rizinusöl oder Mandeln hinzu. Gut mischen und direkt auf äußere Hämorrhoiden auftragen. Sie können nur ein Öl in Ihrer Mischung verwenden, aber auch maximal zwei oder drei Öle.
    • Lavendelöl lindert Schmerzen und Juckreiz.
    • Zypressenöl wird zur Linderung und Heilung des Gewebes verwendet.
    • Teebaumöl wird als antiseptisch und entzündungshemmend eingesetzt.
    • Avocadoöl kann als Basis verwendet oder anderen Ölen zugesetzt werden. Es hilft bei der Hydratation, Linderung und Beschleunigung der Heilung.

Teil 2 Änderungen in deiner Ernährung vornehmen

1. 
   

   
   Verbrauchen Sie mehr Ballaststoffe. Um Schwierigkeiten und Probleme mit dem Stuhlgang zu vermeiden, müssen Sie Ihren Stuhl weich machen, um gleichzeitig das Auftreten von Hämorrhoiden zu vermeiden. Fasern sind für diesen Zweck sehr wichtige Substanzen. Sie helfen Ihnen, Wasser im Stuhl und in den Klumpen zurückzuhalten, die leichter durch das Rektum und den Anus gelangen und bei Hämorrhoiden weniger Schmerzen verursachen. Hier sind einige Lebensmittel, die eine gute Quelle für Ballaststoffe sind.
   • Vollkornprodukte wie Naturreis, Gerste, Mais, Bulgur, Buchweizen und Vanille.
   • Früchte, insbesondere Kirschen, Heidelbeeren, Pflaumen, Pflaumen, Aprikosen, Himbeeren und Erdbeeren.
   • Grünes Blattgemüse wie Mangold, Grünkohl, Spinat, Salat und Rübenblätter.
   • Bohnen und Hülsenfrüchte. Beachten Sie jedoch, dass beim Verzehr dieser Lebensmittel Gas entstehen kann.

2. 
   

   
   Trink mehr Wasser. Eine ausreichende Wasseraufnahme ist wichtig. Es ist ratsam, täglich zwischen 2 und 2 Liter Wasser zu trinken. Ausreichendes Wasser hilft, den Stuhl weich zu halten und den Lanusbereich gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schmieren. Ganz zu schweigen davon, dass Wasser gut für Ihre Haut, Ihre Haare, Ihre Nägel und Ihre Organe ist.

3. 
   

   
   Verbrauchen Sie mehr Vitamin C. Vitamin C ist reich an Flavonoiden, die den Venen helfen, flexibel zu bleiben und ihre Integrität zu bewahren. Im Gegenzug können sie sich dadurch nicht zu sehr entspannen und bluten leicht. Vitamin C mit Anthocyanen hilft, die Venen stark zu halten und sie vor Stress und Tränen auf der Ebene der Lanus zu schützen.
   • Zitronen und Zitronen, Äpfel und Tomaten sind flavonoidreiche Früchte. Zwiebeln, Rotkohl und Karotten sowie Beeren, Trauben und Kirschen sind reich an Anthocyanen.
   • Alle Beerensorten gewährleisten dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften und ihres Gehaltes an Vitamin C und Flavonoiden einen leichten Durchgang der Sättel. Sie sind auch ausgezeichnete Quellen für Antioxidantien.

4. 
   

   
   Versuchen Sie, mehr Gemüsesaft zu trinken. Der Verzehr von Rübensaft senkt den Blutdruck um etwa 2% und kann auch bei der Verringerung der Entzündung von Hämorrhoiden nützlich sein. Sie könnten versuchen, einen Monat lang jeden Tag etwas zu trinken oder gekochte Zuckerrüben zu essen, um festzustellen, ob Sie einen Unterschied bemerken.
   • Ansonsten können Sie auch Radieschensaft einnehmen, eine der besten Lösungen, um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen und sicherzustellen, dass der Stuhl ohne allzu große Beschwerden und Schmerzen entfernt wird. Sie sollten vorsichtig mit den Mengen sein, die Sie konsumieren, da eine viertel Tasse Rettichsaft pro Tag mehr als genug ist. Mehr als eine halbe Tasse Rettichsaft pro Tag kann die Symptome verschlimmern. Ein bisschen Rübenblattsaft kann auch dazu beitragen, Radieschensaft hinzuzufügen, aber Sie können ihn auch alleine trinken.

5. 
   

   
   Wissen Sie, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten. Hämorrhoiden können durch bestimmte Lebensmittel leicht verschlimmert werden. Zum Beispiel sollten Gerichte, die stark mit Gewürzen und Paprika gewürzt sind, unbedingt vermieden werden, da sie die Beschwerden und Blutungen von Hämorrhoiden verstärken können.
   • Verarbeitete Lebensmittel, Konserven und Lebensmittel, die Konservierungsmittel enthalten, sollten ebenfalls vermieden werden, da sie wenig Ballaststoffe enthalten und meist chemische Zusätze enthalten, die Ihre Hämorrhoiden verschlimmern können.
   • Fetthaltige und frittierte Lebensmittel wie Fleisch, Fastfood und Pommes Frites können die Symptome von Hämorrhoiden aufgrund ihres niedrigen Fasergehalts, hohen Fettgehalts und der darin enthaltenen chemischen Zusätze verstärken.

Teil 3 Veränderungen im eigenen Lebensstil vornehmen

1. 
   

   
   Nicht erzwingen. Die Erzwingung des Stuhlgangs ist eine der Hauptursachen für Hämorrhoiden. Lassen Sie sich von der Schwerkraft und den Muskeln Ihres Darms unterstützen. Wenn nichts passiert, warten Sie eine weitere Stunde, aber vor allem nicht mit Gewalt.

2. 
   

   
   Versuchen Sie, Ihre Badezimmerpassagen zu programmieren. Versuchen Sie, tagsüber und jeden Tag zur gleichen Zeit eine Zeit zu finden, zu der Sie ungestört auf die Toilette gehen können. Diese Methode erleichtert normalerweise den Umzug ins Badezimmer. Darüber hinaus kann ein regelmäßiger Stuhlgang eine gute Gesundheit bestätigen.
   • Wischen Sie nach dem Fahren mit Babytüchern auf.

   Warnung: Warten Sie nicht, wenn Sie auf die Toilette gehen möchten. Machen Sie so schnell wie möglich weiter, aber setzen Sie sich nicht zu lange auf die Toilette, da dies das Risiko für Hämorrhoiden erhöhen kann.

3. 
   

   
   Tragen Sie Baumwollunterwäsche. Wenn Sie Probleme mit Hämorrhoiden haben, sollten Sie Baumwollunterwäsche tragen. Baumwolle ist hautschonend, was bedeutet, dass die Reizung verringert wird, die Sie bei anderen Materialien wie Polyester oder Seide empfinden können. Baumwolle beugt Irritationen bei Hämorrhoiden vor, nimmt Feuchtigkeit auf und reizt keine empfindlichen Hämorrhoiden.
   • Vermeiden Sie das Tragen von Riemen, da dies das Gewebe um die Hämorrhoiden reizen kann.

4. 
   

   
   Sport treiben. Sie können Aerobic, Ausdauer, Herz-Kreislauf-Übungen oder einfach nur spazieren gehen. Die Idee ist, Ihren Körper dazu zu bringen, Ihren Darm zu bewegen, indem er ihn massiert. Mit anderen Worten, wenn sich Ihr Körper bewegt, bewegen sich Ihre inneren Organe und werden massiert. Dies kann helfen, das Blut zu den Hämorrhoiden zu leiten, während es Ihnen hilft, wenn Sie im Allgemeinen zum Sattel gehen.
   • Es ist wichtig, eine gute Durchblutung aufrechtzuerhalten, um Hämorrhoiden zu vermeiden, die nichts anderes als blutbefüllte Analvenen sind. Wenn die Ankunft im Blut nicht gut ist, könnten die Hämorrhoiden eine Brandwunde verursachen und eine Notsituation auslösen.

5. 
   

   
   Vermeiden Sie langes Sitzen. Menschen, die an Hämorrhoiden leiden, fühlen sich möglicherweise erleichtert, wenn sie längere Zeit nicht sitzen. Die Sitzposition kann tatsächlich einen übermäßigen intraabdominalen Druck entwickeln und Hämorrhoiden verschlimmern. Wenn Sie einen Job am Schreibtisch haben, müssen Sie stündlich aufstehen und schnell die Beine vertreten.
   • Suchen Sie sich ein Schaumstoff- oder Steißbeinkissen, auf dem Sie sitzen können, wenn Sie es für eine Weile brauchen. Dies kann helfen, den Druck etwas zu entlasten.

6. 
   

   
   Hören Sie auf, Alkohol zu trinken. Lalcool ist eines der ersten Dinge, die Sie aufhören müssen zu essen, weil es Sie dehydriert und Sie dazu bringt, härteren Stuhl zu haben. Alkohol kann sich auch negativ auf Ihre Hämorrhoiden auswirken, verlangsamt die Heilung und erhöht die Blutung. Es wurde nachgewiesen, dass ein längerer Alkoholkonsum zu portaler Hypertonie (Schwellung der Leber) und Hämorrhoiden führen kann.
   • Versuchen Sie, sich auf ein oder zwei Getränke pro Tag zu beschränken. Dies ist die empfohlene Menge, aber Sie sollten sogar versuchen, weniger zu trinken, wenn Sie Hämorrhoiden haben.

Teil 4 Medizinische Hilfe finden

1. Wir sehen uns beim Arzt bei Blutungen. Möglicherweise müssen Sie sich keine Sorgen machen, aber wenn Sie Rektalblutungen haben, ist es am besten, zum Arzt zu gehen. Er kann sicherstellen, dass Sie kein anderes Problem haben und dass keine Infektionsgefahr besteht.
   • Er kann Medikamente verschreiben, um die Blutung zu stoppen.

   Rat Wenn Hämorrhoiden ein Problem in Ihrem Leben sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es gibt keinen Grund, sich zu schämen.

2. Bei chronischen Beschwerden zum Arzt gehen. Hämorrhoiden können normal sein, aber wenn sie häufig auftreten, länger als eine Woche andauern oder während der Einnahme von Medikamenten anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie Ihren Lebensstil oder Ihre Ernährung ändern, und dies kann nur ein Fachmann bestätigen. Er kann auch eine Creme empfehlen, um Sie zu entlasten.
3. Lass dich diagnostizieren. In den meisten Fällen führt der Arzt eine schnelle Diagnose durch, indem er den Bereich untersucht. Er wird Ihnen sicherlich Fragen zu den Symptomen stellen.
   • Wenn Sie an inneren Hämorrhoiden leiden, muss er sich wahrscheinlich physisch versichern, indem er "Handschuhe nimmt". Es ist eine einfache und leichte Operation.
4. Betrachten Sie die Einnahme von Medikamenten. Hämorrhoiden verschwinden manchmal auf natürliche Weise, aber wenn sie bestehen bleiben, sollten Sie über eine Behandlung nachdenken. Wenn sie groß und schmerzhaft sind, fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Er kann eine der folgenden Optionen empfehlen.
   • Zäpfchen, Creme oder Salbe. Diese Lösungen funktionieren normalerweise ohne Rezept in einer Apotheke. Möglicherweise verschreibt Ihnen Ihr Arzt jedoch etwas Stärkeres.
   • Eine Ligatur. Dieser Vorgang ist recht einfach. Der Spezialist platziert eine Ligatur an der Basis der Hämorrhoiden, um die Blutung zu stoppen. Es sollte dann nach ein paar Tagen abfallen.
   • Chirurgische Intervention. Wenn der Chirurg die Hämorrhoiden entfernen muss, werden Sie betäubt.

• Ein Arzt kann interne oder externe Hämorrhoiden diagnostizieren, indem er eine rektale Untersuchung durchführt. Wenn Blutungen im Rektum nicht durch Hämorrhoiden verursacht werden, wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen gründlicheren Test mit der Bezeichnung Rektosigmoidoskopie oder Koloskopie empfehlen, da Blutungen eines der Symptome von Darmkrebs sein können.
• Beachten Sie auch, dass Kinder nicht oft Hämorrhoiden haben, aber das kann passieren. Wenn Ihr Kind während des Stuhlgangs Schmerzen hat, bringen Sie es sofort zum Kinderarzt. Es gibt viele Gründe, die einem Kind den Stuhlgang erschweren, darunter trockener Stuhl, Dehydrierung, Mangel an Ballaststoffen, schlechtes Toilettentraining oder Stress. Befindet sich jedoch Blut im Kot oder auf dem Toilettenpapier, kann dies ein Anzeichen für Hämorrhoiden, eine anatomische Fehlbildung, eine Analfissur (ein Gewebsriss) oder ein Vorbote einer Darmstörung wie Morbus Crohn sein. . Deshalb müssen Sie Ihr Kind zum Kinderarzt bringen.

• Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass sich Ihre Hämorrhoiden nach vier bis sieben Tagen bessern, konsultieren Sie einen Arzt. Komplikationen nach Hämorrhoiden sind selten, es kann jedoch zu Blutarmut durch Blutverlust und strangulierte Hämorrhoiden kommen.