Wie man einen Stock richtig hält und benutzt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 2:
  Halte und benutze einen Stock
• Beratung
• Warnungen

Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit unseren Herausgebern und qualifizierten Forschern verfasst, um die Richtigkeit und Vollständigkeit des Inhalts zu gewährleisten.

Das Content-Management-Team von überprüft die Arbeit des Redaktionsteams sorgfältig, um sicherzustellen, dass jeder Artikel unseren hohen Qualitätsstandards entspricht.

Ein Stock oder eine Krücke kann Ihnen dabei helfen, mobil zu bleiben, wenn Sie sich von einer Verletzung erholen oder sich nur um ein schmerzhaftes Bein kümmern.In diesem Artikel finden Sie einige Tipps zur Auswahl und Verwendung einer für Ihre Bedürfnisse geeigneten Rute.

Stufen

Methode 1 von 2:
Halte und benutze einen Stock

1. 5 Lernen Sie, mit Krücken Stufen zu erklimmen oder abzusteigen. Legen Sie zunächst die beiden Krücken parallel zum Boden auf die gleiche Seite. Dann können Sie mit dem gültigen Bein und der Treppenrampe von einer Stufe zur nächsten springen.
   • Eine andere Möglichkeit wäre, Ihre Krücken auf die Stufen zu stellen, sich hinzusetzen und die Krücken nach Ihnen zu ziehen, während Sie mit dem gültigen Bein auf der nächsten Stufe sitzen.
   Werbung

Beratung

• Die Gummispitzen der Gehstöcke oder Krücken müssen regelmäßig ausgetauscht werden. Sie sind in den meisten Apotheken erhältlich.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach den verschiedenen verfügbaren Optionen, um die für Sie am besten geeignete Lösung zu finden.
• Versuche geradeaus zu schauen und nicht deinen Stock oder deine Krücken. Dies hilft Ihnen, das Gleichgewicht zu halten.
• Wenn Sie an schweren chronischen Verletzungen leiden, sodass die Unterstützung eines Stocks nicht ausreicht, müssen Sie möglicherweise einen Gehwagen in Betracht ziehen.
• Nehmen Sie immer Ihren Stock oder Ihre Krücken mit.
• Ein Wagen kann Ihnen dabei helfen, Dinge effizient im Haus zu transportieren und gleichzeitig Unterstützung zu leisten.
• Die meisten Gegenseitigkeitsgesellschaften erstatten die Kosten eines Rohrstockes, wenn dieser vorgeschrieben wurde.

Werbung

Warnungen

• Überprüfen Sie die Griffe und Spitzen häufig.
• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie in der Nähe von Kindern oder kleinen Tieren sind. Sie können sich schnell bewegen, was es schwierig macht, sie zu erkennen.
• Räumen Sie den Boden von jeglichem Durcheinander ab, um Stürze zu vermeiden.

Anzeige Abgerufen von "https://fr.m..com/index.php?title=hold-and-use-correctly-a-canned&oldid=113294"