Armut überwinden

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Verbessere deine Situation
• Teil 2 Verwalten Sie Ihr Geld
• Teil 3 Hilfe bekommen
• Teil 4 Stark bleiben

Armut ist offensichtlich ein Mangel an Geld, aber auch ein Mangel an Hoffnung. In Armut lebende Menschen haben oft das Gefühl, ihre Situation nicht ändern zu können. Sie fühlen sich möglicherweise von ihrer Gemeinschaft isoliert. Wenn Sie die Armut überwinden wollen, müssen Sie eine gute Finanzorganisation, eine positive Einstellung und den Wunsch, um Hilfe zu bitten, vereinen.

Stufen

Teil 1 Verbessere deine Situation

1. 
   

   
   Informieren Sie sich. Untersuchungen haben ergeben, dass Sie mit einem höheren Bildungsniveau mehr Geld verdienen. Wenn Sie Armut überwinden und sich von anderen abheben möchten, ist es eines der besten Dinge, die richtige Bildung und Ausbildung zu finden.
   • Einige Karrieren erfordern nur ein Diplom, das Sie in zwei Jahren erwerben können und das es Ihnen ermöglicht, ein Gehalt von 40.000 bis 50.000 Euro pro Jahr zu erhalten. Besuchen Sie eine Universität in Ihrer Nähe, um herauszufinden, welche Programme sie anbieten. Sie könnten Ihnen helfen, eine gefragte Stelle zu finden.
   • Sprechen Sie mit einem Mitarbeiter des Finanzamtes über die Stipendienprogramme, auf die Sie Anspruch haben. Abhängig von den Umständen haben Sie möglicherweise Anspruch auf ein Studentenstipendium.

2. 
   

   
   
   
   Denken Sie an Wohnraum. Wenn Sie mit der SMIC oder darunter leben, kann es schwierig sein, bezahlbaren Wohnraum zu finden. Wenn Sie ein Mieter sind, versuchen Sie, einen Mitbewohner zu finden. Dinge werden viel erschwinglicher, wenn Sie die Kosten für Wohnraum teilen.
   • Wenn Sie ein Haus haben, versuchen Sie einen Weg zu finden, um eines der Zimmer zu mieten. Stellen Sie sicher, dass Sie nach potenziellen Mitbewohnern suchen. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Kinder haben.
   • Ziehen Sie den Umzug in eine Abteilung in Betracht, in der die Lebenshaltungskosten niedriger sind. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine bezahlbare Unterkunft zu finden, müssen Sie möglicherweise umziehen. Recherchiere und vergleiche die Lebenshaltungskosten in verschiedenen Städten. Wenn Sie sich für einen Umzug entscheiden, müssen Sie erst Arbeit finden, bevor Sie alles einrichten.

3. 
   

   
   
   
   Finde einen besseren Job. Es ist eine sichere Wette, dass Sie, wenn Sie arm sind, bereits an vielen verschiedenen Orten arbeiten. Zwei oder mehr Jobs zu haben, ist keine dauerhafte Lösung für die Überwindung der Armut, und dies kann zu mehr Stress führen als nötig.
   • Wenn Sie zu Hause kein Internet haben, gehen Sie in eine öffentliche Bibliothek.
   • Nimm die tägliche Praxis in Anspruch, um nach einem besseren Job zu suchen. Wenn Sie morgens ein paar Stunden Freizeit haben, bevor Sie zur Arbeit gehen, nutzen Sie diese Freizeit, um einen besseren Job zu finden.
   • Bewerben Sie sich nicht auf alle Stellen, die Sie finden. Wählen Sie die Anzeigen, die Sie beantworten, sorgfältig aus und finden Sie etwas, das Ihre Situation verbessert.
   • Erstellen Sie ein LinkedIn-Konto. Ein LinkedIn-Konto hilft Ihnen bei der Jobsuche. Füllen Sie Ihr Profil aus, um potenzielle Arbeitgeber anzuziehen. Fügen Sie ein professionelles Foto und einen einprägsamen Header bei. Füllen Sie so viele Informationen wie möglich aus. Machen Sie es zu einer Erweiterung Ihres Lebenslaufs. Wenn Sie viel Freiwilligenarbeit geleistet haben, aber nicht genügend Platz haben, um sie in Ihren Lebenslauf aufzunehmen, können Sie sie Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen.

4. 
   

   
   Versuchen Sie, eine Erhöhung zu verhandeln. Abhängig von Ihrem Dienstalter im Unternehmen können Sie Ihren Vorgesetzten möglicherweise davon überzeugen, eine Erhöhung zu veranlassen. Sie müssen jedoch einen Grund haben zu fragen, bevor Sie einen Termin mit ihm vereinbaren.
   • Informieren Sie sich über die Gehälter von Mitarbeitern in Ihrem Bereich. Fragen Sie nicht Ihre Kollegen, wie viel sie verdienen, sondern recherchieren Sie online, um das Durchschnittsgehalt in Ihrer Branche zu ermitteln.
   • Fragen Sie Ihren Chef nicht nach mehr Geld, weil Sie denken, dass Sie es verdienen. Bleib ruhig und versuche, zusammenzuarbeiten, um eine Entscheidung zu treffen, die beiden passt. Finden Sie einen Weg, Ihrem Chef zu helfen. Möglicherweise müssen Sie zusätzliche Aufgaben übernehmen, um ein höheres Gehalt zu erhalten.

Teil 2 Verwalten Sie Ihr Geld

1. 
   

   
   Zahle deine Kredite ab. Wenn Sie Schulden haben, müssen Sie diese so schnell wie möglich zurückzahlen. Sie können es sich nicht leisten, Schulden zu haben, wenn Sie den SMIC oder weniger verdienen.
   • Ihre Priorität sollte die Tilgung Ihrer Schulden sein.

2. 
   

   
   Bank wechseln. Einige Banken erheben eine Gebühr, wenn Sie nicht genug Geld auf Ihrem Konto haben. In solchen Fällen kann es schwierig sein, Geld zu sparen. Es gibt jedoch Lösungen, die Ihnen helfen können, wieder auf Kurs zu kommen.
   • Es gibt Banken, die eine Eröffnung und Führung des Kontos völlig kostenlos anbieten. Mit dieser Art von Bank können Sie den gewünschten Betrag einzahlen, ohne Gebühren zahlen zu müssen.

3. 
   

   
   Ein Budget aufstellen. Ohne Budget kann es schwierig sein, Ihre Ausgaben zu verfolgen. Sie gehen ein höheres Risiko ein, als Sie sich leisten können, und verringern Ihre Einsparungsmöglichkeiten.
   • Denken Sie an Ihr Einkommen, Ihre Rechnungen und wie Sie über das zusätzliche Geld, das Sie haben, gehen. Setzen Sie sich Ziele und verfolgen Sie Ihre Ausgaben. Je früher Sie lernen, ein Budget aufzustellen, desto eher erreichen Sie finanzielle Unabhängigkeit.
   • Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie brauchen und Dinge, die Sie wollen. Zu den Dingen, die Sie benötigen, gehören Essen, Kleidung, Unterkunft und Medikamente. Unter den Dingen, die Sie wollen, finden Sie Ihre Haustiere, Ihre Hobbys, Computer und Fernsehen. Es mag schwieriger sein, einige Dinge aufzugeben als andere, aber es ist wichtig zu bestimmen, auf welche Dinge Sie nicht verzichten können und welche Sie nicht brauchen.

4. 
   

   
   Vorsicht vor einfachen Lösungen. Verlassen Sie sich nicht auf Geschäfte, die Ihre Gehaltsschecks sofort einlösen, um schnell an Geld zu kommen. Es mag verlockend sein, aber es ist nie eine gute Idee. Diese Art von Lösung wird Ihre finanzielle Situation nur verschlechtern.
   • Dies kann schwierig sein und Sie müssen möglicherweise Ihre finanzielle Kreativität einsetzen, aber Sie sollten Notfallfonds einrichten. Versuchen Sie am Anfang ein Ziel von 500 € zu setzen. Es mag sich nach viel anhören, aber es ist besser, klein anzufangen. Versuchen Sie, für jeden Zahltag etwa 10 € beiseite zu legen.
   • Das Beste, was Sie tun müssen, um keine Hilfslösungen zu finden, ist, Ihr Budget im Auge zu behalten. Wenn Sie es richtig befolgen und immer ein schwieriges Monatsende haben, leihen Sie sich kein Geld aus. Versuchen Sie, wenn möglich, neue Zahlungsbedingungen zu finden. Versuchen Sie zu fragen, ob es möglich ist, die Zahlung zu aktualisieren, um auf das Eintreffen Ihres Zahltages zu warten. Erfahren Sie mehr über verspätete Strafen und vermeiden Sie sie in vollen Zügen. Wenn Sie sich ständig verspäten, entstehen Ihnen hohe Kosten.

5. 
   

   
   Vermeiden Sie Guthabenkäufe. Es mag interessant erscheinen, etwas zu kaufen, indem man mehrmals zahlt. Wenn Sie einen Artikel sehen, den Sie möchten, können Sie ihn momentan nicht bezahlen, und das Geschäft bietet Ihnen eine Lösung, um mit dem begehrten Artikel nach Hause zu kommen.In diesen Geschäften werden jedoch häufig Zinsen für Ratenzahlungen berechnet, und Sie kaufen denselben Artikel zu einem höheren Preis.
   • Erwarten Sie Geld für das gewünschte Objekt, anstatt auf diese Methode zurückzugreifen. Wenn Sie einen Fernseher finden, der 400 € kostet und sich dazu entschließen, mehrmals zu bezahlen, könnten Sie manchmal das Doppelte des Preises zahlen.

6. 
   

   
   Kaufen Sie gebrauchte Gegenstände. Es gibt keinen Grund, alles neu zu kaufen. Wenn Sie etwas mehr Geld haben, könnten Sie versucht sein, sich zu verwöhnen und etwas zu kaufen, das Ihnen gefällt. Wenn Sie dies jedoch zu oft tun, riskieren Sie schlechte Kaufgewohnheiten. Wenn Sie denselben gebrauchten Artikel finden, wählen Sie stattdessen diese Lösung und sparen Sie Geld.
   • Sie können problemlos Kleidung, Werkzeuge, Bücher und sogar gebrauchte Fitnessgeräte finden. Sie sparen auch Geld durch den Kauf von Großgeräten oder Gebrauchtwagen.

7. 
   

   
   Finde eine gute Gegenseitigkeit. Gegensätze werden nicht immer gegeben, aber sie helfen dir, wenn du in Armut lebst. Es ist wichtig, gesund zu bleiben, besonders wenn Sie nicht viel Geld haben. Arme Menschen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Gesundheitsprobleme und Arztrechnungen können verheerende Folgen haben.
   • Wenn Sie in Frankreich leben, haben Sie möglicherweise Anspruch auf die CMU (Universal Health Coverage). Um sich zu qualifizieren, müssen Sie bestimmte Kriterien wie Einkommen oder Beruf erfüllen.
   • Weitere Informationen finden Sie unter diesem Link.
   • Wenn Sie ausstehende Arztrechnungen haben, versuchen Sie, mit dem Krankenhaus zu verhandeln. Lesen Sie Ihre Rechnungen noch einmal durch und finden Sie dort Kosten, die nichts zu tun haben. Manchmal sind einige Fehler auf den Rechnungen vermerkt, und Sie können für Dienste bezahlen, die Sie nicht erhalten haben.
   • Wenn Sie Ihre Arztrechnungen nicht bezahlen können und mit Ihrem Arzt gesprochen haben, versuchen Sie, online Unterstützung zu finden. Es gibt viele Finanzierungsquellen im Internet, die Menschen unter der Armutsgrenze helfen.

8. 
   

   
   Behalten Sie Ihr Wechselgeld. Sie werden an einem einzigen Tag nicht reicher, weil Sie zu Hause ein Sparschwein installieren, aber es hilft Ihnen, kleine Beträge zu sparen, die zu Ihren Ersparnissen beitragen.
   • Legen Sie Ihr Wechselgeld am Ende eines jeden Tages in das Sparschwein. Wenn Sie es gefüllt haben, legen Sie die Münzen in Rollen und legen Sie sie auf Ihr Sparkonto.

9. 
   

   
   Lernen Sie zu tauschen. Sie können Waren oder Dienstleistungen eintauschen. Wenn Sie ein bestimmtes Talent haben und kein Problem damit haben, es zu bewerben, versuchen Sie, nach Dingen zu suchen, die Sie brauchen.
   • Entscheiden Sie sich für die Waren oder Dienstleistungen, die Sie benötigen, um mit dem Tauschhandel zu beginnen. Denken Sie dann über die Dienstleistungen und Waren nach, die Sie anbieten können. Zum Beispiel könnten Sie eine Stunde Reinigung oder kleinere Reparaturen austauschen. Finden Sie einen Partner, der bereit ist, die Bedingungen Ihrer Vereinbarung zu tauschen und zu verhandeln.
   • Fühlen Sie sich nicht gezwungen, Waren oder Dienstleistungen anzunehmen, die Sie nicht benötigen. Sie können den Tausch jederzeit ablehnen, wenn die Bedingungen der Vereinbarung nicht zu Ihnen passen.

10. 
    

    
    Sparen Sie so viel wie möglich. Möglicherweise haben Sie am Ende des Monats nicht mehr viel Geld übrig, wenn Sie den SMIC gewinnen. Sogar mit einem zweiten Job geben Sie normalerweise Ihr ganzes Geld aus, um Rechnungen zu bezahlen oder Ihre Schulden abzubezahlen. Wenn Sie jedoch etwas Geld übrig haben, sollten Sie es beiseite legen.
    • Finden Sie kleine Lösungen, um Ihre Rechnungen zu Hause zu reduzieren. Schalten Sie das Licht aus, wenn Sie nicht im Raum sind. Verstopfen Sie die Löcher in den Türen und Fenstern. Anstatt die Temperatur zu erhöhen, wenn es nachts kalt ist, decken Sie sich mit zusätzlichen Decken ab. Mit diesen kleinen Tipps können Sie ein wenig Geld sparen, das sich im Laufe der Zeit ansammelt.
    • Jedes zusätzliche Geld, das Sie in Form von Rabatten oder Geschenken haben, ist Geld, das Sie sparen sollten. Sie könnten versucht sein, etwas Neues zu kaufen, aber bis Sie sich in einer besseren finanziellen Situation befinden, müssen Sie dieser Versuchung ausweichen.
    • Vermeiden Sie die Versuchung zu kaufen, indem Sie darüber nachdenken. Können Sie darauf verzichten? Wollen Sie es nur, weil es in der Werbung ist? Abhängig von Ihrer Antwort auf diese Fragen möchten Sie möglicherweise tatsächlich einen zwanghaften Kauf tätigen. Geben Sie solchen Versuchungen nicht nach.
    • Erwägen Sie, 24 Stunden vor dem Kauf zu warten. Wenn Sie am nächsten Tag aufwachen und als erstes daran denken, den Artikel zu kaufen, warten Sie etwas länger. Versuchen Sie zu sehen, wie viel Zeit Sie verbringen können, ohne zu kaufen.

Teil 3 Hilfe bekommen

1. 
   

   
   Bitten Sie um Hilfe für Ihre Kinder. Wenn Sie Kinder haben, fragen Sie in einem Gemeindezentrum nach Betreuungsprogrammen. In einigen von ihnen ist es möglich, diese Art von Service kostenlos oder für weniger zu finden.
   • Möglicherweise finden Sie sogar kostenlose Aktivitäten für Ihre Kinder sowie Selbsthilfegruppen für Menschen, die es schwer haben.
   • Wenn Sie keine Hilfe finden, fragen Sie ein Familienmitglied oder einen engen Freund, der Ihre Kinder behalten könnte.

2. 
   

   
   Bitten Sie die Sozialdienste um Hilfe. Wenn Sie Probleme haben, Ihr finanzielles Verhalten zu ändern, wenden Sie sich an einen Sozialberater.
   • Dieser Berater kann Ihnen helfen, Ihr Einkommen zu steigern und Ihre Ausgaben zu senken. Er ist es gewohnt, mit einkommensschwachen Personen zusammenzuarbeiten, um ihnen zu helfen, die Armut zu überwinden und eine größere finanzielle Unabhängigkeit zu erreichen.

3. 
   

   
   Umgib dich mit positiven Menschen. Lass dich von Armut nicht vom Rest der Gemeinde isolieren. Es ist wichtig, dass Sie Teil einer Community sind, die Sie in schwierigen Zeiten unterstützt.
   • Wenn Sie Teil einer Gruppe sind, erhalten Sie Unterstützung, um konzentriert zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen. Finden Sie Wege, um auf sinnvolle Weise mit Ihrer Community in Kontakt zu treten, zum Beispiel durch Selbsthilfegruppen, soziale Veranstaltungen und Lernkreise.

4. 
   

   
   Konsultieren Sie einen Bankberater. Wenn Sie Probleme haben, Ihre Schulden zu bezahlen, kann es hilfreich sein, sich von einem Berater beraten zu lassen. Obwohl Sie möglicherweise für die Beratung bezahlen müssen, können sie Ihnen letztendlich helfen, wieder auf Kurs zu kommen.
   • Vermeiden Sie Betrug, wenn Sie Hilfe suchen. Wenn Sie eine Organisation finden, mit der Sie zusammenarbeiten möchten, müssen Sie sicherstellen, dass es sich nicht um einen Betrug handelt. Achten Sie auf die Verträge und Dokumente, die Sie erhalten.
   • Erkundigen Sie sich bei einem Spezialisten über die Legitimität der von Ihnen verwendeten Organisation. Sie können sich auch von Verbraucherschutzdiensten beraten lassen. Wenn andere Personen sich bereits über diese Organisation beschwert haben, wenden Sie sich an sie. Es liegt jedoch nicht daran, dass Sie keine Beschwerden finden, dass die Organisation legitim ist.
   • Stellen Sie allen Organisationen, die Sie interessieren, Fragen. Fragen Sie sie, welche Dienstleistungen sie anbieten, wie hoch die Preise sind und welche Qualifikationen sie in diesem Bereich haben.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie über Ressourcen verfügen, die Sie bei der Tilgung von Schulden unterstützen, z. B. Schulungen zum Schuldenmanagement oder Budgetberatung.

Teil 4 Stark bleiben

1. 
   

   
   Versuchen Sie einen Stressbewältigungsansatz. Es ist ein Geheimnis, Armut ist eine stressige Situation. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die in Armut leben, mit höherem Stressniveau umgehen müssen und weniger Ressourcen haben, um sie zu bekämpfen. Es gibt jedoch Methoden, um diesen Stress zu bekämpfen.
   • Sie können es beispielsweise verwalten, indem Sie die Elemente untersuchen, die es verursachen, und nach Möglichkeiten suchen, es zu verwalten. Anstatt zu versuchen, das Element loszuwerden, das Sie belastet, müssen Sie die Situation akzeptieren und Ihren Standpunkt anpassen.
   • Das Wichtigste dabei ist, ständig auf Ihre Ziele hinzuarbeiten. Sei nicht resigniert mit der Situation und gib niemals auf.
   • Übe dich zu behaupten. Werde dir deines Wertes bewusst und lasse nicht zu, dass Armut dich daran hindert, deinen Wert zu erkennen. Denken Sie an die Momente in der Vergangenheit, in denen Sie Erfolg hatten. Denken Sie jeden Tag daran, dass Sie die Ressourcen haben, um Ihre Probleme zu lösen.

2. 
   

   
   Folgen Sie einer gesunden Ernährung. Armut wird oft mit schlechter Ernährung und ungesunden Essgewohnheiten in Verbindung gebracht. Verarbeitete Lebensmittel sind billig, tragen aber zu einer schlechten Gesundheit bei.
   • Finden Sie Lebensmittel, die Sie für viele Mahlzeiten verwenden können. Durch den Kauf mehrerer Grundnahrungsmittel können Sie sicherstellen, dass Sie immer eine Mahlzeit zubereiten können. Bewahren Sie immer Mehl, Gewürze, Knoblauch und Zitronen in Ihrer Küche auf.
   • Wenn möglich, kaufen Sie im Großhandel, um Geld zu sparen. Sie sind möglicherweise nicht immer in der Lage, bestimmte Lebensmittel aufzubewahren, sollten dies jedoch nach Möglichkeit tun. Versuchen Sie, jeden Monat ein bisschen Geld für Lebensmittel zu haben, die mehr kosten.

3. 
   

   
   Übung. Neben einer gesunden Ernährung sind Übungen eine der besten Möglichkeiten, Ihren Körper vor Stress zu schützen. Sie können sich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio vielleicht nicht leisten, finden aber dennoch Möglichkeiten, zu Hause aktiv zu bleiben.
   • Geht spazieren. Wenn Sie ein Haustier oder Kinder haben, kann dies eine großartige Aktivität sein. Laufen ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen, während Sie aus dem Haus gehen. Wenn es etwas gibt, das Sie belastet, gehen Sie zu Fuß, um Ihren Kopf zu leeren. Sie können diese Gelegenheit auch nutzen, um Zeit mit Familienmitgliedern zu verbringen.
   • Versuchen Sie, mindestens eine halbe Stunde am Tag mit körperlicher Aktivität zu verbringen. Trottinez vor Ort, während Sie fernsehen. Mach Liegestütze oder Bauchmuskeln während der Werbung. Es ist auch nicht notwendig, eine halbe Stunde im Sport zu verbringen. Beispielsweise können Sie es bei Bedarf in zwei Viertelstunden aufteilen.

4. 
   

   
   Setzen Sie sich persönliche Ziele. Denken Sie über die Dinge nach, die Sie kurzfristig und langfristig im Leben erreichen wollen. Schreiben Sie diese Ziele auf und erinnern Sie sich jeden Tag an den Grund, aus dem Sie sie verfolgen.
   • Auf lange Sicht kann es leicht sein, die eigenen Ziele aus den Augen zu verlieren, insbesondere wenn Sie wissen, dass es Jahre dauern kann, bis Sie dort ankommen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um diese Ziele auf lange Sicht nicht zu vernachlässigen. Lassen Sie sich langfristig nicht von kurzfristigen Zielen behindern.
   • Nehmen Sie gute Gewohnheiten an, um Ihre Ziele zu erreichen. Wachen Sie früh auf, lesen Sie Bücher über Ihre Ziele und unternehmen Sie Aktivitäten, die Ihnen helfen. Möglicherweise müssen Sie einige Ihrer schlechten Gewohnheiten ersetzen, zum Beispiel, wenn Sie zu oft fernsehen, um beschäftigt zu bleiben.