Wie Brustvergrößerung zu entlasten

Autor: Monica Porter

Erstelldatum: 21 Marsch 2021

Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024

Wie Brustvergrößerung zu entlasten - Führungen

Inhalt

Stufen
Teil 1 Erkennen Sie die Symptome einer Brustverstopfung
Teil 2 Behandlung von Brustverstopfung bei stillenden Frauen
Teil 3 Behandlung von Brustverstopfungen bei Frauen, die nicht stillen oder älter sind

In diesem Artikel: Erkennen der Symptome einer BrustverstopfungBehandeln Sie die Brustverstopfung bei stillenden FrauenBehandeln Sie die Brustverstopfung bei Frauen, die nicht oder mehr stillen26 Referenzen

Brustverstopfung ist eine Erkrankung, die die Mehrheit der jungen Mütter in den ersten Wochen nach der Entbindung betrifft. Dies kann auch während der Entwöhnung des Babys auftreten. Brustverstopfung ist schmerzhaft und kann ohne angemessene Behandlung zu Komplikationen wie Mastitis oder Entzündungen der Brust führen. Glücklicherweise gibt es Lösungen zur Linderung von Brustverstopfungen.

Stufen

Teil 1 Erkennen Sie die Symptome einer Brustverstopfung

Verstehen Sie die Ursachen für Brustverstopfung. Brustverstopfung wird durch ein Ungleichgewicht zwischen der Produktion von Muttermilch und den Ernährungsbedürfnissen des Babys verursacht. Mit anderen Worten, es tritt auf, wenn die Mutter mehr Milch produziert, als ihr Kind konsumiert.
- Brustverstopfung kann in den ersten Tagen des Stillens auftreten, wenn Ihr Körper nicht weiß, wie viel Milch er speichern muss, um Ihr Baby zu füttern.
- Brustverstopfung kann auch auftreten, wenn Ihr Baby entwöhnt oder nachts nicht mehr stillt. Wenn Sie die Milchaufnahme Ihres Babys verringern, brauchen Ihre Brüste etwas Zeit, um die Milchproduktion anzupassen.
- Dies kann auch passieren, wenn Ihr Baby krank ist, da es in diesen Zeiten häufig weniger füttert.
- Schließlich kommt es häufig bei Frauen vor, die nicht stillen möchten, während sich ihre Brüste daran gewöhnen, keine Milch mehr zu produzieren.
Lernen Sie die Symptome zu erkennen. Brustverstopfung wird erkannt, wenn die Brüste unmittelbar nach der Entbindung beginnen, Milch zu produzieren, ihre Hitze, Schwere und Schwellung, was manchmal unangenehm sein kann. Die Symptome einer verlängerten Brustverstopfung über die ersten 2 bis 5 Tage hinaus sind wie folgt:
- geschwollene, harte und schmerzende Brüste,
- Areolen (der dunkle Teil, der die Brustwarze umgibt) sind flach und hart, wodurch das Baby daran gehindert wird, die Brust in den Mund zu nehmen.
- Brüste glitzern, heiß, hart oder leicht holprig in schweren Fällen,
- mildes Fieber und / oder Achsellymphknoten.
Wissen, wann ein medizinischer Rat erforderlich ist. Eine Brustverstopfung kann zu Komplikationen führen, die manchmal schwerwiegend sind. Wenn der Schmerz stärker wird oder Sie eine Rötung oder Größe bemerken oder wenn das Stillen schmerzhaft ist, können Sie eine Mastitis (Entzündung der Brust) haben oder einer Ihrer Milchgänge verstopft sein .
- Ein verstopfter Milchgang führt normalerweise zu Rötung, Vergrößerung und / oder erhöhten Schmerzen aufgrund von überschüssiger Milch, die nicht fließen kann. Es ist eine schwerere Form der Brustverstopfung, die später eine Entzündung der Brust verursachen kann, Mastitis.
- In seltenen Fällen kann der Milchgang durch anderes Material als Milch verstopft sein.
- Wenn Sie glauben, dass Sie einen verstopften Duktus oder eine verstopfte Mastitis haben (beide haben dieselben Symptome, aber bei Mastitis treten auch häufig Fieber und / oder Schüttelfrost auf), sollten Sie Ihren Arzt konsultieren Die Einnahme von Antibiotika ist häufig erforderlich.
- Unbehandelte Mastitis kann zu Abszessen werden, deren chirurgische Behandlung oft entstellt.

Teil 2 Behandlung von Brustverstopfung bei stillenden Frauen

Stillen Sie Ihr Baby regelmäßig Brustverstopfung resultiert aus Überproduktion von Milch oder unzureichendem Stillen. Der einfachste und schnellste Weg, um Brustverstopfungen zu lindern, besteht darin, Ihr Baby mit gestillter Brust zu stillen.
- Die meisten Ärzte raten jungen Müttern, alle 1-3 Stunden zu stillen. Indem Sie diesen Stillrhythmus einhalten, verringern Sie das Risiko einer Brustverstopfung.
- Füttern Sie Ihr Neugeborenes, sobald es Hunger hat. Versuchen Sie nicht, Ihrem Baby einen Fütterungsplan aufzuerlegen.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Brüste vor dem Stillen nicht hart sind. Auf diese Weise kann Ihr Baby so viel Milch wie möglich saugen. Massieren Sie die wunden Stellen sanft ein, um sie zu erweichen. Sie können es vor und während der Fütterung tun. Es kann Ihnen auch dabei helfen, vor dem Stillen eine warme Kompresse aufzutragen.
- Wenden Sie die heiße Kompresse nicht länger als 5 Minuten an. Wenn ein Engorgement auf ein Ödem (Flüssigkeitsretention) zurückzuführen ist, kann es für Sie schlimmer sein, zu lange eine warme Kompresse aufzutragen.
- Viele Frauen "exprimieren" überschüssige Milch vor dem Stillen, mit einer Milchpumpe oder manuell. Dies erleichtert Ihrem Baby das Nehmen der Brust, wodurch es mehr trinken kann (was den Druck und das Unbehagen in Ihrer Brust weiter verringert).
Verwenden Sie eine Milchpumpe, wenn Ihr Baby nicht saugen kann. Wenn sich Ihr Baby nicht selbst ernähren kann, z. B. wenn es krank ist, entfernen Sie überschüssige Milch mit einer Milchpumpe. Auf diese Weise können Sie Ihre Stillroutine aufrechterhalten und die Milch für später im Gefrierschrank aufbewahren.
- Die Brüste sind an die tägliche Milchproduktion gewöhnt, daher ist es wichtig, die Brüste regelmäßig zu entleeren, um zu verhindern, dass sie sich anreichern.
- Es kommt oft vor, dass gezogene und konservierte Milch zu einem anderen Zeitpunkt sehr nützlich ist. Wenn Sie beispielsweise aus irgendeinem Grund längere Zeit von Ihrem Baby fernbleiben müssen, kann jemand anderes es während Ihrer Abwesenheit mit Ihrer Milch füttern, um sicherzustellen, dass es dieselbe Ernährung beibehält.
Nimm eine heiße Dusche. Eine heiße Dusche kann zu einem Flussreflex führen, bei dem überschüssige Milch fließt. Dies wird Ihre Brüste weicher machen und die Beschwerden lindern.
- Richten Sie den Duschstrahl oben auf Ihrer Brust aus und platzieren Sie sich so, dass das Wasser auf Ihre Brüste läuft. Es wird sie gleichzeitig massieren. Dies mag zunächst etwas schmerzhaft sein, aber letztendlich werden Ihre Brüste weniger hart und weniger schmerzhaft sein.
- Sie können auch zwei große Schalen mit lauwarmem Wasser füllen und sie auf eine stabile Oberfläche stellen, z. B. einen Tisch. Dann beugen Sie sich vor und lassen Sie Ihre Brüste ein paar Minuten einweichen.
Verwenden Sie zwischen zwei Fütterungen oder zwei Milchpumpensitzungen kalte Kompressen.
- Wenn Ihre Brüste auch nach dem Stillen oder Verwenden der Brustpumpe noch hart und wund sind, wenden Sie kalte Kompressen an, um Entzündungen zu reduzieren. Wenden Sie die Kompresse mehrmals an, bis zu 15 Minuten. Sie können auch eine Tüte Tiefkühlgemüse anstelle einer Kompresse verwenden. Schützen Sie Ihre Haut mit einem dünnen Tuch vor der Kompresse oder dem Gemüsesack.
Probieren Sie die Kohlblätter. Die kalten Kohlblätter, die gegen die Brust aufgetragen werden, um Brustverstopfungen zu reduzieren, sind ein altes Mittel wie die Welt.
- Legen Sie die kalten Kohlblätter an Ihre Brüste und lassen Sie sie ca. 20 Minuten einwirken. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.
- Tragen Sie Kohlblätter nicht auf gereizte oder verletzte Haut auf, da dies die Situation verschlimmern kann. Verwenden Sie diese Methode nur, wenn Sie eine einfache Brustverstopfung ohne Komplikationen haben.
Tragen Sie einen losen BH. Ein angepasster BH könnte den Brustboden gegen den Brustkorb drücken, was die Milch in den unteren Kanälen blockieren und Ihr Problem verschlimmern würde.
Verwenden Sie ein Medikament gegen Entzündungen und Schmerzen. Ibuprofen und Paracetamol können rezeptfrei in der Apotheke gekauft und von stillenden Frauen eingenommen werden.
- Befolgen Sie die Anweisungen in den Anweisungen.
Holen Sie sich bei Bedarf Hilfe. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine Stillberaterin, wenn Sie weitere Unterstützung und Informationen benötigen, um Brustverstopfungen zu überwinden.
- Wenn Sie eine Zunahme von Schmerzen, Härte, Rötung oder Beschwerden in Ihrer Brust bemerken, insbesondere wenn Sie Fieber haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Es kann sich um eine Mastitis handeln, eine Entzündung, die durch einen verstopften Milchkanal verursacht wird und mit Antibiotika behandelt werden muss.

Teil 3 Behandlung von Brustverstopfungen bei Frauen, die nicht stillen oder älter sind

Erlernen Sie Techniken, um Beschwerden zu reduzieren. Wenn Sie Ihr Baby entwöhnen oder gar nicht stillen möchten, geben Sie Ihren Brüsten ein paar Tage, um sich daran zu gewöhnen. Es kann zwischen 1 und 5 Tagen dauern, bis Ihre Brüste weniger oder gar keine Milch mehr produzieren. Versuchen Sie in der Zwischenzeit die folgenden Techniken:
- Wenden Sie kalte Kompressen auf Ihre Brüste an.
- tragen sie einen vollen bh,
- versuche Kohlblätter aufzutragen,
- Verwenden Sie eine Milchpumpe oder Ihre Hände, um überschüssige Milch zu entfernen. Achten Sie darauf, nicht zu viel Milch zu entfernen, da dies die Milchproduktion anregen kann.
Vermeiden Sie die Verwendung einer Milchpumpe. Wenn du kannst, nimm eine Milchpumpe. Obwohl es manchmal hilfreich ist, etwas Milch zu trinken, wenn das Staunen sehr schmerzhaft ist, ist es im Allgemeinen eine schlechte Idee, weil es die Produktion von mehr Milch fördert. Dies kann Ihr Problem eher verschlimmern als lösen.
- Ganz gleich, ob Sie Ihr Baby entwöhnen oder sich gegen das Stillen entschieden haben: Geben Sie Ihren Brüsten das Signal, dass Sie weniger Milch benötigen (oder nicht mehr benötigen), indem Sie sich dagegen wehren Willst du deine Milch ziehen, werden sie natürlich ihre Milchproduktion reduzieren.
Vermeiden Sie, was die Verstopfung verschlimmern könnte. Einige Dinge, die Sie bei einer Brustverstopfung vermeiden sollten, zum Beispiel:
- Wärme auf die Brust anwenden, da dies die Milchproduktion fördert,
- stimulieren oder massieren Sie die Brust, da dies auch die Milchproduktion fördert.
Versuche ein Medikament zu nehmen. Ibuprofen und Paracetamol können Schmerzen und Beschwerden lindern, die durch Brustverstopfung verursacht werden. Beide Moleküle werden in der Pharmazie verschreibungsfrei abgegeben.