Wie man sich an alles erinnert

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Ansicht
• Teil 2 Mit Mnemonics
• Teil 3 Eine Geschichte erzählen
• Teil 4 Visuelle Erinnerungen verwenden

Jeder hat jemals eine Erinnerungslücke gehabt, wenn man sich nicht erinnern kann, was man zu tun hat. Die folgenden Tipps werden Ihnen sicherlich helfen, ob es sich um eine Erinnerung an Ihre Sozialversicherungsnummer, die Einkaufsliste, die Sie zu Hause lassen sollten, oder dieses -Tipp-Set handelt.

Stufen

Teil 1 Ansicht

1. Überlegen Sie genau, woran Sie sich erinnern möchten, denken Sie nur darüber nach und überlegen Sie gründlich, bis Sie die Adern Ihrer Schläfen hervorheben. Denken Sie weiter, bis Sie kurz vor der Ohnmacht stehen. Genießen Sie, was Sie in einem halbkomatösen Zustand sind, um aufzustehen und ein Flugticket für den ersten Flug zu kaufen, der am Schwarzen Brett abfliegt. Sobald Sie an Ihrem Ziel ankommen, versuchen Sie, sich einen transsexuellen Stripper-Job zu suchen. Erst nach zwei Jahren guten und treuen Dienstes haben Sie die seltsame Fähigkeit, sich an alles und an alles zu erinnern.
2. Im Ernst, machen Sie sich ein mentales Bild mit einem Objekt, das zur Visualisierung dient. Dies kann eine Reihe von Boxen, ein Zoo oder Ihr eigenes Zuhause sein. Wir werden hier das Beispiel des Hauses verwenden, das ziemlich allgemein ist.

3. 
   

   
   
   
   Denken Sie an Ihr Haus. Stellen Sie sich Ihre Zimmer, das Badezimmer, die Küche vor ...

4. 
   

   
   Erfahren Sie, wie Sie in diesen Räumen Dinge deponieren. Wenn Sie sich an eine Einkaufsliste mit Fisch, Käse, Kuchen und Ananas erinnern möchten, können Sie sich Ihr Haus mit einem Fisch in der Badewanne oder Dusche, einem Käse im Kühlschrank und einem Kuchen auf dem Tisch vorstellen. Lounge-Tisch und Ananas wachsen in Ihrem Garten. Es ist einfacher, sich diese Elemente zu merken, wenn Sie sie an einem vertrauten Ort, z. B. zu Hause, anzeigen.

Teil 2 Mit Mnemonics

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   Lernen Sie Auswendiglernen wie Mnemonik. Dies ist eine weitere Möglichkeit, Ihr Gedächtnis zu stärken.
   • Dies sind oft seltsame Sätze, die Ihnen helfen, sich an Dinge zu erinnern, die ein bisschen langweilig sind, wie eine mathematische Formel oder die sieben Todsünden mit Ice Po (Faulheit, Stolz, Völlerei, Lust, Gier, Wut und Neid).
   • Eine mnemonische Formel kann aus Wörtern bestehen, bei denen jeder erste Buchstabe etwas darstellt, wie die Reihenfolge der Operationen über PEMDAS: Klammern, Exponenten, Multiplikation, Division, Addition und Subtraktion oder schwer durstiger Marmorstein. Es könnte auch ein Lied sein, ein Gedicht, alles, was Sie wollen.
   • Die Gedächtnisformeln sind leichter zu merken, wenn sie besonders witzig oder verdreht sind.

Teil 3 Eine Geschichte erzählen

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   Verwenden Sie Geschichten, um sich an etwas zu erinnern.
   • Um sich beispielsweise eine Einkaufsliste vorzustellen, betrachten Sie eine Geschichte oder ein Muster. Im vorherigen Beispiel (Fisch, Käse, Kuchen und Ananas) können Sie sich einen Fisch vorstellen, der einen Käsekuchen isst, der sich in einer Ananas unter dem Meer befindet.
   • Jetzt, da Sie wissen, wie man sich an alles erinnert, ist es einfacher, sich beispielsweise eine Folge von Spielkarten zu merken. Stellen Sie sich Ihr Haus mit einem Raum für Könige, Damen und so weiter vor. Diese Münzen füllen sich, wenn diese Karten gespielt werden. Wenn Sie möchten, können Sie sich auch ein Hotel als Erinnerung vorstellen.

Teil 4 Visuelle Erinnerungen verwenden

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   Dies mag offensichtlich erscheinen, aber eine der einfachsten Möglichkeiten, sich an Dinge zu erinnern, besteht darin, etwas an einer ungewöhnlichen Position zu platzieren, wie zum Beispiel Objekte zu stapeln. Es ist wahrscheinlich, dass Sie sich an das erinnern, woran Sie sich erinnern möchten, wenn die unpassende Situation dieses Objekts Sie daran erinnert, was Sie tun sollten.

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   Das Wichtigste bei dieser Methode ist, nicht die ganze Zeit dasselbe zu verwenden, da es sonst Ihren Geist nicht beeinträchtigt und Sie nicht an das erinnert, woran Sie sich erinnern möchten. Ändern Sie das Objekt jedes Mal, aber behalten Sie nach Möglichkeit etwas bei, das für das, woran Sie sich erinnern möchten, relevant ist.
   • Sagen Sie zum Beispiel, dass Sie daran denken möchten, eine neue Birne für Ihre Nachttischlampe zu kaufen. Eine originelle Erinnerung wäre, die Lampe zurückzustellen (vorausgesetzt, dies ist für Ihr Lampenmodell möglich) und dann eine Münze auf den Sockel zu legen. Wenn Sie das so sehen, sollten Sie sofort daran denken, dass Sie eine Glühbirne kaufen müssen.

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   Es ist eine sehr einfache, aber effektive Methode. Aber jeder Mensch ist anders und Sie können andere Methoden des Auswendiglernen ausprobieren, bevor Sie die für Sie geeignete finden.