Wie man sich in weniger als einer Woche von einer Trennung erholt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 4:
  Stellen Sie sich täglich der Trennung
• Beratung
• Warnungen

Der Koautor dieses Artikels ist Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube ist zertifizierte Sozialarbeiterin in Missouri. Ihren Master in Sozialer Arbeit hat sie 2014 an der University of Missouri erworben.

In diesem Artikel werden 24 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich in weniger als einer Woche von einer Trennung erholen können, sollten Sie bereit sein, alles zu vergessen. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Sie eine Woche lang nicht unnötig mope und verschwenden müssen. Dies mag schwierig sein, aber es gibt verschiedene Methoden, um sich innerhalb einer Woche von einer Trennung zu erholen.

Stufen

Methode 1 von 4:
Stellen Sie sich täglich der Trennung

1. 4 Lass dir Zeit. Denken Sie daran, dass eine Trennung eine emotionale Verletzung darstellt und es etwas länger dauern kann, bis Sie Ihren früheren Ehepartner vergessen. Es ist schwer, jemanden zu vergessen, und Sie werden viele Emotionen wiedererleben müssen. Also sei geduldig. Denken Sie daran, dass Sie dort ankommen, wenn Sie versuchen, die Situation zu überwinden. Werbung

Beratung

• Vergiss nicht, dass du Liebe und Dankbarkeit verdienst. Sie haben die Fähigkeit, geliebt zu werden und zu lieben.
• Denken Sie daran, dass Ihre Freunde und Familie nach einer schwierigen Trennung immer zur Stelle sind, um Sie zu unterstützen.
• Verhalten Sie sich respektabel. Verliere nicht deine Würde.

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Warnungen

• Vermeiden Sie es, sich selbst zu verletzen, wenn Sie Ihre Gefühle loslassen. Es gibt gesündere Methoden, die Sie nicht dauerhaft leiden lassen, sei es körperlich, geistig oder geistig.

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