Wie erholt man sich von einer Karpaltunneloperation?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 In kurzer Zeit genesen
• Teil 2 Über einen langen Zeitraum erholen

Die Karpaltunnel-Release-Operation ist die letzte Option bei der Behandlung des Karpaltunnelsyndroms, die nach konservativeren Methoden keine Besserung zeigt. Die Operation kann die Situation dramatisch verbessern und zu einer vollständigen Heilung führen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, welches Risiko mit einer relativ langen Erholungszeit verbunden ist, die zwischen einigen Wochen und einigen Monaten liegen kann. Es ist notwendig, sich einem Physiotherapieprogramm zu widmen, das dazu beiträgt, das Handgelenk und die Hand nach der Operation zu stärken und wiederherzustellen.

Stufen

Teil 1 In kurzer Zeit genesen

1. Erwarten Sie, nach der Operation zurückkehren zu dürfen. Tatsächlich handelt es sich bei der Karpaltunnel-Release-Operation um eine ambulante Operation, dh Sie werden am selben Tag operiert und verlassen das Krankenhaus. Mit anderen Worten, es besteht eine gute Chance, dass Sie nicht über Nacht im Krankenhaus bleiben oder in ein Krankenhaus eingeliefert werden müssen. Wenn keine unvorhergesehenen Komplikationen auftreten, verlassen Sie das Krankenhaus am selben Tag.

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   Verwenden Sie nach der Operation eine Schiene oder einen Verband. Es ist notwendig, dass Sie eines dieser Zubehörteile für etwa eine Woche (oder die vom Arzt empfohlene Zeit) nach dem Eingriff verwenden. Die Krankenschwester (oder der Chirurg selbst) wird es platzieren, bevor Sie das Krankenhaus verlassen, damit Ihr Handgelenk und Ihre Hand in den frühen Stadien der Heilung richtig ausgerichtet sind.
   • Der Fachmann bittet Sie, etwa eine Woche nach dem Eingriff erneut zu einer Nachuntersuchung zu erscheinen.
   • Während dieses Besuchs wird er die anfängliche Heilung bewerten und wahrscheinlich den Verband oder die Bandage entfernen.
   • Darüber hinaus erhalten Sie weitere Anweisungen, was Sie bei der weiteren Entwicklung Ihrer Wiederherstellung erwarten können.

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   Verwenden Sie bei Bedarf eine kalte Kompresse. Studien zur Anwendung einer kalten Kompresse nach der Operation zeigen mehrdeutige Ergebnisse. Mit anderen Worten, die kalte Kompresse hat dazu beigetragen, das Schmerzniveau bei einigen Patienten zu senken, während andere keine Veränderungen bemerkt haben. Versuchen Sie, eine für 10 bis 20 Minuten hintereinander anzuwenden, um die Unannehmlichkeiten zu reduzieren, die an den Tagen nach der Operation auftreten werden. Dies hilft, die Schmerzen zu kontrollieren und Schwellungen sowie Entzündungen zu reduzieren.

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   Nehmen Sie bei Bedarf Schmerzmittel ein. Beginnen Sie mit der Einnahme von rezeptfreien Medikamenten wie Libuprofen (Advil) oder Acetaminophen (Tylenol) in der empfohlenen Dosis, die auf der Packungsbeilage angegeben ist oder von Ihrem Arzt gegeben wurde. Diese Medikamente sind genug für viele Patienten. Wenn Sie jedoch weiterhin Schmerzen verspüren und es Sie daran hindert, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen, sprechen Sie mit dem Arzt über die Möglichkeit der Einnahme eines stärkeren Entzündungshemmers, den er verschreiben kann.
   • Die Schmerzen sollten von einigen Tagen bis zu einer Woche nach der Operation abnehmen.
   • Wenn die Schmerzen schlimmer werden, wenden Sie sich sofort an den Arzt. Sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen und er wird entscheiden, ob Sie früher zu einer zweiten Prüfung kommen sollten.

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   Bestimmen Sie die Komplikationen, auf die Sie achten müssen. Während der Genesung ist es wichtig, mögliche Komplikationen zu berücksichtigen. Einige von ihnen sind die folgenden.
   • Schmerzen, die kurz nach der Operation eher allmählich zunehmen als abnehmen.
   • Fieber und / oder Rötung, Schwellung und Ausfluss an der Operationsstelle. Diese Symptome können auf eine Infektion hinweisen.
   • Blutungen im operierten Bereich. Dies ist nicht normal und erfordert eine ärztliche Beurteilung.
   • Wenn Sie bemerken, dass Sie eine dieser Komplikationen entwickeln, rufen Sie den Arzt an, um ihn zu informieren, damit er Ihnen die Hilfe geben kann, die Sie benötigen.

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   Hör auf zu rauchen. Wenn Sie rauchen und beabsichtigen aufzuhören, sollten Sie wissen, dass es an der Zeit ist, dies zu tun, da nachgewiesen wurde, dass diese Gewohnheit die Heilung behindert und möglicherweise sogar eine vollständige Besserung nach der Operation verhindert. Die Raucherentwöhnung kann sehr hilfreich sein, um die Chancen zu maximieren, dass Ihre Hände und Handgelenke nach dieser Operation wiederhergestellt werden, sowie die anderen Vorteile, die dies für Ihre Gesundheit mit sich bringt.
   • Wenn Sie daran denken, aufzuhören, fragen Sie Ihren Hausarzt um Hilfe.
   • Es stehen verschiedene Medikamente zur Verfügung, um den Drang zum Rauchen zu kontrollieren.
   • Es gibt auch Nikotinersatztherapien, die, wie der Name schon sagt, dazu beitragen, das aus der Zigarette gewonnene Nikotin zu ersetzen.
   • Lideal muss mindestens vier Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufhören. Es ist jedoch immer gut, diese Gewohnheit jederzeit zu beenden, um den Heilungsprozess des Handgelenks zu erleichtern.

Teil 2 Über einen langen Zeitraum erholen

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   Starten Sie ein Physiotherapieprogramm. Tatsächlich handelt es sich um eine Reihe von Bewegungen und Übungen, die die Beweglichkeit von Handgelenk und Hand verbessern und den Vorteil haben, die Muskeln zu stärken, sodass Sie die normalen Funktionen des Mitglieds finden.
   • Physiotherapeuten sind ausgebildete Fachkräfte, die Ihnen dabei helfen können, die Muskelkraft und Gelenkmobilität in der Region zu maximieren. Es ist daher wichtig, das Programm zu befolgen, das sie für Sie entwickeln, um nach der Operation richtig zu heilen.

2. 
   

   
   Passen Sie ggf. die Aufgaben an die Arbeit an. Vermeiden Sie während der Genesung Stress oder Belastungen an Hand und Hand, indem Sie die gleichen Aktivitäten ausführen, die das Karpaltunnelsyndrom ausgelöst haben. Wenn Sie beispielsweise häufig auf einer Computertastatur tippen, ist es sehr wichtig, dass Sie dies nicht tun, während sich Ihre Hand noch erholt, da dies Ihre Heilung behindern und verlangsamen kann (sofern Sie dies nicht tun). bereits in einem sehr fortgeschrittenen Stadium).
   • Fragen Sie Ihren Chef, ob Sie eine Aufgabe ausführen können, bei der Hand und Handgelenk weniger bewegt werden, zumindest während der Genesung.
   • Andernfalls, wenn es nicht möglich ist, eine andere Aufgabe auszuführen, können Sie auch langsam mit einer Hand auf die Tastatur tippen, um die Situation nicht zu verschlimmern und die Heilung zu fördern. Es ist besser, während dieser Zeit einen Trackball (oder einen Trackball) zu verwenden, da er das Handgelenk nicht zu sehr belastet.
   • Nehmen Sie sich nach Möglichkeit einen kurzen Urlaub, damit die Aufgaben die Heilung nicht behindern.
   • Patienten wird im Allgemeinen geraten, mindestens eine Woche nach der Operation oder länger nicht zur Arbeit im Büro zurückzukehren, falls sie Aufgaben ausführen sollten, bei denen das Handgelenk oder die Hand stärker belastet sind. Mit anderen Worten, die Rückkehr zur Arbeitszeit hängt von der Art der Tätigkeit ab.

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   Erfahren Sie mehr über Ihre Prognose. Normalerweise dauert es mehrere Wochen oder Monate, bis sich die Karpaltunneloperation vollständig erholt hat. In den meisten Fällen sind die Ergebnisse gut, wenn der Eingriff reibungslos verläuft. Wenn es Komplikationen während des Verfahrens gab, ist das eine andere Sache. In diesem Fall wird der Arzt mit Ihnen darüber sprechen. Unter der Annahme, dass die Operation gut verlaufen ist und Sie alle Wiederherstellungsempfehlungen befolgt haben, können Sie eine allgemeine Verbesserung der Funktionalität Ihres Handgelenks erwarten.
   • An Patienten wurde eine klinische Studie durchgeführt, um ihren Zustand fünf Jahre nach einer Operation zur Freisetzung des Karpaltunnels zu beurteilen.
   • Diese Studie ergab, dass etwas mehr als 50% der Patienten berichteten, dass die Symptome nach zwei oder mehr Jahren wieder auftraten. Für die meisten von ihnen waren die Symptome jedoch mild und nicht so schmerzhaft, dass sie zum Arzt gingen.

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   Wissen, was zu tun ist, wenn die Symptome erneut auftreten. Wenn Sie bemerken, dass die Schmerzen (oder Beschwerden) wieder auftreten oder wenn Sie nach dem Eingriff keine Verbesserung Ihres Zustands bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es ist möglich, dass die Diagnose eines Karpaltunnelsyndroms, die Sie gestellt haben, falsch ist, was bedeutet, dass es einen weiteren Faktor gibt, der die Beschwerden verursacht. Wenn die Diagnose richtig ist, führt der Arzt weitere Tests durch, um festzustellen, ob die Operation wiederholt werden muss oder ob andere Methoden zur Schmerzbekämpfung, wie z. B. die Injektion, in Ihrem Fall möglicherweise wirksamer sind.
   • Die beste Behandlungsmethode variiert je nach Patient. Es ist wichtig, so schnell wie möglich zum Arzt zu gehen, wenn Sie unter ständigen Schmerzen leiden.