Wie bereite ich mich auf Kinder vor?

Autor: Louise Ward

Erstelldatum: 12 Februar 2021

Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024

Video: Wie bereite ich mein Kind auf das Zweite vor? | Kleinkind | Eltern ABC | ELTERN | Elternratgeber

Inhalt

Stufen
Methode 1 Bereite dich mental vor
Methode 2 Finanziell vorbereiten
Methode 3 Bereite dich körperlich vor

In diesem Artikel: Bereiten Sie sich mental vorBereiten Sie sich finanziell vorBereiten Sie sich physisch vor9 Referenzen

Wir hören jetzt überall, dass niemand "bereit" ist, Kinder zu haben. Dennoch ist die Gründung einer Familie ein großes Geschäft, das Ihr Leben verändert, und Sie sollten sich die Zeit nehmen, sich darauf vorzubereiten. Denken Sie darüber nach, Kinder zu haben? Lesen Sie den folgenden Artikel.

Stufen

Methode 1 Bereite dich mental vor

Treffen Sie eine Entscheidung. Der erste Schritt besteht darin, ohne Druck von außen nur für sich selbst zu entscheiden, ob Sie wirklich ein Kind haben möchten. Fühlen Sie sich bereit, für einen anderen Menschen verantwortlich zu werden? Sind Sie bereit, die Opfer zu bringen, die die Erziehung eines Kindes mit sich bringt? Möchtest du wirklich Eltern werden?
- Sie sollten sich auch fragen, ob Sie mehr als ein Kind möchten. Natürlich können die Menschen ihre Meinung ändern, aber es fällt Ihnen leichter, über Ihre zukünftige Familie nachzudenken, wenn Sie wissen, wie viele Kinder Sie haben möchten.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner. Wenn Sie verheiratet sind oder in einer Beziehung stehen, müssen Sie Ihre zukünftigen Pläne mit dieser Person besprechen, schließlich werden Sie diese Familie zusammen aufbauen. Sie müssen sich beide bereit fühlen, eine Familie zu gründen, sonst ist es nicht der richtige Zeitpunkt.
- Besprechen Sie Ihren Kinderwunsch. Was für ein Elternteil wirst du sein? Was für ein Mensch soll Ihr Kind werden?
- Besprechen Sie Themen, denen Sie möglicherweise nicht zustimmen, z. B. Religion. Wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Religionen haben, müssen Sie im Voraus entscheiden, wie Sie mit dieser Situation umgehen. Welche Religion möchtest du für dein Kind? Was wirst du deinem Kind beibringen?
Denken Sie auch darüber nach, wie Sie Ihr Familienleben und Ihre Arbeit verwalten. Es ist sicher, dass Ihre Schwangerschaft und Ihr Kind einen gewissen Einfluss auf Ihre Karriere haben werden. Je nachdem, in welcher Position Sie sich gerade befinden, sollten Sie sich fragen, ob Sie die Verpflichtungen aus Ihrem Beruf und Ihrem Familienleben in Einklang bringen können. Wenn Sie nach der Geburt Ihres Kindes wieder arbeiten möchten, sollten Sie die folgenden Situationen berücksichtigen:
- Wie werden Ihre Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt den Verlauf Ihrer Karriere beeinflussen?
- Können Sie während Ihrer Arbeitszeit ein aktiver und engagierter Elternteil sein?
- Wer kümmert sich während Ihrer Arbeit um Ihr Kind?
- Wirst du dir erlauben, ihn in die Krippe zu stecken?
Denken Sie auch darüber nach, wie sich der Status Ihrer neuen Eltern auf Ihr soziales Leben auswirkt. Wenn Sie ein Kind haben, ändert sich Ihr soziales Leben. Es wird viel schwieriger sein, nachts auszugehen, Sie werden sich zu müde oder zu überwältigt von Ihren Problemen zu Hause fühlen, um es überhaupt zu versuchen. Sie werden Ihre Freunde seltener sehen, besonders diejenigen, die keine Kinder haben. Das Reisen wird komplizierter.
Gehen Sie nicht ins Gesicht, ein Kind wird Ihre Beziehung verändern. Ein Kind könnte die Bindung stärken, die Sie verbindet und Ihre Beziehung festigt, aber es wird auch die Zeit verändern, die Sie zusammen verbringen. Sie müssen Ihre Zeit und Liebe zwischen Ihrem Partner und Ihrem Kind (Ihren Kindern) teilen, und es wird oft notwendig sein, dass Sie Ihren Kindern Vorrang einräumen. Ihre Bedürfnisse haben Vorrang. Sie müssen zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um romantische Momente und Momente der Intimität zu bewahren.
Machen Sie eine Liste der Dinge, die vor Ihrer Schwangerschaft zu tun sind. Denken Sie über die Dinge nach, die Sie tun möchten, bevor Sie schwanger werden, und versuchen Sie, das Beste zu tun, was Sie können. Hier einige Beispiele:
- Reisen Sie besonders zu exotischen oder romantischen Zielen
- Ausgehen und das Nachtleben genießen
- Verwöhnen Sie sich mit Massagen, Salonbehandlungen und Einkaufsmöglichkeiten
- Befolgen Sie die Trainings- und Diätprogramme, denen Sie schon immer folgen wollten
- Übergeben Sie einige Schritte in Ihrer Karriere
Erfahren Sie mehr über Schwangerschaft und was es bedeutet, Eltern zu sein. Bevor Sie schwanger werden, lesen Sie ein wenig und recherchieren Sie über Schwangerschaft, Schwangerschaftsvorsorge, Neugeborenenvorsorge und Elternarbeit. Wissen, was Sie erwartet! Sie werden besser auf diese neuen Herausforderungen vorbereitet sein, wenn Sie im Voraus darüber nachdenken.
Ziehen Sie einen Umzug in Betracht. Je nachdem, wo Sie wohnen, müssen Sie möglicherweise an einen besseren Ort oder in ein größeres Zuhause umziehen. Denken Sie über folgende Dinge nach:
- Hast du genug platz Werden Ihre Kinder ein eigenes Zimmer haben? Stimmen Sie zu, dass sie das gleiche Zimmer teilen? Haben Sie genug Platz, um ihre Sachen aufzubewahren?
- Ist Ihr Zuhause gut gelegen? Sind Sie in der Nähe von guten Schulen und Spielplätzen? Gibt es Parks oder Sicherheitszonen, in denen sie spielen können?
- Haben Sie eine Familie oder Freunde in Ihrer Nähe? Wenn Sie ein Baby haben, kann es hilfreich sein, in der Nähe eines Familienmitglieds zu leben. Fragen Sie sich, ob Sie lieber in der Nähe Ihrer Freunde oder Ihrer Familie wohnen möchten.
Denken Sie über den Altersunterschied nach, der zwischen Ihren Kindern bestehen kann. Es ist unmöglich, die Jahre zu planen, in denen sich Ihre Kinder trennen, aber es wäre ziemlich nützlich, im Voraus zu überlegen, ob Ihre Kinder ein enges Alter haben sollen oder nicht.
- Wenn Kinder fast gleich alt sind, haben sie mehr Gemeinsamkeiten und können an denselben Aktivitäten teilnehmen. Sie werden zusammen wachsen. Mehr als ein Kind zur gleichen Zeit bedeutet jedoch mehr Arbeit für Sie, insbesondere in den frühen Jahren.
- Wenn Kinder mehrere Jahre voneinander entfernt sind, haben sie weniger Gemeinsamkeiten und fühlen sich weniger nah beieinander. Es kann jedoch sein, dass Sie weniger Stress haben, wenn Sie sich mit jeweils einem Kind befassen müssen. Wenn Sie auf ein zweites Kind warten, kann das erste Kind Ihnen helfen und als Vorbild für das zweite Kind dienen.

Methode 2 Finanziell vorbereiten

Versuchen Sie, Ihr Einkommen zu erhöhen. Wenn möglich, bevor Sie schwanger werden, versuchen Sie Überstunden zu machen oder einen zweiten Job zu finden, um mehr Geld zu verdienen. Sich um eine Familie zu kümmern, ist teuer, manchmal teurer als man denkt. Sie werden es schaffen, zukünftige Ausgaben zu decken, indem Sie jetzt Ihr Einkommen erhöhen.
Denken Sie an die Kosten, die ein Kind verursacht. Kinder sind teuer. Sie müssen alle Arten von Ausrüstung (eine Wiege, einen Kinderwagen, einen Autositz, einen Hochstuhl usw.), Kleidung, Windeln und Lebensmittel kaufen. Im Idealfall sollten Sie sich über die Kosten für alles informieren, was Sie vor einer Schwangerschaft kaufen müssen.
Denken Sie an die Kosten für Kindergarten und Bildung. Wenn Sie wieder arbeiten möchten, müssen Sie Ihr Kind in den Kindergarten bringen. Je nachdem, wo Sie wohnen, müssen Sie auch bezahlen, um Ihr Kind in die Schule zu schicken. Dies sind wichtige Ausgaben, die Sie berücksichtigen müssen, bevor Sie eine Familie gründen.
- Wenn Sie Ihr Kind im Kindergarten unterbringen möchten, sollten Sie versuchen, ein Kind mit einer Lizenz zu finden, damit Sie es von Ihren Steuern abziehen können.
Betrachten Sie einen Rückgang Ihres Gehalts. Auch wenn Sie nach der Geburt Ihres Kindes wieder arbeiten möchten, besteht die Möglichkeit, dass Sie aus verschiedenen Gründen irgendwann nicht mehr arbeiten müssen. Darüber hinaus werden Sie je nach Ihrem derzeitigen Job möglicherweise nicht bezahlt, wenn Sie Ihren Mutterschaftsurlaub verlängern.
Sparen Sie jetzt so viel wie möglich. Wenn Sie an Kinder denken, müssen Sie anfangen, so viel Geld wie möglich zu sparen. Auf diese Weise können Sie in Zukunft einige Kosten sparen. Sie werden sich auch wohler und sicherer fühlen, wenn Sie die Entscheidung treffen, eine Familie zu gründen.
Betrachten Sie Telearbeit. Wenn Ihr Job es Ihnen erlaubt, finden Sie eine Lösung für die meisten Probleme, die Sie mit der Vereinbarkeit von Beruf und Familie haben, indem Sie zu Hause arbeiten und dabei Ihr gesamtes Einkommen behalten.
- Beachten Sie, dass Sie Ihr Kind auch dann in den Kindergarten oder zum Babysitter bringen müssen, wenn Sie zu Hause arbeiten. Andernfalls können Sie nicht arbeiten, wenn Sie gleichzeitig auf Ihr Kind aufpassen müssen.
Prüfen Sie, ob Sie keinen Anspruch auf eine Krankenversicherung haben. Abhängig von Ihrer Arbeit und Ihrem Wohnort haben Sie möglicherweise Anspruch auf eine Invalidenversicherung, die es Ihnen in bestimmten Situationen ermöglicht, während Ihrer Schwangerschaft weiterhin Einkommen zu erzielen. Recherchieren Sie und berücksichtigen Sie dies in Ihren zukünftigen Plänen.
Versuchen Sie, Geld für die Ausrüstung zu sparen, die Sie für Ihr Baby benötigen. Sie könnten einige von ihnen kaufen, und Sie könnten auch einige kostenlos von Familienmitgliedern oder Freunden mit Kindern bekommen. Fragen Sie nach diesen Möglichkeiten, bevor Sie etwas Neues kaufen.
- Werfen Sie einen Blick auf Kleinanzeigen-Websites, Verkaufsstellen und Second-Hand-Läden. Kinder wachsen so schnell, dass es besser für Sie ist, darüber nachzudenken, Geld zu sparen.
- Nur Autositze müssen neu gekauft werden. Nur so kann sichergestellt werden, dass der Sitz keinen Unfall hatte (was ihn gefährlich macht). Achten Sie bei anderen Objekten darauf, dass sie den Sicherheitsstandards entsprechen. Möglicherweise müssen Sie Nachforschungen anstellen, um dies sicherzustellen.

Methode 3 Bereite dich körperlich vor

Machen Sie eine Untersuchung. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie schwanger werden, damit er eine Blutuntersuchung durchführen, Ihre Impfstoffe aktualisieren und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand besprechen kann. Besprechen Sie die folgenden Punkte:
- Dein Gewicht Wenn Sie ein angemessenes Gewicht haben, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit schwanger. Dies verringert auch das Risiko von Problemen während Ihrer Schwangerschaft.
- Dein Alter Wenn Sie älter als 35 Jahre sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, wie sich Ihr Alter auf Ihre Schwangerschaft auswirken kann.
- Chronische Krankheiten, von denen Sie betroffen sind. Wenn Sie Herzprobleme, Bluthochdruck, Diabetes oder einen anderen Faktor haben, der während Ihrer Schwangerschaft ein Problem darstellen könnte, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie schwanger werden möchten. Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie Ihre Medikamente anpassen und strengere Anweisungen befolgen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund bleibt.
Konsultieren Sie einen Zahnarzt. Schwangerschaftsbedingte Hormonschwankungen können große Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch verursachen. Konsultieren Sie am besten einen Zahnarzt, bevor Sie schwanger werden, um Zahnprobleme zu lösen und um sicherzustellen, dass Sie mit einer guten Zahngesundheit und -hygiene in die Schwangerschaft starten.
Vereinbaren Sie vor der Schwangerschaft einen Termin mit Ihrem Frauenarzt. Vergessen Sie nicht, zusätzlich zu Ihrem Arzt und Ihrem Zahnarzt einen Termin mit Ihrem Frauenarzt zu vereinbaren, bevor Sie schwanger werden. Ihr Arzt wird Sie einer routinemäßigen Beckenuntersuchung und einem Abstrich unterziehen, um sicherzustellen, dass Sie keine Infektionen haben, keine Anzeichen von Gebärmutterhalskrebs haben oder andere Probleme auftreten können. erschwere deine Schwangerschaft.
- Umso wichtiger ist es, Ihren Frauenarzt zu konsultieren, wenn Sie zuvor Fehlgeburten, Totgeburten oder Eileiterschwangerschaften hatten.
- Wenn Sie versuchen, nach 6 Monaten bis zu einem Jahr ergebnislos schwanger zu werden, sollten Sie erneut einen Termin vereinbaren, um Unfruchtbarkeitsprobleme festzustellen.
Iss gesund. Es ist wichtig, dass Sie während der Schwangerschaft gut essen, auch zu Beginn, wenn Sie nicht einmal wissen, dass Sie schwanger sind. Deshalb ist es besser für Sie, sich gesund zu ernähren, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Versuchen Sie, viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und fettarme Milchprodukte zu essen.
- Achten Sie vor allem darauf, Ihren Körper ausreichend mit Vitamin D, Eisen, Kalzium und Folsäure zu versorgen. Erwägen Sie die tägliche Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen, sobald Sie versuchen, schwanger zu werden.
Trainiere regelmäßig. Sie verbessern Ihre Stimmung, Ihr Energieniveau und Ihre Durchblutung, indem Sie regelmäßig mäßig trainieren. Es hilft Ihnen auch dabei, ein gesundes Gewicht zu halten.
Hör auf zu rauchen. Es ist sehr gefährlich, während der Schwangerschaft zu rauchen. Nikotin und Kohlenmonoxid in Zigaretten können zu Totgeburten, Frühgeburten oder zu dünnen Kindern führen. Darüber hinaus könnte Ihr Kind in Zukunft Probleme haben, weil Sie während der Schwangerschaft rauchen. Es könnte Probleme im Herzen, in der Lunge oder im Gehirn geben. Wenn Sie Raucher sind, tun Sie, was Sie können, um aufzuhören, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden.
Vermeiden Sie Alkohol. Alkohol ist wie Tabak während der Schwangerschaft sehr gefährlich. Es erhöht die Häufigkeit von Fehl- und Totgeburten und das Risiko von Lern-, Sprach- und Verhaltensstörungen bei Ihrem Kind. In den schwersten Fällen führt übermäßiger Alkoholkonsum zum Fetal Alcohol Syndrome (FAS), das das Zentralnervensystem des Kindes dauerhaft schädigt. Verwenden Sie keinen Alkohol mehr, sobald Sie schwanger werden.
Verwenden Sie keine Drogen. So wie Tabak und Alkohol Ihre Schwangerschaft und das Leben Ihres Babys gefährden können, kann der Konsum von Drogen auch sehr gefährlich sein. Die Konsequenzen hängen vom verwendeten Medikament ab. Im Allgemeinen ist es jedoch besser, nicht mehr unnötige Chemikalien zu absorbieren, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.
Denken Sie über die Risiken nach, die Ihre Arbeit mit sich bringt. Bevor Sie schwanger werden möchten, müssen Sie wissen, ob Ihr derzeitiger Job Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, schwanger zu werden oder eine gesunde Schwangerschaft zu erreichen. Wenn Sie einen sehr physischen Arbeitsplatz haben oder giftigen Produkten ausgesetzt sind, müssen Sie möglicherweise Ihren Arbeitsplatz kündigen oder wechseln.
Hör auf, die Pille zu nehmen. Wenn Sie sich mit Ihrem Arzt, Zahnarzt und Gynäkologen beraten und die notwendigen Schritte unternommen haben, um gesund zu bleiben, können Sie die Einnahme der Pille beenden und versuchen, schwanger zu werden.
Identifizieren Sie die Tage, an denen Sie am fruchtbarsten sind. Sie können Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen, indem Sie Ihrem Menstruationszyklus folgen und während der Fruchtbarkeitsperiode Sex haben. Bei den meisten Frauen liegt die maximale Fruchtbarkeitsperiode zwischen Tag 11 und Tag 14. Versuchen Sie, jeden Tag zwischen dem 7. und dem 20. Tag Sex zu haben, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
- Wenn Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig ist oder Sie Probleme haben, schwanger zu werden, sollten Sie einen Ovulationstest in Betracht ziehen. Sie können eine online oder in einer Apotheke kaufen. Der Test überprüft das Vorhandensein von luteinisierendem Hormon in Ihrem Urin, um die Tage zu bestimmen, an denen Sie am fruchtbarsten sind.