Wie man Hämorrhoiden natürlich loswird

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 3: Hämorrhoiden auf natürliche Weise behandeln
• Methode 2 von 4: Änderungen im Lebensstil vornehmen
• Methode 3 Verwenden Sie medizinische Intervention

Hämorrhoiden sind hypertrophe Venen, die entweder außerhalb oder innerhalb der Analregion liegen. Sie werden durch erhöhten Druck auf die Becken- und Rektalvenen verursacht und stehen im Zusammenhang mit Verstopfung, Durchfall und Schwierigkeiten beim Entleeren des Stuhls. Das häufigste Symptom ist eine Blutung auf dem Stuhl: Auf dem Toilettenpapier oder in der Schüssel ist Blut zu sehen. Hämorrhoiden können auch jucken und schmerzhaft sein. Lobesity, schweres Heben und Schwangerschaft können sie auch verursachen. Während der Schwangerschaft sind sie auf einen übermäßigen Druck zurückzuführen, der durch das Gewicht des Babys auf die Venen des Unterbauchs ausgeübt wird.

Stufen

Methode 1 von 3: Hämorrhoiden auf natürliche Weise behandeln

1. 
   

   
   Wissen Sie, ob Sie Hämorrhoiden haben. Beim Waschen sind äußere Hämorrhoiden zu spüren: eine erhebliche Schwellung um die Analöffnung. Innere Hämorrhoiden sind normalerweise nicht nachweisbar, können jedoch anschwellen und aus der Analöffnung austreten.

2. 
   

   
   Nehmen Sie ein heißes Bad. Sie müssen kein Bad nehmen: Sie können einfach ein Sitzbad nehmen und sich in ein paar Zentimeter Wasser eintauchen. Fügen Sie ungefähr 25 cl Magnesiumsulfat zu einem vollen Bad und 2-3 Esslöffel zu ein paar Zoll Wasser hinzu. Halten Sie das Wasser warm, aber nicht heiß. Tun Sie dies 2 bis 3 Mal am Tag. Sie könnten denken, es ist eine "lästige Pflicht", aber das ist es, Hämorrhoiden!

3. 
   

   
   
   
   Wenden Sie eine heiße Kompresse an. Nehmen Sie saubere Baumwolle und tauchen Sie sie in lauwarmes Wasser (nicht heiß). Wenden Sie es 10 bis 15 Minuten lang direkt auf die Hämorrhoiden an. Wiederholen Sie 4 bis 5 Mal am Tag. Dann solltest du dich wohler fühlen.

4. 
   

   
   Reduzieren Sie Ihre Hämorrhoiden mit einem Adstringens. Sie können eine in Kamillenwasser getränkte Kompresse nach einem Stuhlgang verwenden. Als Adstringens hilft dieses Wasser, Schwellungen zu reduzieren. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig (mindestens 4-5 Mal am Tag).

5. 
   

   
   Gründlich waschen. Waschen Sie sich nach dem Stuhlgang gründlich, um Reizungen zu vermeiden. Sie können Babytücher oder angefeuchtetes Toilettenpapier anstelle von trockenem Papier verwenden.

6. 
   

   
   
   
   Eiswürfel auftragen. Dies kann helfen, die Schwellung zu reduzieren, aber Sie sollten sie nicht zu lange in der Gegend belassen. Begrenzen Sie jede Anwendung auf 5 bis 10 Minuten.

7. 
   

   
   Setz dich auf ein Kissen. Suchen Sie sich ein Schaumstoff- oder Ringkissen zum Sitzen. Dies kann den mit Hämorrhoiden verbundenen Druck lindern. Diese werden nicht "behandelt", aber Sie werden sich wohler fühlen und sie besser unterstützen.

Methode 2 von 4: Änderungen im Lebensstil vornehmen

1. 
   

   
   Vermeiden Sie es, beim Stuhlgang zu stark zu drücken. Lassen Sie die Schwerkraft wirken. Wenn nichts passiert, warten Sie ungefähr eine Stunde und versuchen Sie es erneut. Es ist jedoch wichtig, Stühle, die nicht von Natur aus kommen, nicht zu schieben oder zu forcieren.

2. 
   

   
   Bleiben Sie hydratisiert. Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme, indem Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken. Die Stühle bestehen aus viel Wasser und je mehr sie enthalten, desto weicher und leicht zu entleeren sind sie.

3. 
   

   
   Verbrauchen Sie mehr Ballaststoffe. Sie helfen dabei, das Wasser im Stuhl zu halten, so dass es einfacher ist, das Rektum und den Anus sowie bei Hämorrhoiden weniger schmerzhaft zu durchqueren. Die folgenden Lebensmittel sind eine gute Quelle für Ballaststoffe.
   • Vollkorngetreide: Naturreis, Gerste, Mais, Roggenbrot, Bulgur, Buchweizen und Vanille.
   • Früchte, vor allem mit ihrer Rinde.
   • Gemüse (insbesondere Blattgemüse wie Mangold, Grünkohl, Spinat, Salat und Rübenblätter).
   • Bohnen und Hülsenfrüchte. Wissen Sie, dass bei manchen Menschen das Essen das Darmgas erhöhen kann.

4. 
   

   
   Vermeiden Sie Abführmittel. Sie können Gewöhnung verursachen und den Darm schwächen, was zu chronischer Verstopfung führt. Wenn Sie glauben, dass Sie ein Abführmittel brauchen, probieren Sie stattdessen ein pflanzliches Abführmittel.
   • Senna und Psyllium sind pflanzliche Abführmittel, die Sie verwenden können. Senna macht den Stuhl natürlich weicher. Sie können Tabletten (Dosierung beachten) oder Kräutertee einnehmen. Sie können auch Flohsamenfaser versuchen.

5. 
   

   
   Mache regelmäßig Sport. Sie können Aerobic, Ausdauer, Herz-Kreislauf-Übungen machen oder auch nur spazieren gehen. Die Idee ist, dass die Bewegung Ihres Körpers Ihre Därme in Bewegung hält, indem Sie sie massieren. Wir denken nicht genug darüber nach, aber wenn wir uns bewegen, bewegen sich auch unsere inneren Organe.

6. 
   

   
   Lauschen Sie dem Ruf der Natur. Warten Sie nicht, bis Sie Lust auf den Sattel haben: Gehen Sie so schnell wie möglich und warten Sie nicht zu lange. Sitzen ist auch mit einem erhöhten Risiko für Hämorrhoiden verbunden.

7. 
   

   
   Finde eine Routine. Sehen Sie, ob es möglich ist, jeden Tag einen regelmäßigen Moment beizubehalten, um ungestört zum Sattel zu gehen. Dies macht es in der Regel einfacher und ist ein Zeichen für eine gute Gesundheit, wenn Sie es regelmäßig tun.

Methode 3 Verwenden Sie medizinische Intervention

1. 
   

   
   Probieren Sie Zahnfleischgel für Babys. Es mag seltsam erscheinen, aber wenn Ihre Hämorrhoiden wirklich schmerzhaft sind und Sie sich wirklich unwohl fühlen, verwenden Sie eine kleine Menge Baby-Zahnfleischgel auf der Fläche. Dieses Gel enthält ein lokales Antiseptikum, das Schmerzen und Beschwerden lindert.

2. 
   

   
   Versuchen Sie eine topische Behandlung für Schmerzen in Gel oder Lotion. Reinigen Sie Ihren Analbereich vorsichtig mit lauwarmem Wasser und tupfen Sie ihn trocken. Tragen Sie dann eine kleine Menge Aloe Vera Gel oder Creme auf, um die Schmerzen zu lindern. Bewerben Sie sich so oft wie nötig.
   • Cremes gegen Hämorrhoiden enthalten in der Regel Vaseline, Mineralöl, Haifischleberöl und Phenylephrin, wirken abschwellend und lindern Hämorrhoiden.
   • Das Aloe Vera Gel enthält Bestandteile, die Infektionen hemmen und kleine Wunden behandeln.
   • Vermeiden Sie Steroid-Cremes: Sie können das empfindliche Gewebe um Hämorrhoiden beschädigen.

3. 
   

   
   Nimm ein Schmerzmittel. Wenn Sie die falsche Zeit haben, sollten Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol, Aspirin oder Libuprofen einnehmen. Diese Medikamente können Ihre Gefühle verbessern und dabei helfen, Schwellungen zu reduzieren. Sprechen Sie wie immer mit Ihrem Arzt oder Apotheker, ob die Einnahme dieser Medikamente sicher ist.

4. 
   

   
   Wenn Ihre Hämorrhoiden anhalten, suchen Sie einen Arzt auf. Die meisten Hämorrhoiden verschwinden in 3 bis 7 Tagen, wenn sie natürliche Methoden anwenden. Wenn dies nicht der Fall ist oder sich verschlimmert, rufen Sie Ihren Arzt an. Von Zeit zu Zeit ist bei externen Hämorrhoiden und häufiger bei Praktikanten ein medizinischer Eingriff erforderlich. Wenn die oben beschriebenen Methoden nicht funktionieren oder nicht ausreichen, werden die häufigsten Ansätze unten aufgeführt.
   • Ligation: Ein Gummiband wird um die Basis der Hämorrhoiden angebracht, um die Durchblutung zu unterbrechen.
   • Einspritzen einer Chemikalie, um Hämorrhoiden zu reduzieren.
   • Kauterisation: Wir verbrennen die Hämorrhoiden.
   • Klammer: Die Durchblutung der Hämorrhoiden wird durch eine chirurgische Klammer gestoppt.
   • Hämorrhoidektomie: Chirurgische Entfernung der Hämorrhoide.