Wie man einen Husten mit Pfeifen loswird

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Mit Hausmitteln
• Methode 2 Shydrater richtig
• Methode 3 Konsultieren Sie einen Arzt

Ein Husten mit Pfeifgeräuschen kann lästig und frustrierend sein. Es kann als Folge verschiedener Krankheiten auftreten, weshalb der Patient einen Arzt konsultieren sollte, um die Ursache des Problems zu ermitteln. Sobald der Arzt eine genaue Diagnose gestellt und die Ursache Ihres Hustens identifiziert hat, wird er verschiedene geeignete Behandlungen empfehlen. Es ist jedoch auch möglich, einen solchen Husten loszuwerden, indem Sie Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit versorgen, Hausmittel verwenden und rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Stufen

Methode 1 Mit Hausmitteln

1. 
   

   
   Mit Salzwasser gurgeln. Ein Gurgeln mit Salzwasser verringert die Schwellung im Hals und lindert so den Husten. Um Ihren Husten zu beruhigen, gurgeln Sie tagsüber alle zwei Stunden mit Salzwasser.
   • Lösen Sie zur Herstellung Ihrer Salzlösung eine Prise Meersalz in 250 ml warmem Wasser. Spülen Sie Ihren Mund 30 bis 60 Sekunden lang mit der Mischung aus und spucken Sie dann, sobald Sie fertig sind.

2. 
   

   
   Pillen für den Hals saugen. Throat-Lutschtabletten helfen dabei, das hohe Geräusch, das Sie beim Husten verursachen, zu reduzieren, aber sie können Ihren Husten nicht heilen. Bevorzugen Sie Menthol-Lutschtabletten, die dank ihrer erfrischenden Wirkung den Rachen lindern und die Atemwege öffnen.
   • Sie können alle zwei Stunden eine dieser Pastillen saugen, um Ihren Husten vorübergehend zu lindern.

3. 
   

   
   
   
   Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Wenn Sie die Luft Ihres Zuhauses anfeuchten, wirkt sich dies positiv auf Ihren Husten aus. Die feuchte Luft verflüssigt den Schleim und lindert den Husten. Schalten Sie zu Hause einen Luftbefeuchter ein, damit die Luft nicht zu trocken wird.
   • Wenn Sie möchten, können Sie Ihrem Luftbefeuchter ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, um die wohltuende Wirkung zu verstärken. Probieren Sie das ätherische Öl aus Pfefferminze, Eukalyptus, Ingwer oder Kampfer.
   • Wenn Sie keinen Luftbefeuchter haben, nehmen Sie eine gute heiße Dusche, um die Atemwege feuchter zu machen und Ihren Husten zu beruhigen. Nehmen Sie vor dem Zubettgehen eine warme Dusche, um sich zu entspannen und weniger Husten, während Sie schlafen.

4. 
   

   
   Holen Sie sich genug Ruhe. Ruhe ist sehr wichtig, wenn Sie sich von einer Krankheit erholen, also organisieren Sie sich, um genügend Ruhe zu haben. Möglicherweise müssen Sie einige Tage zu Hause bleiben, um Ihre Freizeit optimal nutzen zu können. Versuchen Sie, mindestens acht Stunden pro Nacht zu schlafen, während Sie sich erholen.
   • Machen Sie tagsüber ein Nickerchen, wenn Sie möchten.

5. 
   

   
   
   
   Tragen Sie immer eine Maske, wenn Sie ausgehen. Reizstoffe in der Luft können manchmal Husten und Keuchen verursachen. Wenn Sie befürchten, dass Umweltreizstoffe wie Pollen, Chemikalien und Rauch den Husten verschlimmern könnten, können Sie eine Umweltschutzmaske tragen und sich vor dem Kontakt mit diesen Substanzen schützen.
   • Zigarettenrauch kann bei Menschen, die husten und zischen, sehr unangenehm sein. Wenn Sie rauchen und diesen Husten loswerden möchten, versuchen Sie, diese schlechte Angewohnheit aufzugeben. Fragen Sie Ihren Arzt nach Informationen zu Medikamenten und Programmen, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.

6. 
   

   
   Essen Sie kleinere Mahlzeiten. Wenn Sie wegen gastroösophagealem Reflux husten, versuchen Sie, kleinere Portionen zu essen, um dieses Problem zu beseitigen. Vermeiden Sie große Mahlzeiten und bevorzugen Sie kleine Portionen, um die Nebenwirkungen des gastroösophagealen Reflux zu reduzieren und den damit verbundenen unangenehmen Husten loszuwerden.
   • Essen Sie nicht kurz vor dem Schlafengehen. Versuchen Sie nicht, mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.

Methode 2 Shydrater richtig

1. 
   

   
   Viel Wasser trinken. Gute Flüssigkeitszufuhr fördert die Heilung. Während Ihrer Genesung sollten Sie täglich zwischen acht und zehn Gläser mit 250 ml Wasser trinken. Das Trinken von ein oder zwei Gläsern Saft trägt auch zur täglichen Flüssigkeitsaufnahme bei. Wasser sollte jedoch den größten Teil Ihrer Wasseraufnahme ausmachen.

2. 
   

   
   Trinken Sie Kräutertees. Das Trinken von Kräutertees ist ein weiterer Weg, um die tägliche Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, aber auch, um den Husten mit den therapeutischen Eigenschaften einiger Kräutertees zu lindern. Um einen Kräutertee zuzubereiten, gießen Sie 250 ml kochendes Wasser über einen Teelöffel getrocknete Kräuter oder einen Teebeutel. Etwa fünf Minuten ziehen lassen und dann die Blätter oder den Beutel mit Wasser entfernen. Sie können 2 oder 3 Tassen Ihres Kräutertees pro Tag trinken. Entscheiden Sie sich für einen dieser Tees:
   • rote form,
   • Knoblauch,
   • Pfefferminze oder grüne Minze,
   • Ingwer,
   • Cayenne-Pfeffer oder Schwarz (nur eine Prise).

3. 
   

   
   Machen Sie einen Sirup mit Honig und Zitrone. Trinken Sie eine Mischung aus heißem Wasser und Honig, um den Schleim zu verflüssigen und Husten zu lindern. Zitronensaft ist eine ausgezeichnete Wahl, da er Vitamin C enthält.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie Babys unter einem Jahr keinen Honig geben.

4. 
   

   
   Trinken Sie Suppen und Brühen. Suppen und Brühen erhöhen die tägliche Flüssigkeitsaufnahme und bekämpfen Husten. Heiße Flüssigkeiten lösen den Schleim in Hals und Lunge auf und lindern so den Husten.
   • Probieren Sie Hühnernudelsuppe, Gemüsesuppe oder Rinderbrühe.

5. 
   

   
   Bereiten Sie eine Mischung aus Kurkuma-Milch. Kurkuma-Milch ist ein Getränk, das traditionell zur Behandlung von Husten und Erkältungen verwendet wird. Daher kann es in Ihrem Fall hilfreich sein. Einen halben Teelöffel Kurkuma in ein Glas warme Kuhmilch geben.
   • Wenn Sie Kuhmilch nicht besonders mögen, können Sie stattdessen Damande-Milch, Reis- oder Hanfmilch verwenden.

Methode 3 Konsultieren Sie einen Arzt

1. 
   

   
   Wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. In einigen Fällen kann es angebracht sein, sofort einen Arzt aufzusuchen. Sie können ein paar Tage lang Hausmittel ausprobieren, aber wenn sich Ihre Gesundheit nicht schnell bessert, sollten Sie zum Arzt gehen. Nennen Sie es, wenn Sie diese Anzeichen bemerken:
   • dicker Auswurf oder gelblich grünlich,
   • Zischen am Anfang oder Ende des Atems,
   • seltsame Geräusche beim Husten (nicht nur Zischen) und Atembeschwerden nach dem Husten,
   • Körpertemperatur über 38 ° C,
   • Kurzatmigkeit

2. 
   

   
   Bei schweren Beschwerden in die Notaufnahme gehen. Manchmal kann der Husten von anderen Symptomen begleitet sein, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern. Fragen Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen haben:
   • würgen,
   • Schwierigkeiten beim Atmen und Schlucken,
   • Blutflecken im Auswurf oder im rosafarbenen Schleim.

3. 
   

   
   Nehmen Sie etwas Hustenmittel. Es gibt verschiedene verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, die Husten und Keuchen lindern können.Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie etwas einnehmen, da die Medikamente, die Sie benötigen, von der Ursache Ihres Problems abhängen. Einige der häufigsten Medikamente sind:
   • Antihistaminika: können bei allergischem Husten verschrieben werden,
   • Hustenmittel: sie sind gegen Erkältungshusten geeignet,
   • abschwellende Mittel: Sie sind bei Husten und Verstopfung der Nasennebenhöhlen angezeigt.
   • Expektorantien: Sie sind besonders geeignet, wenn Sie viel dicken Schleim haben, der schwer auszutreiben ist.
   • Bronchodilatatoren oder Beta-Adrenergen: Sie sind nützlich, wenn der Husten asthmatisch ist.