Wie man einen Stalker los wird

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Schützen Sie sich
• Teil 2 Anrede an den Stalker
• Teil 3 Unterbrechen Sie den Kontakt dauerhaft

Wenn Sie weiterhin von jemandem verfolgt werden, Sie schockierende Anrufe erhalten oder beleidigende Anrufe tätigen, sind Sie möglicherweise das Ziel eines Stalkers. Dies ist eine Person, die alle Ihre Anfragen, den Kontakt mit Ihnen zu beenden, ablehnt. Die einzige Möglichkeit, einen Belästiger an unerwünschtem, aufdringlichem, ungerechtfertigtem oder bedrohlichem Verhalten zu hindern, besteht darin, den Kontakt mit ihm sofort zu beenden.

Stufen

Teil 1 Schützen Sie sich

1. 
   

   
   Wenn Sie sich unsicher fühlen, rufen Sie sofort die Behörden an. Wenn Sie sich bedroht fühlen, warten Sie nicht. Wenn die Person ein Verhalten zeigt, das eindeutig über die gesetzlichen Grenzen hinausgeht, z. B. etwas zu stehlen, Sie anzugreifen oder Ihr privates Eigentum zu betreten, setzen Sie sich unverzüglich mit den Behörden in Verbindung. Abhängig von Ihrer Situation und Ihrem Alter können Sie sich an Folgendes wenden:
   • die Polizei
   • der Sicherheitsdienst der Schule oder Firma
   • Lehrer oder Verwaltung
   • ein Berater oder Therapeut
   • deine eltern

2. 
   

   
   Warnen Sie Ihre Lieben vor dieser Situation. Sagen Sie Ihren Freunden, Ihrer Familie oder Ihren Mitarbeitern, was los ist, und bitten Sie sie um Hilfe. Die Verfolger profitieren von geheimen Dingen. Bitten Sie Ihre Familie, Freunde, Nachbarn oder Kollegen, keine vertraulichen Informationen über Sie preiszugeben, unabhängig von der offensichtlichen Sicherheit des Antragstellers oder Antragstellers. Bitten Sie sie, auf Menschen zu achten, die in der Nachbarschaft oder an Ihrem Arbeitsplatz umherwandern.
   • Beschreiben Sie die Person dem Sicherheitsdienst und Ihren Angehörigen und geben Sie, wenn möglich, das Kennzeichen an.

3. 
   

   
   
   
   Vermeiden Sie so viel wie möglich, um alleine zu reisen. Die meisten Stalker werden von der Tatsache, dass Sie begleitet werden, entmutigt sein. Lassen Sie sich von einem Kollegen zu Ihrem Auto begleiten, machen Sie einen Gruppenlauf und bitten Sie jemanden, mit Ihnen einkaufen zu gehen. Je mehr wir sind, desto weniger Risiko laufen wir.

4. 
   

   
   Behalten Sie alle Vorfälle im Auge. Es kann sich um einen Brief, eine Stimme, eine E-Mail, jemanden, der Sie schweigend beobachtet, oder einen Kontakt handeln, den er versucht hat, mit Ihnen zu verbinden. Notieren Sie das Datum des Vorfalls und bewahren Sie Ihre Notizen an einem sicheren Ort auf. Erstellen Sie nach Möglichkeit eine Kopie, die Sie einem vertrauenswürdigen Familienmitglied anvertrauen. Sie können dieses Exemplar auch in einem Safe aufbewahren. Sie müssen also Beweise vorlegen, wenn Sie die Polizei rufen müssen.
   • Bewahren Sie alle Proofs auf und machen Sie Kopien, die Sie an verschiedenen Orten ablegen werden.
   • Behalten Sie Ihre gesamte digitale Kommunikation bei, z. B. E-Mails und Anrufe.
   • Schreiben Sie alles auf, was passiert ist. Wenn Sie die Möglichkeit haben, Bilder zu machen, berauben Sie sich nicht. Beweise sind niemals genug, auch wenn sie unbedeutend oder zu leicht erscheinen.

5. 
   

   
   
   
   Schützen Sie Ihre Kinder vor Fremden. Wenn Sie Kinder haben, stellen Sie sicher, dass diese niemals alleine zur Schule oder zu anderen Aktivitäten gehen. Bitten Sie die Schule, keine persönlichen Daten preiszugeben und eine Liste der Personen zu erstellen, die zum Abrufen der Daten berechtigt sind. Bitten Sie das Schulpersonal, die Identität der Personen zu überprüfen, die kommen, um sie abzuholen. Wenn Sie Ihr Kind nicht selbst abholen können, wenden Sie sich an die Schule, um zu erfahren, wer es für Sie abholen wird.
   • Bestimmen Sie mit Ihrem Kind ein "Passwort". Ihr Kind muss diese Person nach dem Passwort fragen, und wenn es es nicht kennt, muss es es nicht begleiten und sofort um Hilfe rufen.

6. 
   

   
   Schützen Sie Ihre Haustiere. Es gibt Personen, die Ihr Haustier möglicherweise fangen, wenn sie Sie nicht direkt erreichen können. Lassen Sie Ihr Haustier auch in einem umzäunten Garten nicht unbeaufsichtigt draußen. Falls Sie nicht die Möglichkeit haben, sich um Ihr Haustier zu kümmern, halten Sie immer die Koordinaten eines Tierheims bereit.

7. 
   

   
   Verbessern Sie die Sicherheitssysteme Ihres Hauses. Installieren Sie sicherere Schlösser, eine stärkere Tür und Gucklöcher. Installieren Sie bruchsichere Fenster, damit Ihre Türen und Fenster nicht verfälscht werden. Installieren Sie eine Sicherheitsleuchte sowie ein Alarmsystem. Verwenden Sie ein Zeitmesssystem für Ihre Innenbeleuchtung, damit diese nicht im Schatten bleibt, wenn jemand Ihr Haus betritt. Dank eines Hundes oder nur eines Zeichens "Achtung vor dem Hund" werden Sie die Versuche des Brechens entmutigen.
   • Wenn Sie einen Ranger entdecken, der regelmäßig mit dem Auto oder zu Fuß an Ihrem Haus vorbeifährt, bitten Sie die Polizei, Ihr Eigentum regelmäßig zu überprüfen.
   • Wenn Sie in einem Wohnheim wohnen, erkundigen Sie sich bei der Agentur nach deren Sicherheitsrichtlinien und stellen Sie sicher, dass die Liste der Mieter oder Eigentümer nicht öffentlich ist.

8. 
   

   
   Erwägen Sie, sich mit einem Selbstverteidigungswerkzeug zu versehen. Möglicherweise haben Sie ein Werkzeug wie einen Taser oder eine Tränengasdose bei sich, sofern Sie mit der Verwendung vertraut sind. Bringen Sie keine Schusswaffe mit, es sei denn, Sie wurden speziell für die Verwendung dieser Waffe geschult und der Hafen ist in Ihrem Land legal. Wenn Sie angegriffen werden, während Sie eine Waffe tragen, können Sie diese verwenden. Informieren Sie sich dazu bei einem Anwalt.
   • Selbstverteidigungskurse sind eine gute Möglichkeit, um zu lernen, wie Sie sich schützen können, ohne eine Waffe oder ein bestimmtes Werkzeug tragen zu müssen.

9. 
   

   
   Denken Sie an einen Notfallplan für den Fall eines Einbruchs oder einer Aggression. Sie sollten einen Notfallplan entwickeln, um sich so gut wie möglich zu schützen. Wählen Sie einen sicheren Ort, an dem sich alle Mitglieder Ihrer Familie im Notfall versammeln können (dieser Ort sollte nur wenigen vertrauenswürdigen Verwandten preisgegeben werden).Installieren Sie an diesem Ort das Nötigste (Geld, Kleidung, Medikamente usw.) sowie die Telefonnummern, an die sich Polizei, Behörden, Feuerwehrleute usw. wenden können.
   • Machen Sie sich jederzeit bereit zu gehen. Anstatt sich ständig darum zu kümmern, sollten Sie einen Plan ausarbeiten, mit dem Sie davonlaufen können, ohne sich beeilen zu müssen.

10. 
    

    
    Fragen Sie nach einem Hausverbot oder einer Schutzanordnung. Bitten Sie die Polizei um eine solche Maßnahme und denken Sie daran, dass dies eine rechtliche Maßnahme ist, die Sie nicht physisch vor einem gewalttätigen Stalker schützt. Auch wenn Sie von einer solchen Maßnahme profitieren, bleiben Sie für Ihre eigene Sicherheit verantwortlich. Nehmen Sie immer zwei Kopien des Rechtsdokuments mit, damit Sie es problemlos der Polizei mitteilen und verhindern können, dass der Belästiger mitteilt, dass er oder sie es nicht bemerkt hat. Ein Anwalt berät Sie über die besten Möglichkeiten in Ihrer Situation.
    • Geben Sie bei der Bewertung der Ihnen zur Verfügung stehenden Optionen die Belästigungsnachweise an, die Sie gesammelt haben.

Teil 2 Anrede an den Stalker

1. 
   

   
   Sprechen Sie nicht mit dem Stalker, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich. Sie sollten niemals versuchen, die Situation zu beheben und den Kontakt mit Ihrem Verfolger so weit wie möglich zu vermeiden. Es kommt jedoch vor, dass Kontakte unvermeidlich sind, besonders wenn die nervige Person Ihre Ex ist. Wenn Sie wirklich verpflichtet sind, ihn zu sehen oder mit ihm zu sprechen, helfen Ihnen die folgenden Tipps. Die Interaktionen müssen jedoch sehr kurz sein und auf den Punkt gebracht werden.
   • Versuchen Sie niemals, die Persönlichkeit eines Stalkers zu ändern oder davon auszugehen, dass Sie es mit Ihnen aufnehmen können. Ihre einzige Möglichkeit ist, den Kontakt zu ihm vollständig zu unterbrechen.

2. 
   

   
   Sagen Sie ihm Ihren Wunsch zu schweben. Sag ihm einfach, dass du nicht mehr sein Freund sein willst. Bleiben Sie kurz und einfach, legen Sie dann den Hörer auf oder machen Sie eine Pause. Sag niemals so etwas wie "wir könnten uns weiterhin sehen, wenn ..." oder "es wird mit der Zeit vorbei sein". Lass die Tür nicht offen für zukünftige Mobbing.
   • "Ich will dich nie wieder sehen. Ist es klar "
   • "Wir sind nicht mehr zusammen. Du musst jetzt gehen. "
   • "Unsere Beziehung ist vorbei."

3. 
   

   
   Warnen Sie ihn deutlich vor den Folgen. Wenn Sie es so kurz wie möglich formulieren, sollten Sie ihn bitten, sich nicht mehr mit Ihnen in Verbindung zu setzen: "Nehmen Sie nicht noch einmal Kontakt mit mir auf". Gehen Sie nicht in einen erweiterten Dialog oder in eine Reihe von Ausreden. Sagen Sie ihm, wenn er versucht, Sie zu kontaktieren, rufen Sie die Polizei an. Sie müssen versuchen, diese Person darüber zu informieren, was Sie verfolgt, und sie warnen, sich von nun an nicht mehr mit Ihnen in Verbindung zu setzen. Notieren Sie sich die Uhrzeit und die Art und Weise, in der Sie sie bekannt gemacht haben, und notieren Sie alle zukünftigen Vorfälle.
   • Hören Sie nicht auf seine Version der Geschichte, auch wenn er Sie darum bittet.

4. 
   

   
   Ignorieren Sie zusätzliche Interaktionen. Ihr Verfolger könnte versuchen, Sie zu ärgern, indem Sie provokative Dinge sagen. Wenn Sie auch nur verneinen, verschlechtern Sie die Situation nur, weil Ihr Verfolger das erreicht hat, was er wollte: Sie zu erreichen. Bleiben Sie stark, gehen Sie weiter und lehnen Sie es ab, auf seine zu hören. Was auch immer sein Verhalten sein mag, mach weiter.
   • Versuchen Sie nicht, Dinge zu reparieren, sich zu rächen oder das letzte Wort zu haben. Sie müssen unbedingt Kontakt vermeiden, sei es positiv, negativ oder neutral. Ihre einzige Panne sollte lauten: "Gehen Sie, wenn Sie nicht die Polizei rufen".

5. 
   

   
   Vermeiden Sie den Kontakt mit Freunden, Verwandten und Kollegen des Verfolgers. Diese Leute können mit Ihnen über den Verfolger sprechen, ob bewusst oder nicht. Beispielsweise können sie Ihre Adresse oder Kontaktinformationen offenlegen. Lassen Sie nicht zu, dass Personen vermitteln, damit der Verfolger mit Ihnen in Kontakt treten kann. Letzteres muss vollständig aus Ihrem Leben herauskommen.

Teil 3 Unterbrechen Sie den Kontakt dauerhaft

1. 
   

   
   Sperren Sie seine Nummer und seine Profile in sozialen Netzwerken. Finden Sie diese Person auf Facebook und anderen Online-Netzwerken und sperren Sie sie aus Ihrer Kontaktliste. Stellen Sie alle Ihre Profile so ein, dass sie nur für Ihre Freunde und nicht für die Öffentlichkeit sichtbar sind. In der Sektion Kontakte finden Sie die Nummer und wählen Sie Anrufer blockieren. Diese Person sollte nicht in der Lage sein, auf persönliche Informationen über Sie zuzugreifen, und es ist einfacher, ihre Anrufe zu beenden, als zu versuchen, sie zu ignorieren.
   • Wenn die Person einige Ihrer Passwörter kennt, ändern Sie sie sofort, insbesondere wenn Sie eines davon sind.
   • Das Ändern der E-Mail-Adresse und der Telefonnummer ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie nicht mehr kontaktiert werden können, auch wenn diese Methode für Sie nicht sehr angenehm ist.

2. 
   

   
   Schützen Sie Ihre wichtigen Dokumente und Briefe in einem Safe. Legen Sie Kopien aller Dokumente ab, die das Verhalten Ihres Verfolgers belegen. Fügen Sie auch Ihre Ausweisdokumente, Bankkonten, Sozialversicherungen, Versicherungen und andere wichtige Informationen hinzu, auf die Sie im Notfall zugreifen müssen.
   • Zumindest sollten Sie Ihre Mailbox mit einem Vorhängeschloss versehen. Geben Sie niemandem die Möglichkeit, auf Informationen zuzugreifen, die an Sie gesendet werden.

3. 
   

   
   Entfernen Sie die Details Ihres Telefonverzeichnisses. Wenden Sie sich an Ihre Telefongesellschaft, um sie zu bitten, Ihre Nummer und andere Kontaktinformationen (Name, Telefonnummer, Adresse) als privat zu kennzeichnen. Sie können auch im Internet nach Ihrem Namen suchen, um festzustellen, ob Sie etwas vergessen haben. Vermeiden Sie es, Ihre Geolocation in sozialen Netzwerken anzugeben. Verwenden Sie originale Spitznamen für Ihr Skype-, IM- und anderes Netzwerk, in denen Personen nach Ihrem Namen suchen können.
   • Verwenden Sie Ihren richtigen Namen nicht im Internet, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich. Es ist besser, einen Spitznamen wie SportsLover86 zu verwenden, als etwas, das auf Ihre wahre Identität hinweist.

4. 
   

   
   Verlasse die Stadt vorübergehend. Wenn Sie das Gefühl haben, zu Hause gesehen zu werden, gehen Sie woanders hin, zum Beispiel zu Hause bei Ihren Eltern oder Freunden. Wenn Sie weit von Ihrer Familie entfernt wohnen und in Ihrem neuen Zuhause noch keine feste Freundschaft geschlossen haben, informieren Sie sich bei einem Berater oder einer Behörde über mögliche Alternativen. Sie können auch darum bitten, dass Ihre Immobilie regelmäßig überwacht wird.
   • Wenn Sie dauerhaft umziehen müssen, gehen Sie frühzeitig und nutzen Sie eine Umzugsfirma, um Ihre Sachen diskret zu bewegen. Zertrümmere nicht alle deine Kisten vor deinem Haus.

5. 
   

   
   Geben Sie keinen Umschlag ein, dessen Lieferadresse Ihnen unbekannt ist. Brechen Sie kein Paket, das Sie nicht geliebt haben. Gib niemals eine anonyme Mail ein. Gleiches gilt für E-Mails und Anhänge.

6. 
   

   
   Geben Sie Ihre Daten nicht an Fremde weiter. Vermeiden Sie es, zu viele Kontaktinformationen wie Postanschrift, E-Mail-Adresse und Telefonnummer preiszugeben. Dies ist nicht unbedingt offensichtlich, ermöglicht es Ihnen jedoch, Ihrem Verfolger die Möglichkeit zu geben, diese Informationen zu erfahren.

7. 
   

   
   Vermeiden Sie Orte, an denen Sie oft gehen. Auch wenn dieser Schritt keinen Spaß macht, ist es notwendig. Geben Sie Ihre Gewohnheiten auf, wählen Sie einen neuen Park oder ein neues Restaurant und meiden Sie die Orte, die Sie normalerweise besuchen. Vielleicht können Sie in Zukunft zurückkehren, aber im Moment sind dies Orte, an denen Ihr Verfolger möglicherweise auf Sie wartet.

8. 
   

   
   Lernen Sie, Belästigungen in sozialen Netzwerken zu vermeiden. Mit den Tipps in diesem Artikel verhindern Sie, dass Ihr Verfolger Sie ausspioniert und versteht, wo Sie sich befinden und was Sie dort tun. Denken Sie daran, alle Ihre Veröffentlichungen auf "privat" zu setzen und alles zu tun, um den Zugang des Verfolgers zu Ihren persönlichen Daten zu blockieren.