Wie Schuppen loswerden

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Die medikamentöse Therapie bei Schuppen anwenden
• Teil 2 Mit natürlichen Mitteln gegen Schuppen

Schuppen sind ein weit verbreitetes Problem, das durch das Auftreten von Schuppen abgestorbener Haut gekennzeichnet ist. Sie können durch viele Ursachen verursacht werden, z. B. zu fettige oder zu trockene Haut, Entzündungen der Haut (bei Dermatitis, Dexem oder Psoriasis), Pilzinfektionen und übermäßigen Gebrauch von Haarprodukten ( wie Shampoos, Sprays, Gele). Schuppen sind nicht ansteckend und führen selten zu schwerwiegenden Problemen, sind jedoch häufig problematisch. Obwohl die Ursache von Schuppen oft schwer zu diagnostizieren und zu behandeln ist, ist es möglich, sie mit speziellen Shampoos und Hausmitteln zu bekämpfen.

Stufen

Teil 1 Die medikamentöse Therapie bei Schuppen anwenden

1. 
   

   
   Verwenden Sie ein Shampoo mit Zinkpyrithion. Zinkpyrithion ist ein antibakterielles und antimykotisches Produkt, das Bakterien- und Pilzinfektionen auf der Kopfhaut reduziert, die nach seborrhoischer Dermatitis zu Schuppenbildung führen können. Malassezia ist eine Pilzinfektion, die bei manchen Menschen für einige Schuppen verantwortlich sein kann. Sie müssen ein Shampoo kaufen, das diesen Wirkstoff in Supermärkten oder Apotheken enthält, um Ihre Schuppen loszuwerden.
   • Seborrhoische Dermatitis ist die häufigste Ursache für Schuppen und tritt normalerweise auf der Kopfhaut, den Ohren, dem Gesicht, dem Oberkörper, der Brustmitte und dem mittleren Rücken auf.
   • Seborrhoische Dermatitis verursacht das Auftreten von juckenden roten Flecken auf der Haut, aus denen Schuppen erzeugt werden.
   • Einige der häufigsten Shampoos, die Pyrithionzink enthalten, sind Head & Shoulders, Selsun Salon, Jason Dandruff Relief 2 in 1 und Neutrogena Daily Control Dandruff Shampoo.

2. 
   

   
   
   
   Versuchen Sie es mit einem Shampoo, das Kohlenteer enthält. Kohlenteer verlangsamt den Austausch von Hautzellen auf Ihrer Kopfhaut und beugt so dem Absterben und der Bildung von Plaques vor. Weniger Teller verursachen weniger Schuppen. Der Hauptnachteil von Kohlenteershampoos besteht darin, dass sie nicht sehr gut riechen und schmerzhafte Reizungen verursachen können, wenn Sie in Ihre Augen gelangen.
   • Kohlenteer ist eigentlich ein Nebenprodukt der Kohleherstellung. Es wird als wirksam bei der Verhinderung des Auftretens von Schuppen angesehen, die durch Seborrhoe-Dermatitis, Lexem oder Psoriasis verursacht werden.
   • Denken Sie daran, dass Lexema durch juckende rote Hautausschläge gekennzeichnet ist, während Psoriasis das Auftreten von aufgeblasenen Flecken mit silbernen Riefen umfasst.
   • Die am häufigsten vorkommenden Kohlenteershampoos sind Neutrogena T / Gel, Denorex Therapeutic Protection und Scytera.

3. 
   

   
   
   
   Versuchen Sie es mit Selensulfid-Shampoos. Selensulfid ist eine weitere Verbindung, die die Erneuerungsrate der Hautzellen auf Ihrer Kopfhaut verringert, was wiederum die Schuppenbildung verringert. Im Gegensatz zu Kohlenteer ist Selensulfid auch ein Antimykotikum, das offenbar gegen Malassezia wirkt. Daher können Selensulfid-Shampoos für viele Zwecke verwendet werden, da sie mehr Ursachen haben. Der Hauptnachteil dieser Art von Shampoos besteht darin, dass sie blondes, graues Haar oder chemische Farbstoffe verfärben können.
   • Um die verfärbende Wirkung dieser Produkte zu verringern, verwenden Sie sie gemäß der Gebrauchsanweisung des Schreibens. Lassen Sie sie nicht zu lange auf Ihrer Kopfhaut und spülen Sie sie nach Gebrauch gut aus.
   • Selsun Blue, Dandrex und Head & Shoulders Clinical Strength sind Beispiele für Shampoos, die Selensulfid enthalten.

4. 
   

   
   Schauen Sie sich auch Shampoos an, die Salicylsäure enthalten. Salicylsäure (der Hauptbestandteil von Aspirin) kann auch die Menge an Schuppen reduzieren und beseitigen, da sie abgestorbene Haut erweicht, die Kopfhaut abblättert und Entzündungen reduziert. Der Hauptnachteil von Salicylsäure ist, dass es Ihre Kopfhaut austrocknet, wenn Sie es zu oft verwenden, was zu mehr Schuppen führen und all Ihre Bemühungen zunichte machen kann.
   • Um den Trocknungseffekt von Salicylsäure zu verringern, verwenden Sie nach dem Waschen einen Conditioner.
   • Ionil T und Neutrogena T / Sal sind Shampoos, die Salicylsäure enthalten.
   • Einige Salicylsäureshampoos können auch Schwefel enthalten, beispielsweise Sebex oder Sebulex. Seien Sie vorsichtig, da diese Flecken einen stärkeren Geruch haben und diesen unangenehmen Geruch auf Ihrem Haar hinterlassen können.

5. 
   

   
   Versuchen Sie Shampoos, die Ketoconazol enthalten, wenn die anderen nicht gewirkt haben. Ketoconazol ist ein starkes Breitband-Antimykotikum, das gut gegen die meisten Pilzinfektionen wirkt. Diese Art von Shampoo wird im Allgemeinen nur empfohlen, wenn andere Produkte als letzte Lösung einen Defekt aufwiesen. Sie können sie mit oder ohne Rezept kaufen und sie sind tendenziell teurer als andere Schuppenshampoos.
   • Im Gegensatz zu anderen Schuppenshampoos sollten Produkte, die Ketoconazol enthalten, höchstens zweimal pro Woche angewendet werden.
   • Nizoral, Extina und Xolegel sind Beispiele für Shampoos, die Ketoconazol enthalten.

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   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Produkte. Obwohl nicht verschreibungspflichtige Shampoos im Allgemeinen wirksam sind, kann bei schweren Schuppen die Verwendung eines verschreibungspflichtigen Produkts erforderlich sein.Diese Art von Shampoo enthält keine Zutaten, die sich von den bisher genannten unterscheiden, aber sie enthalten eine höhere Dosierung, die sie stärker macht. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass verschreibungspflichtige Shampoos besser funktionieren als rezeptfreie.
   • Ketoconazol ist eine Verbindung, die in den meisten verschreibungspflichtigen Shampoos enthalten ist.
   • Ihr Arzt untersucht möglicherweise Ihre Kopfhaut, um die Ursache Ihrer Schuppen zu ermitteln. Er kann Ihnen auch raten, einen Spezialisten (einen Dermatologen) zu konsultieren, um eine Diagnose zu stellen.
   • Wenn Ihre Schuppen durch eine entzündliche Störung wie Psoriasis oder Exema verursacht werden, kann Ihr Arzt eine Lotion oder Creme empfehlen und verschreiben, die ein Kortikosteroid enthält. Betamethason ist eines der am häufigsten gegen Schuppen verwendeten Kortikosteroide und wird in Marken wie Bettamousse und Betnovate verwendet.

Teil 2 Mit natürlichen Mitteln gegen Schuppen

1. 
   

   
   Waschen Sie Ihre Haare mit Teebaumöl. Teebaumöl ist ein Antiseptikum, ein Antibiotikum und ein Antimykotikum, das seit Jahrhunderten verwendet wird und aus dem australischen Teebaum stammt. Wenn Ihre Schuppen durch eine Infektion verursacht werden, können Teebaumölshampoos oder andere Produkte, die sie enthalten, hilfreich sein. Reiben Sie Ihre Kopfhaut (achten Sie darauf, dass Sie nicht in Ihre Augen gelangen), lassen Sie das Öl einige Minuten einwirken und spülen Sie Ihren Kopf.
   • Obwohl dies ungewöhnlich ist, ist bekannt, dass Teebaumöl bei einigen Menschen allergische Reaktionen hervorruft. Sie sollten es daher zuerst an Ihnen testen, indem Sie eine kleine Menge auf Ihrem Handrücken reiben. Wenn Ihre Haut keine Reaktionen entwickelt, können Sie diese auf Ihre Kopfhaut auftragen.
   • Wenn Ihnen das Teebaumöl zu stark ist, probieren Sie stattdessen schwarzen oder grünen Tee. Beide enthalten adstringierende Substanzen und Antioxidantien. Trockene Teeblätter in Wasser kochen, filtrieren und abkühlen lassen, bevor die Kopfhaut abgespült wird.

2. 
   

   
   Betrachten Sie andere Ölbehandlungen. Schuppen, die durch zu trockene Kopfhaut verursacht werden, können mit Kokosöl, Dolves oder süßen Mandeln geheilt werden. Nach dem Duschen das Öl in die Kopfhaut einmassieren und 5 bis 10 Minuten einwirken lassen. Dann mit Wasser abspülen und mit etwas Shampoo das Haarfett entfernen. Diese Öle spenden Feuchtigkeit und machen Ihr Haar weicher. Kokosöl ist auch ein gutes antimikrobielles Produkt, da es Bakterien und Pilze abtötet.
   • Massieren Sie sich dieses Öl auf den Kopf und lassen Sie es nachts im Schlaf einwirken. Tragen Sie eine Duschhaube, um Ihre Kissen zu schützen.
   • Sie sollten diese Behandlungen vermeiden, wenn Sie denken, dass Ihre Schuppen durch einen Überschuss an Öl auf der Kopfhaut verursacht werden.

3. 
   

   
   Pflegen Sie Ihr Haar mit Naturjoghurt. Natürlicher Joghurt ohne Zuckerzusatz ist ein ausgezeichneter Conditioner für Ihr Haar. Deshalb sollten Sie ihn eventuell auf Ihrer Kopfhaut anwenden, wenn er juckt oder geschwollen ist. Die lebenden Bakterien in Joghurt und seine alkalische Natur können die Gesundheit Ihrer Kopfhaut verbessern und Ihnen helfen, Irritationen zu bekämpfen. Es wird auch Ihr Haar weicher und kräftiger machen. Reiben Sie Joghurt auf Ihrer Kopfhaut, nachdem Sie Ihre Haare gewaschen haben. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen und Ihren Kopf mit einer kleinen Menge Shampoo waschen.
   • Vermeiden Sie Joghurt, der Zucker, Aromen oder Früchte enthält. Kaufen Sie Naturjoghurt, er ist in der Regel dicker und natürlicher.
   • Kaufen Sie einen Joghurt, der Bakterienstämme namens Probiotika enthält. Durch das Auftragen dieser Probiotika auf die Haut können Sie Rötungen, Juckreiz und Reizungen lindern.

4. 
   

   
   Verbringen Sie etwas mehr Zeit in der Sonne. Sonnenlicht kann bei der Bekämpfung von Schuppen helfen, da es die Produktion von Vitamin D in der Haut anregt und UV-Strahlen bestimmte Mikroorganismen wie Pilze und Bakterien abtöten können. Andererseits kann eine übermäßige Sonnenexposition zu Sonnenbrand führen, der zu mehr Schuppen führen kann. Mach nicht zu viel.
   • Beginnen Sie, indem Sie jeden Tag mehr Zeit im Freien verbringen, ohne Ihren Kopf zu bedecken.
   • Vermeiden Sie zu langes Sonnenbaden, da übermäßige UV-Strahlung Ihre Haut (und Ihre Kopfhaut) schädigen und das Krebsrisiko erhöhen kann.
   • Während Ihrer Abwesenheit sollten Sie Sonnenschutzmittel auf Gesicht und Körper auftragen, um die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen zu verringern.

5. 
   

   
   Ändern Sie Ihre Ernährung. Trockene Haut (sowie die auf Ihrer Kopfhaut) kann durch einen Mangel an bestimmten Nährstoffen wie Vitamin B, Zink oder Fettsäuren verursacht werden. Mangelernährung tritt in den Industrieländern immer häufiger auf und kann zu vielen Hautproblemen und -krankheiten führen.
   • Austern, Meeresfrüchte, rotes Fleisch, Geflügel, Eier, Schweinefleisch, Milchprodukte und die meisten Samen enthalten viel Zink.
   • Muscheln, Austern, Muscheln, Leber, Fisch, Rindfleisch, Käse und Eier enthalten viel Vitamin B.
   • Fischöle, Leinsamen und viele Arten von Nüssen enthalten gesunde Fettsäuren.
   • Neben Vitaminen und Mineralstoffen ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Trockene Haut und Schuppen sind ein häufiges Zeichen für Austrocknung. Versuchen Sie, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.