Wie man die Füße weicher und geschmeidiger macht

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Befeuchte seine Füße
• Methode 2 Kratzen Sie die tote Haut der Füße
• Methode 3 Finden Sie andere Möglichkeiten, um die Füße weicher zu machen

Die Füße sind ein oft vernachlässigter Teil des Körpers, der hart und mit Hornhaut bedeckt werden kann. Dies gilt umso mehr, wenn Sie häufig barfuß gehen, insbesondere im Freien. Glücklicherweise gibt es viele Mittel, um Ihre Füße weicher und geschmeidiger zu machen. Kümmere dich um deine Füße, gib ihnen Aufmerksamkeit und sie werden sich viel besser fühlen!

Stufen

Methode 1 Befeuchte seine Füße

1. Befeuchten Sie Ihre Füße dauerhaft. Sie können Vaseline auf Ihre Füße auftragen, um sie weicher zu machen. Sie müssen jeden Tag ein feuchtigkeitsspendendes Produkt auf Ihre Füße auftragen.
   • Zum Beispiel nachts, setzen Sie Vaseline auf Ihre Füße und tragen Sie Socken oder legen Sie ein Handtuch darunter, damit Sie Vaseline nirgendwo auf Ihre Laken legen. Mach es gleich vor dem Schlafengehen.
   • Sie können auch zwei Plastiktaschen in der Größe Ihrer Füße nehmen, Vitamin E auf Ihre Füße auftragen, die Taschen auf Ihre Füße stecken, Socken überziehen und einschlafen. Wenn Sie aufwachen, sollten Ihre Füße viel weicher sein.
   • Sahne für Fersen kaufen. Besonders im Sommer werden die Füße oft rau und hart, weil Schwielen auftreten, wenn man in Flip-Flops oder barfuß geht. Absätze brauchen besondere Aufmerksamkeit. In der Schönheitsabteilung finden Sie Cremes, die speziell für die Fersen entwickelt wurden, die häufig den schwersten Teil des Fußes ausmachen.
   • Kokos- und Olivenöl sind auch hervorragende Mittel, um die Füße zu erweichen.

2. 
   

   
   
   
   Bereiten Sie ein schrubben für die Füße. Sie können ein hausgemachtes Peeling vorbereiten, um es mit Zutaten aus Ihrer Küche auf Ihre Füße aufzutragen. Wenn Sie sie regelmäßig anwenden, sollten sie Ihre Füße glatter und weicher machen.
   • Bereiten Sie ein Peeling mit braunem Zucker (eine halbe Tasse), Honig (einen Löffel), Olivenöl (oder das Öl Ihrer Wahl, eine halbe Tasse) und Zitronensaft (einen Spritzer) vor. Roter Zucker ist weniger abrasiv als normaler Zucker. Dies hilft der Haut, die Feuchtigkeit nach dem Schrubben zu behalten. Honig hilft auch, den Fuß zu erweichen und zu befeuchten. Der Zitronensaft hellt die Haut auf und verleiht ihr einen regelmäßigen Teint.
   • Viele Menschen raten jedoch dringend von der Verwendung von Zucker oder Zitronensaft auf der Haut ab, da diese (in dieser Reihenfolge) zu Schnittwunden und Verätzungen führen kann. Wenn Sie ein Peeling häufig verwenden, kann es zusätzlich zu anderen Problemen zu einer Beschleunigung der Hautalterung führen. Wenn Sie sich Sorgen machen, befolgen Sie das Rezept und ersetzen Sie den braunen Zucker durch Salz und geben Sie keinen Zitronensaft hinein. Salz ist sehr gut für die Haut und verursacht keine Risse wie Zucker bei gleicher Peelingkraft. Zitronensaft hat nicht viele Nebenwirkungen (außer Hautverbrennungen), daher muss er nicht ersetzt werden.
   • Setzen Sie sich auf den Wannenrand. Tränken Sie Ihre Füße zehn bis fünfzehn Minuten lang in sehr heißem Wasser, um die Haut zu erweichen und sie für das Schrubben vorzubereiten. Nehmen Sie dann eine kleine Menge des zubereiteten Teigs und massieren Sie Ihre Füße sanft, indem Sie sich auf bestimmte Bereiche wie die Ferse und den Teil des Fußes vor den Zehen konzentrieren (insbesondere, wenn Sie Schwielen haben).
   • Massieren Sie das Peeling so lange auf Ihre Füße, wie Sie es für nötig halten. Lassen Sie es ein bis zwei Minuten lang auf Ihrem Fuß und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Tragen Sie nach dem Spülen Ihres Fußes eine gute Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auf und ziehen Sie die Socken fest an, um sicherzustellen, dass das Produkt auf Ihrer Haut bleibt und tief eindringt.

3. 
   

   
   
   
   Tränken Sie Ihre Füße. Tauchen Sie Ihre Füße zehn Minuten in warmes Wasser, bevor Sie schlafen gehen. Sie müssen es mehrere Tage in der Woche tun. Wenn Sie Ihre Füße nicht regelmäßig pflegen, entstehen Schwielen und harte Haut, insbesondere an den Fersen.
   • Fügen Sie ein paar Tropfen Flüssigseife und ein wenig Backpulver (ein bis fünf Liter Wasser) hinzu oder probieren Sie die Bittersalzbäder.
   • Backpulver hilft Ihnen, die abgestorbene Haut zu erweichen und sie leichter zu entfernen. Sie können Ihren Fuß auch in einem Schaumbad einweichen. Sie können es in den meisten Supermärkten kaufen. Sie schließen es an und sie produzieren Blasen im Wasser, wie im Spa, um sich zu entspannen.

Methode 2 Kratzen Sie die tote Haut der Füße

1. 
   

   
   Verwenden Sie eine Feile für die Füße. Fußfeilen sind Metallprodukte, die wie eine Käsereibe aussehen. Manchmal können sie auch aus Ton hergestellt werden. Sie können sie verwenden, um tote und harte Haut an den Fußsohlen zu kratzen. Wenn Sie sie oft benutzen, können Ihre Füße weicher werden.
   • Es gibt auch eine aggressivere Methode zum Entfernen von Schwielen, die als Callosite-Rasierer bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um eine scharfe horizontale Klinge, die der Klinge auf der Käsereibe ähnelt. Entfernen Sie nicht den gesamten Kallus. Wenn Sie Schmerzen verspüren, hören Sie auf. Sie können auch Feilen für die Füße in Form von Plastikeiern kaufen.
   • Entfernen Sie mit dem Schaber oder dem Stein die abgestorbene Haut. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, während Sie die Haut massieren, sobald Sie fertig sind.

2. 
   

   
   Verwenden Sie a Bimsstein. In den meisten Schönheitssalons finden Sie Bimssteine, die Sie anstelle von Schabern verwenden können, die häufig aus Metall bestehen. Sie arbeiten sehr gut, um abgestorbene Haut von den Füßen zu entfernen.
   • Der Bimsstein kratzt die oberste Hautschicht, um abgestorbene Hautpartien zu entfernen, wodurch der Fuß weicher wird. Beseitigen Sie die Haut, wenn sie trocken ist, um Verletzungen zu vermeiden. Reiben Sie Bimsstein direkt auf Hornhaut und harte Haut, um tote und unnötige Haut zu entfernen.
   • Reiben Sie nicht zu stark oder zu leicht, da Sie die Haut des Fußes reizen oder beschädigen könnten. Verwenden Sie die glatte Seite und bewegen Sie sich durch leichtes Drücken vorwärts.
   • Sie können auch eine Peeling-Seife verwenden, die Sie im Supermarkt gekauft haben. Sie haben weniger Arbeit mit Bimsstein zu tun.

Methode 3 Finden Sie andere Möglichkeiten, um die Füße weicher zu machen

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   Holen Sie sich regelmäßig Pediküre. Die meisten Salons bieten Behandlungen an, bei denen die Füße weicher werden. Zum Beispiel könnten Sie sie bitten, Ihre Füße in warmem Wasser zu tränken, bevor Sie Nagellack auf Ihre Nägel auftragen.
   • Anschließend entfernen sie mit einem Schaber abgestorbene Haut von den Füßen, einschließlich der Fersen, bevor sie fortfahren. Um das Infektionsrisiko zu verringern, sollten Sie morgens einen Termin vereinbaren.
   • Fragen Sie nach Informationen zu verschiedenen Behandlungen, denn manchmal bieten Luxusbehandlungen Peelings und andere Behandlungen an, die Ihre Füße (und Beine) glatter machen. Diese Pediküre kann sehr teuer sein und Sie müssen sie einmal im Monat beginnen.

2. 
   

   
   Trage Schuhe. Ihre Füße sind mit harter Haut bedeckt, wenn Sie häufig barfuß gehen, insbesondere im Freien. Tragen Sie Schuhe und Sie werden weniger Arbeit haben, um sie weicher zu machen.
   • Sonnenlicht und Staub können die Füße und Hände schädigen. Tragen Sie Socken zu Ihren Schuhen.
   • Sie sehen vielleicht sexy aus, aber High Heels tun deinen Füßen weh. Tragen Sie sie vorsichtig, zum Beispiel nur für besondere Anlässe.

3. 
   

   
   Versuchen Sie, Fußübungen zu machen. Regelmäßige Fußübungen können sie süßer und gesünder machen. Sie regen die Durchblutung an und können Ihre Füße weniger trocken machen.
   • Verwenden Sie Ihre Hände, um Ihre Füße im Uhrzeigersinn und zurück zu drehen. Mach es zehnmal auf jeder Seite.
   • Bewegen Sie Ihre Zehen, indem Sie sie vorwärts und rückwärts strecken. Sie müssen es zehnmal für jede Übung tun.
   • Trinken Sie zusätzlich zu den Fußübungen viel Wasser. Ein gut hydrierter Körper macht die Haut überall gesünder und glatter.

• Hör auf barfuß zu laufen! Finde ein Paar Schuhe, die zu dir passen und bequem sind.
• Sie müssen Ihre Füße mit der gleichen Sorgfalt wie Ihr Gesicht behandeln. Manche Leute vergessen ihre Füße.
• Die Peelings für die Füße sind auch hervorragend geeignet, um die Haut der Hände zu erweichen. Wenn Sie Ihre Füße massiert haben, reiben Sie sich mit dem restlichen Peeling die Hände.

• Verwenden Sie niemals einen scharfen Gegenstand, um die tote Haut Ihrer Füße abzukratzen. Selbst wenn Sie sich nicht verletzen, kann dies zu Infektionen führen. Verwenden Sie stattdessen einen Bimsstein, um die Hornhaut abzukratzen.