Wie man die Größe der Prostata verringert

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Änderungen im Lebensstil vornehmen
• Teil 2 Medikamente einnehmen
• Teil 3 Mit chirurgischen Behandlungen

Die Prostata ist Teil des männlichen Fortpflanzungssystems und kann mit zunehmendem Alter zunehmen, wodurch ein unangenehmer Druck auf die Harnröhre ausgeübt wird. Diese Situation kann zu Schwierigkeiten beim Wasserlassen, zu Infektionen der Harnwege und sogar zu Blasensteinen führen. In den meisten Fällen kann eine Änderung des Lebensstils und die Einnahme von Medikamenten helfen, Harnprobleme zu lindern. Einige erfordern jedoch möglicherweise minimal invasive oder herkömmliche Operationen, um die Größe der Prostata zu verringern.

Stufen

Teil 1 Änderungen im Lebensstil vornehmen

1. 
   

   
   Trinken Sie weniger Alkohol, Limonade und Koffein. Verringern Sie die Menge an Tee, Kaffee, alkoholfreien und alkoholischen Getränken, die Sie jede Woche einnehmen. Koffein und der Prozess der Vergasung von Getränken können die Blase reizen und die Symptome verschlimmern.
   • Versuchen Sie, nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag oder etwa zwei Tassen Kaffee zu sich zu nehmen. Dies ist ungefähr die Hälfte der für einen gesunden Erwachsenen empfohlenen Höchstmenge.
   • Begrenzen Sie Ihren Konsum alkoholischer Getränke auf 4 Getränke pro Tag oder 14 Getränke pro Woche. Es ist am besten, den Alkoholkonsum so weit wie möglich zu reduzieren.

2. 
   

   
   
   
   Trinken Sie zwei Stunden vor dem Zubettgehen weniger Flüssigkeit. Vermeiden Sie es, nachts große Mengen an Flüssigkeiten zu trinken. Das Schlafen mit einer leeren Blase beugt Harnbeschwerden und der Notwendigkeit vor, mitten in der Nacht auf die Toilette zu gehen.
   • Verbrauchen Sie jedoch mehr Flüssigkeit während des Tages, um den Körper mit ausreichender Flüssigkeitsaufnahme zu versorgen.
   • Für Männer wird empfohlen, täglich etwa 4 Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
   • Die empfohlene Tagesmenge kann in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren variieren, z. B. von der körperlichen Aktivität und dem Wetter (ob es zu heiß ist oder nicht).

3. 
   

   
   Iss mehr Ballaststoffe, um deinen Darmtransit zu verbessern. Essen Sie ballaststoffreichere Lebensmittel, einschließlich enthäutetes Obst, Linsen, Nüsse, Gemüse und Bohnen. Dies beugt Verstopfung vor, die zusätzlichen Druck auf die Blase ausüben und die Anzeichen einer vergrößerten Prostata verschlimmern kann.
   • Zu den ballaststoffreichem Obst und Gemüse zählen Apfel, Brokkoli, Birne, Karotte, Mangold, Himbeere und Erdbeere.
   • Es wird empfohlen, 30 bis 38 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu sich zu nehmen, je nach Alter. Auch wenn Ballaststoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln unbedenklich sind, können sie dennoch Verstopfung verursachen. Versuchen Sie, möglichst Ballaststoffe aus der Nahrung zu gewinnen, anstatt Nahrungsergänzungsmittel.

4. 
   

   
   
   
   Versuchen Sie zweimal zu dehnen, um die Blase vollständig zu entleeren. Warten Sie nach dem Wasserlassen etwa 30 Sekunden, um es erneut zu versuchen, aber vermeiden Sie zu viel Anstrengung. Auf diese Weise können Sie die Blase vollständig entleeren und die Häufigkeit von Harnwegsinfektionen verringern.

5. 
   

   
   Erfahren Sie mehr über die Nebenwirkungen Ihrer Medikamente. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Schwierigkeiten beim Wasserlassen haben, wenn Sie mit der Einnahme eines anderen Arzneimittels zur Behandlung eines anderen Gesundheitsproblems beginnen. Einige Antidepressiva und Abschwellmittel können die Symptome von Harnwegserkrankungen verschlimmern oder eine Vergrößerung der Prostata verursachen.
   • Ihr Arzt wird möglicherweise eine andere medikamentöse Behandlung empfehlen, um die Krankheit zu behandeln, ohne Ihre Prostata zu beeinträchtigen.
   • Unterbrechen Sie die Behandlung nicht, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Teil 2 Medikamente einnehmen

1. 
   

   
   Identifizieren Sie die Symptome. Achten Sie auf einen niedrigen Urinausstoß, Tropfen am Ende des Wasserlassens oder einen starken Drang, nachts durchzuhalten. Es ist auch möglich, dass Sie versuchen, die Blase zu entleeren, oder Probleme haben, mit dem Urinieren zu beginnen. Wenn dies der Fall ist, fragen Sie Ihren Arzt nach einer offiziellen Diagnose.

2. 
   

   
   Versuchen Sie Alpha-Blocker, wenn Sie Schwierigkeiten beim Wasserlassen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Art von Medizin, die die Muskeln um die Blase und die Prostata entspannt. Diese Medikamentenklasse erhöht den Harnfluss, wenn Sie auf die Toilette gehen, und begrenzt die Notwendigkeit, zu oft auszuhärten.
   • Nebenwirkungen sind selten, aber die Einnahme von Alpha-Blockern kann zu Schwindel führen. Zum Glück lindern sie die Symptome in nur wenigen Wochen.
   • Nehmen Sie die Ihnen verschriebenen Medikamente wie Tamsulosin ein, wie von Ihrem Arzt verordnet.
   • Die meisten Alpha-Blocker können sicher mit anderen Substanzen eingenommen werden. Wenden Sie sich an Ihren Apotheker, um Informationen zu möglichen Wechselwirkungen mit den derzeit von Ihnen eingenommenen Medikamenten zu erhalten.

3. 
   

   
   Versuchen Sie es mit Enzymhemmern bei schwerer Hypertrophie. Fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Medikamente wie Dutasterid und Finasterid bei der Behandlung Ihrer Symptome hilfreich sind. Sie schrumpfen das Prostatagewebe, um Harnwegserkrankungen zu lindern, und sind bei stark vergrößerter Prostata wirksamer.
   • Es kann Monate dauern, bis solche Inhibitoren die Symptome bessern, da das Prostatagewebe mit der Zeit allmählich abnimmt.
   • Wie bei Alpha-Blockern ist Schwindel die häufigste Nebenwirkung.
   • Wenden Sie sich an Ihren Apotheker, um Informationen zu möglichen negativen Wechselwirkungen mit den derzeit eingenommenen Medikamenten zu erhalten.

4. 
   

   
   Nehmen Sie Tadalafil ein, wenn Sie an einer erektilen Dysfunktion leiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über dieses Medikament, das für die Behandlung von erektiler Dysfunktion angezeigt ist und bei der Verringerung der Harnsymptome von Prostatahypertrophie wirksame Ergebnisse gezeigt hat. Obwohl vor der Einnahme von Taladafila keine erektile Störung erforderlich ist, treten bei älteren Männern häufig Prostatavergrößerungen und erektile Dysfunktionen auf. Wenn Sie beide dieser Störungen haben, hilft das Medikament, mehrere Anzeichen zu lindern.
   • Die Wirkung von Tadalafil auf die Symptome von Harnwegserkrankungen ist noch nicht genau bekannt, Nebenwirkungen sind jedoch nicht sehr häufig. Die häufigsten sind Kopfschmerzen und Rückenschmerzen.
   • Die Einwirkungszeit von Tadalafil auf die Symptome kann von Person zu Person variieren. Besprechen Sie Ihre Erwartungen mit Ihrem Arzt.
   • Es wird nicht empfohlen, dieses Arzneimittel zusammen mit anderen pharmakologischen Produkten, einschließlich Nitroglycerin, einzunehmen. Konsultieren Sie einen Apotheker, um die möglichen negativen Wechselwirkungen zu erfahren.

Teil 3 Mit chirurgischen Behandlungen

1. 
   

   
   Führen Sie einen TUMT durch, wenn die Häufigkeit und Dringlichkeit des Harntreibens steigt. Besprechen Sie Ihre transurethrale Mikrowellentherapie (TUMT) mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen eine verminderte Urinkraft, Dringlichkeit oder intermittierendes Wasserlassen auftritt. Die Behandlung besteht aus der Verwendung von Mikrowellen, um bestimmte Teile des Prostatagewebes zu zerstören, die Harnblockaden verursachen.
   • Dieses medizinische Verfahren kann das Problem der Blasenentleerung nicht lösen, ist jedoch eher für leichte oder mittelschwere Prostatahindernisse geeignet.
   • Die meisten Nebenwirkungen dieser Therapie können durch topische Anästhesie oder orale Analgetika in der Arztpraxis kontrolliert werden.

2. 
   

   
   Ziehen Sie TUNA in Betracht, um den Harnfluss zu verbessern. Fragen Sie Ihren Arzt nach Transurethral Proliferation of Needle (TUNA) Tissue. Diese Technik zerstört das abnormale Gewebe mit hochfrequenten Radiowellen, um den Urinfluss zu verbessern. Das Verfahren umfasst das Einführen einer Nadel direkt in die Prostata, um das Gewebe zu erreichen, das den Harnleiter komprimiert.
   • Die Behandlung wird normalerweise im Krankenhaus durchgeführt, erfordert jedoch keinen Krankenhausaufenthalt. Lokalanästhesie wird zur Schmerzbekämpfung eingesetzt.
   • Nebenwirkungen können nach dem Eingriff auftreten, z. B. häufiges oder schmerzhaftes Wasserlassen für einige Wochen.

3. 
   

   
   Erfahren Sie mehr über Prostata-Liner. Wenn Medikamente und Operationen bei Ihnen nicht funktionieren, ziehen Sie diese Option in Betracht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Platzierung eines Prostatastents, einer kleinen Spirale, die in die Nadel eingeführt wird, um sie offen zu halten. Die meisten Ärzte empfehlen diese Lösung nicht, aber wenn Sie eine schwere Prostatavergrößerung haben und die Symptome nicht mit Medikamenten oder anderen Verfahren kontrollieren möchten, kann dies eine Option sein, die nicht ausgeschlossen werden kann.
   • Im Laufe der Zeit können Stents ihre Position ändern, was zu noch mehr Beschwerden und Infektionen der Harnwege führt. Sie können auch schwierig zu entfernen sein, wenn sie problematisch sind.

4. 
   

   
   Besprechen Sie gegebenenfalls invasive chirurgische Möglichkeiten. Besprechen Sie mögliche chirurgische Möglichkeiten mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Symptome nicht mit der Einnahme von Medikamenten oder nach einer minimal-invasiven Methode verschwinden. Dies mag beängstigend klingen, aber chirurgische Möglichkeiten lindern die Symptome häufig vollständig.
   • Der Fachmann kann die besten chirurgischen Optionen mit Ihnen besprechen, die auf den Symptomen basieren, die Sie und Ihre klinische Geschichte haben. Abhängig von Ihrem Alter und Ihren Fruchtbarkeitsbedürfnissen nach der Operation kann Ihr Arzt Möglichkeiten zur Behandlung der Prostatavergrößerung beschreiben.
   • Übliche chirurgische Optionen sind transurethrale Inzision, Prostatektomie, Laserchirurgie oder Prostataresektion.