Wie man eine Sekte verlässt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Senfuir
• Teil 2 Bleib sicher
• Teil 3 Sen emotional überweisen

Es ist nicht immer einfach zu wissen, wann eine Gruppe ein Kult ist, und wenn wir es sehen, kann es schwierig sein, nicht länger ein Teil davon zu sein. Obwohl keine Gruppe oder Organisation ein Kult sein kann, ist es wahrscheinlich, dass Sie ein Teil davon sind, wenn Sie keine eigenen Entscheidungen treffen, Fragen stellen oder mit dem Leiter nicht einverstanden sind. Jeder kann überzeugt sein, an einem Kult teilzunehmen, aber nicht jeder hat den Mut, sich für eine Wiedereingliederung in die Gesellschaft zu verabschieden. Um einer Sekte zu entkommen, können Sie Ihren Ausgang sorgfältig planen und nach Wegen suchen, sich von psychischem und spirituellem Missbrauch zu erholen.

Stufen

Teil 1 Senfuir

1. 
   

   
   Pack deine Koffer. Wenn Sie Mitglied eines Kultes sind und in einer Gemeinschaft leben, wie einer Unterteilung, einer gemeinsamen Wohnung oder einer Gemeinschaft, packen Sie Ihre Koffer, um zu gehen. Nehmen Sie praktische Dinge mit, z. B. Ihre persönlichen Dokumente, Ihr Handy, das Wechseln der Kleidung und alles, was für Sie sentimental ist. Verstecke deine Tasche, wo niemand sie finden kann, bis es Zeit ist zu gehen.
   • Wenn Sie glauben, dass Sie weglaufen müssen, haben Sie Ihr Handy, Ihre persönlichen Dokumente, Ihr Geld oder andere Wertsachen bei sich.
   • Wenn Sie glauben, dass jemand die Tasche finden kann, gehen Sie nicht das Risiko ein, Ihre Sachen aufzubewahren. Seien Sie bereit, Ihre Sachen bei Bedarf zu hinterlassen.
   • Überlegen Sie, welche Antworten Sie geben können, wenn Sie jemand fragt, warum Sie packen.

2. 
   

   
   
   
   Listen Sie die Leute auf, die Ihnen helfen können. Denken Sie an jede Person außerhalb der Sekte, die Ihnen auf die eine oder andere Weise helfen könnte. Es kann ein Freund, ein Arzt, ein Klassenkamerad, ein Nachbar oder eine andere Person sein. Schreiben Sie ihren Namen auf ein Blatt Papier und notieren Sie neben jedem Namen, was sie für Sie tun können, z. B. das Anbieten von Mahlzeiten, das Finden eines Arbeitsplatzes oder eines Versteckes. Kontaktieren Sie diese Personen, sobald Sie dies sicher tun können.

3. 
   

   
   Finde eine Unterkunft. Wenn Sie gehen müssen, suchen Sie sich im Voraus einen anderen Ort, an dem Sie Zuflucht suchen können. Ziehen Sie in Betracht, bei Freunden oder Verwandten zu bleiben, die nicht Mitglieder des Kults sind, oder nach einem Unterschlupf in Ihrer Nähe zu suchen.
   • Wenn Sie glauben, dass Sie in Gefahr sind, wenn Sie den Kult verlassen, gehen Sie zur Polizei.Sie kann Ihnen helfen, einen sicheren Aufenthaltsort zu finden. Wenn Sie ein Kind oder ein Teenager sind, ist dies die beste Lösung.

4. 
   

   
   
   
   Finde eine Flucht. Wenn Sie nicht frei von Ihren Bewegungen sind, können Sie die Kontrolle überlisten, wenn andere Menschen den Kult besuchen oder wenn die Führer Sie aus der Gemeinschaft oder dem gemeinsamen Haus herausholen. Fahren Sie ansonsten mit dem Bus zur nächsten Bushaltestelle, rufen Sie ein Taxi an oder bitten Sie einen Freund, Sie abzuholen.

5. 
   

   
   Hören Sie auf, an Meetings oder Messen teilzunehmen. Wenn Sie alleine leben, verlassen Sie die Sekte, indem Sie die Teilnahme an Besprechungen beenden. Machen Sie zum Zeitpunkt der Kundgebungen noch etwas anderes. Wenn Sie nichts tun, riskieren Sie, aufzugeben und zur Gruppe zurückzukehren.
   • Sie können beispielsweise einen Elternteil oder einen Freund besuchen, wenn Sie normalerweise an einer Besprechung teilnehmen.
   • Bereiten Sie sich darauf vor, Fragen anderer Mitglieder zu beantworten. Überlegen Sie sich früher, wie Sie reagieren möchten, damit Sie der Gruppe nicht wieder beitreten.

Teil 2 Bleib sicher

1. 
   

   
   Halte deinen Plan geheim. Teilen Sie keinem Mitglied der Gruppe mit, dass Sie das Unternehmen verlassen möchten. Lon kann versuchen, dich zum Bleiben zu überreden. Wenn du in einer Gemeinschaft lebst, können Leute anfangen, dich zu beobachten, damit du nicht entkommen kannst. Nehmen Sie normalerweise an Aktivitäten teil, um Verdacht zu vermeiden.
   • Seien Sie vorsichtig mit denen, denen Sie vertrauen. Auch wenn ein Mitglied der Sekte auf Ihrer Seite zu sein scheint, kann er Ihre Meinung ändern und später mit anderen über Ihre Pläne sprechen.

2. 
   

   
   Dokumentieren Sie Ihre Interaktionen mit anderen nach Ihrer Abreise. Wenn Sie sie nicht vollständig verlieren können, ist es sehr wahrscheinlich, dass andere Mitglieder der Gruppe versuchen, Sie zu kontaktieren. Seien Sie kurz in Ihren Interaktionen und notieren Sie die Details jedes Gesprächs. Zeichnen Sie die Anrufe auf, wenn Sie dies legal tun können.
   • Diese Aufzeichnungen können Ihnen bei der Kontaktaufnahme mit der Polizei oder einem Anwalt behilflich sein.
   • Die Kultführer werden wahrscheinlich versuchen, Sie zu überzeugen, wiederzukommen. Überlegen Sie sich Ihre Antworten im Voraus, damit Sie nicht der Versuchung erliegen, alles aufzugeben.
   • Sagen Sie so etwas: "Ich möchte nicht mehr Teil dieser Gruppe sein. Bitte kontaktieren Sie mich nicht. "

3. 
   

   
   Konzentriere dich auf dich selbst und nicht auf die anderen Mitglieder. Kontaktieren Sie sie nicht, um sie davon zu überzeugen, auch zu gehen. Es wird nicht funktionieren und Sie könnten sich dazu überreden, zurückzukehren.
   • Bemühen Sie sich stattdessen, Ihr Leben wieder aufzubauen, um ein gutes Beispiel für diejenigen zu werden, die sich entschließen, den Kult zu verlassen.
   • Diejenigen, die Zweifel haben, möchten Sie vielleicht kontaktieren. Dies ist Ihre Chance, ihnen zu helfen.
   • Wenn Sie Eltern haben, wie Ihren Vater, Ihre Mutter, einen Bruder und eine Schwester, die Teil dieser Sekte sind, kann es schwierig sein, sie nicht zu kontaktieren. Möglicherweise müssen Sie jedoch die Brücken mit ihnen vollständig durchtrennen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und Verehrung zu vermeiden.

4. 
   

   
   Entscheiden Sie, ob Sie die Polizei anrufen möchten. Wenn Sie von Mitgliedern des Kults belästigt, bedroht oder verfolgt werden, rufen Sie die Ordnungskräfte an. Es ist auch wichtig, die Behörden zu kontaktieren, wenn etwas mit dem Kult nicht stimmt oder wenn Sie glauben, dass dies das Leben anderer Menschen in Gefahr bringt.
   • Wenn zum Beispiel einige Personen physisch oder sexuell missbraucht werden, müssen Sie dies der Polizei melden.

Teil 3 Sen emotional überweisen

1. 
   

   
   Lerne Grenzen zu setzen. Seien Sie fest in Ihrer Entscheidung, die Gruppe zu verlassen. Erinnern Sie sich an die Gründe für Ihre Abreise und sagen Sie den Mitgliedern, dass Sie nicht mit ihnen sprechen möchten. Versuchen Sie, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und Ihre Persönlichkeit wiederzuentdecken.
   • Kulte können Menschen so gut kontrollieren, dass sie ihre Grenzen zerstören. Das gesunde Zurücksetzen von Grenzen erfordert Zeit, Übung und vielleicht auch Ratschläge.
2. Wisse, dass einige Gruppen gute Absichten haben und Gutes tun. Sie können jedoch selbst gute Dinge tun, ohne dieser oder einer anderen Organisation angehören zu müssen. Sie müssen nicht in Angst leben, strenge Regeln einhalten, das Verhalten von Führungskräften tolerieren oder ihnen erlauben, Ihre Gefühle und Gedanken zu manipulieren.

3. 
   

   
   Suchen Sie nach externer Wissensunterstützung für die Gruppe. Viele Menschen werden mit Ihnen sympathisieren, auch wenn sie nicht genau verstehen, was Sie durchmachen. Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden, der Familie und anderen Menschen, die Sie lieben, damit Sie sich wieder an das Leben gewöhnen können. Sie können auch nach Selbsthilfegruppen für Opfer spiritueller Gewalt suchen.
   • Wenn Sie Probleme bei der Anpassung haben, wenden Sie sich an einen Therapeuten oder Psychologen, der Ihnen beim Wiederaufbau Ihres Lebens helfen kann.

4. 
   

   
   Kontaktaufnahme mit anderen Opfern über Selbsthilfegruppen. Es gibt Selbsthilfegruppen speziell für Menschen, die bereits Teil einer Sekte waren. Forschen Sie online und schließen Sie sich diesen Verbänden auf jede erdenkliche Weise an, um ein Unterstützungsnetzwerk zu finden, das sich aus Menschen zusammensetzt, die die gleiche Situation wie Sie erlebt haben. Sie können auch eine Support-Gruppe auf Facebook finden.

5. 
   

   
   Bereiten Sie sich darauf vor, von der Sekte abgelehnt zu werden. Sobald die Beamten feststellen, dass Sie nicht zurückkehren werden, werden sie wahrscheinlich den Kontakt zu Ihnen abbrechen. Die Ablehnung durch Menschen, denen Sie früher nahe gestanden haben, kann Ihnen großen Schaden zufügen, auch wenn sie Teil einer destruktiven Sekte sind. Verlassen Sie sich auf Ihr neues Support-Netzwerk und nehmen Sie sich Zeit für produktive Aktivitäten wie Studium oder Arbeit.

6. 
   

   
   Erfahren Sie mehr über die Erfahrungen anderer Überlebender. Sprechen Sie mit Menschen, die Ihre Sekte verlassen haben, und bitten Sie sie, Ihnen mehr über ihre Wiedereingliederung in die Gesellschaft zu erzählen, oder suchen Sie im Internet nach Zeugnissen anderer Überlebender. Indem Sie lernen, wie andere den Übergang überwunden haben, haben Sie mehr Selbstvertrauen und haben mehr Kraft, dasselbe zu tun.
   • Wenn Sie mit jemandem in Kontakt treten können, der die Gruppe verlassen hat, versuchen Sie, eine Freundschaft aufzubauen, wenn er dies wünscht. Auf diese Weise profitieren Sie von verstärkter Unterstützung und Anleitung, um voranzukommen.

7. 
   

   
   Erforschen Sie weiterhin Ihre Ideen und Überzeugungen. Es ist wichtig zu lernen, kritisch zu sein und eigene Entscheidungen zu treffen. Entdecken Sie verschiedene Ideen, indem Sie Bücher oder Zeitungen lesen, Fernsehsendungen schauen und mit Menschen sprechen. Lernen Sie, Ihre fehlerhaften Denkweisen als Übertreibung und Selbstbeschuldigung zu erkennen, wann immer sie auftreten.
   • Zum Beispiel haben Sie vielleicht in der Sekte gelernt, dass es Ihre Schuld ist, wenn Unglück passiert, wenn Sie sich nicht gut benehmen. Denken Sie daran, dass diese Denkweise falsch ist.

8. 
   

   
   Konsultieren Sie einen Psychologen. Die Therapie kann Ihnen helfen, sich wieder an das Leben anzupassen. Wenn Sie lange Zeit Teil der Sekte waren oder sich aufgrund der Situation zurückgezogen haben, kann Ihnen der Psychologe dabei helfen, Ihr Denken zu ändern, um unabhängiger zu leben.
   • Suchen Sie einen Fachmann, der sich der Unterstützung von Opfern spiritueller Gewalt verschrieben hat.