Wie man Baby-Bananen-Gerichte zubereitet

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Bereiten Sie eine Bananenbabymahlzeit zum sofortigen Verzehr vor
• Methode 2 Mischen Sie die Banane mit anderen Zutaten für Ihr Baby
• Methode 3 Friere deine Bananenbabynahrung ein

Bananenbabynahrung ist eine der ersten Mahlzeiten, die Eltern für ihre Kinder zubereiten. Sie können sie Ihrem Baby in den ersten 4 bis 6 Monaten geben. Es ist ein sehr gutes Essen für kleine Kinder, weil es süß ist, aber es ist auch für Eltern sehr einfach zuzubereiten. Und alles, was Sie brauchen, um loszulegen, ist eine geschälte Banane.

Stufen

Methode 1 Bereiten Sie eine Bananenbabymahlzeit zum sofortigen Verzehr vor

1. 
   

   
   Bereiten Sie Ihre Utensilien und Zutaten vor. Sie benötigen eine geschälte Banane, eine Gabel oder einen Kartoffelstampfer und eine Schüssel.

2. 
   

   
   Reinigen Sie Ihre Banane mit Essig. Verwenden Sie eine Zubereitung aus weißem Essig und Wasser. Peeling die Außenseite Ihrer Banane, um Bakterien und Pestizide loszuwerden. Auch nach dem Schälen Ihrer Banane können Sie Bakterien aus dem Fruchtfleisch entfernen, wenn Sie diese vor dem Schälen nicht waschen.

3. 
   

   
   Reinigen Sie Ihren Arbeitsplan. Wischen Sie Ihre Arbeitsfläche ab, um sie zu sterilisieren, und stellen Sie sicher, dass Ihre Utensilien und Ihr Geschirr so sauber wie möglich sind.

4. 
   

   
   
   
   Schälen Sie Ihre Banane. Entfernen Sie die Haut von Ihrer Banane und entsorgen Sie sie. Schneiden Sie Ihre Banane in große Stücke und legen Sie sie in eine Schüssel.

5. 
   

   
   Zerquetsche deine Banane. Verwenden Sie eine Gabel oder einen Kartoffelstampfer, um ein cremiges Bananenpüree zu erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie keine großen Stücke zurücklassen, an denen Ihr Baby möglicherweise erstickt.
   • Wenn Sie eine glattere Mischung wünschen, können Sie einen Mixer oder eine kleine Küchenmaschine verwenden, um Ihre Banane zu zerkleinern. Sie können auch etwas Muttermilch hinzufügen.

6. 
   

   
   Gib die Hälfte deiner Kartoffelpürees in den Kühlschrank. Legen Sie Ihr Püree in einen kleinen Behälter und eine kleine Plastiktüte direkt auf Ihre Banane. Stellen Sie alles in den Kühlschrank, falls Ihr Baby nicht die gesamte Zubereitung auf einmal zu sich nehmen möchte.

7. 
   

   
   
   
   Geben Sie Ihrem Baby Bananenpüree. Verwenden Sie einen Löffel, um Ihr Baby zu füttern. Banane ist ein sehr gutes Essen für kleine Kinder, da es weich und leicht verdaulich ist.

Methode 2 Mischen Sie die Banane mit anderen Zutaten für Ihr Baby

1. 
   

   
   Fügen Sie eine Banane Baby Reis Getreide. Reisflocken kochen und eine zerdrückte Banane hinzufügen.
   • Um hausgemachtes Reisgetreide zuzubereiten, mischen Sie den ganzen Reis in einer sauberen Kaffeemühle. In einem kleinen Topf 230 ml Wasser kochen. ¼ Tasse Reispulver in das Wasser geben und kräftig mischen. Bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren 10 Minuten kochen lassen. Wenn Ihre Zubereitung zu dick ist, können Sie Muttermilch hinzufügen, um sie zu verdünnen. Ihre Zubereitung ist zu dick, wenn es schwierig ist, mit einem Löffel zu dienen.

2. 
   

   
   Fügen Sie einen zerquetschten Anwalt hinzu. Was Bananen betrifft, müssen Sie nur Ihre Utensilien und die Früchte reinigen. Zerdrücke deine Avocado mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer und füge sie deiner Banane hinzu. Mischen, um die beiden Zutaten zu kombinieren. Ein Verhältnis von 1 zu 1 ist perfekt, aber Sie können etwas mehr als das eine oder andere hinzufügen.

3. 
   

   
   Bereiten Sie Ihrem Baby ein Joghurtparfait zu. Beginnen Sie mit einem natürlichen Joghurt. Fügen Sie eine zerdrückte Banane hinzu. Sie können auch zerkleinerte Erdbeeren (wenn Ihr Baby nicht allergisch ist) und Weizenkeime hinzufügen. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, ob Ihr Baby Gluten essen kann.

4. 
   

   
   Haferflocken hinzufügen. Sie können Haferflocken aus einem Haferflockenpulver mit einer zerkleinerten Banane zubereiten.
   • Um Haferflocken für Ihr Baby zuzubereiten, mahlen Sie diese zunächst in einer sauberen Gewürzmühle. Kochen Sie eine Tasse Wasser in einem Topf und fügen Sie ¼ Tasse Haferflockenpulver hinzu. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen und mischen, damit sich die Mischung nicht ansammelt. Um Ihr Präparat zu verdünnen, geben Sie Muttermilch hinzu.

5. 
   

   
   Mischen Sie Ihre Banane mit rohem Spinat. Stellen Sie sicher, dass der Spinat frisch und sauber ist. Sie können vorgewaschenen Spinat verwenden, aber Sie können ihn für zusätzliche Sorgfalt wieder waschen. Mischen Sie einen kleinen Spinatgriff mit zwei Bananen in einem Mixer. Servieren Sie diese Zubereitung wie jede andere Babynahrung.

6. 
   

   
   Mischen Sie Ihr Bananenpüree mit zerkleinerten Süßkartoffeln. Versuchen Sie es mit einem Verhältnis von 1 zu 1. Kochen oder dämpfen Sie Ihre Süßkartoffeln, bis sie zart sind. Schälen und mit einer Gabel oder einem Mixer zerdrücken. Fügen Sie die zerkleinerte Banane hinzu, sobald Ihre Zubereitung abgekühlt ist.

Methode 3 Friere deine Bananenbabynahrung ein

1. 
   

   
   Gießen Sie Ihre Bananenmischung in Eiswürfelschalen. Gießen Sie Ihr Bananenpüree mit einem Löffel in Eiswürfelschalen. Füllen Sie Ihre Behälter, aber vermeiden Sie, dass sie sich berühren.

2. 
   

   
   Bedecke deine Mülleimer. Verwenden Sie eine Plastiktüte oder Folie, um Ihre Behälter zu bedecken. Wenn Sie eine Plastikverpackung verwenden, komprimieren Sie diese auf Ihren Behältern, um herauszukommen.

3. 
   

   
   Stellen Sie Ihre Eiswürfelschalen in den Gefrierschrank. Sobald gefrorene Eiswürfel gefroren sind, können Sie sie in wiederverschließbare Gefrierbeutel füllen. Notieren Sie sich das Datum und beschriften Sie Ihre Gefrierbeutel, da Sie diese nicht länger als 3 bis 6 Monate im Gefrierschrank aufbewahren sollten.

4. 
   

   
   Lassen Sie Ihre Gefrierbeutel im Kühlschrank. Um Ihr Essen aufzutauen, legen Sie es über Nacht in den Kühlschrank. Ein Eiswürfel ist ungefähr 30 ml groß und in 6 bis 8 Monaten isst Ihr Baby ungefähr 60 bis 120 ml Nahrung pro Tag.
   • Tauen Sie Ihre Lebensmittel auf, bis die Eisstücke vollständig verschwunden sind und die Lebensmittel die Temperatur Ihres Kühlschranks haben.