Wie fange ich neu an?

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 4:
  Schluss mit schlechten Gewohnheiten
• Beratung

Der Co-Autor dieses Artikels ist Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin ist eine lizenzierte professionelle Beraterin in Wisconsin. Im Jahr 2011 erhielt sie ihren Master-Abschluss in klinischer Beratung für psychische Gesundheit an der Marquette University.

In diesem Artikel werden 41 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Egal, ob Sie in letzter Zeit einen Verlust erlebt haben, einen beruflichen Rückschlag erlebt haben oder einfach unzufrieden mit der Entwicklung in Ihrem Leben sind, es kann an der Zeit sein, eine neue Seite zu eröffnen. Ein Neustart in Ihrem Leben kostet Zeit und ist ein langer Prozess. Das Lernen, eine neue Seite in Ihrem Leben zu eröffnen, kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und neue Möglichkeiten zu finden, sich zu kultivieren und zu gedeihen.

Stufen

Methode 1 von 4:
Schluss mit schlechten Gewohnheiten

1. 4 Haben Sie realistische Erwartungen. Eine Veränderung des Lebens geschieht selten über Nacht. Es ist wahrscheinlicher, dass dies mit der Zeit passiert, mit lohnenden Momenten und anderen frustrierenden Momenten. Entwickle Optimismus und bereite dich auf eine glänzende Zukunft vor, indem du Wege findest, dein Leben zu verändern.
   • Ändere dein Verhalten jederzeit. Arbeiten Sie daran, einen Aspekt Ihres Lebens wirklich zu verbessern, bevor Sie zum nächsten übergehen. Wenn Sie versuchen, alles auf einmal zu ändern, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass sich nichts verbessert.
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Beratung

• Setzen Sie sich vernünftige Ziele in einem realistischen Zeitrahmen.
• Zögern Sie nicht, alles zu löschen, was Sie daran hindert, sich zu melden, oder Sie an Dinge erinnert, die Sie in Ihrem Leben nicht wollen. Bsp .: Fotos, s ... Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Sie auf Ihre Vergangenheit verzichten, sondern dass Sie bereit sind, sich vorwärts zu bewegen.

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