Pflege eines eingewachsenen Zehennagels

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 4: Versuch, eingewachsenen Longle zu heben
• Methode 2 Die Heilung anregen
• Methode 3 Ärztliche Hilfe holen

Die eingewachsenen Nägel sind sehr schmerzhaft und es kann sogar notwendig sein, sie in den schwersten Fällen chirurgisch zu entfernen. Wenn Sie jedoch die Empfindlichkeit von Anfang an bemerken, können Sie dieses Problem mit einfachen Techniken selbst behandeln (oder mit Hilfe anderer, wenn Sie Schwierigkeiten beim Aufstehen haben). Wenn der Bereich infiziert ist (rot, heiß, geschwollen mit Eiterbildung), suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Stufen

Methode 1 von 4: Versuch, eingewachsenen Longle zu heben

1. 
   

   
   Versuche deine Füße zu tränken. Um Ihre Füße sauber zu halten und weich zu machen, müssen Sie sie in warmem Wasser einweichen. Tauchen Sie beide gleichzeitig ein, um den Prozess etwas entspannter zu gestalten. Wiederholen Sie dies 4 bis 5 Mal am Tag für 10 bis 15 Minuten jedes Mal, wenn Sie es tun.
   • Sie können dem Wasser zwei Esslöffel Bittersalz hinzufügen oder einfach einfaches Wasser verwenden.

2. 
   

   
   1 oder 2 Tropfen Melaleuca-Öl auf Longle geben. Tun Sie es, um eine Infektion zu behandeln. Melaleuca-Öl immer nach dem Fußbad geben. Dieses Öl beugt Infektionen vor und hält es etwas geschmeidiger.

3. 
   

   
   
   
   Trage Vick Vaporub auf, um die Schmerzen zu lindern. Sobald die Haut das Öl von Melaleuca aufgenommen hat, geben Sie etwas von dieser Salbe in die schmerzende Stelle. Kampfer und Menthol können helfen, die Schmerzen zu lindern und sie für die weitere Behandlung geschmeidiger zu halten.
   • Halten Sie die Wirkung der Salbe mit einem kleinen Stück Mull oder Verband auf Longle etwa 12 bis 24 Stunden lang aufrecht.

4. 
   

   
   Verwenden Sie eine Baumwolle, um Longle zu heben. Tränken Sie am nächsten Tag Ihre Füße für etwa zwanzig Minuten. Wickeln Sie es dann mit einem kleinen Stück Baumwolle (Mull oder Wattebausch) so um einen Ihrer Finger, dass eine Art Schlauch von 1 oder 1 entsteht Ca. 5 cm lang. Legen Sie ein Ende des Bandes auf Ihren Zeh und heben Sie dann vorsichtig eine lange Ecke einer Hand an. Führen Sie mit der anderen Hand das andere Ende des Baumwollbands unter die Ecke des Nagels ein und lassen Sie die Spitze so frei, dass sich die Baumwolle zwischen der Haut und dem Fingernagel befindet.
   • Zunächst mag es etwas schmerzhaft oder komisch klingen. Beachten Sie jedoch, dass der betreffende Nagel unbedingt angehoben werden muss, damit er nicht tiefer in die Haut eindringt.

5. 
   

   
   
   
   Wiederholen Sie die Behandlung für maximal 2 Wochen. Legen Sie die Baumwolle an die gleiche Stelle und wechseln Sie sie jeden Tag, wenn Ihre Füße nass sind. Wiederholen Sie den Vorgang für 2 Wochen oder bis lange drückt mindestens ein wenig. Nach einigen Tagen müssen Sie jedoch eine gewisse Verbesserung feststellen. Ist dies nicht der Fall, konsultieren Sie einen Arzt.

Methode 2 Die Heilung anregen

1. 
   

   
   Tragen Sie Socken und bequeme Schuhe. Eingewachsene Nägel entstehen normalerweise durch das Tragen von Schuhen und engen Socken. Wenn Sie es gewohnt sind, zu enge Schuhe zu tragen, sollten Sie nach Möglichkeit breitere Schuhe oder Schuhe mit offenen Zehen suchen.
   • High Heels können auch diese eingewachsenen Dongle-Probleme verursachen. Versuchen Sie daher so viel wie möglich, Schuhe mit niedrigen Absätzen oder flache Schuhe zu tragen.
   • Bevorzugen Sie weiße Baumwollsocken. Gewebefarbstoffe können eingewachsene Zehennägel reizen.
   • Wenn Sie auf Socken und Sandalen verzichten können, kann dies den Heilungsprozess beschleunigen.

2. 
   

   
   Schneiden Sie Ihre Nägel in einer geraden Linie. Der abgerundete Schnitt erhöht das Risiko, eingewachsene Zehennägel zu entwickeln. Um dieses Risiko auszuschließen, schneiden Sie Ihre Nägel in einer geraden Linie und achten Sie darauf, dass sie nicht zu kurz sind.

3. 
   

   
   Schützen Sie Ihre Füße. Versuchen Sie, Ihre Füße zu schützen, wenn Sie Tätigkeiten ausführen, die Ihre Zehen verletzen könnten. Das häufige Schlagen der Zehen oder das Treten eines Balls kann ebenfalls zu diesem Problem führen. Kaufen Sie Schutzschuhe, wenn Sie glauben, Ihr Problem liege an Ihren sportlichen Aktivitäten oder der Tatsache, dass Sie häufig auf die Zehen schlagen.
   • Schuhe mit verstärkten Enden oder solche mit einer Stahlschale können dabei helfen, die Zehen vor Verletzungen zu schützen.

4. 
   

   
   Halte deine Füße trocken und sauber. Wenn Sie sie auf diese Weise aufbewahren, wird dies nicht unbedingt verhindern, dass Sie einen eingewachsenen Zehennagel haben. Wenn Sie jedoch häufig darauf achten, können Sie mögliche eingewachsene Zehennägel erkennen, bevor sie außer Kontrolle geraten. Waschen Sie sich deshalb täglich die Füße und wechseln Sie die Socken.
   • Nehmen Sie sich die Mühe, Ihre Füße auf Schmerzen oder Rötungen in den Zehen zu überprüfen. Wenn Sie bemerken, dass einer Ihrer Zehennägel nach innen zu drücken scheint, ergreifen Sie Maßnahmen, um zu verhindern, dass er auch nach innen drückt.
   • Wenn Sie Diabetes haben, versuchen Sie, Ihre Füße jeden Tag zu überprüfen. Wenn Sie es nicht selbst tun können, bitten Sie jemanden, es für Sie zu tun.

Methode 3 Ärztliche Hilfe holen

1. 
   

   
   Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion. Ein infizierter eingewachsener Nagel muss medizinisch behandelt werden, damit sich die Infektion nicht ausbreitet und den Knochen nicht erreicht. Anzeichen dafür, dass ein eingewachsener Zehennagel infiziert werden kann, sind:
   • Rötung,
   • Schwellung,
   • die Hitze auf der Ebene der Region,
   • die Bildung von Eiter.

2. 
   

   
   Konsultieren Sie regelmäßig einen Podologen. Tun Sie es, wenn Sie Gefäßprobleme haben. Wenn Sie an Diabetes oder einer anderen Erkrankung leiden, die Probleme mit der Durchblutung Ihrer Füße verursacht (z. B. periphere arterielle Erkrankungen), konsultieren Sie regelmäßig den Spezialisten. Regelmäßige Untersuchungen reduzieren das Risiko einer Fußverletzung um bis zu 85%.
   • Rufen Sie so schnell wie möglich einen Fußpfleger an, um einen Termin zu vereinbaren, wenn Sie glauben, einen eingewachsenen Zehennagel zu haben oder infiziert zu sein.

3. 
   

   
   Berücksichtigen Sie die Möglichkeit einer chirurgischen Entfernung. Wenn Sie häufig leiden, kann das Entfernen des gesamten Nagels oder eines Teils davon die beste Option sein. Der Eingriff wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt und ist daher schmerzfrei. Wenn das Problem weiterhin besteht, muss möglicherweise ein vollständiger Abschnitt der Stammwurzel entfernt werden, um eine Wiederholung zu vermeiden.