So pflegen Sie Ihre Haut (für Mädchen im Teenageralter)

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Kümmere dich jeden Tag um deine Haut
• Teil 2 Verwenden Sie spezielle Hautbehandlungen

Eine gute Hautpflege ist unerlässlich, um eine schöne Haut zu haben, ohne Fett, ohne Mitesser und ohne Flecken! Dies ist umso wichtiger für Jugendliche, da sie anfällig für Hautprobleme sind. Sie sollten sich jedoch keine Sorgen machen, es ist einfach, ein Hautpflegeprogramm einzurichten. Sie brauchen einfach Produkte für Ihren Hauttyp, die richtigen Techniken und die Motivation, sich jeden Tag um Ihre Haut zu kümmern! Ihre Haut wird Ihnen dankbar sein.

Stufen

Teil 1 Kümmere dich jeden Tag um deine Haut

1. Wenn Sie morgens aufwachen, Wasche dein Gesicht. So können Sie Schweiß und Öle entfernen, die sich während der Nacht auf Ihrer Haut angesammelt haben. Es wird Ihnen auch helfen, besser aufzuwachen und Ihnen morgens einen strahlenden Teint zu geben. Nicht verwenden, wenn Sie Ihr Gesicht waschen je Seife, sofern es sich nicht um eine speziell für das Gesicht hergestellte Seife handelt. Es ist ein Fehler, den viele Mädchen machen. Die gewöhnliche Seife, die Sie zum Waschen Ihres Körpers und Ihrer Hände verwenden, kann die Poren des Gesichts reizen und Akne und Pickel hervorrufen. Verwenden Sie zum Waschen Ihres Gesichts ein spezielles Reinigungsmittel oder einfach nur Wasser und einen Waschlappen, der ausreicht, um Ihre Haut elastisch und ohne Öl und Schmutz zu halten.
   • Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie feststellen, dass diese Methode nicht aggressiv genug ist, um Öle und Schmutz von der Haut zu entfernen. Geschnürt ist ein Problem der übermäßigen Produktion von Öl auf der Haut, das die Poren verstopft, nicht ein Problem der Verstopfung der Porenoberfläche.
   • Vergessen Sie nicht Sonnenschutz, Sommer und Winter, es ist ein wesentliches Produkt. Auch im Winter kann die Sonnenstrahlung Ihre Haut beeinträchtigen. Beginnen Sie, sobald Sie jung sind und Sie mit schöner Haut alt werden.

2. 
   

   
   
   
   Tragen Sie morgens nach dem Frühstück und dem Zähneputzen Balsam auf Ihre Lippen auf. Dies ist ein wichtiger Schritt, insbesondere wenn Sie rissige Lippen haben. Auch wenn dies nicht der Fall ist, ist es immer eine gute Idee, Ihre Lippen glatt und appetitlich zu halten.

3. 
   

   
   Tragen Sie etwas Creme auf Ihre Hände auf. Bei trockener Haut morgens etwas Creme auftragen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel einfüllen, da sonst Ihre Hände öliger und rutschiger werden.

4. 
   

   
   Während Sie in der Schule sind, müssen Sie sich nicht wirklich Sorgen um Ihr Gesicht machen. Wenn Ihre Haut wirklich fettig wird, kaufen Sie spezielle Taschentücher, um überschüssiges Fett aus Ihrem Gesicht zu entfernen. Waschen Sie sich tagsüber nicht das Gesicht!

5. 
   

   
   
   
   Der Abend ist ein entscheidender Moment für die Pflege Ihrer Haut, denn es ist der perfekte Zeitpunkt, um sich um Ihre Haut zu kümmern. Waschen Sie zuerst Ihre Haut. Kaufen Sie einen Gesichtsreiniger. Es hilft Ihnen, Schmutz, Öle und andere Substanzen zu entfernen, die die Poren verstopfen können. Die meisten Reinigungsprodukte reinigen und peelen Ihre Haut in zwei Schritten (mehr dazu später).

6. 
   

   
   Nach der Reinigung ist es Zeit, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen! Für Mädchen im Teenageralter ist dies etwas, das Ihnen helfen kann, eine schöne Haut zu haben, wenn Sie es richtig machen, oder Ihnen eine monströse Akne verursachen, wenn Sie sie verletzen. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gekaufte Reinigungsmittel die folgenden Eigenschaften aufweist:
   • Es ist ein Reinigungsmittel für das Gesicht
   • Es ist leicht, was bedeutet, dass es nicht schwer oder ölig ist, Ihrer Haut kein Fett hinzuzufügen und Ihre Poren zu verstopfen. Dies ist sehr wichtig

7. 
   

   
   Danach etwas Lippenbalsam auftragen.

8. 
   

   
   Dann tragen Sie die Lotionen auf. Wenn Ihre Beine trocken sind, weil Sie sie rasieren, müssen Sie sie mit Feuchtigkeit versorgen. Die Feuchtigkeitscreme, die Sie für Ihre Beine kaufen, spielt keine Rolle. Vermeiden Sie einfach die Verwendung einer leichten Feuchtigkeitscreme für Ihre Beine, da dies für sie nicht hilfreich ist. Wenn Ihre Hände trocken sind, ist dies der richtige Zeitpunkt, um viel und viel Creme aufzutragen, da sie viele Stunden vor sich haben, um von der Haut absorbiert zu werden.

9. 
   

   
   Und das war's auch schon! Sie haben eine hervorragende Pflege für Ihre Haut. Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 8 täglich für strahlende Haut.

Teil 2 Verwenden Sie spezielle Hautbehandlungen

1. 
   

   
   Peeling mindestens einmal pro Woche. Sie müssen nicht jeden Tag ein Peeling für Ihre Haut durchführen, da dies mit der Zeit zu Hautirritationen führt. Versuchen Sie stattdessen, Ihre Haut einmal pro Woche oder alle zwei Wochen zu peelen, um abgestorbene Haut zu entfernen und sie zu erweichen. Sie können hausgemachte Peeling-Behandlungen oder eine im Handel erhältliche Behandlung verwenden. Befeuchten Sie einfach Ihre Haut, geben Sie einen Tupfer Peeling auf Ihre Finger und massieren Sie ihn in Ihre Haut ein. Tun Sie es für 60 Sekunden, dann verwenden Sie ein wenig warmes Wasser, um es abzuspülen.
   • Versuchen Sie, Zucker und Honig zu mischen, um ein hausgemachtes Peeling zu erhalten.
   • Wenn Ihre Haut empfindlich ist, können Sie Haferflocken mit Honig und Milch auf Ihre Haut auftragen.

2. 
   

   
   Verwenden Sie alle zwei bis vier Wochen eine Gesichtsmaske. Gesichtsmasken haben verschiedene Effekte, je nachdem, welche Sie verwenden. Sie helfen, Giftstoffe aus der Haut zu entfernen, die Poren zu reinigen und die Haut von abgestorbenen Zellen und Schmutz zu befreien. Am besten verwenden Sie sie alle zwei bis vier Wochen, da sie Ihre Haut austrocknen können, wenn Sie sie zu oft verwenden. Befeuchten Sie zum Auftragen der Maske Ihre Finger und tragen Sie eine ausreichende Menge der Maske auf die Fingerspitzen auf. Verteilen Sie es gleichmäßig auf Ihrer Haut und lassen Sie es 20 bis 30 Minuten trocknen, bis es nicht mehr klebrig ist. Dann mit einem feuchten Waschlappen und lauwarmem Wasser die Maske abspülen.
   • Mit Masken können Sie Schaltflächen bearbeiten. Etwas auf den Knopf auftragen und über Nacht einwirken lassen. Waschen Sie es am Morgen, die durch die Pickel verursachten Rötungen und Schmerzen sollten sich beruhigt haben.
   • Schlammmasken sind in der Regel am beliebtesten, aber es gibt verschiedene Arten, die Sie verwenden können.

3. 
   

   
   Verwenden Sie Porenreinigungsstreifen, um Mitesser loszuwerden. Diese Bänder sind Baumwollbänder mit einer klebenden Seite. Die Klebeseite setzt sich auf der Haut ab, und wenn Sie das Band entfernen, werden gleichzeitig die möglicherweise vorhandenen schwarzen Flecken entfernt. Sie sollten sie im Allgemeinen nur verwenden, wenn schwarze Punkte angezeigt werden. Sie werden im Gesicht (Nase und Kinn) verwendet, aber Sie können sie auch an anderen Stellen Ihres Körpers anwenden, an denen es schwarze Flecken gibt. Befolgen Sie die mit den Streifen gelieferten Verarbeitungsanweisungen und reinigen und befeuchten Sie anschließend Ihr Gesicht.

• Verbrauchen Sie viel Obst und Gemüse. Eine gesunde Ernährung hilft, Ihre Haut gesund zu halten.
• Viel Wasser trinken! Trinken Sie so viel Wasser wie möglich (Sie sollten mindestens zwei Liter pro Tag trinken). Wasser hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und jugendlich zu halten.
• Die Anweisungen zur Gesichtspflege sollten für alle Personen mit Knöpfen gelten, unabhängig davon, ob sie jugendlich sind oder nicht.
• In dem Artikel wurde erwähnt, dass Sie Ihr Gesicht nicht mehr als zweimal täglich waschen sollten. Viele Teenager denken, dass sie durch das Waschen ihres Gesichtes Dutzende Male am Tag Öle entfernen und die Menge der Pickel reduzieren, aber das ist nicht wahr! Wenn Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal am Tag waschen, trocknen Sie Ihre Haut, wodurch eine größere Ölproduktion entsteht, die die verschwundene ersetzt. Sie werden tatsächlich mehr Pickel haben, die Ihr Gesicht mehr als zweimal am Tag waschen!
• Befolgen Sie wie oben erwähnt die fünf Schritte für eine schöne Haut. Diese fünf Schritte sind: Reinigen, Wachsen, Stimulieren, Befeuchten und Schützen. Dermatologen haben Studien durchgeführt, die gezeigt haben, dass Frauen, die diesen Schritten folgen, eine schönere, sauberere Haut haben und der Rest.
• Berühren Sie Ihre Haare nicht mit schmutzigen Händen.
• Verwenden Sie keine Make-up-Produkte, die viele Chemikalien enthalten.
• Wasche dein Gesicht mindestens zweimal am Tag. Dreimal, wenn es wirklich nötig ist!
• Berühren Sie Ihr Gesicht nicht, wenn Ihre Hände schmutzig sind.

• Eine urbane Legende will, dass Sie Ihre Pickel loswerden, wenn Sie kein Sonnenschutzmittel auf Ihr Gesicht auftragen, weil es das Öl austrocknet. Das stimmt nicht. In der Tat hat es den gleichen Effekt, dass, wenn Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich waschen, Sie die Haut Ihres Gesichts trocknen und, um das verlorene Öl zu ersetzen, Ihre Haut noch mehr produzieren wird. Darüber hinaus erhöhen Sie durch die Vermeidung von Sonnenschutzmitteln das Risiko, an Hautkrebs zu leiden. Es lohnt sich nicht, nur einige Pickel zu entfernen. Versichern Sie sich, dass Sie im Sommer Sonnencreme auftragen, und kaufen Sie mindestens eine leichte für Ihr Gesicht.
• Abhängig von der Menge des Öls oder der Trockenheit Ihrer Haut ist diese Behandlung möglicherweise nicht für alle geeignet. Personifizieren Sie es und stellen Sie Ihre eigene Behandlung her. Dieser Artikel sollte nur als grundlegende Anleitung verwendet werden. Konsultieren Sie einen Dermatologen, um eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung zu erhalten.
• Stellen Sie sicher, dass Sie nicht gegen eines der Produkte allergisch sind, die Sie auf Ihrem Gesicht verwenden. Wenn Sie empfindliche Haut haben, führen Sie einen Test durch, indem Sie eine kleine Menge des Produkts auf ein kleines Stück Haut auf Ihrem Gesicht auftragen, um sicherzustellen, dass Sie keine Hautirritationen oder Rötungen entwickeln.
• Vergessen Sie nicht, dass Ihre Haut nicht so aussieht wie auf dem Bild dieses Artikels. Die Flecken, Schnürungen, Öl und Trockenheit der Haut sind normale und natürliche Dinge. Es ist offensichtlich, dass das Foto vom Computer erstellt wurde. Lernen Sie die Produkte kennen, die am besten zu Ihnen passen, denn jeder hat eine andere Haut. Das Ziel Ihrer Behandlung ist es, Ihre Haut gesund und gesund zu halten. Ihre Haut ist ein Spiegelbild Ihrer Gesundheit.