Wie Sie mit Zuversicht mit Menschen sprechen, die Sie einschüchtern

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 3:
  Wissen, wie man sagt

Der Co-Autor dieses Artikels ist Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin ist eine lizenzierte professionelle Beraterin in Wisconsin. Im Jahr 2011 erhielt sie ihren Master-Abschluss in klinischer Beratung für psychische Gesundheit an der Marquette University.

Es gibt 17 Referenzen in diesem Artikel zitiert, sie sind am Ende der Seite.

Mit jemandem zu reden, der uns schikaniert, kann beängstigend sein. Vielleicht haben Sie es mit einem autoritären Vorgesetzten oder einem Klassenkameraden zu tun, der Sie eher belästigt. Wenn das Ignorieren die einfachste Möglichkeit ist, die Situation zu lösen, dann oft Sie werden Sprechen Sie mit den Leuten, die Sie am meisten meiden möchten. In jeder Situation lernen Sie, selbstbewusst zu sprechen, sich selbst zu bejahen und das Gefühl zu überwinden, gemobbt zu werden.

Stufen

Methode 1 von 3:
Wissen, wie man sagt

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   6 Tu was du liebst. Ein zuverlässiger Mensch ist oft ein glücklicher Mensch. Planen Sie jeden Tag mindestens eine schöne Aktivität. Wenn Sie eine gute Zeit in Sicht haben und sich der Person stellen, die Sie einschüchtert, werden Sie wie ein kleines Hindernis auf der Straße erscheinen. Sehen Sie sich Ihre Lieblingsserie an, sehen Sie sich Ihre Freunde an, essen Sie Eis oder gehen Sie einkaufen. Werbung

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