Wie man jemanden vergisst, den wir mögen

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Geh weg von dieser Person
• Teil 2 Samuser

Ein altes Sprichwort sagt, dass die Abwesenheit das Herz weicher macht. Aber was er nicht sagt, ist, dass eine lange Abwesenheit das Herz kälter fühlen lässt. Wenn Sie eine Person mögen, diese jedoch nicht wechselseitig ist, kann es schwierig sein, sie zu vergessen, und Sie können eine lange Zeit schmerzhafter Gefühle erleben. Es ist nie einfach, jemanden zu überschreiben, den Sie mögen, aber es gibt verschiedene nützliche Möglichkeiten, um weiterzumachen und jemanden zu finden, der besser für Sie ist.

Stufen

Teil 1 Geh weg von dieser Person

1. 
   

   
   Nehmen Sie Abstand von dieser Person. Eine der effektivsten Möglichkeiten, um die Person zu vergessen, die Sie lieben, besteht darin, sich davon zu lösen. Reduzieren Sie Kontakte oder potenzielle Kontakte, damit Sie sie vergessen können, ohne Links zu haben, die Sie stören oder Ihre Einstellung zu dieser Person verstärken könnten.
   • Es wird zunächst schwierig sein, sich zu distanzieren, aber am Ende ist es besser für Sie und Sie können es schneller und einfacher vergessen.

2. 
   

   
   Löschen Sie seine Kontaktinformationen und die Knochen auf Ihrem Telefon. Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie keinen Kontakt zu dieser Person haben, besteht darin, deren Kontaktinformationen von Ihrem Telefon zu entfernen. Ziehen Sie auch in Betracht, eventuell von dieser Person stammende s zu entfernen. Wenn Sie diese Informationen löschen, können Sie sie in einem Moment der Schwäche nicht erneut kontaktieren, aber Sie haben keine Erinnerungen mehr an Ihre Fingerspitzen.
   • Wenn Sie Probleme haben, sich von diesen Informationen zu trennen, können Sie sie auf ein Blatt Papier schreiben und an einem sicheren Ort aufbewahren.
   • Wenn Sie nicht alle s löschen möchten, können Sie sie per senden und archivieren.
   • Denken Sie daran, dass dies bei Ihnen möglicherweise nicht der Fall ist, auch wenn Sie es aus Ihren Kontakten löschen.Wenn Sie sich erneut melden, können Sie sich dafür entscheiden, nicht zu antworten oder schnell und höflich zu senden.

3. 
   

   
   
   
   Löschen Sie es aus Ihren sozialen Netzwerken. Eine große Anzahl von Social-Networking-Sites, wie Facebook oder Instagram, bedeutet auch, dass Sie für andere und sogar für Personen, mit denen Sie nicht unbedingt in Kontakt treten möchten, leichter erreichbar sind. Indem Sie diese Person von Ihren Social-Networking-Sites entfernen, können Sie die Kontakte einschränken, die Sie zusammen haben.
   • Wenn Sie Bedenken haben, jemanden zu verletzen oder andere nach den Gründen zu fragen, aus denen Sie ihm nicht folgen oder ihn aus Ihren sozialen Netzwerken entfernen, sollten Sie einen Weg finden, um das, was Sie über diese Person sehen, zu reduzieren. Zum Beispiel können Sie sich bei Facebook einfach von ihren Beiträgen abmelden, um sicherzustellen, dass Sie nicht mehr das erhalten, was sie auf Facebook veröffentlicht.

4. 
   

   
   
   
   Hör auf über diese Person zu reden und lass sie nicht darüber nachdenken. Es ist natürlich, wenn Sie es mögen, oft zu sprechen und darüber nachzudenken, aber es wird nur Ihre Gefühle verstärken. Sie werden es schneller vergessen, wenn Sie absichtlich aufhören, in Ihren Gesprächen zu sprechen, und wenn Sie darüber nachdenken, über etwas anderes nachdenken.
   • Es kann schwierig sein, während eines Gesprächs nicht darüber zu sprechen, besonders wenn Sie gemeinsame Freunde haben. Versuchen Sie nicht, nicht darüber zu sprechen oder nicht zu oft danach zu fragen. Sie können sich auch aus Gesprächen zurückziehen, bei denen es sich um das Hauptthema handelt.
   • Wenn Sie sprechen müssen, um über Ihre Gedanken nachzudenken und wie Sie sich fühlen, tun Sie es, aber tun Sie es nicht oft.

5. 
   

   
   Bitten Sie Ihre Freunde, nicht darüber zu sprechen. Wenn Ihre Freunde wissen, dass Sie es für diese Person kneifen, können sie darüber sprechen. Dies wird Sie nur daran erinnern und möglicherweise daran hindern, es zu vergessen. Bitten Sie daher Ihre Freunde, nicht darüber zu sprechen und Ihnen keine Neuigkeiten zukommen zu lassen.
   • Es besteht eine gute Chance, dass Sie manchmal von dieser Person hören, insbesondere in Gruppensituationen mit Ihren gemeinsamen Freunden. Um schneller vergessen zu können, meiden Sie diese Personengruppen, bis sie über etwas anderes sprechen.

6. 
   

   
   Vermeiden Sie Orte, an die er oder seine Freunde gehen. Sie und diese Person, die Sie mögen, können viele Dinge gemeinsam haben, einschließlich Freunde, Klassen oder Lieblingsorte. Vermeiden Sie Situationen, in denen Sie das Risiko eingehen, Sie zu treffen.
   • Wenn Sie gemeinsam Unterricht haben oder am selben Ort arbeiten, setzen Sie sich nicht neben ihn. Wenn er neben Ihnen sitzt, suchen Sie sich eine Dame, die den Platz wechselt, oder entscheiden Sie sich, herzlich zu bleiben.
   • Wenn Sie die gleichen Restaurants mögen, versuchen Sie, einen anderen Ort zum Essen zu finden.

7. 
   

   
   Beseitigen Sie greifbare Spuren dieser Person. Sie werden es leichter vergessen, wenn Sie all die Dinge loswerden, die Sie daran erinnern könnten. Sie müssen alle Spuren dieser Person, Ihres Telefons, Ihrer sozialen Netzwerke, Ihrer Fotos oder aller anderen Erinnerungen, die Sie zusammen haben, löschen.
   • Sie können eine schrittweise Methode anwenden oder einen schnellen Schlag ausführen. Es könnte emotional einfacher sein, alles zu entfernen, was diese Person daran erinnert, ein Objekt nach dem anderen, aber Sie können auch alles auf einmal loswerden. Dieser Ansatz wird schwieriger, aber er kann Ihnen helfen, diese Person schneller zu vergessen.
   • Entfernen Sie alle s und Briefe, Karten oder Geschenke, die er Ihnen gegeben hat. Indem Sie sich an seine Objekte klammern, klammern Sie sich an die Gefühle, die Sie für ihn empfinden.
   • Löschen Sie alle Fotos von ihm und die Fotos von Ihnen beiden.

8. 
   

   
   Geben Sie sich Zeit zu trauern und nicht böse sein. Es wird schmerzhaft sein, diese Person zu verdoppeln, und es ist völlig akzeptabel, um die Beziehung zu trauern, die Sie zusammen hatten. Es ist aber auch wichtig, nicht gleichzeitig böse auf diese Person zu sein. Genauso wie du nicht kontrollieren kannst, wie du über sie denkst, kann sie nicht kontrollieren, was sie für dich empfindet.
   • Erkennen Sie, dass diese Person, die Sie lieben, einen bedeutenden Teil Ihres Lebens in Anspruch genommen hat. Auch wenn Sie keine Beziehung hatten, hatten Sie immer noch eine Beziehung zueinander. Sie haben das Recht, wegen dieses Verlusts traurig zu sein.
   • Sei dieser Person nicht böse. Sie könnte nicht einmal wissen, dass Sie diese Gefühle für sie hatten, oder sie könnte sich in einer Situation befinden, die sie daran hindert, auf Ihre Gefühle zu reagieren. Sei nicht sauer auf sie über etwas, das sie nicht kontrollieren kann.
   • Es gibt viele Gründe, die dazu führen können, dass Sie die Person vergessen, die Sie mögen, zum Beispiel, wenn Sie erfahren, dass sie eine Freundin hat oder verheiratet ist, wenn Ihre Eltern sich Ihrer Beziehung widersetzen oder einfach, weil er zu alt für Sie ist. Dies sind Faktoren, auf die Sie nur sehr wenig Einfluss haben und die Sie nicht verärgern können.

9. 
   

   
   Wisse, dass du jemanden finden wirst. Es gibt viele Fische im Meer und die Person, die Sie mögen, ist möglicherweise nicht die richtige Person für Sie. Sie werden jemanden finden, der sehr gut für Sie ist, und je früher Sie die Person vergessen, die Sie mögen, desto offener wird Ihr Herz dafür sein, die richtige Person zu finden.
   • Konzentrieren Sie sich auf die Fehler dieser Person, damit Sie sie vergessen und vielleicht sogar jemanden finden, der besser zu Ihnen passt.

Teil 2 Samuser

1. 
   

   
   Verwenden Sie ein Unterstützungssystem. Es ist gut möglich, dass Sie sich nicht besser fühlen, wenn Sie versuchen, diese Person zu entleeren. Deshalb ist es eine gute Zeit, um die Verbindung zu Familie und Freunden wiederherzustellen. In Ihrem Support-System können Sie darüber sprechen, wie Sie sich fühlen, und sich mit unterhaltsamen Aktivitäten ablenken, damit Sie die Person vergessen, die Sie am schnellsten mögen.
   • Ihre Freunde und Familie werden Sie daran hindern, sich Ihrer Traurigkeit hinzugeben. Sie können Ihnen eine hervorragende Ablenkung bieten, indem sie unterhaltsame Aktivitäten anbieten, an denen nicht die Person beteiligt ist, die Sie mögen.

2. 
   

   
   Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihre eigenen Interessenschwerpunkte. Konzentriere dich auf dich selbst, während du versuchst, diese Person zu betrügen. Es könnte dich erkennen lassen, dass du nichts für sie fühlst.
   • Trainieren Sie beispielsweise wie Yoga, um sich auf etwas anderes als die Person zu konzentrieren, die Sie mögen. Sie könnten auch Kurse belegen, die Ihnen bei Ihrer Arbeit helfen könnten.
   • Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie sich gut fühlen.

3. 
   

   
   Probieren Sie neue Aktivitäten aus. Es ist auch eine großartige Zeit, um neue Aktivitäten auszuprobieren, die Sie davon ablenken, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie regelmäßig eine Aktivität ausüben, die Sie von dieser Person entfernt, fällt es Ihnen leichter, diese zu vergessen.
   • Sie wollten vielleicht schon immer einmal Klettern lernen. Diese neue Aktivität erfordert viel Übung, sodass Sie weniger Zeit haben, über die Person nachzudenken, die Sie mögen.

4. 
   

   
   Lerne neue Leute kennen. Sie werden Ihren Verstand von dem ablenken, was Sie fühlen, wenn Sie Leute treffen, die nichts mit der Person zu tun haben, die Sie lieben. Möglicherweise haben Sie viel mehr Spaß mit Ihren neuen Freunden und Bekannten als mit der Person, die Sie mögen.
   • Es gibt viele Möglichkeiten, neue Leute kennenzulernen, einschließlich der Teilnahme an einer Gruppe von Joggern oder dem Besuch neuer Bars. Gruppenaktivitäten sind eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und diese Person zu verdoppeln.

5. 
   

   
   Erwägen Sie, mit jemand anderem zu flirten oder auszugehen. Sie sind möglicherweise nicht bereit, in eine andere Person zu investieren, aber ein kleiner Flirt oder ein Termin kann Ihnen helfen, die Person, die Sie lieben, schneller zu vergessen. Dies stärkt Ihr Selbstvertrauen und hindert Sie daran, darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen.
   • Ein unschuldiger kleiner Flirt kann Ihnen helfen, mehr Versicherungen abzuschließen und sich daran zu erinnern, dass es andere Menschen gibt, mit denen Sie sich identifizieren können. Denken Sie daran, Ihren Flirt leicht und unterhaltsam zu halten.