Wie man ein Mädchen vergisst, das wir lieben

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Pass auf dich auf
• Teil 2 An einem öffentlichen Ort zusammen sein
• Teil 3 Zeit alleine zusammen verbringen
• Teil 4 Sexprimer anderer Teil
• Teil 5 Weitermachen

In diesem Artikel: Pass auf dich aufSo zusammen an einem öffentlichen OrtKleine Zeit allein zusammenSo einen anderen Teil ausdrückenSo etwas anderes ausdrückenReferenzen

Liebe kann etwas Außergewöhnliches oder Schreckliches sein, so der Kegel. Wenn Sie sich in ein Mädchen verliebt haben, das sich aus irgendeinem Grund nicht so fühlt, müssen Sie diese Unannehmlichkeit überwinden, um weiterzumachen. Um ein Mädchen zu vergessen, das du liebst, musst du so viel Platz wie möglich zwischen dich setzen. Wenn Sie kommunizieren, versuchen Sie, dies nur an öffentlichen Orten zu tun, und vermeiden Sie zu persönliche Themen oder organisierte Aktivitäten, bei denen Sie alleine sein müssen. Sie können Ihre Wunden heilen, indem Sie die Situation objektiv betrachten und handeln, um sich auf eine bessere Zukunft vorzubereiten.

Stufen

Teil 1 Pass auf dich auf

1. Akzeptiere deine Gefühle. Es ist natürlich und normal, Trauer zu empfinden, bevor Sie akzeptieren können, was mit Ihnen passiert. Zögern Sie nicht zu erkennen, dass Sie eine schwierige Zeit durchmachen, auch wenn Sie es nur für sich selbst erkennen. Versuchen Sie, sich selbst am besten zu verstehen und lehnen Sie Ihre Gefühle nicht ab. Behalten Sie sie einfach unter Kontrolle.

   
   

   
   Nimm deine Distanz. Es gibt nichts, was den Schmerz, ein Mädchen zu sehen, das deine Liebe nicht will, besser lindern könnte, als einfach keine Zeit mit ihr zu verbringen.Das bedeutet nicht, dass Sie jeden Kontakt beenden müssen, Sie müssen ihn nur seltener sehen, es mag schrecklich klingen, aber es ist tatsächlich die einzige Möglichkeit, Ihr Leben weiter zu führen.
   • Wenn Sie gerade Freunde sind, hören Sie auf, den ersten Schritt zu tun. Verbringen Sie keine Zeit mit ihr, bis Sie anrufen. Rufen Sie sie nicht an, um ihn zu bitten, Zeit miteinander zu verbringen. Sie werden sich manchmal sehen, aber im Allgemeinen wird sich die Häufigkeit Ihrer Besprechungen radikal ändern, was auch zu einer Verlängerung Ihrer Freizeit führt.

2. 
   

   
   
   
   Hör auf, ihm zu helfen. Es gibt nichts, was ihn besser verstehen lässt, dass Sie nur Freunde sind, als ihm bei bestimmten Gelegenheiten Ihre Hilfe zu verweigern. Wenn Sie jemandem dienen, nur weil Sie verliebt sind, werden Sie sich später gebraucht und missverstanden fühlen. Es ist ebenso wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie, wenn Sie diesem Mädchen einen Gefallen tun, nur eine dieser beiden Möglichkeiten haben: Sie könnte denken, dass Sie hilfreich sind, und sie wird Ihre Hilfe für selbstverständlich halten. Andernfalls geht sie davon aus, dass Sie versuchen, im Gegenzug für einen möglichen Termin ihren Gefallen zu finden, und wird sich in Ihrer Gegenwart unwohl fühlen.
   • Wenn Sie ihr Geschenke ohne Aufforderung geben (oder weil sie Ihnen gesagt hat, was sie gerne hätte), wenn Sie die Rechnung in Cafés oder Restaurants bezahlen, wenn Sie sie überall mit Ihrem Auto hinfahren oder wenn Sie sie anders behandeln. deine anderen Freunde tun ihm nur einen Gefallen und du musst aufhören.
   • Stellen Sie die Dienste in Frage, die Sie ihm geben. Wenn Sie etwas für das Mädchen tun möchten, das Sie vergessen möchten, fragen Sie sich, ob Sie bereit wären, dasselbe für ein anderes Ihrer Freunde zu tun. Wenn dies nicht der Fall ist, versuchen Sie wahrscheinlich, seine Gefälligkeiten anzuziehen, anstatt ein guter Freund zu sein.

3. 
   

   
   
   
   Weigere dich, ihm zu helfen. Wenn dieses Mädchen es gewohnt ist, ihr einen Gefallen zu tun und dich zu bitten, etwas für sie zu tun, musst du höflich ablehnen und Alternativen vorschlagen, indem du ihr zum Beispiel sagst, dass andere Menschen ihr helfen könnten. Wenn nötig, finden Sie eine Entschuldigung, um es reibungslos zu beseitigen, zum Beispiel "versuchen Sie, Geld zu sparen" oder "Ich muss mir wirklich Zeit nehmen, um meine Hausaufgaben zu erledigen, aufzuräumen oder meine Familie heute Abend anzurufen." Wenn sie Ihrer Freundschaft wirklich Bedeutung beimisst, wird sie das nicht stören.

4. 
   

   
   Ändern Sie Ihren Zeitplan. Wenn Sie die Schule einige Minuten früher verlassen, vermeiden Sie ein versehentliches Treffen auf den Fluren oder auf dem Bürgersteig. Möglicherweise können Sie es auch seltener sehen, wenn Sie Ihre Reisegewohnheiten zwischen den Klassenzimmern ändern. Wenn Sie sie bei der Arbeit sehen, sollten Sie den Zeitplan ändern, um weniger häufig zusammenzuarbeiten.

5. 
   

   
   Ändern Sie die Landschaft. Oft ist das Objekt Ihrer Wünsche Teil Ihres Freundeskreises. Versuchen Sie, weniger Zeit mit Freunden auf einmal zu verbringen als mit der gesamten Gruppe, um zu vermeiden, dass Sie sie zu oft sehen.
   • Wenn Sie Freunde außerhalb Ihres Hauptfreundeskreises haben, die Sie seltener sehen, sollten Sie mehr Zeit mit ihnen verbringen. Sie werden fühlen, dass Sie mehr an ihnen interessiert sind und es wird Sie auch von dem Mädchen fernhalten, in das Sie sich verliebt haben.

6. 
   

   
   Versuchen Sie, alles auf einmal zu stoppen. Wenn der bloße Gedanke, sie gelegentlich zu sehen, Sie verärgert, müssen Sie einen Plan aufstellen, um keine Zeit mehr mit ihr zu verbringen. Entschuldigen Sie sich höflich, zum Beispiel "Ich muss jetzt viel lernen" oder "dieser Tag meiner Wäsche", damit ich ihre Einladung zum gemeinsamen Ausgehen ablehnen kann. Irgendwann wird sie sich weniger mit Ihnen in Verbindung setzen und auf Menschen zurückgreifen, die mehr Zeit für sie haben.

Teil 2 An einem öffentlichen Ort zusammen sein

1. 
   

   
   Vermeiden Sie es, allein zu sein. Wenn es nicht möglich ist, dem Mädchen zu entkommen, das Sie lieben (zum Beispiel, weil es mit Ihnen zusammenarbeitet), bringen Sie die Struktur zu Ihrem Vorteil zurück. Formale Gruppenumgebungen wie der Arbeitsplatz und das Klassenzimmer sind die ideale Umgebung, um sich selbst emotionale Grenzen zu setzen. Interagiere mit dem fraglichen Mädchen auf die gleiche Weise, wie du mit allen anderen interagierst. Es muss dir und ihr klar sein, dass es keine besondere Beziehung zwischen ihr und dir gibt. Sie sind nur Kollegen, die nebeneinander arbeiten.
   • Versuchen Sie nicht, mit ihr zusammenzuarbeiten, wenn Sie aufgefordert werden, Gruppen zu bilden. Versuchen Sie bei der Zusammenarbeit, Ihre Gespräche auf die jeweilige Aufgabe zu konzentrieren.

2. 
   

   
   Bleib in einer Gruppe, um in Sicherheit zu sein. Außerhalb strukturierter Umgebungen wird es Zeiten geben, in denen Sie dieses Mädchen finden müssen. Sie können vermeiden, dass Sie sich verärgert oder irritiert fühlen, indem Sie sich für die Interaktion mit Gruppen und nicht mit Einzelpersonen entscheiden, wodurch das Risiko verringert wird, mit ihr allein zu sein.
   • Wenn Sie zum Beispiel beide auf der Couch im Haus eines Freundes sitzen, wird es schwierig sein, ihm keine Aufmerksamkeit zu schenken. Ändern Sie diese Situation in vier auf einer Couch, die Videospiele spielt, und es wird viel einfacher sein, Ihre Aufmerksamkeit zu verteilen.
   • Behandeln Sie sie genauso, wie Sie Ihre anderen Freunde behandeln, und Sie werden schnell weniger Druck spüren. Das Wichtigste ist, sie als jedes andere Mädchen zu sehen.

Teil 3 Zeit alleine zusammen verbringen

1. 
   

   
   Bereiten Sie Gesprächsthemen vor. Denken Sie darüber nach, was Sie über Themen aus Politik, Kultur, Religion und Wissenschaft denken, die Sie interessant finden. Selbst wenn Sie wirklich nur an Videospielen oder Filmen interessiert sind, erkunden Sie dieses interessante Zentrum. Wenn Sie Informationen und Meinungen besprechen, anstatt Ihre Gefühle und Beziehungen zu besprechen, können Sie ruhig bleiben und schmerzhafte Themen vermeiden, ohne eine mögliche Freundschaft mit diesem Mädchen auszuschließen.
   • Da Sie diese Themen bereits lieben, ist es für Sie viel einfacher zu diskutieren, wenn Sie jemanden finden, der Ihnen zuhört. Vielleicht merkt man sogar, dass es schwierig ist, mit dem Reden aufzuhören, wenn man einmal angefangen hat.

2. 
   

   
   Finde immer etwas zu tun. Wenn Sie eine Aktivität zusammen durchführen, kann dies natürlich wie ein Termin aussehen. Daher ist es wichtig, bestimmte Aktivitäten wie das Ausgehen zum Abendessen zu vermeiden. Suchen Sie stattdessen nach Freizeitaktivitäten, die Sie gemeinsam unternehmen können, wenn Sie alleine zu Hause (bei Ihnen oder bei Ihnen) oder im Auto sind. Nehmen Sie ein Kartenspiel mit oder fragen Sie sie, ob sie ihre Hausaufgaben mit Ihnen machen möchte. Finde etwas Gutes Kind.
   • Das Wichtigste ist, Situationen zu vermeiden, in denen Sie verwirrte Signale austauschen könnten, zum Beispiel wenn Sie auf der Couch sitzen oder auf einer verlassenen Landstraße die Sterne betrachten. Denken Sie daran, dass es Ihr Ziel ist, die Situation zu vergessen und nicht zu verschlimmern. Halten Sie immer einen Reservierungsplan ein, um solche "romantischen Momente" zu vermeiden.

3. 
   

   
   Meditieren. Meditation hat viele Vorteile, eine davon ist, Ihnen eine bessere Klarheit des Geistes zu bringen. Sogar eine Person, die einen emotionalen Sturm durchgemacht hat, kann lange genug ruhig bleiben, um einen Abend mit einer Freundin zu verbringen, wenn sie zuvor gelernt hat, sich zu konzentrieren. In ihrer grundlegendsten Form ist Meditation eine einfache Tiefatmungstechnik, mit der Sie ruhig bleiben und sich auf sich selbst konzentrieren können. Sagen Sie sich, dass Sie die Kontrolle behalten und sich darauf konzentrieren werden, Ihre Anziehungskraft zu vergessen, bevor Sie diese Konzentration beibehalten, bis Sie sie erreichen.

Teil 4 Sexprimer anderer Teil

1. 
   

   
   Machen Sie eine Liste. Indem Sie Ihre Gefühle auf Papier ausdrücken, können Sie sie leichter handhaben und gleichzeitig emotionalisieren. Beginnen Sie mit den offensichtlichen Gründen, die dieser Beziehung im Wege stehen, und schreiben Sie ganz oben: "Sie ist nicht in mich verliebt. Schreibe weitere Gründe auf, die dir in den Sinn kommen, auch wenn sie zwecklos erscheinen: Du hast nicht den gleichen Zeitplan, du hast verschiedene Religionen, sie mag einige Leute, die du hasst und so weiter. Ihr Ziel hier ist es, eine starke Tonhöhe aufzubauen, um Sie durch die Verwendung von Zahlen von dieser Beziehung abzubringen. Ein Dutzend Gründe könnten Sie aus Ihrer Trauer befreien, ebenso wie ein einzelner gepanzerter Grund.
   • Fügen Sie Ihrer Liste weiterhin Elemente hinzu, wenn Sie glauben, dass etwas schief gehen könnte. Wenn Sie sich etwas einfallen lassen, während Sie nach Hause gehen, versuchen Sie es sich zu merken. Wenn dies wichtig genug ist, werden Sie es immer noch im Hinterkopf behalten, wenn Sie zu Hause ankommen. Schreiben Sie nicht auf ein Medium, das Sie verlieren oder vergessen werden.

2. 
   

   
   Behalten Sie diese Liste für sich. Zeigen Sie niemandem, was Sie geschrieben haben, und lassen Sie die Liste nicht an einem Ort liegen, an dem sie sichtbar ist. Bewahren Sie es an einem sicheren Ort zu Hause auf. Wenn Sie das Glück haben, ein eigenes Zimmer zu haben, schreiben Sie es auf und verstecken Sie es in einem sicheren Versteck. Andernfalls können Sie versuchen, einen anderen Ort zu Hause zu finden, wenn Sie alleine sind, und Ihre Liste zu diesem Zeitpunkt schreiben. Verstecken Sie sie an einem Ort, an dem Sie sicher sind, dass niemand sie finden wird.
   • Schreiben Sie lieber mit der Hand als mit dem Computer. Computerdateien sind schwerer zu verbergen.
   • Nehmen Sie niemals Ihre Liste in die Schule oder zur Arbeit. Wenn jemand es findet, wird Ihre Intimität beeinträchtigt und Sie werden sich noch schlechter fühlen.

3. 
   

   
   Verlassen Sie sich auf Ihre Liste. Überprüfen Sie Ihre Liste jedes Mal, wenn Sie wütend oder traurig über dieses Mädchen sind, in das Sie verliebt sind, sowie jedes Mal, wenn Sie an sie denken und träumen. Wenn Sie die logischen Gründe sehen, die Sie von jedem Gefühl für sie fernhalten müssen, werden Sie die Kraft finden, weiterzumachen.

4. 
   

   
   Vertrauen Sie einer zuverlässigen Person. Meistens kann es ein Elternteil oder ein Verwandter sein. Eine der effektivsten Möglichkeiten, mit Ihrer Trauer umzugehen, besteht darin, mit jemand anderem zu sprechen. Wenn Sie in Ihrem Leben jemanden finden, dem Sie unter allen Umständen vertrauen können, bitten Sie ihn, Ihnen zuzuhören und Sie zu unterstützen. Ein mitfühlendes Ohr entlastet Sie von einem schweren Gewicht auf Ihren Schultern.

5. 
   

   
   Ziehen Sie in Betracht, einen Therapeuten zu konsultieren. Nicht jeder hat die Zeit oder die Mittel, einen Therapeuten aufzusuchen, aber wenn Sie einer von denen sind, die das können, kann dies für viele Sitzungen von unschätzbarem Wert sein. Ihr Therapeut wird Ihnen ein sicheres und vertrauliches Umfeld bieten, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle mit einem anderen Menschen persönlich teilen und Ihnen Tipps geben können, wie Sie Ihre Emotionen außerhalb von Sitzungen handhaben können.

6. 
   

   
   Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Kunst ist wahrscheinlich eines der mächtigsten Werkzeuge der Menschheit, um seine Gedanken und Gefühle auszudrücken. Es können Prosa, Poesie, Kompositionen, Skulpturen, Malerei, Collagen, ein Musikinstrument, eine Musikkomposition oder alles sein, was einen Schöpfungsakt mit einem Bedürfnis nach Verständnis vermischt ob du Talent hast oder nicht. Was auch immer Sie tun, es könnte ein Kanal werden, um Ihre Gefühle und Gedanken auf kreative und nicht auf destruktive Weise sicher auszudrücken.
   • Schreiben Sie die Geschichte Ihrer Gefühle auf, von dem Moment an, als Sie das Objekt Ihrer Leidenschaft kennengelernt haben, bis zu den Schritten, die Sie dazu geführt haben, weiterzumachen.
   • Schreiben Sie Gedichte und verwenden Sie Metaphern anstelle von Menschen und Emotionen.
   • Pinsel eine Leinwand Farbe und lassen Sie Ihre Hand Frustration führen.
   • Machen Sie mit einem Freund eine Jam-Session.
   • Wenn Sie überhaupt keine Künstlerseele haben, schreiben Sie einfach einen Brief, in dem Sie alles, was Sie sagen möchten, so klar wie möglich aufschreiben, und ziehen Sie ihn dann mit der Liste, wenn Sie fertig sind.

Teil 5 Weitermachen

1. 
   

   
   Denk objektiv über dieses Mädchen nach. Es kann leicht sein, Bitterkeit und sogar Hass für das Mädchen zu empfinden, das du geliebt hast, wenn du anfängst, weiterzuziehen, aber diese Gefühle werden niemandem nützen, besonders dir nicht. Wenn Sie sich ärgerlich fühlen, denken Sie daran, dass es nicht weniger Menschen wie Sie gibt und dass es gute Gründe gibt, die Sie dazu gebracht haben, sich in sie zu verlieben. Leugnen Sie nicht seine Qualitäten, konzentrieren Sie sich nur auf die Tatsache, dass Sie zustimmen müssen, keine sentimentale Zukunft zusammen zu haben.

2. 
   

   
   Ändern Sie Ihre Sichtweise. Nun, da Sie sich Ihrer Trauer gestellt und das Notwendige getan haben, um Ihnen Raum und Zeit zum Heilen zu geben, ist es wichtig, diesen Raum und diese Zeit mit anderen Dingen zu füllen. Denken Sie an die Momente, in denen Sie sich selbst wegen Ihrer unmöglichen Liebe gequält haben. Berechnen Sie die durchschnittliche Anzahl der Stunden, die Sie dort pro Woche verbringen, und entscheiden Sie sich, diese Stunden für etwas anderes zu verwenden, das produktiver ist. Dies ist der Moment oder nie, um Ihre Träume zu verwirklichen und in ein neues Projekt einzusteigen.
   • Lesen Sie ein Buch, das Sie schon lange gelesen haben, oder vereinbaren Sie, ein eigenes zu schreiben. Besuche jeden Samstag einen neuen Verein oder melde dich freiwillig. Indem Sie Ihren Horizont erweitern, können Sie sich daran erinnern, dass die Welt riesig, seltsam und wunderschön ist und dass es eine echte Schande wäre, wenn Sie nur einer Person widersprechen.

3. 
   

   
   Öffne deine Augen. Es gibt viele nette, nette, lustige und intelligente Mädchen. Bemühe dich, sie um dich herum zu bemerken. Vergessen Sie nicht, dass es noch andere Fische im Meer gibt, aber suchen Sie nicht nach einem neuen Mädchen, in das Sie sich verlieben möchten, sondern erfreuen Sie sich an der Vielfalt der Menschen in Ihrer Umgebung, die Sie zuvor noch nicht bemerkt haben.
   • Nehmen Sie sich die Zeit, mit einem Freund auf einer Parkbank zu sitzen und zu kommentieren (Flüstern!). Die Mädchen kommen vorbei. Beobachten Sie, was sie tragen und bewundern Sie den Geschmack, den sie zu jedem Element ihrer Garderobe bringen. Sie müssen sich auf die Menge konzentrieren, nicht auf ein Mädchen.

4. 
   

   
   Lass die Vergangenheit hinter dir. Mit der Zeit und der zunehmenden Akzeptanz Ihrer Trauer werden Sie Ihre Notizen immer seltener neu lesen. Dies ist ein sicheres Zeichen dafür, dass es Zeit ist, den letzten Schliff zu geben und weiterzumachen.
   • Behalten Sie alle Werke, die Sie erstellt haben, als Sie versuchten, Ihre Emotionen in den Griff zu bekommen. Platzieren Sie sie an einem Ort, an dem Sie sie nicht sehen werden, es sei denn, Sie suchen nach ihnen. In ein paar Jahren werden Sie froh sein, sie behalten zu haben, aber für den Moment müssen Sie sie von Ihren Augen fernhalten.
   • Stellen Sie Ihre Listen und andere Notizen zusammen, die Sie notiert haben, und betrachten Sie sie nicht als künstlerisch, um sie loszuwerden. Sie können die Papiere verbrennen, die Namen mit einem Bleistift kratzen, bevor Sie sie in eine Flasche stecken und ins Meer werfen. Sie können eine therapeutische Wirkung finden, um Ihre Gedanken und Emotionen physisch wegzuwerfen.
   • Finde einen Termin. Versuchen Sie, neue Mädchen oder Mädchen, die Sie nicht sehr gut kennen, kennenzulernen, wenn Sie an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnehmen. Mit Freunden ausgehen und ihre Freunde treffen. Wenn du ein Mädchen triffst, das du magst, solltest du überlegen, sofort einen Kaffee zu trinken. Selbst wenn neun von Ihnen Nein sagen, könnte das Zehnte Ihnen Ja sagen und es ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu beweisen, dass Sie immer noch die Chance haben, ein gesundes Liebesleben zu führen.

Beratung

• Zwingen Sie sich sanft und lassen Sie sich nicht von Ihren Emotionen überwältigen. Es ist eine Sache, die eigenen Gefühle zu verstehen, es ist eine andere, sich ständig deinem elenden Zustand hinzugeben.
• Gehen Sie nicht zu schnell zu etwas anderem. Geben Sie sich die Zeit und den Raum, den Sie brauchen. Manche Leute schaffen so etwas schnell, andere brauchen mehr Zeit.
• Bleib beschäftigt. Vergiss dieses Mädchen. Bald werden Sie feststellen, dass Sie so beschäftigt sind, dass Sie seinen Namen vergessen haben.
• Sei nicht dumm. Sie hat deine Persönlichkeit benutzt und sie dachte, sie könnte es tun, ohne dass du einen Finger bewegst. Lass dich nicht von jemandem besiegen, der dir das Leben schwer gemacht hat, du bist besser als das.
• Verlieben Sie sich nicht in die erste Person, mit der Sie ein romantisches Erlebnis haben. Wenn Sie Sie nicht sehr gut kennenlernen, wird Sie diese Person wahrscheinlich für selbstverständlich halten. Vermeiden Sie es und ignorieren Sie nicht die Warnsignale, die Ihr Gehirn auf Sie wirft, es ist oft richtig.

Warnungen

• Vermeiden Sie nach Möglichkeit negative oder destruktive Gedanken oder Handlungen. Denken Sie in Verständnis, Management, Ausdruck und Erleichterung.
• Wenn Sie zu etwas anderem übergegangen sind, werden Sie feststellen, dass sich Ihr soziales Umfeld geändert hat. Ihre Freunde könnten näher oder weiter weg sein. Seien Sie bereit für diese Veränderung und haben Sie keine Angst.