Wie man Alkoholismus mit Suchtmedizin besiegt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Vorbereitende Schritte
• Beratung

Der Co-Autor dieses Artikels ist Mark Ziats, MD, PhD. Dr. Ziats ist ein medizinischer Internist, Forscher und Biotechnologieunternehmer. Er promovierte 2014 in Genetik an der Universität Cambridge und promovierte 2015 am Baylor College of Medicine.

In diesem Artikel werden 46 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Auch wenn es keinen Zaubertrank oder eine Wunderformel zur Überwindung von Alkoholismus gibt, gibt es Medikamente, die helfen können, die Gewohnheit zu überwinden. Allein in Frankreich leiden mehr als 5 Millionen Menschen an alkoholbedingten Problemen, und jedes Jahr sterben etwa 45.000 Menschen an Alkoholmissbrauch. Die verfügbaren Medikamente wurden wissenschaftlich getestet und als wirksam eingestuft, um Einzelpersonen in den schwierigen Phasen des Kampfes gegen Alkoholismus zu helfen.

Stufen

Teil 1 von 3:
Vorbereitende Schritte

1. 4 Recherchiere selbst. Die Einnahme eines Medikaments zur Kontrolle Ihrer Alkoholabhängigkeit ist ein sehr wichtiger Schritt für Ihren Erfolg. Erweitern Sie Ihr Wissen darüber, wie Drogen wirken, wie Sie sie sicher einnehmen und wie Sie sie stoppen, wenn sie sich für Sie unwirksam fühlen.
   • Auf Online- und schriftliche Unterlagen kann problemlos zugegriffen werden, und Ihr Arzt kann Sie auch informieren, wenn Sie beabsichtigen, Medikamente einzunehmen. Diese detaillierten Informationen zu möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln gehen weit über den Umfang der in diesem Artikel enthaltenen Informationen hinaus. Ein gutes Verständnis der Wirkstoffe des Arzneimittels kann Ihnen helfen, eine Liste von Fragen zu verfassen, die Sie Ihrem Arzt stellen können. Die Auswahl der besten Medizin für Ihre Bedürfnisse kann Ihnen helfen, Ihre Alkoholsucht zu überwinden.
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Beratung

• Unkontrollierbare Dränge können plötzlich wieder auftreten, manchmal sogar Monate oder Jahre später. Seien Sie auf diese Möglichkeit vorbereitet.
• Ernähre dich gesund. Das richtige Gleichgewicht der Nährstoffe, einschließlich Probiotika, kann dazu beitragen, die durch Alkoholkonsum verursachten Vitamin-Ungleichgewichte auszugleichen.
• Spiritualität ist normalerweise ein sehr wichtiges Element, um neue Gewohnheiten der Nüchternheit anzunehmen. Egal, ob Sie sich für eine traditionelle Religion entscheiden oder nach neuen Perspektiven suchen, die zum Nachdenken anregen, das Selbstbewusstsein fördern und die Unterstützung, die Sie von dieser Religion erhalten, kann sehr mächtig sein.
• Entwickeln Sie ein gutes Unterstützungssystem. Es kann ein Mentor des Alcoholics Anonymous (AA) -Programms, ein enger Freund, Ehepartner oder religiöser Führer sein. Haben Sie jemanden, auf den Sie zählen können - jemanden, der Ihnen in schwierigen Zeiten helfen kann, die Ihren Fortschritt behindern können.
• Alternative Therapien gewinnen im Kampf gegen den Alkoholismus immer mehr an Bedeutung. Erwägen Sie Optionen wie Lacupuncture, EFT (Emotional Freedom Technique), Hypnotherapie, meditative Achtsamkeit und therapeutische Massage.
• Lassen Sie sich bei einem Rückfall nicht entmutigen. Der Weg zum Erfolg ist oft mit ein paar Fallstricken behaftet.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, wenn Sie feststellen, dass Familienmitglieder oder enge Freunde versuchen, Ihren Fortschritt zu untergraben. Wenn Sie an Stärke und Form gewinnen, sind möglicherweise einige Ihrer Beziehungen gefährdet.
• Belohnen Sie sich für Ihre Leistungen. Gönnen Sie sich etwas Besonderes, wenn Sie einen Meilenstein erreichen (1 Tag, 1 Woche, 30 Tage, 1 Jahr usw.).

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