Wie behandelt man eine Galle nach einem Sturz?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Ermitteln Sie das Ausmaß des Schadens
• Teil 2 Behandle die Galle
• Teil 3 Kümmere dich um den blauen Fleck, bis er verheilt ist
• Teil 4 Schutz vor Abrieb

Bist du jemals von einem Fahrrad, Fahrrad oder Skateboard gefallen, um dir die Haut zu kratzen? In diesem Fall leiden Sie an einer Art Reibungsverbrennung. Dies kann schmerzhaft sein, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um besser zu werden und den Heilungsprozess zu beginnen.

Stufen

Teil 1 Ermitteln Sie das Ausmaß des Schadens

1. 
   

   
   Wenn möglich, an einen sicheren Ort bringen. Wenn sich der Unfall in einer Gefahrenzone ereignet, z. B. mitten auf einer Straße, sollten Sie sich an einen sichereren Ort (abseits der Straße) begeben, wenn Sie dazu in der Lage sind. Dies verringert das Risiko, dass Sie mehr verletzt werden.

2. 
   

   
   Stabilisieren Sie potenziell lebensbedrohliche Verletzungen. Stellen Sie sicher, dass Sie (oder die verletzte Person) sich frei bewegen können und keine Frakturen vorliegen. Ist dies nicht der Fall, sollten Sie sofort anhalten und Ihre örtliche Notrufnummer anrufen oder die nächstgelegene Person bitten, dies zu tun.
   • Wenn Sie eine Kopfverletzung hatten, überprüfen Sie, ob Sie irgendwelche Auswirkungen haben, und suchen Sie sofort einen Arzt auf.

3. 
   

   
   
   
   Beurteilen Sie die Schwere der Verletzung. Wenn Sie die Wunde nicht selbst sehen können, bitten Sie um Hilfe. Rufen Sie die Notrufnummer Ihres Gebiets an, wenn die Wunde:
   • ist tief genug bis zu dem Punkt, an dem Sie Fett, Muskeln oder Knochen sehen,
   • spritzt Blut. Drücken Sie in diesem Fall mit den Händen auf die Wunde oder verwenden Sie Kleidung oder andere Gegenstände, während Sie auf Hilfe warten. Dies wird Ihnen helfen, die Blutung zu verlangsamen,
   • hat gezackte Kanten und verteilt.

4. 
   

   
   Überprüfen Sie, ob Sie andere Verletzungen haben. Einige Schäden können an Stellen unter der Haut verborgen sein, an denen Sie nicht einmal Anzeichen für deren Vorhandensein erkennen können. Wenn Sie das Bewusstsein verloren haben, sich verwirrt fühlen, Bewegungseinschränkungen haben oder unter extremen Schmerzen leiden, ziehen Sie in Betracht, sofort einen Arzt zu konsultieren, um ärztliche Hilfe zu erhalten.

Teil 2 Behandle die Galle

1. 
   

   
   
   
   Nehmen Sie sich die Mühe, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie die Wunde behandeln. Sie möchten während der Behandlung der Verletzung sicher keine Infektion verursachen. Wenn dies der Fall ist, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit warmem Wasser und Seife, bevor Sie beginnen. Wenn Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen möchten, sollten Sie Einweghandschuhe tragen, bevor Sie mit der Wundreinigung beginnen.

2. 
   

   
   Hör auf zu bluten. Wenn Sie bluten, stoppen Sie die Blutung, indem Sie auf das Teil drücken.
   • Decken Sie den blutenden Teil mit einem sauberen Tuch oder Mull ab und üben Sie einige Minuten Druck aus.
   • Ersetzen Sie die Gaze, wenn sie mit Blut getränkt ist.
   • Wenn die Blutung nach zehn Minuten nicht aufhört, suchen Sie einen Arzt auf, um Nähte oder eine andere notwendige Behandlung zu erhalten.

3. 
   

   
   Spülen Sie die Wunde. Lassen Sie kühles Wasser auf Ihre Wunde fließen. Bitten Sie jemanden, Ihnen zu helfen, wenn Sie die Verletzung nicht sehen oder erreichen können. Lassen Sie dazu das Wasser lange laufen, um sicherzustellen, dass es sich über die gesamte Oberfläche des Kratzers erstreckt und dass Schmutz und Ablagerungen entfernt wurden.

4. 
   

   
   Waschen Sie den blauen Fleck. Verwenden Sie antibakterielle Seife und Wasser, um den Bereich um die Galle zu waschen. Achten Sie jedoch darauf, keine Seife in die Wunde zu geben, da dies zu Reizungen führen kann. Dadurch werden Bakterien beseitigt, Schmutz entfernt und mögliche Infektionen verhindert.
   • Wasserstoffperoxid und Jod werden traditionell zur Desinfektion von Hautläsionen verwendet. Diese beiden Produkte können jedoch Zellen abtöten, weshalb medizinische Fachkräfte ihre Anwendung bei Wunden nicht empfehlen.

5. 
   

   
   Entfernen Sie die Rückstände. Wenn Sie Gegenstände in der Weide sehen, wie Schmutz, Sand, Späne usw., entfernen Sie diese vorsichtig mit einer Pinzette. Beginnen Sie mit der Reinigung und Sterilisation der Pinzette, indem Sie sie gegen einen in Isopropylalkohol getränkten Wattebausch oder eine Gaze reiben. Spülen Sie den Abrieb mit kaltem Wasser ab, nachdem Sie die Rückstände entfernt haben.
   • Wenn Schmutz so tief in die Wunde gelangt, dass Sie ihn nicht mehr entfernen können, wenden Sie sich an einen Arzt.

6. 
   

   
   Klopfen Sie vorsichtig auf die Wunde, um sie zu trocknen. Verwenden Sie nach dem Spülen und Waschen der Wunde ein sauberes Tuch oder Handtuch, um den Bereich vorsichtig zu trocknen. Auf diese Weise vermeiden Sie unnötige Schmerzen, anstatt die Wunde zu reiben.

7. 
   

   
   Geben Sie eine Antibiotika-Creme, besonders wenn die Wunde schmutzig war. Dies könnte eine mögliche Infektion verhindern und den Heilungsprozess beschleunigen.
   • Es gibt eine Vielzahl von antibiotischen Cremes und Salben, die verschiedene Wirkstoffe oder Kombinationen wie Bacitracin, Neomycin und Polymyxin enthalten. Befolgen Sie immer die Anweisungen auf der Creme, wie es verwendet wird und wie viel verwendet werden soll.
   • Einige antibiotische Dreifach-Salben wie Neosporin enthalten Neomycin, das Kontaktallergien hervorrufen kann. Wenn Sie nach der Anwendung eines dieser Produkte Juckreiz, Rötung oder Entzündung bemerken, brechen Sie die Anwendung ab und wählen Sie ein Produkt, das Polymyxin oder Bacitracin, jedoch kein Neomycin enthält.
   • Wenn Sie aus irgendeinem Grund keine topische Antibiotika-Creme verwenden können, tragen Sie Vaseline oder Aquaphor auf die Wundoberfläche auf. Dadurch bleibt der feuchte Teil beim Heilen erhalten.

8. 
   

   
   Schützen Sie die Wunde. Decken Sie die Wunde während der gesamten Erholungsphase mit einem Verband ab, um sie vor Schmutz, Infektionen und Reizungen durch die Kleidung zu schützen. Die Verwendung eines nicht haftenden Verbands, wie beispielsweise Pads der Marke Telfa, oder einer sterilen Gaze, die von einem Klebeband oder einem elastischen Band gehalten wird, ist bevorzugt.

9. 
   

   
   Stellen Sie sicher, dass die Wunde über der Höhe des Herzens liegt. Dies hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Diese Maßnahme ist in den ersten zwei Tagen nach dem Unfall am wirksamsten und ist insbesondere dann erforderlich, wenn die Beweidung schwerwiegend oder infiziert ist.

Teil 3 Kümmere dich um den blauen Fleck, bis er verheilt ist

1. 
   

   
   Legen Sie bei Bedarf neue Verbände an. Wechseln Sie den Verband jeden Tag oder öfter, wenn er mit Flüssigkeiten oder Schmutz getränkt ist. Waschen Sie allen Schmutz, auch vom verletzten Teil entfernt, mit Wasser und antibakterieller Seife, wie oben beschrieben.

2. 
   

   
   Tragen Sie die Antibiotika-Creme jeden Tag erneut auf. Tun Sie es, wenn Sie den Verband wechseln. Dies ist zwar nicht ausreichend, um eine schnelle Heilung zu gewährleisten, trägt jedoch zur Verringerung des Infektionsrisikos bei. Dies verhindert das Austrocknen der Galle, was zum Auftreten von Krusten und möglicherweise Narben führen kann.

3. 
   

   
   Stellen Sie sicher, dass die Wunde über der Höhe des Herzens liegt. Dies hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Diese Maßnahme ist in den ersten zwei Tagen nach dem Unfall am wirksamsten und ist insbesondere dann erforderlich, wenn die Verletzung schwerwiegend oder infiziert ist.

4. 
   

   
   Pass auf alle Schmerzen auf. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein, wenn Sie Schmerzen in der Wunde haben, es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen etwas anderes.
   • Ibuprofen ist auch entzündungshemmend und kann Schwellungen reduzieren.
   • Wenn die Haut um die Wunde trocken ist oder juckt, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion, um diese Beschwerden zu lindern.
   • Tragen Sie Kleidung, die den Wundbereich nicht reizt. Tragen Sie nach Möglichkeit Kleidung, die während des Heilens nicht an der Wunde reibt. Wenn sich die Wunde beispielsweise am Arm befindet, tragen Sie kurze Ärmel, wenn sich die Wunde am Bein befindet, tragen Sie kurze Hosen. Sie werden sich wohler fühlen.

5. 
   

   
   Iss und trink richtig. Achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen (etwa 1,5 l bis 2 l pro Tag, insbesondere Wasser) und sich während des Heilungsprozesses gesund ernähren. Bleiben Sie hydratisiert und gut genährt, um den Prozess zu vereinfachen.

6. 
   

   
   Entspannen Sie sich. Sie müssen die Wunde ruhen lassen, bis sie verheilt ist. Befindet es sich beispielsweise auf Beinhöhe, müssen Sie intensive Aktivitäten wie Laufen und Klettern vermeiden. Wenn Sie vermeiden, den Bereich, in dem sich die Abschürfungen befinden, zu erschöpfen, wird die Heilung erleichtert.

7. 
   

   
   Verfolgen Sie den Fortschritt der Heilung. Wenn Sie sich um die Verletzung kümmern, sollte die Heilung im Allgemeinen nach zwei Wochen erfolgen.
   • Die genaue Heilungsgeschwindigkeit Ihrer Haut hängt von vielen Faktoren ab, z. B. Ihrem Alter, Ihrer Ernährung, Ihrem Stresslevel, aber auch davon, ob Sie rauchen, ob Sie krank sind oder nicht und so weiter. Darüber hinaus verringern Antibiotika-Cremes nur das Infektionsrisiko und beschleunigen nicht den Heilungsprozess. Wenn die Heilung Zeit in Anspruch zu nehmen scheint, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies könnte ein Zeichen für etwas Schwerwiegenderes sein, beispielsweise eine Krankheit.

8. 
   

   
   Bei Bedarf einen Arzt aufsuchen. Sie müssen es tun, wenn sich die Lage zu verschlechtern scheint oder wenn sich die Verletzung zu infizieren scheint. Sie benötigen die Aufmerksamkeit eines Experten:
   • Wenn sich Schmutz oder andere Fremdkörper in der Wunde befinden und Sie diese nicht entfernen können,
   • wenn die Wunde rötlicher, heißer, geschwollener oder schmerzhafter wird, da diese Anzeichen auf eine Infektion hindeuten können,
   • Wenn rote Streifen vom Kratzer ausstrahlen,
   • wenn die Wunde Eiter auslässt, besonders wenn es schlecht riecht,
   • wenn Sie grippeähnliche Symptome entwickeln (Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen usw.).

Teil 4 Schutz vor Abrieb

1. 
   

   
   Schutzkleidung und -ausrüstung tragen. Das Tragen von Schutzkleidung wie langen Ärmeln und Hosen schützt Ihre Haut vor Abschürfungen. Wenn Sie an Tätigkeiten teilnehmen, die Verletzungen verursachen können, tragen Sie geeignete Schutzkleidung. Schutzausrüstung erhöht Ihre Chancen auf einen Ausstieg erheblich.
   • Ziehen Sie beispielsweise in Betracht, Ellbogenschützer, Knieschützer und Handgelenkschützer zu verwenden, wenn Sie eine Sportart wie Skateboarden oder Skaten ausüben.
   • Ein Helm könnte Ihren Kopf vor diesen Verletzungen und anderen Aktivitäten wie Radfahren oder Motorradfahren schützen.

2. 
   

   
   Sei vorsichtig Erfahren Sie, wie Sie die Ausrüstung für sportliche Aktivitäten wie Fahrräder, Motorräder usw. richtig verwenden. Vermeiden Sie außerdem gefährliche Stunts und andere rücksichtslose Handlungen. Vorsicht auf der Straße ist eine einfache Möglichkeit, das Risiko von Abrieb zu verringern.

3. 
   

   
   Stellen Sie sicher, dass Ihre Tetanus-Impfungen auf dem neuesten Stand sind. Die meisten durch Abrieb verursachten Verletzungen sind Schmutz und sogar Metall und anderen Fremdkörpern ausgesetzt. Sie sind daher häufiger Tetanus-Kontraktionen ausgesetzt. Die meisten Erwachsenen sollten eine zweite Injektion des Tetanus-Impfstoffs erhalten, wenn sie den letzten Biss erhalten und seit mehr als fünf Jahren verletzt sind. Besuchen Sie Ihren Arzt, um sich bei Gallenstörungen so schnell wie möglich impfen zu lassen.