Wie behandelt man einen gebrochenen kleinen Zeh?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Augenbrauenbruch sofort behandeln
• Teil 2 Sich zu Hause um den gebrochenen kleinen Zeh kümmern
• Teil 3 Arzt konsultieren

Der kleine Zeh befindet sich außen am Fuß. Auf dieser Stufe können Sie sich leicht verletzen, wenn Sie stolpern oder fallen. Es kann auch brechen, wenn es auf etwas trifft oder wenn etwas darauf fällt. Wenn der kleine Zeh gebrochen ist, kann er geschwollen, voller Blutergüsse sein und schmerzhaft sein, wenn Sie darauf treten. In den meisten Fällen verschwindet das Trauma spontan innerhalb von 6 Wochen und erfordert keine sofortige ärztliche Behandlung außer einer Überprüfung, um sicherzustellen, dass es sich nicht um eine ernsthafte Verletzung handelt. Bei offener Fraktur oder verdrehtem Auge so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Stufen

Teil 1 Augenbrauenbruch sofort behandeln

1. 
   

   
   Ziehen Sie bei Bedarf Ihre Socken und Schuhe aus. Es ist wichtig, dass Sie Ihren gebrochenen Zeh innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Verletzung behandeln, um zu verhindern, dass er infiziert oder zu stark anschwillt. Entfernen Sie alles, was Ihre Zehen einklemmen kann, wie z. B. Socken oder Schuhe.
   • Sobald der betroffene Fuß freigelegt ist, untersuchen Sie ihn, um sicherzustellen, dass kein Knochen durch die Haut gelangt. Betrachten Sie es sorgfältig, um sicherzustellen, dass es trotz der Fraktur nicht bläulich, gerade oder taub anfühlt. Alle diese Zeichen sorgen dafür, dass Sie Ihren Zeh sicher zu Hause pflegen können.

2. 
   

   
   
   
   Heben Sie das betroffene Bein über Ihre Taille. Versuchen Sie, auf einer bequemen und stabilen Oberfläche zu sitzen, indem Sie Ihren Fuß auf einen Stuhl oder einen Stapel Kissen legen. Halten Sie Ihr Bein auf Höhe Ihrer Taille, um Schwellungen zu reduzieren.
   • Wenn Sie Ihr Bein anheben, können Sie die Schmerzen lindern.
   • Sie sollten versuchen, diese Position auch nach den ersten 24 Stunden so lange wie möglich beizubehalten. Ausruhen und ein hohes Bein zu haben, wird dazu beitragen, Ihren kleinen Zeh zu heilen. Wenn Sie kalte Füße haben, bedecken Sie sie mit einer leichten Decke, damit kein Druck auf den gebrochenen Zeh ausgeübt wird.

3. 
   

   
   Wenden Sie eine kalte Kompresse für 10 bis 20 Minuten an. Während der ersten 24 Stunden nach der Verletzung sollten kalte Kompressen auf das gebrochene Auge aufgetragen werden, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Jede Stunde für 20 Minuten auf die Tür auftragen, eine kalte Kompresse aus Eis in ein Handtuch gewickelt.
   • Sie können auch eine Packung gefrorenen Mais oder Erbsen in ein Handtuch packen, um Ihre Kompresse zu machen.
   • Halten Sie nicht mehr als 20 Minuten in der Eistasche und bedecken Sie das Eis niemals direkt auf der Haut, da dies zu weiteren Schäden führen kann.

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   Nimm Schmerzmittel. Um die durch die Verletzung verursachten Schmerzen zu lindern, nehmen Sie Naproxen (Aleve, Naprosyn), Paracetamol (Tylenol) oder Libuprofen (Advil, Motrin). Befolgen Sie die auf der Packungsbeilage angegebene Dosis.
   • Kinder unter 18 Jahren sollten kein Aspirin einnehmen.
   • Wenn Sie an Diabetes, Bluthochdruck oder einer Blutgerinnungsstörung (z. B. Geschwüren) leiden, müssen Sie keine Schmerzmittel einnehmen.

Teil 2 Sich zu Hause um den gebrochenen kleinen Zeh kümmern

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   Binde den kleinen Zeh an deinen Nachbarn. Wenn Sie den betroffenen Fuß anheben und die kalte Kompresse auftragen, sollte die Schwellung nach 24 Stunden nachlassen. Dann kannst du den verwundeten Zauberer an seinen Nachbarn verwunden, um ihn zu stabilisieren.
   • Legen Sie einen Wattebausch zwischen die beiden Zehen. Den kleinen Zeh mit medizinischem Klebeband umgeben. Wickeln Sie den Verband dann um den vierten Zeh.Stellen Sie sicher, dass das Klebeband fest um Ihre Zehen liegt, aber den Blutfluss (zu den Zehen) nicht behindert. Es muss nur fest genug sein, um die gebrochene Stütze zu stützen.
   • Tauschen Sie die Baumwolle einmal am Tag aus und wickeln Sie Ihre Zehen wieder ein. So bleibt der Verband immer sauber und Ihre Zehen bleiben ruhig.

2. 
   

   
   Vermeiden Sie das Tragen von Schuhen. Tragen Sie keine Schuhe oder nur offene Schuhe. Tun Sie dies, bis die Schwellung verschwindet und das Auge zu heilen beginnt. Sobald die Schwellung verschwunden ist, müssen Sie Schuhe mit einer bequemen und festen Sohle tragen, um Ihren Zeh zu schützen.

3. 
   

   
   Gehen Sie weiter, sobald Sie zu heilen beginnen. Wenn Sie bequem Schuhe tragen können, ohne Ihre Zehen zu reizen, könnten Sie anfangen zu gehen. Gehen Sie langsam und gehen Sie nur kurze Zeit, um weiteren Druck oder eine Belastung für die Heilung zu vermeiden. Es kann beim Gehen schmerzhaft oder steif werden, aber dieses Unbehagen sollte verringert werden, sobald es sich zu stärken und zu dehnen beginnt.
   • Es ist wichtig, den Zustand Ihrer Zehen nach einem Spaziergang zu überprüfen. Wenn es geschwollen ist oder Sie reizt, wenden Sie die kalte Kompresse 20 Minuten lang stündlich an und halten Sie Ihren Fuß aufrecht.
   • Die meisten Kronenfrakturen heilen nach einer guten Behandlung innerhalb von vier bis acht Wochen ab.

Teil 3 Arzt konsultieren

1. 
   

   
   Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Fraktur schwer und sehr schmerzhaft zu sein scheint. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Zeh für längere Zeit taub ist oder wenn Sie ein anhaltendes Kribbeln verspüren. Besuchen Sie auch einen Arzt, wenn der Bruch in einem abnormalen Winkel liegt, wenn die Verletzung offen ist oder wenn Blutungen auftreten.
   • Es ist auch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihr Zeh nach ein bis zwei Wochen nicht richtig heilt und immer noch sehr geschwollen und schmerzhaft ist.

2. 
   

   
   Lassen Sie Ihren Arzt Ihre Zehen untersuchen. Er kann Sie einer Röntgenaufnahme unterziehen, um zu überprüfen, ob er tatsächlich kaputt ist. Er konnte dann mit einem Lokalanästhetikum betäuben und los auf die richtige Position ausrichten.
   • Wenn sich unter dem abgebrochenen Gürtel Blut befindet, kann der Arzt es abtropfen lassen, indem er ein kleines Loch in den Gürtel macht oder ihn entfernt.

3. 
   

   
   Bewerten Sie mögliche chirurgische Optionen, wenn die Verletzung schwerwiegend ist. Abhängig vom Schweregrad der Fraktur müssen Sie sich möglicherweise einer Augenoperation unterziehen. Es können spezielle Stifte oder Schrauben in den Defekt eingeführt werden, um ihn während des Heilens an Ort und Stelle zu halten.
   • Es kann auch hilfreich sein, die Orthese mit einer Schiene zu halten. Sie können Krücken verwenden, um ohne Druck auf den Zeh zu gehen und die Heilung zu erleichtern.

4. 
   

   
   Nehmen Sie gegebenenfalls Antibiotika ein. Es besteht ein ernstes Infektionsrisiko, wenn die Haut durchstochen wurde (auch als offene Fraktur bezeichnet). Sie müssen die Wunde regelmäßig reinigen und die verschriebenen Antibiotika einnehmen, um möglichen Komplikationen vorzubeugen.
   • Wenn Sie mit Ihren Impfungen nicht auf dem neuesten Stand sind, lässt Ihr Arzt Sie möglicherweise gegen Tetanus impfen, um eine Infektion zu verhindern.