Wie man auf natürliche Weise niedrigen Blutdruck behandelt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 2:
  Überprüfen Sie Ihren Blutdruck
• Warnungen

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Bei der Beurteilung Ihres allgemeinen Gesundheitszustands ist es wichtig, Ihren Blutdruck zu kennen. Zu hohe oder zu niedrige Spannungen können ein Symptom für ein ernstes Gesundheitsproblem sein. Eine Person mit Blutdruck, die regelmäßig über dem Durchschnittswert (Hypertonie) liegt, hat mit größerer Wahrscheinlichkeit Diabetes, einen Herzinfarkt oder ein Gehirn. Hypotonie geht mit verschiedenen Symptomen einher, wie z. B. Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten, die bei der Ausführung einfacher Aufgaben sogar Probleme bereiten können. Glücklicherweise ist es sehr einfach, Ihren Blutdruck zu überwachen und die meiste Zeit ist es durchaus möglich, ein Hypotonie-Problem ohne die Einnahme von Medikamenten zu behandeln.

Stufen

Teil 1 von 2:
Überprüfen Sie Ihren Blutdruck

1. 7 Wissen, wann Sie um Hilfe bitten müssen. Wenn Sie nach monatelanger Einnahme der in diesem Artikel beschriebenen Lösungen Ihren Blutdruck nicht erhöhen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da möglicherweise Medikamente erforderlich sind, um Ihr Hypotonie-Problem zu lösen. Werbung

Warnungen

• Vermeiden Sie Lebensmittel, die zu fett oder zu süß sind. Sie können einen raschen Anstieg des Blutdrucks und dann einen plötzlichen Abfall verursachen. Diese plötzlichen Blutdruckschwankungen gehen oft mit Schwindel und starker Müdigkeit einher.

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