Wie man Verstopfung mit Rizinusöl lindert
Autor:
Monica Porter
Erstelldatum:
21 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Der Co-Autor dieses Artikels ist Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre ist zugelassener Naturarzt in Washington. Sie schloss 2007 ihr Medizinstudium an der National University of Natural Medicine ab.In diesem Artikel werden 16 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.
Rizinusöl wird aus Rizinussamen gewonnen und ist ein natürliches Mittel gegen Verstopfung. Es wirkt abführend und schmiert den Darm, ohne Wasser an den Wänden aufzunehmen. Wenn Sie gelegentlich an Verstopfung leiden, kann Rizinusöl die Symptome lindern, aber es kann auch unangenehme Nebenwirkungen haben und nicht jeder kann es sicher einnehmen. Sprechen Sie daher zuerst mit Ihrem Haustier. Arzt oder Apotheker vor der Verwendung von Rizinusöl gegen Verstopfung.
Stufen
Teil 1 von 3:
Rizinusöl zubereiten
- 5 Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie weiterhin Verstopfungsprobleme haben. Wenn Sie Rizinusöl eingenommen haben, aber immer noch Verdauungsprobleme haben, leiden Sie möglicherweise an etwas anderem als einer einfachen Verstopfung. Fragen Sie Ihren Arzt, um die Ursache für Ihre Verstopfung zu finden. Werbung
Beratung
- Zusätzlich zu Rizinusöl könnten Sie versuchen, einige Ernährungsumstellungen vorzunehmen. Eine höhere Aufnahme von Ballaststoffen in Ihrer Ernährung ist langfristig eine bessere Lösung, um Ihre Verdauungsprobleme zu verbessern. Lesen Sie, wie Sie mehr Ballaststoffe konsumieren, um Tipps zu erhalten.
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Notwendige Elemente
- Messlöffel oder Messbecher
- Rizinusöl
- Fruchtsaft (optional)