Wie man auf einen faulen Teenager aufpasst

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Mit dem Teenager kommunizieren
• Methode 2 Legen Sie die Grundregeln für Ihren Teenager fest
• Methode 3 Motiviere deinen Teenager

Der Übergang vom Kind zum Teenager kann für Ihren Nachwuchs schwierig sein. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Teenager Hormonwellen, Verantwortlichkeiten und schwankende Regeln im sozialen Leben der Highschool erlebt. Das bedeutet aber nicht, dass er zu Hause abhängen, nicht an Hausarbeiten teilnehmen und die Kurse zu spät machen muss. In den meisten Teenagern kann Faulheit eingedämmt werden, indem strenge Regeln aufgestellt und deren Durchsetzung sichergestellt werden. Es wird Ihren Teenager auch motivieren, seine Hausaufgaben zu machen, was auch immer sie sind, und mit ihm über Probleme zu sprechen, die er in der High School oder zu Hause haben könnte.

Stufen

Methode 1 Mit dem Teenager kommunizieren

1. 
   

   
   Sei geduldig mit deinem Teen und hör es dir an. Vermeiden Sie es, an ihrer Stelle zu sprechen oder zu unterbrechen, wenn sie spricht. Ermutigen Sie sie, mit ihr zu sprechen, indem Sie triviale Fragen zu ihrem Tag oder zu der Prüfung stellen, die sie an der High School abgelegt hat. Nimm ihre Antworten zur Kenntnis und lass sie ihre Gedanken teilen.
   • Versuche einen echten Dialog zu führen. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es Sie interessiert, was es denkt, wenn Sie miteinander sprechen, um Vertrauen zwischen Ihnen aufzubauen. Seien Sie ehrlich und offen, wenn es mit Ihnen spricht. Lass sie dir Fragen stellen und für sich selbst denken.
   • Sie können ein Gespräch beginnen, indem Sie zum Beispiel fragen: "Wie geht es Ihnen in der Schule? Wie war das Training? "War die Party am Samstag gut? "
   • Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie daran interessiert sind, was in Ihrem Leben passiert, und dass Sie da sind, um es anzuhören. "Sie wissen, dass Sie immer zu mir kommen können, wenn Sie Probleme in der Schule haben oder etwas Sie stört. "Sobald Sie sprechen müssen, bin ich hier, um Ihnen zuzuhören. "Denken Sie daran, dass Sie mit mir sprechen können und ich Ihnen einfach zuhören werde, ohne Sie zu unterbrechen. "

2. 
   

   
   
   
   Fragen Sie Ihren Teenager nach seinen Schlafgewohnheiten. Viele Teenager sehen vielleicht abgelenkt oder faul aus, wenn ihnen in Wirklichkeit einfach der Schlaf fehlt. Im Gegensatz zu Erwachsenen neigen Jugendliche von Natur aus dazu, spät ins Bett zu gehen und eher mitten am Morgen als früh am Morgen aufzuwachen. Wenn Ihr Teenager also gezwungen ist, um 7 oder 8 Uhr morgens aufzustehen, um zur Schule zu gehen und zu lernen, ist sein natürlicher Schlafzyklus gestört und es wird ihm mit Sicherheit an Motivation mangeln, sich zu verirren und faul zu sein, das sind die Symptome von Schlafmangel. Deshalb ist es wichtig, dass Ihr Kind zum richtigen Zeitpunkt ins Bett geht, um 8 Stunden pro Nacht schlafen zu können. Dadurch wird sein fauler Blick gestört und er hat genug Energie für den Tag.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Schlafgewohnheiten und insbesondere über seine übliche Schlafenszeit. Wenn sie jeden Abend, auch am Ende der Woche, eine regelmäßige Schlafenszeit hat, hat sie einen stabilen Schlafzyklus, und dadurch kann sich ihr Körper gut ausruhen. Wenn sie zum Beispiel an fünf Tagen in der Woche um 7:00 Uhr morgens aufstehen muss, sollte sie spätestens um 22:30 Uhr ins Bett gehen, um acht Stunden Schlaf zu haben. Sie sollte versuchen, diese Schlafenszeit auch am Wochenende einzuhalten, um ihren natürlichen Schlafzyklus nicht zu stören.

3. 
   

   
   
   
   Erläutern Sie, wie wichtig es ist, Ihre Verpflichtungen und Verantwortlichkeiten zu erfüllen. Viele Teenager hängen Knöchel, wenn sie gebeten werden, Hausarbeit zu erledigen, weil sie nicht verstehen, worauf es ankommt, wenn sie diese Dinge tun. Sie sagen sich vielleicht: "Was macht es schon, wenn ich vergesse, den Müll herauszunehmen oder mein Zimmer zu putzen? Wofür ist es? Als Elternteil ist es wichtig, dass Sie ihm erklären, dass Sie in der Realität nicht immer bestimmte Haushaltsaufgaben erledigen möchten und dass Sie in Ihrer Freizeit lieber andere Dinge erledigen möchten, aber was zu tun ist, ist notwendig. ein verantwortungsbewusstes Familienmitglied sein.
   • Betonen Sie die Wichtigkeit von Zusammenarbeit und Teamwork unter allen Familienmitgliedern, damit die Hausarbeiten fair erledigt werden. Erklären Sie Ihrem Teenager, dass Sie die Hausarbeit oft nicht mögen, aber zum Wohle aller tun. Dies hilft Ihrem Teenager zu verstehen, warum diese Aufgaben benötigt werden. Dies wird ihn dann motivieren, teilzunehmen und seinen Teil als Familienmitglied zu tun.

4. 
   

   
   Stellen Sie sicher, dass er in der Schule oder zu Hause keine anderen Sorgen hat. Faulheit kann manchmal von einem anderen Problem herrühren, wie z. B. Stress, Depressionen, Schlafmangel oder familiären Konflikten. Wenn Ihr Teenager langsamer oder fauler als gewöhnlich wirkt und andere Anzeichen von Angstzuständen oder Depressionen aufweist, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zusammenzusetzen und zu sprechen.
   • Wenn Sie über den Stress oder die Depression Ihres Teenagers besorgt sind, sollten Sie mit einem medizinischen Fachpersonal wie Ihrem Hausarzt oder Psychologen darüber sprechen, was Sie tun sollten.

Methode 2 Legen Sie die Grundregeln für Ihren Teenager fest

1. 
   

   
   Machen Sie einen Zeitplan für die Hausarbeit. Wenn Sie Ihrem Teenager Aufgaben zuweisen, lernt er, Verantwortung zu übernehmen, und dies veranlasst ihn, seinen Verpflichtungen nachzukommen. Die Hausarbeit wird Ihren Teenager dazu bringen, von der Couch aufzustehen und Dinge zu tun. Entwickeln Sie einen Zeitplan mit Hausaufgaben für jeden Wochentag und weisen Sie diese Aufgaben Ihrem Teenager und / oder anderen Haushaltsmitgliedern zu, einschließlich:
   • sein Zimmer putzen;
   • das Badezimmer putzen;
   • mach die Wäsche;
   • Staubsaugen in den Gemeinschaftsräumen;
   • fegen oder wischen Sie den Boden.

2. 
   

   
   Beschränken Sie die Verwendung von Videospielen und Computern durch Ihre Teenager. Die meisten Teenager erliegen leicht der Ablenkung und werden lethargisch, wenn sie ihren Computer, ihr Smartphone oder das neueste modische Videospiel verwenden. Anstatt Ihr jugendliches Kind vollständig vom Computer zu trennen, was zu Konflikten führen könnte, sollten Sie Zeitlimits für diese Ablenkungen festlegen, z. B. indem Sie die Verwendung von Smartphones während des Abendessens untersagen oder Videospiele nach 22 Stunden verbieten . So kann Ihr Teenager seine Energie und Zeit auf die ihm zugewiesenen Hausaufgaben und Hausarbeiten konzentrieren. Dadurch wird auch sichergestellt, dass sie nicht die ganze Nacht am Computer verbringt und am nächsten Tag einen guten Tag hat.
   • Wenn Sie die Grenzen für Ihr jugendliches Kind festlegen, ist es wichtig, dass Sie auch ein gutes Beispiel sind, indem Sie diese Regeln befolgen. Verwenden Sie Ihr Telefon nicht am Tisch, wenn Sie Ihrem Teen verboten haben, und versuchen Sie, die Nutzung von Fernsehen oder Videospielen um 22:00 Uhr einzuschränken. Dies zeigt Ihrem Teenager, dass Sie die gleichen Regeln befolgen können, die Sie für ihn aufgestellt haben.

3. 
   

   
   Folgen Sie den negativen Verhaltensweisen. Wenn Ihr Kind antwortet, wenn Sie es auffordern, Aufgaben zu erledigen, oder wenn Sie eine Ihrer Regeln nicht befolgen, sollten Sie die Konsequenzen seiner Handlungen klar und deutlich darlegen. Dies kann von milder Bestrafung reichen, wie z. B. einen Abend nicht ausgehen, bis hin zu schwerwiegenderen Sanktionen, wie z. B. eine Reduzierung des Taschengeldes, eine Woche lang keinen Computer oder Fernseher zu sehen oder eine bestimmte Zeit lang geschimpft zu werden.
   • Als Erwachsener in dieser Beziehung müssen Sie die festgelegten Regeln durchsetzen und die Konsequenzen auf ihren Ungehorsam zurückführen. Ihr Teen wird vielleicht wütend, aber sie wird die Konsequenzen ihres Handelns verstehen und zweimal darüber nachdenken, die Regeln erneut zu missachten oder eine ihr zugewiesene Aufgabe nicht zu erledigen.
   • Versuchen Sie, nicht zu überreagieren und bestrafen Sie Ihren Teenager nicht zu sehr, wenn Sie kleine Auseinandersetzungen haben. Passen Sie das Ausmaß des Fehlverhaltens Ihres Teenagers an die Schwere der verhängten Strafe an.

4. 
   

   
   Verliere nicht die Beherrschung. Nehmen Sie nicht zu viele negative Bemerkungen. Ihr Teenager wird wahrscheinlich Ihren ersten Versuchen widerstehen, Regeln aufzustellen und Aufgaben zuzuweisen. Seien Sie also darauf vorbereitet, dass sie Ihnen antwortet und einen Kampf führt. Vermeiden Sie es, die Beherrschung zu verlieren und Ihren Teenager anzuschreien. Versuchen Sie stattdessen, ruhig zu reagieren und die Situation positiv zu beurteilen. Ihr Teenager wird mit Sicherheit besser auf einen Elternteil reagieren, der ein Meister seiner selbst ist, als auf einen verärgerten Elternteil.
   • Wenn sie Ihnen nicht zuhört, können Sie sie einfach bitten, einen Job zu erledigen und vor ihr zu bleiben, bis sie die Ablenkung aufgibt und die Aufgabe erledigt in Frage. Ihr Teenager wird Sie vielleicht als langweilig oder übertrieben empfinden, aber sie wird bald feststellen, dass Sie sie weiterhin ansehen werden, bis sie aufhört, faul zu sein. Diese Art von Motivation ist besser, als deinen Teenager anzuschreien oder ihn ununterbrochen zu belästigen.

Methode 3 Motiviere deinen Teenager

1. 
   

   
   Beobachten Sie, wie Ihr Teenager seine Freizeit nutzt. Analysieren Sie, wie Ihr Teenager faul zu sein scheint oder Zeit verschwendet. Verbringt sie den ganzen Tag am Computer? Liest sie lieber ein Buch als Hausarbeit? Vielleicht verbringt sie die meiste Zeit am Telefon damit, sich mit Freunden zu unterhalten und die ihr zugewiesenen Aufgaben zu vergessen. Bevor Sie die richtige Motivation für Ihr jugendlich zur Verfügung stellen können, müssen Sie feststellen, wie faul sie ist. Dies wird Ihnen helfen, Ihr aktuelles Denken zu verstehen und Muster sich wiederholender Faulheit zu identifizieren.

2. 
   

   
   Entwickeln Sie ein Belohnungssystem. Sobald Sie das Verhalten Ihres faulen Teenagers analysiert haben, können Sie anhand dieser faulen Muster ein personalisiertes Belohnungssystem entwickeln. Zum Beispiel kann Ihr Teenager viel Zeit damit verbringen, Nachrichten an sein Telefon zu senden. Sie können ihr sagen, dass sie ihre täglichen Aufgaben erledigen muss, bevor sie Knochen an ihr Telefon senden kann. Sie wird dann das Senden von s als Privileg und als Belohnung für ihre Hausarbeit ansehen. Oder wenn Ihre Teenager viel Zeit auf ihrem Computer verbringen, können Sie ihr beispielsweise verbieten, ihren Computer zu benutzen, bis sie den Tisch für das Abendessen gedeckt oder ihr Zimmer gereinigt hat.
   • Seien Sie genau über die Aufgaben, mit denen Sie Belohnungen vergeben, da dies Ihren Teenager motiviert, das zu tun, was getan werden muss, mit dem Gefühl, dass es etwas Sofortiges ist. Passen Sie die Belohnungen an die Vorlieben Ihres Teenagers an, damit es noch mehr Zugriff auf die Auszeichnung hat, wenn es etwas ist, das es interessiert.

3. 
   

   
   Geben Sie Ihrem jugendlich einfache Hausarbeit. Die meisten Teenager versuchen, Taschengeld zu verdienen, besonders wenn sie es nicht von ihren Eltern bekommen. Bieten Sie Ihrem Teenager die Möglichkeit, Geld für seine Ausflüge zu verdienen, indem Sie ihn für kleine Einsätze zu Hause oder in der Nachbarschaft einstellen. Es wird auch Ihren Teenager dazu bringen, von der Couch aufzustehen und etwas Produktives zu tun.
   • Zum Beispiel können Sie Ihren Teenager dafür bezahlen, eine Wand zu kämmen, die aufgefrischt werden muss, oder den Keller oder die Garage zu lagern. Geben Sie Ihrem Teenager einen Job im Freien, z. B. Unkraut ziehen oder Heckenschneiden, um frische Luft zu schnappen und Ablenkungen zu entgehen.

4. 
   

   
   Ermutigen Sie Ihren Teenager, Sport zu treiben oder andere außerschulische Aktivitäten zu betreiben. Bedenken Sie die Fähigkeiten Ihres Teenagers, wie seine Liebe zum Basketball, seine theatralische Natur oder seine junge Leidenschaft für Computer, und ermutigen Sie ihn, dem Basketballteam der Highschool beizutreten, in einem Raum zu spielen oder beizutreten ein Computerclub. Auf diese Weise verbringt Ihr Teenager Zeit mit einer Aktivität, die ihm Spaß macht und die es dazu motiviert, seine Fähigkeiten und Talente weiterzuentwickeln.

5. 
   

   
   Freiwillig mit deinem Teenager. Eine andere Möglichkeit, ein gutes Beispiel zu geben, besteht darin, Zeit mit Ihrem Teenager zu verbringen, indem Sie sich ehrenamtlich für einen guten Zweck engagieren. Stellen Sie sich eine Aktivität vor, die Sie und Ihr Teenager gemeinsam ausführen können, damit Sie beide der Community etwas geben und Faulheit vermeiden können.
   • Es kann so einfach sein, dass Sie mehrere Stunden in der örtlichen Suppenküche mithelfen oder sich eines Tages freiwillig für ein kleines Festival engagieren. Sie können auch an einer Wohltätigkeits- oder Lebensmittelaktion teilnehmen.

6. 
   

   
   Gratuliere deinem Teen. Sie können dies leicht anlässlich seiner Erfolge oder seiner positiven Handlungen tun. Wenn Ihr Teenager seine Entschlossenheit gezeigt hat, einen Preis zu gewinnen oder eine Prüfung mit Bravour zu bestehen, machen Sie ihr ein Kompliment. Dies zeigt, dass Sie seine Arbeit erkennen und seine Produktivität schätzen.
   • Obwohl Sie möglicherweise versucht sind, Ihrem Teenager eine Belohnung zu schenken, z. B. eine Erhöhung des Taschengeldes oder mehr Zeit für den Computer, können bloße Worte der Ermutigung für sich genommen eine Belohnung für einen Teenager sein.