Wie einlösen?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Korrigiere seinen Geisteszustand
• Teil 2 Beziehungen reparieren

Fehler sind leider ein Teil des Lebens, aber Ihre Unterschiede können manchmal die Menschen, die Sie interessieren, verletzen oder ernsthaft verletzen. Wenn Sie versuchen, sich nach einem schwerwiegenden Fehler zu befreien, sollten Sie sich in den richtigen Zustand versetzen, bevor Sie die betreffende Person oder Personen wiedergutmachen.

Stufen

Teil 1 Korrigiere seinen Geisteszustand

1. 
   

   
   Beruhige dich. Es ist natürlich, dass Sie sich in Panik befinden, nachdem Sie einen Fehler gemacht haben. Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu beruhigen, bevor Sie etwas tun. Sie werden die Situation nur verschlechtern, wenn Sie zu schnell reagieren.
   • Tun Sie etwas, das Ihnen aus dem Kopf gehen kann, was passiert ist. Gehen Sie spazieren, schauen Sie sich einen Film an oder tauchen Sie in eines Ihrer Lieblingshobbys ein. Die Idee ist, Ihren Geist zu entspannen und Ihre Emotionen zu beruhigen, auch wenn Ihr Gewissen Sie immer noch leiden lassen kann.
   • Kümmere dich auch um deinen Körper. Ausruhen und richtig essen. Tauchen Sie nicht in schädliche Aktivitäten ein, während Sie leiden, wie z. B. viel trinken, da die katastrophalen Folgen nur dazu führen, dass Sie sich schlecht fühlen.

2. 
   

   
   
   
   Denken Sie darüber nach, was passiert ist. Denken Sie an die Gesamtheit der Erfahrungen, die zu Ihrem Fehler geführt haben, und fragen Sie sich, was schief gelaufen ist. Wissen Sie, was Sie getan haben könnten, um die Verschlechterung der Situation zu verhindern.
   • Kehre im Geiste zu den Ereignissen zurück. Identifizieren Sie alles, was gut lief, bevor Sie sich ansehen, was schief gelaufen ist. Auf diese Weise versetzen Sie Ihren Geist in einen positiveren Zustand und es ist möglicherweise auch einfacher zu verstehen, was Sie hätten tun sollen.
   • Behandeln Sie Ihre Fehler als Lektion, um zu lernen, anstatt sie mit Mitleid für sich selbst anzusehen. Wenn Sie eine Situation ausreichend analysiert haben, um den genauen Fehler zu ermitteln, den Sie gemacht haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um ein erneutes Ausführen zu vermeiden.

3. 
   

   
   
   
   Stimmen Sie zu, diesen Fehler gemacht zu haben. Sie könnten versucht sein, sich für das Entlasten Ihres Gewissens zu entschuldigen, aber Sie sollten letztendlich Ihre Fehler und andere Kuriositäten für das akzeptieren, was sie sind, bevor Sie weitermachen können.

4. 
   

   
   Fragen Sie sich, ob es so schrecklich war. Selbst wenn Sie Ihre eigenen Fehler eingestehen sollten, ist es genauso gut möglich, dass Sie die Situation übertreiben und zu einem größeren Problem machen, als es tatsächlich ist. Denken Sie objektiv über die Situation nach, um festzustellen, ob sie den Grad der Schuld verdient, in dem Sie sich befinden.
   • Denken Sie daran, dass Verlegenheit eine persönliche Erfahrung ist, wenn Sie versuchen, sich zu befreien, nachdem Sie sich in eine peinliche Situation gebracht haben. Sie haben vielleicht einen Dritten gestört, aber in den meisten Fällen ist dieses Unbehagen bei dem, was passiert ist, für Sie größer als für andere.

5. 
   

   
   Identifizieren Sie das Problem an der Wurzel. Sie wissen vielleicht schon, was in einer bestimmten Situation schief gelaufen ist, aber eine Menge Ungeschicklichkeit ist eigentlich das Ergebnis eines tieferen Problems. Sie sollten dieses zugrunde liegende Problem beheben, um das Auftreten anderer problematischer Situationen zu verhindern, wenn Sie sich selbst einlösen möchten.
   • Wenn Sie zum Beispiel einen Freund angelogen und sein Vertrauen verloren haben, fragen Sie sich zuerst, warum Sie ihn angelogen haben. Ihr Stolz hat Sie möglicherweise daran gehindert, eine unangenehme Wahrheit auszudrücken, es sei denn, Ihnen fehlte der Mut, über etwas Feines zu sprechen. Sie könnten in Zukunft mit einer ähnlichen Lüge herauskommen, wenn Sie Ihrem Stolz oder Ihrer Feigheit nicht begegnen wollen.

6. 
   

   
   Ergreifen Sie sofort Maßnahmen, auch wenn sie bescheiden sind. Unabhängig davon, ob sich dieser Fehler auf andere Menschen in Ihrem Leben ausgewirkt hat oder nicht, sind die ersten Schritte zur Behebung dieses Fehlers wahrscheinlich recht bescheiden und persönlich. Es ist einfacher, kleine Schritte einzuleiten, um die Dinge richtig zu machen, und sie sind auch einfacher, sie sofort zu erledigen.
   • Es ist besonders wichtig, sofort Maßnahmen zu ergreifen, wenn Sie mit etwas konfrontiert werden, das Sie für unüberschaubar halten.
   • Wenn Sie sich beispielsweise aufgrund eines Alkoholproblems auf der Party eines geliebten Menschen sinnlos verhalten, entscheiden Sie sich, einer Gruppe von Anonymen Alkoholikern beizutreten, oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen.

7. 
   

   
   Haben Sie eine realistische, aber auch optimistische Denkweise. Lass die Dinge am Ende sortieren. Sie sollten verstehen, dass die Situation möglicherweise nicht wieder ideal ist, aber Sie sollten auch verstehen, dass Ihr Leben nach diesem Ereignis fortgesetzt wird.
   • Denken Sie daran, dass jedes Leben eine Kombination aus guten und schlechten Zeiten ist. Schlechte Zeiten werden den Wert des Guten nicht mindern. In den meisten Fällen tendiert das Gleichgewicht zu guten Zeiten, die dann noch besser aussehen.
   • Sie unternehmen wahrscheinlich keine großen Anstrengungen in diese Richtung, wenn Sie glauben, dass es keine Möglichkeit gibt, sich nach dem, was Sie getan haben, zurückzuzahlen. Sie bieten sich jedoch ein Ziel an, das sich lohnt, wenn Sie die Möglichkeit erkennen, sich selbst zu ändern.

8. 
   

   
   Verzeihen Sie sich. Bevor Sie erwarten, dass andere Ihnen vergeben, sollten Sie sich selbst vergeben. Auf diese Weise werden Sie jeden Hass auf sich selbst für diese Situation los. Es bedeutet auch, dass Sie aufhören sollten, sich mit diesem Fehler zu identifizieren.
   • Jeder macht Fehler und niemand ist perfekt. Das klingt vielleicht ziemlich stereotyp, wird aber so oft wiederholt, weil es wahr ist.
   • Wer "gut" ist, macht niemals Fehler. Es ist jemand, der tatsächlich versucht, sie zu korrigieren und aus seinen Fehlern lernt, um sie nicht zu wiederholen.
   • Du solltest dich auch lieben, nachdem dir vergeben wurde. Wenn Sie sich auf eine sehr gesunde Weise lieben, können Sie Ihr Herz öffnen, damit Sie auch andere lieben können.

Teil 2 Beziehungen reparieren

1. 
   

   
   Versetzen Sie sich in die Lage anderer. Fragen Sie sich, wer unter Ihrer Seltsamkeit gelitten hat und was gedacht oder gefühlt werden konnte. Versuchen Sie wirklich, die Dinge aus ihrer Sicht zu sehen.
   • Dies sollte zuerst durchgeführt werden, um herauszufinden, wo Sie sich einlösen sollten. Einige Leute mögen offensichtlicher sein als andere. Sie hätten beispielsweise Ihre Eltern verletzen können, wenn Sie eine Weile nichts von Ihnen gehört hätten. Ihre Eltern sind die offensichtlichen Opfer, aber Sie hätten es auch einem Bruder oder einer Schwester erschweren können, die direkt mit dem Leiden Ihrer Eltern umgehen mussten. In diesem Fall sollten Sie sich auch bei Ihrem Bruder oder Ihrer Schwester entschuldigen.

2. 
   

   
   Brecht das Eis. Es ist wahrscheinlich, dass Sie derjenige sind, der das Thema anspricht. Sprechen Sie die dritte Person an und machen Sie deutlich, dass Sie darüber sprechen möchten, was zwischen Ihnen passiert ist.
   • Senden Sie ein o oder kontaktieren Sie die andere Person telefonisch. Erklären Sie, dass Sie möchten, dass sie mit ihr spricht und sich für alles entschuldigt, was schief gelaufen ist.

3. 
   

   
   Entschuldigen Sie sich. Die dritte Person hatte möglicherweise Probleme mit der Verdauung, aber Sie sollten sich für alle Probleme und Unannehmlichkeiten entschuldigen, die durch Ihre eigenen Handlungen verursacht wurden.
   • Es ist sehr wichtig, menschlich zu sein, wenn Sie sich entschuldigen. Versuchen Sie nicht, Ihre Handlungen zu rechtfertigen, wenn Sie sich entschuldigen. Sagen Sie, dass es Ihnen leid tut, diese Person verletzt zu haben, ohne aus einem Grund zu folgen, der für die andere Person noch offensiver sein könnte.
   • Sprechen Sie klar über Ihren Fehler, wenn Sie sich entschuldigen. Zu sagen, dass es dir leid tut (e), ohne zu erklären, warum du gehst, wird wahrscheinlich unaufrichtig erscheinen. Sie sollten dem Dritten klar machen, dass Sie Ihren Fehler wirklich erkennen, indem Sie ihn vollständig benennen.

4. 
   

   
   Erklären Sie, wie Sie sich verändern wollen. Die Entschuldigung für einen Affront aus der Vergangenheit bedeutet nicht zwangsläufig, dass Sie in Zukunft nichts Ähnliches begehen werden. Erklären Sie dem Dritten, was Sie tun möchten, um Ihr Verhalten zu korrigieren, damit Sie später nicht dasselbe Problem verursachen.
   • Machen Sie Versprechen, die Sie einhalten möchten. Versprechungen in der Luft werden die Probleme erst später verschlimmern.
   • Wenn Sie beispielsweise zu viel Zeit im Büro verbracht und Ihre Familie vernachlässigt haben, sollten Sie eine Strategie festlegen, mit der Sie mehr Zeit mit Ihren Lieben verbringen können. Planen Sie einen wöchentlichen Familienabend oder einen monatlichen Familienausflug. Versprich, deinen Job zu kündigen, anstatt die Arbeit nach Hause zu bringen.

5. 
   

   
   Erwägen Sie, sich schriftlich zu erklären. Der Dritte gibt Ihnen möglicherweise nicht die Möglichkeit, sich persönlich oder telefonisch zu entschuldigen, und selbst wenn Sie dies tun, können Sie möglicherweise nicht in der Lage sein, alles, was für Sie wichtig ist, auf die richtige Weise zu sagen. Schlafen auf Papier ist ein guter Weg, um das Problem anzugehen.
   • Es gibt auch Zeiten, in denen schriftliche Kommunikation das Beste ist. Wenn Sie beispielsweise bei der Arbeit einen schwerwiegenden Fehler gemacht haben, können Sie einen Brief oder einen Brief senden, der höflicher erscheint, ohne zu dringend zu sein. Es wäre jedoch ziemlich anmaßend, ohne Einladung anzurufen oder sich vorzustellen.

6. 
   

   
   Gehen Sie mit Zuversicht vor. Du solltest nach einem Fehler ziemlich bescheiden sein, aber du solltest auch mit etwas Selbstvertrauen vorankommen. Dabei zeigen Sie Überzeugung, die dem Dritten auch die Gewissheit geben kann, dass Sie wirklich beabsichtigen, sich zu ändern.
   • Das soll nicht heißen, dass Sie den Fall fallen lassen und so behandeln sollten, als wäre es nicht mehr wichtig.
   • Dies bedeutet, dass Sie aufhören sollten, sich jedes Mal zu entschuldigen, wenn Sie die dritte Person treffen. Bemühen Sie sich, die Gegenwart und die Zukunft optimal zu nutzen, anstatt Ihre Fehler in der Vergangenheit erneut aufzuwärmen.

7. 
   

   
   Beweisen Sie Ihre Aufrichtigkeit durch Ihre Handlungen. Dich einlösen zu wollen ist eine Sache, aber du kannst es nur durch deine Handlungen beweisen. Verbinde die Taten mit dem Wort, indem du die Versprechungen hältst, die du gemacht hast, um dich selbst zu verbessern.
   • Sie sollten doppelt so hart arbeiten wie zuvor, um Ihr Engagement für bessere Leistungen zu demonstrieren, wenn Sie mit einem Vorgesetzten oder Kollegen in einem wichtigen Projekt gescheitert sind. Da es anfangs Ihr berufsethischer Mangel ist, der das Problem verursacht hat, sollten Sie anderen zeigen, dass sich Ihre Arbeitsgestaltung verbessert hat.
   • Auf die gleiche Weise sollten Sie mit größter Aufrichtigkeit auf die Bedürfnisse des geliebten Menschen eingehen, wenn Sie Ihrer Freundin das wichtige Date Ihres Paares vergessen haben. Da ein Mangel an Aufmerksamkeit die Ursache des Problems war, werden Sie zeigen, dass Sie versuchen, sich zu verbessern, indem Sie Ihrem Partner mehr Aufmerksamkeit schenken.

8. 
   

   
   Sei präsent. Sie können sich nicht von Ihren Fehlern in der Vergangenheit befreien, wenn Sie nicht Teil des Lebens der dritten Person sind. Zeigen Sie, dass Sie sich für die Behebung Ihrer Fehler einsetzen, indem Sie konsequent und beharrlich vorgehen.
   • Dies gilt insbesondere im Zusammenhang mit romantischen Beziehungen. Nehmen Sie sich Zeit, um Fragen über das Leben der anderen Person zu stellen. Bieten Sie ihm einen Ausflug zu einem seiner Lieblingsorte an oder zeigen Sie ihm Ihre Unterstützung, wenn die Person einen besonderen Anlass organisiert.