Wie es einfacher ist, von den Eltern vergeben zu werden

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Effektiv kommunizieren
• Teil 2 Fehler erkennen
• Teil 3 Organisation, um sich verantwortungsbewusster zu verhalten

Es ist unvermeidlich, andere zu verletzen, oft unabsichtlich. Diese Übertretungen können erhebliche Schuldgefühle und Scham hervorrufen, insbesondere wenn es sich bei den Opfern um Menschen handelt, die Ihnen sehr am Herzen liegen, wie Ihre Eltern. Ihre Schuld und Schande sowie der Zorn und die Enttäuschung Ihrer Eltern können Ihre Beziehung schädigen. Indem Sie Ihren Eltern helfen, Ihnen zu vergeben, verbessern Sie Ihre Beziehung und reduzieren zukünftige negative Gefühle oder die Ihrer Eltern.

Stufen

Teil 1 Effektiv kommunizieren

1. Höre mehr zu als du redest. Deine Eltern werden dir leichter vergeben können, wenn sie sich gehört und verstanden fühlen. Halt die Klappe und hör ihnen zu, es könnte Streit beenden und die emotionale Intensität verringern.
   • Du wirst deine Eltern sicherlich verärgern, wenn du sie abwesend ansiehst, während sie reden. Sie müssen nicken und angemessene Ausdrücke zeigen, damit sie wissen, dass Sie ihnen zuhören und verstehen, was sie sagen.
   • Stellen Sie Fragen, um das Thema zu klären und sicherzustellen, dass Sie es verstehen. Dies zeigt ihnen, dass Sie aufzeichnen, was sie Ihnen sagen. Zum Beispiel könnten Sie ihnen sagen: "Ich verstehe, dass Sie wütend sind, weil ich nicht in das sogenannte Zuhause zurückgekehrt bin, ohne Sie zu benachrichtigen, stimmt das? "

2. 
   

   
   
   
   Ganzzahlen kommunizieren. Verwenden Sie zu gegebener Zeit ganze Zahlen, um Missverständnisse zu vermeiden. Beginne deinen Satz mit einer Beobachtung der Tatsachen. Dies besteht normalerweise aus einer Beschreibung Ihres Verhaltens. Erklären Sie dann Ihr Verständnis dieses Verhaltens und was Sie fühlen. Zum Abschluss müssen Sie erläutern, was geschehen soll, um das Gespräch auf seine Auflösung zu konzentrieren.
   • Zum Beispiel: "Ich habe den Unterricht ausgetrocknet, um Zeit mit meinen Freunden zu verbringen. Ich weiß, dass es nicht gut ist, aber ich dachte, es würde mich cool aussehen lassen. Ich hatte Angst vor Spott und Verlegenheit, wenn ich nicht mit anderen ging. Ich möchte Wege finden, dem Gruppendruck zu widerstehen, um diese Situation in Zukunft besser zu bewältigen. "

3. 
   

   
   
   
   Achten Sie auf Ihren Ton. Ihre Gefühle gegenüber Ihren Eltern oder der Situation können Ihre Kommunikation beeinträchtigen. Dieselbe Phrase, die in verschiedenen Tönen gesagt wird, kann völlig verschiedene Dinge bedeuten. Gefühle der Frustration können einen sarkastischen Ton oder Schreie hervorrufen, bevor Sie es überhaupt bemerken. Versuchen Sie, objektiv zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, Ihre eigenen und nicht Ihre Gefühle zu kommunizieren.
   • Wenn Ihre Eltern einen Kommentar zu Ihrem Ton abgeben, entschuldigen Sie sich und erklären Sie ihnen, dass Sie sich frustriert fühlen, wenn Sie versuchen, Ihren Ton klar zu kommunizieren.

Teil 2 Fehler erkennen

1. 
   

   
   Erkennen Sie Ihre Fehler. Sie denken vielleicht, dass Sie nicht völlig falsch liegen. Statt die Situation als Ganzes zu betrachten, sollten Sie sich auf bestimmte Aspekte konzentrieren. Sie werden sich vielleicht nicht irren, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie so vollkommen Recht haben. Ihre Eltern werden es zu schätzen wissen, dass Sie zugeben, dass Sie sich irren, weil dies ein Zeichen der Reife ist. Es wird ihnen helfen, dir leichter zu vergeben.
   • Bestreite die Schuld nicht und versuche nicht, ihnen zu beweisen, dass du recht hast. Deine Eltern denken vielleicht, dass du unreif bist und sie werden mehr Zeit brauchen, um dir zu vergeben.

2. 
   

   
   sich entschuldigen mit deinen Eltern. Sie müssen es auch mit den Menschen tun, denen Sie Unrecht getan haben. Es ist wichtig, Reue zu zeigen, damit andere Ihnen vergeben können. Wenn Sie sich entschuldigen, sollten Sie wissen, wie Sie das Verhalten erkennen, das wehgetan hat, warum es wehgetan hat und wie es andere beeinflusst hat. Dies zeigt, dass Sie den Schaden verstehen, den Sie angerichtet haben, und dass Sie die Gefühle Ihrer Eltern erkennen.
   • Versuchen Sie, Ihre Ausreden zu strukturieren, indem Sie zuerst die Auswirkungen Ihres Verhaltens beschreiben. Es wird anderen zeigen, dass Sie Reue haben. Zum Beispiel: "Es tut mir leid, dass Sie besorgt und enttäuscht sind, weil ich den Unterricht ausgetrocknet habe. Mein Verhalten ist unverantwortlich und egoistisch, ich verspreche, es nicht noch einmal zu tun. "
   • Seien Sie immer aufrichtig, wenn Sie sich entschuldigen. Die unehrlichen Ausreden werden wahrscheinlich als verspottend angesehen und Sie werden die Situation verschlimmern.
   • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich persönlich zu entschuldigen, versuchen Sie, einen Brief zu beschreiben.

3. 
   

   
   Lass dir vergeben, wenn es möglich ist. Bemühen Sie sich aufrichtig, die Menschen zu entschädigen, die Sie verletzt haben. Je nachdem, was Sie getan haben, ist dies möglicherweise nicht möglich, aber Ihr guter Glaube reicht möglicherweise aus, um zu den Papieren Ihrer Eltern zurückzukehren.
   • Sie könnten erwägen, für die von Ihnen beschädigte Immobilie zu arbeiten oder freiwillig zu helfen.

Teil 3 Organisation, um sich verantwortungsbewusster zu verhalten

1. 
   

   
   Identifizieren Sie Möglichkeiten, um besser auf zukünftige Situationen zu reagieren. Ihren Eltern fällt es möglicherweise schwer, Ihnen zu vergeben, weil sie befürchten, dass Sie in Zukunft den gleichen Fehler machen werden. Indem Sie zeigen, dass Sie die Lehren aus Ihren Fehlern gezogen haben und dass Sie Wege gefunden haben, um Wiederholungen zu vermeiden, helfen Sie Ihren Eltern, weiterzumachen.
   • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bessere Antworten zu finden, bitten Sie Ihre Eltern um Hilfe. Sie werden Ihre Bemühungen, Sie zu verbessern, zu schätzen wissen und dies ist eine weitere Gelegenheit, ihnen das Gefühl zu geben, gehört zu werden.

2. 
   

   
   Wähle deine Aktivitäten sorgfältig aus. Übe nicht die, die mit dem Verhalten übereinstimmen, das deine Eltern nicht mögen. Zeigen Sie ihnen, dass Sie dafür verantwortlich sind, gute Noten in der Schule zu sammeln oder einen Job zu finden. Erinnern Sie sie daran, dass Sie wissen, wie Sie in der Schule oder in Ihrer Gemeinde die Kontrolle übernehmen. Beteiligen Sie sich an Aktivitäten, auf die sie stolz sind, und lassen Sie die Sorgen, die sie in Bezug auf Ihre Zeit haben, nach. Eltern vergeben schneller, wenn sie sich auf neue Erfolge konzentrieren können, anstatt auf vergangene Misserfolge.
   • Überlegen Sie, sich freiwillig für andere einzusetzen und Ihre Eltern stolz zu machen. Freiwilligenplätze finden Sie im Internet.

3. 
   

   
   Besprechen Sie Ihre zukünftigen Ziele mit Ihren Eltern. Helfen Sie ihnen, Ihnen zu vergeben, indem Sie ihre Aufmerksamkeit auf Ihre zukünftigen Möglichkeiten lenken. Setzen Sie sich Ziele für sechs Monate, zwei Jahre und fünf Jahre sowie Maßnahmen, um dorthin zu gelangen.
   • Ihre Ziele über sechs Monate müssen angemessen sein. Setzen Sie sich Ziele, um Ihre Noten zu verbessern, Geld zu sparen und Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.
   • Ihre Ziele über zwei oder fünf Jahre müssen komplex, aber erreichbar sein, um beispielsweise Ihren Bachelor-Abschluss zu machen.

• Denken Sie daran, dass Ihre Eltern Sie lieben und Sie immer lieben werden, aber sie haben auch Gefühle.
• Übertreffen Sie die Erwartungen Ihrer Eltern und zeigen Sie ihnen, dass Sie das Richtige tun.

• Vermeiden Sie es, darüber zu streiten, wer Unrecht hat, da Ihre Ausreden und Pläne für die Zukunft möglicherweise nicht aufrichtig erscheinen.
• Lagressivität und Gewalt sind niemals akzeptabel, auch wenn Sie sehr verärgert sind.