Wie man Fieber los wird

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Pass gut auf dich auf
• Methode 2 von 4: Essen und trinken Sie richtig
• Methode 3 Versuchen Sie Hausmittel
• Methode 4 Die zugrunde liegende Ursache behandeln

Fieber ist keine Krankheit für sich, sondern ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper eine Krankheit bekämpft. Im Allgemeinen sollten Sie nicht versuchen, Ihr Fieber vollständig loszuwerden, da dies den Kampf des Immunsystems gegen Viren oder Bakterien unterbricht. Abhängig von der Ursache des Fiebers können Sie es normal loslassen oder gegen die Grunderkrankung behandelt werden. Wenn das Fieber Sie stört oder Sie Angst haben, zu stark zu werden, gibt es viele Möglichkeiten, es zu senken.

Stufen

Methode 1 Pass gut auf dich auf

1. 
   

   
   Zieh ein wenig aus. Obwohl Sie sich bei Fieber möglicherweise kalt fühlen, ist Ihre Körpertemperatur tatsächlich hoch und Sie müssen sie senken, um wärmer zu werden. Lassen Sie Ihren Körper übermäßig heiß werden, indem Sie dünne Kleidung tragen und sich bei Bedarf mit einer Decke oder einem dünnen Laken abdecken.
   • Tatsächlich kann es gefährlich sein, sich bei Fieber mit zu vielen Pullovern oder Decken zu bedecken, da dies die Körpertemperatur noch weiter erhöht.

2. 
   

   
   Stellen Sie die Innentemperatur auf ein angenehmes Niveau. Wenn die Innentemperatur zu hoch ist, können Sie verhindern, dass Ihr Körper die überschüssige Wärme abgibt, die er erzeugt. Sie müssen trotzdem darauf achten, dass der Raum nicht zu kalt ist. Schauer sind das natürliche System Ihres Körpers, um die Temperatur zu erhöhen. Sie verschlimmern das Fieber also nur, wenn es so kalt ist, dass Sie anfangen zu zittern.
   • Wenn es im Raum zu heiß ist, öffnen Sie ein Fenster oder schalten Sie einen Ventilator ein.

3. 
   

   
   
   
   Erfrischen Sie sich mit Wasser. Befeuchten Sie Ihre Haut, um die Körpertemperatur zu senken, aber achten Sie darauf, nicht zu kalt zu werden. Tragen Sie ein feuchtes Handtuch auf Stirn und Gliedmaßen auf oder reiben Sie Ihren Körper mit warmem Wasser. Das Wasser sollte immer lauwarm sein, um ein Zittern des Körpers zu vermeiden.
   • Badeschwämme sind ideal für Kinder mit Fieber.
   • Sie haben vielleicht gelesen, dass das Auftragen von 90 Grad Alkohol auf die Haut das Fieber senken kann, aber der Alkohol kann tatsächlich über die Haut aufgenommen werden, was zu einer Alkoholvergiftung führen kann. Verwenden Sie daher nur Wasser !

4. 
   

   
   Nehmen Sie nicht verschreibungspflichtige Medikamente ein. Wenn Sie mit Ihrem Fieber unwohl sind, können Sie fiebersenkende rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol oder Libuprofen einnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen und Dosierungen korrekt befolgen.
   • Laspirin kann auch zur Fiebersenkung bei Erwachsenen angewendet werden. Sie sollten es jedoch niemals bei Kindern anwenden, da es mit einer schweren Krankheit namens Reye-Syndrom in Verbindung gebracht wurde.
   • Denken Sie daran, dass diese Medikamente Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen, aber die zugrunde liegende Ursache Ihres Fiebers nicht behandeln. Wenn Sie glauben, eine bakterielle Infektion zu haben, ist es äußerst wichtig, einen Arzt aufzusuchen und die verschriebenen Medikamente einzunehmen.

5. 
   

   
   
   
   Entspannen Sie sich. Helfen Sie Ihrem Körper, dagegen anzukämpfen, indem Sie mehr schlafen und sich mehr ausruhen als gewöhnlich. Dies bedeutet nicht, dass Sie den Tag im Bett verbringen müssen, aber versuchen Sie, sich nicht selbst zu verbrennen.
   • Es ist besser, zu Hause zu bleiben und nicht zur Arbeit oder in die Schule zu gehen, weil Sie Ruhe brauchen und weil Sie Ihre Klassenkameraden oder Kollegen nicht mit einem ansteckenden Virus oder Bakterien kontaminieren möchten.

Methode 2 von 4: Essen und trinken Sie richtig

1. 
   

   
   Bleiben Sie hydratisiert. Fieber kann leicht austrocknen und viele Symptome verursachen. Wenn Sie mehr Flüssigkeit trinken, fühlen Sie sich besser und helfen Ihrem Körper, die Krankheit zu bekämpfen.
   • Die Menge an Wasser, die Ihr Körper benötigt, hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihrem Gewicht und Ihrem Aktivitätsniveau. Die meisten Menschen müssen täglich etwa 2 Liter Wasser trinken.
   • Bevorzugen Sie Wasser, aber Sie können auch Fruchtsäfte und Energy-Drinks trinken.

2. 
   

   
   Gut essen Nährstoffreiche und leicht verdauliche Lebensmittel stärken und bekämpfen die Krankheit. Versuchen Sie, viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen und verarbeitete Lebensmittel zu meiden.
   • Mageres Eiweiß und gesunde Fette aus Lebensmitteln wie Olivenöl sind sehr wichtig.
   • Durch den Verzehr von Lebensmitteln, die auf natürliche Weise Probiotika wie Joghurt enthalten, helfen Sie Ihrem Körper, die Krankheit zu bekämpfen.
   • Sie können auch versuchen, Multivitaminpräparate für Ihre Gesundheit oder Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren einzunehmen, um Ihr Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu lindern. Besprechen Sie diese Arzneimittel unbedingt mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen.

3. 
   

   
   Versuchen Sie eine flüssige Diät. Es ist nicht notwendig, nur flüssige Lebensmittel zu sich zu nehmen, sondern Sie müssen versuchen, flüssige Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, um die richtige Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten und Ihre Verdauung zu unterstützen. Probieren Sie zum Beispiel Eis und Suppen.

Methode 3 Versuchen Sie Hausmittel

1. 
   

   
   Infusionen trinken. Es gibt viele Pflanzen, die Ihrem Körper helfen sollen, Infektionen zu bekämpfen und Entzündungen zu lindern. Versuchen Sie, Aufgüsse mit nützlichen Zutaten zu kaufen oder machen Sie Ihre eigene Infusion, indem Sie ganze Pflanzen in Wasser einfüllen oder pulverförmige getrocknete Pflanzen mischen. Hier sind einige Pflanzen, die Ihnen bei der Bekämpfung von Fieber helfen könnten:
   • grüner tee
   • Katzenkralle
   • der Reishi-Pilz
   • die Mariendistel Marie
   • landrographis

2. 
   

   
   Nehmen Sie homöopathische Mittel. Bei Fiebern, die keine Dantibiotika oder ärztliche Behandlung erfordern, können Sie versuchen, die Symptome mit homöopathischen Mitteln zu behandeln. Obwohl diese Arzneimittel natürlich sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, dass Sie sie sicher anwenden können, insbesondere wenn Sie bereits andere Arzneimittel einnehmen. Hier sind einige natürliche Zutaten, die gegen Fieber verkauft werden:
   • laconit
   • Lapis mellifica
   • die Tollkirsche
   • der Bryonia
   • Ferrum Phosphoricum
   • Gelsemium

3. 
   

   
   Probieren Sie die nassen Socken. Es mag kontraproduktiv erscheinen, aber Sie könnten Ihrem Körper tatsächlich helfen, Fieber zu bekämpfen, indem Sie Ihr Immunsystem anregen, wenn Sie mit nassen Socken ins Bett gehen. Wirf ein Paar dickere Socken über deine nassen Socken, um die besten Ergebnisse zu erzielen, und wiederhole sie gegebenenfalls mehrere Nächte lang.

Methode 4 Die zugrunde liegende Ursache behandeln

1. 
   

   
   Untersuchen Sie die Symptome. Um den besten Weg zu finden, um Fieber loszuwerden, ist es wichtig, die Ursache zu kennen. Notieren Sie sich alle Symptome, die Sie beobachten. Wenn Sie Symptome haben, die nicht durch das Vorhandensein eines verbreiteten Virus erklärt werden können, wie Halsschmerzen und Ohren, suchen Sie einen Arzt auf.
   • Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome wie Verwirrtheit, Schwierigkeiten beim Bewegen oder Atmen, bläuliche Lippen- und Nagelfarbe, Krampfanfälle, steifen Nacken oder starke Kopfschmerzen bemerken.

2. 
   

   
   Nehmen Sie Antibiotika. Wenn Ihr Arzt eine bakterielle Infektion wie Angina oder Harnwegsinfektion entdeckt, wird er Antibiotika verschreiben, um diese zu behandeln. Nehmen Sie das Medikament wie von Ihrem Arzt verordnet ein und das Fieber und andere Symptome sollten innerhalb weniger Tage verschwinden.
   • Nehmen Sie keine Antibiotika ein, wenn Sie an einem Virus wie Grippe oder Erkältung leiden. Diese Medikamente sind nicht wirksam gegen Viren.

3. 
   

   
   Wissen, wann das Fieber zu hoch wird. Fieber ist normalerweise kein Symptom, über das Sie sich Sorgen machen müssen. Es kann jedoch gefährlich sein, wenn es zu hoch wird oder zu lange anhält. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie sich Sorgen machen, weil Sie oder Ihr Kind ein zu hohes Fieber haben.
   • Bei Kindern unter drei Monaten einen Arzt konsultieren, wenn das Fieber 38 ° C überschreitet.
   • Bei Kindern zwischen drei und zwölf Monaten einen Arzt konsultieren, wenn das Fieber 39 ° C überschreitet.
   • Bei älteren Kindern und Erwachsenen einen Arzt aufsuchen, wenn das Fieber 40,6 ° C überschreitet oder wenn es nach der Behandlung nicht verschwindet.
   • Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn das Fieber bei Kindern unter zwei Jahren länger als 48 bis 72 Stunden oder länger als 24 bis 48 Stunden anhält.

4. 
   

   
   Holen Sie sich die Behandlung für chronische Krankheiten. Fieber kann auch durch Autoimmunerkrankungen oder Entzündungen wie Lupus, Vaskulitis und Colitis ulcerosa verursacht werden. Der beste Weg, um diese Art von Fieber zu behandeln, ist, einen Arzt zu konsultieren, um eine Behandlung einzurichten und die zugrunde liegende Ursache zu heilen.
   • Wenn Sie unter chronischen Erkrankungen leiden, sollten Sie sich bei jedem Fieber an Ihren Arzt wenden.
   • Fieber kann auch das erste Symptom einer schweren Krankheit wie Krebs sein. Wenn Ihr Fieber nicht verschwindet, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

5. 
   

   
   Wenden Sie sich bei Fieber, das durch Ihre Umgebung verursacht wird, sofort an Ihren Arzt. Wenn Sie Fieber haben, nachdem Sie extremer Hitze ausgesetzt waren, leiden Sie möglicherweise an Hyperthermie oder Hitzschlag. In diesem Fall müssen Sie Ihren Körper so schnell wie möglich abkühlen.
   • Hyperthermie äußert sich auch in anderen Symptomen wie Schwächegefühl, Verwirrtheit, Schwindel und verändertem Geisteszustand.
   • Hyperthermie-Patienten müssen in der Regel im Krankenhaus behandelt werden, sodass Sie sofort in die Notaufnahme gehen müssen.
   • Während Sie auf die Behandlung warten, können Sie versuchen, die Temperatur zu senken, indem Sie die Kleidung entfernen, die Sie nicht benötigen, kaltes Wasser auf Ihren Körper auftragen, an einen kühlen, gut belüfteten Ort gehen oder viel Flüssigkeit trinken. kalt.