Wie Falten loswerden

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Verwenden Sie rezeptfreie Kosmetika
• Methode 2 Mit hausgemachten Mitteln
• Methode 3 Befolgen Sie eine medizinische Behandlung gegen Falten

Falten sind ein normaler Bestandteil des Alterns, aber bei manchen Menschen können sie das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Wenn Sie besorgt sind und nach einer Möglichkeit suchen, sich davon zu befreien, verwenden Sie zunächst rezeptfreie Hautpflegeprodukte und Hausmittel, die gegen Falten wirken. Wenn dies Ihr Problem nicht löst, wenden Sie sich an einen Hautarzt oder einen kosmetischen Chirurgen, der Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Behandlung empfehlen kann.

Stufen

Methode 1 Verwenden Sie rezeptfreie Kosmetika

1. 
   

   
   Suchen Sie nach Cremes auf der Basis von Retinol oder Alpha-Hydroxylsäure. Verwenden Sie zur Behandlung Ihrer Falten eine rezeptfreie Creme, die einen nützlichen Wirkstoff wie Retinol, Vitamin C oder Alpha-Hydroxylsäure (AHA) enthält. Produkte, die teurer sind oder mehr Wirkstoffe enthalten, sind nicht unbedingt wirksamer als Produkte, die nur 1 oder 2 enthalten. Ihre Wahl der Antifaltencreme sollte nicht von diesen Faktoren abhängen, und Sie sollten nicht zögern, das Produkt im Voraus zu testen. 6 bis 8 Wochen, um die Wirksamkeit zu bewerten. Die anderen Wirkstoffe, die Sie ausprobieren können, sind:
   • Coenzym Q10
   • Peptide
   • Tee-Extrakte
   • Traubenextrakte
   • Niacinamid

2. 
   

   
   
   
   Reinigen Sie Ihre Haut jeden Tag. Eine weitere wirksame Methode zur Reduzierung von Falten besteht darin, die Haut sauber zu halten und Irritationen zu vermeiden, während Sie sie reinigen. Verwenden Sie einen sanften Gesichtsreiniger für empfindliche Haut und morgens, abends und immer dann, wenn Ihre Haut schwitzt oder schmutzig ist.
   • Wählen Sie ein Reinigungsmittel, das keine Peelings enthält, um das Risiko von Reizungen zu verringern.

3. 
   

   
   Peeling Ihre Haut 2 mal pro Woche. Peelen Sie Ihre Haut zweimal pro Woche mit einem manuellen oder chemischen Peeling. Ein manuelles Peeling enthält Granulate, die Ihr Gesicht polieren, während ein chemisches Peeling abgestorbene Hautzellen auflöst. Das eine oder andere ermöglicht es, die abgestorbenen Zellen zu entfernen, um eine jüngere und glattere Haut zu erkennen. Die beste Zeit für ein Peeling ist der Morgen, da sich die Haut die ganze Nacht über selbst repariert.
   • Wenn Sie ein chemisches Peeling verwenden, können Sie zu Hause ein kleines chemisches Peeling durchführen. Die meisten Kosmetikläden bieten diese Art von Kit an.
   • Wenn Sie einen Peeling-Pinsel verwenden, können Sie ihn jeden Tag verwenden.
   • Sie können auch Ihr eigenes Peeling mit Zutaten wie Salz, Zucker, Backpulver, Kaffeebohnen, Honig oder Zitronensaft zubereiten.

4. 
   

   
   
   
   Tragen Sie zweimal täglich eine Faltencreme auf. Kein Wunderprodukt bringt in einer Nacht sichtbare Ergebnisse. Sie sollten Ihre Creme mindestens 2 Wochen (oder 2 Monate) regelmäßig anwenden, bevor Sie eine Verbesserung Ihres Gesichts feststellen. Wenden Sie es morgens und abends an, nachdem Sie Ihre Haut gereinigt haben, und befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf der Verpackung. Warten Sie 1 oder 2 Monate, um sicherzustellen, dass Ihre Falten verblasst sind.
   • Beachten Sie, dass Produkte, die Alpha-Hydroxylsäuren oder Retinol enthalten, die Haut um Ihre Augen reizen können. Tragen Sie diesen Teil Ihres Gesichts nicht auf oder verwenden Sie sie hier nur in kleinen Mengen.
   • Es ist möglich, dass Ihre Faltencreme reich genug ist, um Ihre Feuchtigkeitscreme zu ersetzen. Ist dies nicht der Fall, verwenden Sie nach der Reinigung eine reichhaltige, nicht komedogene und hypoallergene Feuchtigkeitscreme. Bringen Sie es in Ihre Haut, indem Sie kreisende Bewegungen ausführen und sich auf Falten konzentrieren.

5. 
   

   
   Sonnenschutz auftragen. Sonneneinstrahlung beschleunigt die Alterung und verstärkt die Faltenbildung. Wenn Sie länger als 15 Minuten in die Sonne gehen, tragen Sie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher auf Ihre Haut auf. Sonnenschutz kann über der Feuchtigkeitscreme angewendet werden, aber Sie können auch eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz verwenden.
   • Wenn Sie lange in der Sonne bleiben, viel schwimmen oder schwitzen, tragen Sie alle 2 Stunden Sonnenschutzmittel auf.
   • Unabhängig von Ihrem Teint verstärkt die Sonnenexposition die Zeichen des Alterns und erhöht das Risiko für Hautkrebs.
   • Es wird empfohlen, zum Schutz Ihrer Haut ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, das auf natürlichen Inhaltsstoffen basiert und Zink oder Titandioxid enthält.

6. 
   

   
   Suchen Sie nach Anti-Falten-Seren. Sie werden viele Anti-Falten-Seren finden, die gegen das Auftreten von Falten als wirksam verkauft werden, und einige werden Ihnen mehr als zufriedenstellende Ergebnisse liefern. Beachten Sie jedoch, dass rezeptfreie Behandlungen nicht so wirksam sind wie verschreibungspflichtige Behandlungen, auch wenn Sie mit der Zeit eine Verbesserung Ihres Gesichts feststellen müssen. Suchen Sie nach Seren, die Antioxidantien wie Vitamin C, B3 und E enthalten.
   • Beachten Sie, dass die hohen Preise einiger Anti-Falten-Produkte ihre Wirksamkeit nicht garantieren. Darüber hinaus werden die meisten nicht von Gesundheitsorganisationen reguliert.

7. 
   

   
   Nehmen Sie Ergänzungen, die Antioxidantien enthalten. Vitamine und Mineralien tragen zur Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut bei. Dazu gehören Carotinoide, Tocopherole, Flavonoide, Omega-3-Fettsäuren sowie die Vitamine A, C, D und E. Proteine ​​und Laktobazillen sind auch für die Haut von Vorteil, und diese Nährstoffe finden Sie in Ihrer Nahrung oder in Lebensmitteln. Ergänzungen.
   • Fragen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt um Rat.

Methode 2 Mit hausgemachten Mitteln

1. 
   

   
   Massieren Sie Ihr Gesicht. Sie können Falten auf Ihrem Gesicht reduzieren, indem Sie Ihre Haut mit einem Werkzeug oder den Fingerspitzen massieren. Diese Methode ist effektiver, wenn Sie eine Massage mit einer Anti-Falten-Behandlung kombinieren (z. B. indem Sie Ihre Haut reinigen und eine Faltencreme verwenden). Kaufen Sie ein Gesichtsmassagegerät und verwenden Sie es nach dem Auftragen Ihrer Faltencreme oder massieren Sie Ihre Haut beim Auftragen der Creme mit den Fingern.
   • Die Ergebnisse werden erst nach 4 bis 8 Wochen sichtbar und es wird wahrscheinlich nicht so spektakulär sein, wie Sie es erwarten würden.

2. 
   

   
   Fügen Sie Ihrer Diät Kurkuma hinzu. Es gibt keine Hinweise darauf, dass die topische Anwendung von Kurkuma im Gesicht Falten behandeln kann. Der regelmäßige Verzehr dieses Gewürzs hilft jedoch, deren Bildung zu verhindern. Fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel Kurkuma in Ihren Rezepten hinzu oder nehmen Sie es als Ergänzung. Kaufen Sie Kurkuma-Kapseln und folgen Sie den Anweisungen des Herstellers, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
   • Fragen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt, insbesondere, ob Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

3. 
   

   
   Tragen Sie Rooibos auf Ihre Haut auf. Eine Studie hat gezeigt, dass die Wirksamkeit von Faltencremes auf der Basis von pflanzlichen Wirkstoffen gegen Falten und Rooibos (ein Strauch) am effektivsten war. Verwenden Sie zur Behandlung Ihrer Haut eine Faltencreme mit Rooibos oder gießen Sie ein wenig Tee hinein und warten Sie, bis diese abgekühlt ist, um sie mit Wattestäbchen auf Ihre Haut aufzutragen.
   • Zum Aufgießen einer Tasse Tee 1 Teelöffel oder 1 Beutel Rooibos in 250 ml warmes Wasser geben.
   • 5 Minuten ziehen lassen, bevor die Kugel oder der Teebeutel entnommen werden.
   • Warten Sie, bis der Tee auf Raumtemperatur abgekühlt ist, bevor Sie ihn mit Wattestäbchen auf Ihre frisch gereinigte Haut auftragen.
   • Lassen Sie den Tee auf Ihrer Haut und tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme darauf auf.

Methode 3 Befolgen Sie eine medizinische Behandlung gegen Falten

1. 
   

   
   Bitten Sie Ihren Arzt, Cremes mit Retinoiden zu verschreiben. Die First-Line-Behandlung gegen Falten kann eine aktuelle Creme sein, die täglich auf Ihr Gesicht aufgetragen wird. Diese Cremes können das Auftreten von Falten verlangsamen und das allgemeine Erscheinungsbild der Haut verbessern.
   • Cremes auf Retinoidbasis können die Haut jucken, reizen oder austrocknen. Es ist auch möglich, dass sie ein Brennen oder Kribbeln verursachen. Wenn diese Auswirkungen Sie stören, wenden Sie sich an einen Arzt.
   • Wenn Sie Cremes auf Retinoidbasis verwenden, sollten Sie erwägen, Ihre Haut zu schützen, indem Sie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher auftragen und einen Hut mit breiter Krempe und eine Sonnenbrille tragen.
   • Es ist wahrscheinlich, dass die Creme nicht von Ihrer gegenseitigen Gesundheit erstattet wird. Rechnen Sie mit 100 Euro für jede Produktröhre.

2. 
   

   
   Erfahren Sie mehr über Botox. Botox-Injektionen sind eine bekannte Behandlung gegen Falten (insbesondere gegen Pfoten und Falten). Ihre Falten sollten nach 2 Wochen Behandlung verschwinden. Beachten Sie, dass diese Methode wie jede andere medizinische Behandlung Risiken birgt, die von einer Infektion bis zu allergischen Reaktionen auf Schmerzen reichen.
   • Wenn Sie Zweifel an der Verwendung von Botox haben, testen Sie zunächst die Wirksamkeit an einem kleinen Teil Ihres Gesichts. Zum Beispiel können Sie mit einer Injektion zwischen Ihren Augenbrauen, in der Nähe Ihrer Pfoten oder um Ihre Lippen beginnen, um zu sehen, was passiert.
   • Wisse, dass die Ergebnisse nur 3 oder 4 Monate anhalten und du eine neue Injektion machen musst, um die Falten wieder loszuwerden.

3. 
   

   
   Versuchen Sie es mit einer Laserbehandlung. Laserbehandlungen dienen der Verbesserung des Hautbildes sowie der Behandlung von Falten und Fältchen. Sie verwenden zwei Arten von Lasern: ablative Laser und nicht ablative Laser. Ablative Laser zerstören die obere Schicht der Epidermis, um die neue Haut darunter freizulegen. Nicht-ablative Laser erwärmen einfach die Haut, ohne die obere Schicht zu zerstören, um die Entwicklung der darunter liegenden Schicht zu fördern. Ihr Arzt gibt Ihnen weitere Informationen zu dieser Methode und hilft Ihnen bei der Auswahl des für Ihr Problem am besten geeigneten Lasertyps.
   • Abhängig von der Intensität des Lasers kann diese Art der Behandlung schmerzhaft sein. Eine Anästhesie kann abhängig von der behandelten Stelle und der Tiefe der Behandlung erforderlich sein.
   • Nicht-ablative Laserbehandlungen kosten durchschnittlich 240 Euro, während ablative Laserbehandlungen zwischen 400 und 700 Euro kosten.

4. 
   

   
   Machen Sie sich ein chemisches Peeling. Chemische Peelings verwenden eine spezielle Lösung, die auf das Gesicht aufgetragen und einige Zeit an Ort und Stelle gehalten wird. Nach ein paar Tagen löst sich Ihre Haut und zeigt die darunter liegende Schicht. Dies reduziert das Auftreten von Falten und feinen Linien auf Ihrer Haut.
   • Chemische Peelings gibt es in verschiedenen Intensitäten von leicht über mittel bis tief. Ein chemisches Peeling führt zu weniger sichtbaren Ergebnissen als ein tiefes Peeling. Wenn Sie jedoch nur Ihre feinen Linien entfernen möchten, ist wahrscheinlich ein leichtes Peeling das Richtige für Sie. Im Gegensatz dazu wird ein mittleres oder tiefes Peeling benötigt, um Falten zu behandeln.
   • Abhängig von der Tiefe des Peelings kann eine Anästhesie erforderlich sein. Möglicherweise sollte der Eingriff von einem kosmetischen Chirurgen durchgeführt werden. Ein leichtes Peeling kann von einer Kosmetikerin oder einer Krankenschwester mit spezifischer Ausbildung durchgeführt werden.
   • Ein chemisches Peeling kostet durchschnittlich 250 Euro.

5. 
   

   
   Betrachten Sie Mikrodermabrasion. Die Mikrodermabrasion ist ein Tiefenpeeling, bei dem abgestorbene und geschädigte Hautschichten entfernt werden und die darunter liegende, gesündere Schicht sichtbar wird. Es ist nicht invasiv und birgt ein geringes Risiko. Für beste Ergebnisse verwenden einige Leute es sogar in Kombination mit einem chemischen Peeling.
   • Mikrodermabrasion eignet sich eher für Linien und Falten wie Pfoten.
   • Nach der Behandlung sollten Sie es vermeiden, sich der Sonne auszusetzen.
   • Eine Mikrodermabrasion kostet zwischen 90 und 180 Euro pro Sitzung.

6. 
   

   
   Erfahren Sie mehr über Dermabrasion. Dermabrasion ist eine aggressivere Form des Peelings, bei der ein kosmetischer Chirurg die Hautschicht an der gewünschten Stelle (z. B. an einer Stelle mit vielen Falten) mit einem starken Schleifgerät oder einer Klinge entfernt. Es erfordert eine Beruhigung und birgt das Risiko einer Infektion nach dem Eingriff.
   • Dermabrasion ist perfekt geeignet, um Linien und vertikale Falten um die Lippen zu lächeln.
   • Nach der Behandlung ist Ihre Haut schmerzhaft und empfindlich. Sie müssen die Anweisungen des Arztes befolgen, um sich darum zu kümmern, und Sie müssen auch die Sonne meiden, bis Sie vollständig geheilt sind.
   • Eine Dermabrasion kostet zwischen 600 und 900 Euro.

7. 
   

   
   Probieren Sie die Weichgewebefüller. Sie können auch das Erscheinungsbild Ihrer Falten mit einem Implantat reduzieren, um die Haut zu füllen. Weichteilfüller (auch als Hautfüller oder injizierbare Implantate bezeichnet) können Gesichtsfalten entfernen, insbesondere im Mund- und Wangenbereich. Sie werden auch verwendet, um das Auftreten von Falten auf dem Handrücken zu verhindern.
   • Fragen Sie Ihren Hautarzt, ob es möglich ist, Weichgewebefüller zur Behandlung Ihrer Falten zu verwenden.
   • Beachten Sie, dass Weichgewebe-Füllstoffe Schwellungen und Schmerzen verursachen können, die Wochen, Monate oder sogar Jahre anhalten können. Das Risiko einer Infektion und einer allergischen Reaktion ist bei Injektionen ebenfalls höher. Wenn Sie ungewöhnliche Schmerzen, Schwellungen, Rötungen, Ausfluss oder Blutergüsse haben, informieren Sie sofort Ihren Arzt.
   • Hautfüller kosten je nach Art des Füllers und der behandelten Fläche zwischen 600 und 2000 Euro.

8. 
   

   
   Achten Sie auf straffende Prozeduren. Ihr Hautarzt kann Ihnen auch ein straffendes Verfahren vorschlagen, bei dem Geräte zum Erwärmen der Haut verwendet werden. Die Ergebnisse werden nicht über Nacht sichtbar sein, sondern erst nach 4 bis 6 Monaten.
   • Die Wirkung eines Festigungsprozesses kann fast ein Jahr dauern.
   • Es können mehrere Behandlungen erforderlich sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
   • Abhängig von der Anzahl der erforderlichen Sitzungen und dem zu behandelnden Bereich kostet diese Behandlung zwischen 450 und 2.000 Euro.

9. 
   

   
   Erwägen Sie die Möglichkeit eines Facelifts. Ein Facelifting kann in Betracht gezogen werden, wenn keine der nicht-chirurgischen Optionen, die Sie ausprobiert haben, schlüssige Ergebnisse erbracht hat. Mit dieser Methode werden spektakuläre Ergebnisse erzielt, die zwischen 5 und 10 Jahren anhalten.
   • Wenn Sie wissen, dass eine Operation teuer ist, zahlen Sie je nach Arzt und Verfahren zwischen 3 500 und 20 000 Euro.
   • Wie bei jeder anderen Operation ist ein Facelifting riskant. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, sprechen Sie mit Ihrem kosmetischen Chirurgen und prüfen Sie, ob es sich lohnt.