Wie man schlechten Morgenatem loswird

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 3:
  Gute Mundhygiene haben
• Beratung
• Warnungen

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Es ist nie angenehm, mit schlechtem Atem aufzuwachen. Lhalitosis, Mundgeruch unter seinem wissenschaftlichen Namen, ist normalerweise auf eine starke Abnahme der Speichelproduktion während der Schlafstunden zurückzuführen, was den Mund dann zu einem günstigen Milieu für die Entwicklung von Bakterien macht. Jeder kann irgendwann in seinem Leben von diesem Problem betroffen sein, und niemand kann hoffen, morgens mit einem vollkommen frischen Atem aufzuwachen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Mundhygiene und einige Arten zu essen und zu leben, die Ihnen dabei helfen, nach einer langen Nacht aus dem Bett wieder normal zu atmen.

Stufen

Teil 1 von 3:
Gute Mundhygiene haben

1. 5 Berücksichtigen Sie Ihre Medikamenteneinnahme. Einige Medikamente wie Insulin neigen dazu, direkt schlechten Atem zu erzeugen, während andere wie Antihistaminika eine Mundtrocknung verursachen, die die Entwicklung von Bakterien begünstigt. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Nebenwirkungen bestimmter Medikamente haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Werbung

Beratung

• Da Mundtrockenheit die Hauptursache für schlechten Atem ist, sollten Sie nach dem Aufwachen ein wenig Wasser trinken.
• Die Probleme Schnarchen und Mundgeruch hängen oft zusammen. Wenn Sie schnarchen, atmen Sie durch den Mund, der dann schneller trocknet.
• Xerostomie, ein Zustand mit trockenem Mund, kann die Ursache für schlechten Morgenatem sein. Dies kann durch Mundatmung oder mangelnde Flüssigkeitszufuhr oder durch eine Fehlfunktion der Speicheldrüsen oder des Bindegewebes im Mund (Sjögren-Syndrom) verursacht werden.

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Warnungen

• Kinder schlafen normalerweise viel mehr als Erwachsene und haben häufiger Mundgeruchsprobleme. Wenn Sie andere Symptome der Krankheit Ihres Kindes bemerken, die normalerweise Probleme mit dem Mundgeruch verursachen, konsultieren Sie einen Kinderarzt, der Ihnen genau sagen kann, woran Ihr Kind leidet. Eine Lozenitis führt häufig zu Dhaleinproblemen.
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