Wie man die Größe ihrer Brüste während des Stillens wieder ausgleicht

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 3: Ausgleich des Brustvolumens zum Stillen
• Methode 2 von 3: Mit Ausschweifungen umgehen
• Methode 3 Einen verstopften Milchgang behandeln
• Methode 4 von 4: Unterschied der Tarnbrustgröße

Während des Stillens ist es sehr häufig, dass die Brüste nicht mehr die gleiche Größe haben. Lasymetrie ist beim Menschen eigentlich normal und die meisten Frauen haben eine Brust, die etwas größer ist als die andere, bevor sie schwanger werden oder stillen. Der Unterschied zwischen Ihren beiden Brüsten kann sehr subtil oder sehr sichtbar sein. Während des Stillens kann dies verschiedene Gründe haben, z. B. dass eine Brust mehr Milch produziert als die andere. In der Regel besteht jedoch kein Grund zur Sorge. Es ist auch möglich, dass eine Brust eine normale Milchmenge produziert, während die andere Brust zu viel produziert, was zu einer Verstopfung oder sogar Verstopfung des Milchgangs führt. Verschiedene Tipps helfen Ihnen dabei, das Volumen Ihrer Brüste auszugleichen. Beachten Sie jedoch, dass Sie nichts unternehmen müssen, es sei denn, dies stört Sie oder Ihr Baby.

Stufen

Methode 1 von 3: Ausgleich des Brustvolumens zum Stillen

1. 
   

   
   Stillen Sie Ihr Kind mit der kleinsten Brust zuerst. Das Saugen Ihres Babys löst die Milchproduktion Ihres Körpers aus. Babys neigen auch dazu, zu Beginn der Fütterung härter zu saugen. Wenn Ihr Baby an der kleinsten Brust stärker saugt, kann dies ausreichen, um einen Milchanstieg in dieser Brust auszulösen und so das Volumen Ihrer Brust auszugleichen.
   • Diese Lösung funktioniert nur, wenn eine Ihrer Brüste eine normale Menge Milch produziert, während die andere nicht genug produziert. Wenn einer deiner Brüste produziert zu Möglicherweise müssen Sie Ihre Milch entnehmen, um eine Beeinträchtigung zu vermeiden. Ziehen Sie Ihre Milch für maximal 20 bis 30 Sekunden von Hand.
   • Andernfalls können Sie Ihrem Baby möglicherweise häufiger die kleinste Brust anbieten.

2. 
   

   
   
   
   Pumpt die kleine Brust weiter. Wenn Ihr Baby gegessen hat, pumpen Sie etwa 10 Minuten lang. Sie könnten auch nur Ihre kleine Brust zwischen zwei Fütterungen pumpen.

3. 
   

   
   Bringen Sie Ihr Baby zum Arzt. Manchmal bedeutet die Vorliebe des Babys für die eine oder andere Seite, dass es sich in einer bestimmten Position nicht wohl fühlt.Dieses Gen könnte ein Symptom für eine Erkrankung des Babys sein, beispielsweise eine Ohrenentzündung oder eine behandelbare Erkrankung namens Torticollis. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby noch immer jammert, wenn Sie es in die Brust stecken, konsultieren Sie einen Arzt.

4. 
   

   
   Verstehen Sie, dass dies kein medizinisches Problem ist. Dass Ihre Brüste nicht die gleiche Größe haben, bedeutet nicht, dass etwas mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt, es sei denn, Sie bemerken andere Symptome. Tatsächlich produzieren viele Frauen eine unterschiedliche Milchmenge in jeder Brust und haben somit unterschiedlich große Brüste. Bei Bedarf können Sie sogar nur mit einer Brust stillen, und Ihre andere Brust nimmt nach der Schwangerschaft langsam wieder ihre Größe an.

Methode 2 von 3: Mit Ausschweifungen umgehen

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   Achten Sie auf Symptome Nach der Geburt nehmen Ihre Brüste an Volumen zu. Andererseits können Ihre Brüste dann träge und hart und geschwollen werden, weil die Milch dort blockiert ist. Zu den Symptomen zählen heiße, schmerzende Brüste oder ein Gefühl des Herzklopfens. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihre Brustwarzen flach werden oder dass Sie leichtes Fieber haben (unter 38 ° C).
   • Wenn Sie keine Stauung behandeln, kann Ihr Milchgang verstopfen und Ihre Brüste können unterschiedlich groß sein. Es ist auch ein medizinisches Problem.

2. 
   

   
   Stillen Sie Ihr Baby oft Füttern ist oft ein guter Weg, um Lengorgement zu behandeln. Dann lassen Sie Ihr Baby essen, wann es will, so lange es will, also in der Regel 8 bis 12 Mal am Tag. Dies bedeutet auch, dass Sie Ihr Baby mindestens alle 4 Stunden stillen müssen und dass Sie es zum Stillen wecken müssen, wenn es schläft.

3. 
   

   
   Bereiten Sie sich vor, bevor Sie das Futter geben. Um das Stillen zu erleichtern, legen Sie vor dem Stillen warme Kompressen auf Ihre Brüste. Wenden Sie drei Minuten lang leichte Hitze an. Sie können Ihre Brüste auch sanft einmassieren, bis die Milch fließt.
   • Sie können Ihre Brüste auch sanft massieren, während Ihr Baby säugt.

4. 
   

   
   Wenn Ihre größere Brust verstopft ist, lassen Sie Ihr Baby stillen. Wenn eine Brust verstopft ist, schlagen Sie sie Ihrem Baby häufiger vor. Wenn eine Brust wenig Milch produziert, während die andere eine normale Menge produziert, ist es ratsam, die kleinste Brust häufiger anzubieten, um die Milchproduktion zu stimulieren. Wenn eine Brust voll ist, müssen Sie sich trotzdem darauf konzentrieren, um die Milch zu extrahieren, die sich angesammelt hat und die die Ursache des Problems ist.
   • Es ist üblich, dass nur eine der Brüste verstopft ist und nicht beide gleichzeitig.

5. 
   

   
   Konzentrieren Sie sich darauf, wie Ihr Baby stillt. Wenn Ihr Baby nicht richtig stillt, müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten (Stillberater oder Arzt) aufsuchen, um zu helfen. Wenn Ihr Baby keine gute Brust bekommt, trinkt es möglicherweise nicht genug Milch.
   • Um Ihrem Baby zu helfen, die richtige Brust zu bekommen, legen Sie den Kopf unter Ihre Brust und das Kinn gegen Ihre Brust. Seine Unterlippe sollte Ihre Brust am unteren Rand der Areole berühren. Auf diese Weise kann Ihr Baby einen großen Teil Ihrer Brust in den Mund nehmen und Ihre Brustwarze auf den Mundboden bringen.

6. 
   

   
   Pumpen Sie nur, wenn Sie müssen. Wenn Sie Ihr Baby regelmäßig stillen (etwa alle zwei Stunden), müssen Sie Ihre Milch nicht pumpen, es sei denn, Ihre Brüste werden hart und Ihr Baby möchte nicht essen. Wenn Sie zu viel pumpen, wird Ihr Körper dazu angeregt, mehr Milch zu produzieren, und Ihre Brüste können für eine lange Zeit verstopfen. Versuchen Sie auch, nur 2 oder 3 Minuten hintereinander zu pumpen.
   • Wenn Sie zur Arbeit zurückkehren und pumpen müssen, versuchen Sie dies, wenn Sie Ihr Baby normalerweise füttern und mindestens alle 4 Stunden pumpen würden.

7. 
   

   
   Kälte anwenden, um Schmerzen zu lindern. Wenn Sie nicht stillen, können Sie Kälte direkt auf Ihre Brüste auftragen, um die Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie einen mit einem Tuch bedeckten Eisbeutel. Sie können es sofort vor oder nach dem Stillen Ihres Babys anwenden.

8. 
   

   
   Wähle einen guten BH. Ein BH, der auf Ihre Brust passt, beugt Schwächung vor. Stellen Sie sicher, dass Ihr BH nicht zu eng ist und Ihre Brüste gut stützt. Vermeiden Sie auf jeden Fall Modelle mit Walen. Ein zu enger BH kann zu einer Verstopfung führen und den Milchfluss beeinträchtigen.

9. 
   

   
   Wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Brüste hart geworden sind und insbesondere, wenn sie Sie verletzen, wenden Sie sich an einen Arzt. Fragen Sie auch Ihren Arzt, wenn Ihr Kind Probleme mit dem Saugen hat. Wenn Sie mehr als 38 ° C Fieber haben oder die Haut Ihrer Brüste rot geworden ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
   • In den ersten Tagen des Stillens werden Sie feststellen, dass Ihre Brüste hart sind, was normal ist. Aber wenn Ihre Brüste plötzlich hart werden und Sie verletzen, rufen Sie Ihren Arzt an.

Methode 3 Einen verstopften Milchgang behandeln

1. 
   

   
   Achten Sie auf Ihre Symptome. Wenn eine Brust zu voll ist, ist der Milchgang verstopft. In diesem Fall kann die Milch nicht mehr in normale Mengen übergehen. Sie werden einen schmerzhaften Knoten in Ihrer Brust bemerken, aber Sie werden kein Fieber spüren.
   • Meistens ist Ihre Brust nur teilweise verstopft. Manchmal schlossen Hautzellen jedoch das Loch in Ihrer Brustwarze und Sie konnten dort einen kleinen weißen Punkt sehen.

2. 
   

   
   Stillen Sie Ihr Kind mit verstopfter Brust. Genau wie bei verstopften Brüsten ist es wichtig, sich mehr auf die verstopfte Brust zu konzentrieren. Dies wird dazu beitragen, den Milchkanal zu verstopfen.
   • Auch wenn Ihre Brust vollständig verstopft ist, kann das Stillen Ihres Babys von Vorteil sein. Wenn dies nicht ausreicht, um Hautzellen zu entfernen, können Sie einen Waschlappen verwenden oder sogar vorsichtig mit Ihren Nägeln kratzen, um diese Zellen zu entfernen.

3. 
   

   
   Wenden Sie eine heiße Kompresse an. Verwenden Sie eine heiße Kompresse, um Schmerzen zu lindern. Es könnte Ihnen auch helfen, den Milchkanal zu entsperren. Auf diese Weise kommt die Milch schneller, bevor Sie Ihrem Baby die Brust geben.

4. 
   

   
   Massieren Sie Ihre Brüste. Massieren Sie Ihre Brüste, um sie zu reinigen. Beginnen Sie dort, wo Sie Schmerzen verspüren, und reiben Sie in Richtung Ihrer Brustwarze. Diese Bewegung kann helfen, die Schmerzen zu lindern und den Milchanstieg zu fördern.

5. 
   

   
   Helfen Sie Ihrem Baby, eine gute Brust zu bekommen. Dies ist wichtig, damit die Milch richtig aufgehen kann. Wenn Ihr Baby die Brust nicht richtig einnimmt, geht die Milch möglicherweise nicht schnell genug auf. Außerdem isst Ihr Baby möglicherweise nicht genug.

6. 
   

   
   Achten Sie auf Mastitis. Wenn Sie Fieber (38,3 ° C oder höher) oder Schüttelfrost haben, haben Sie wahrscheinlich eine Mastitis und nicht nur einen verstopften Milchgang. Sie können sich auch insgesamt schlecht fühlen, zusätzlich zu den klassischen Symptomen eines verstopften Kanals. Ihre Haut kann sich auch in Ihrer Brust rot färben (manchmal in Form eines Halbmonds) oder Sie können ein brennendes Gefühl verspüren, insbesondere wenn Sie stillen. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren.
   • Mastitis ist eine Infektion der Brust, die sich manchmal als Folge eines verstopften Milchganges entwickelt.

Methode 4 von 4: Unterschied der Tarnbrustgröße

1. 
   

   
   Probieren Sie einen gepolsterten Still-BH. Die meisten Still-BHs sind leicht gepolstert, sodass Sie die fließende Milch aufnehmen können. Stellen Sie sicher, dass Ihre geformt oder gepolstert sind. Wenn sie beide sind, ist es noch besser. Die Polsterung und das Formteil helfen dabei, den Größenunterschied Ihrer Brüste zu verbergen.

2. 
   

   
   Verwenden Sie eine Polsterung für die kleinste Brust. Sie können dann Polster kaufen oder einen BH wählen, dessen Polster abnehmbar ist. Tragen Sie die Polsterung nur auf der kleinsten Brust, damit Ihre beiden Brüste gleich groß aussehen.

3. 
   

   
   Wählen Sie einen BH von der Größe Ihrer größten Brust. Wenn Sie einen neuen BH kaufen müssen, weil Ihre beiden Brüste nicht die gleiche Größe haben, wählen Sie ein Modell, das zu Ihrer größeren Brust passt. Gehen Sie nicht das Risiko ein, Ihre größere Brust zu quetschen, indem Sie ein zu kleines Modell kaufen.