Wie erkennt man eine potenziell missbräuchliche Beziehung?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 von 6:
  Erkenne was falsch ist
• Warnungen

Der Co-Autor dieses Artikels ist Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak ist ein in Chicago zugelassener Psychologieberater. Er absolvierte die American School of Professional Psychology im Jahr 2011.

In diesem Artikel werden 24 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Hatten Sie während Ihrer Beziehung jemals eine lebensverändernde Erfahrung? Haben Sie sich gefragt, was als nächstes passieren könnte? Möglicherweise haben Sie Angst gehabt, wenn Sie darüber nachgedacht haben, wie Ihr Partner auf eine Situation reagieren könnte. Was auch immer der Fall sein mag, es ist wahrscheinlich, dass die Beziehung, die Sie erleben, bereits begonnen hat, sich zu durchbrechen und zu einer Beziehung der Gewalt zu werden. Es ist wichtig, dass Sie die Warnsignale einer missbräuchlichen Beziehung erkennen, damit Sie sich selbst retten und aus dieser Beziehung aussteigen können, bevor Sie ernsthaft körperlich oder geistig leiden.

Stufen

Teil 1 von 6:
Erkenne was falsch ist

1. 5 Geh zum Therapeuten. Es kann eine gute Idee sein, mit einem auf häusliche Gewalt spezialisierten Therapeuten zu sprechen. Selbst wenn Sie aus der Beziehung austreten konnten, bevor sich die Lage verschlechterte, möchten Sie vielleicht noch darüber sprechen, was Sie mit einem professionellen Therapeuten erlebt haben.
   • Diese Person kann Ihnen helfen, diese Art von Beziehung in Zukunft zu vermeiden.
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Warnungen

• Wenn Sie sich Sorgen machen, selbst eine gewalttätige Person zu sein, holen Sie sich Hilfe. Die Konsultation eines Therapeuten ist der erste Schritt, um zu verstehen, wie Sie mit anderen umgehen. Dieser Therapeut kann Ihnen auch dabei helfen, bestimmte Ereignisse in Ihrem Leben zu verstehen, die Sie dazu gebracht haben, sich so zu verhalten. Vielleicht möchten Sie versuchen, an einem Interventionsprogramm gegen häusliche Gewalt teilzunehmen. Diese Art von Programm kann Ihnen helfen, Leugnung zu überwinden, Verantwortung für Ihre Gewaltakte zu übernehmen und produktiv zu kommunizieren.

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