Wie man die Poren der Nase verkleinert

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Befreien Sie die verstopften Poren
• Methode 2 Halten Sie die Poren sauber
• Methode 3 von 3: Finde Produkte, die zum Schrumpfen der Poren geeignet sind
• Methode 4 Holen Sie sich professionelle Behandlungen
• Methode 5 von 5: Behalte deine guten Gewohnheiten bei

In diesem Artikel: Verstopfte Poren entsperrenGuard saubere PorenGeeignete Produkte zum Schrumpfen der Poren suchen Professionelle Behandlungen erhaltenGute Gewohnheiten bewahren35 Referenzen

Das Erweitern und Verstopfen von Poren ist ärgerlich und selbst wenn es nicht möglich ist, das Problem radikal zu lösen, können Sie es vorübergehend kontrollieren. Wenn Sie es satt haben, die Poren zu vergrößern, können Sie sie am effektivsten verkleinern, indem Sie sie sauber halten und Maßnahmen ergreifen, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Stufen

Methode 1 Befreien Sie die verstopften Poren

1. 
   

   
   Nehmen Sie ein Dampfbad auf Ihrem Gesicht. Diese Behandlung hilft, die Poren zu öffnen und Schmutz zu entfernen. Die vom Dampf ausgehende Wärme erweicht das ausgehärtete Talg in den Poren und ermöglicht so dessen Extraktion.
   • Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, gießen Sie kochendes Wasser in eine hitzebeständige Schüssel. Wenn Sie möchten, können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Wickeln Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und beugen Sie sich über die Schüssel. Lassen Sie den Dampf 5 bis 10 Minuten einwirken.
   • Nach dem Dampfbad a Flicken für die nase oder eine gesichtsmaske auftragen.
   • Wenn Sie sich für ätherische Öle entscheiden, geben Sie nur 2 bis 3 Tropfen in das Wasser. Wählen Sie eine, die Ihren Hautbedürfnissen entspricht. Die ätherischen Öle von Ylang-Ylang, Melaleuca, Rosmarin und Geranie eignen sich hervorragend zur Bekämpfung der Talgproduktion und zur Beseitigung von Bakterien. Geranienöl ist auch wirksam zur Straffung der Haut, wodurch die Poren weniger sichtbar werden.
   • Sie können dieses Bad bis zu 2 Mal pro Woche machen.

2. 
   

   
   
   
   Verwenden Sie Nasenstreifen. Entfernen Sie nach dem Dampfbad den Schmutz mit einer Nasenkelle. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um sie richtig anzubringen und zu entfernen. Nach dem Trocknen sollten Sie es herausziehen, um die Talg- und Schmutzreste (grau, schwarz und weiß) der Poren freizulegen.
   • Dann spülen Sie Ihre Nase.
   • Nasenstreifen können alle drei Tage angewendet werden, da bei übermäßiger Anwendung die Haut austrocknen kann.

3. 
   

   
   Gönnen Sie Ihrer Nase eine Tonmaske. Obwohl es auf das gesamte Gesicht aufgetragen werden kann, kann es Ihre Haut austrocknen, wenn Sie es zu oft tun. Die Nase und die Zone T sind im Allgemeinen dicker als der Rest des Gesichts, und die regelmäßige Verwendung einer Tonmaske auf diesen Teilen ermöglicht es somit, zumindest einen Teil des Talgüberschusses zu beseitigen und die Poren zu bilden weniger sichtbar.
   • Tragen Sie eine dünne Schicht der Maske auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie einige Minuten trocknen und spülen Sie sie aus.
   • Verwenden Sie die Maske 3 bis 4 Mal pro Woche. Sie müssen diese Frequenz verringern, falls Sie an Trockenheit in der Nase leiden.
   • Wenn Sie Mischhaut haben, können Sie die Tonmaske ein- oder zweimal pro Woche auf Ihr Gesicht auftragen. Befolgen Sie jedoch immer die Anweisungen auf der Produktverpackung, die Sie haben.

4. 
   

   
   
   
   Probieren Sie eine Maske mit Eiweiß. Diese Maske ist in der Lage, die Haut zu straffen und das Erscheinungsbild der Poren sichtbar zu verringern. Mischen Sie dazu ein Eiweiß mit 5 ml (einem Teelöffel) Zitronensaft und 3 ml (einem halben Teelöffel) Honig. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie es 10 bis 15 Minuten trocknen und entfernen Sie es dann vorsichtig mit lauwarmem Wasser.
   • Alles was Sie tun müssen, ist das Eiweiß zu verwenden. Um es vom Eigelb zu trennen, brechen Sie das Ei in zwei Hälften und gießen Sie die Hälfte, die das Eigelb nicht enthält, in einen Behälter. Gießen Sie dann das Eigelb vorsichtig in die leere Halbschale und lassen Sie den Rest des Weiß in den Behälter fließen.
   • Wenden Sie diese Maske nicht mehr als einmal pro Woche an, wenn Ihre Haut nicht austrocknen soll.

5. 
   

   
   Verwenden Sie saugfähige Anti-Talg-Slips. Selbst wenn sie die Poren nicht verkleinern, helfen sie, überschüssiges Talg zu beseitigen. Dadurch werden nicht nur die Poren weniger sichtbar, sondern das Fett im Gesicht nimmt ab, wodurch verhindert wird, dass es sich in den Poren ansammelt.

Methode 2 Halten Sie die Poren sauber

1. 
   

   
   Wasche dein Gesicht jeden Tag. Die Poren der Nase reichern weiterhin Talg und Schmutz an, insbesondere wenn es sich um fettige oder Mischhaut handelt. Die einzige Möglichkeit, zu verhindern, dass sie erweitert erscheinen, besteht darin, diesen Schmutz zu entfernen. Wenn die Poren sauber gehalten werden, entstehen keine abgestorbenen Zellen und sie dehnen sich nicht aus, um nicht mehr Schmutz und Talg anzusammeln.
   • Verwenden Sie jeden Tag ein mildes Reinigungsmittel.
   • Wasche dein Gesicht oder zumindest deine Nase zweimal täglich. Wenn Teile Ihres Gesichts mit dieser Frequenz austrocknen, können Sie die Nase (nur) mit einem Reinigungstuch waschen.

2. 
   

   
   Verwenden Sie einen Toner oder ein Adstringens. Diese Produkte straffen vorübergehend Ihre Haut, sodass die Poren sichtbar kleiner werden. Da sie austrocknend wirken, kann die Haut mehr Talg produzieren, wenn Sie es übertreiben. Tauchen Sie einen Wattebausch in eines der Produkte und tupfen Sie ihn dann auf Ihre saubere Haut.
   • Wenn Sie Mischhaut haben, sollten Sie diese nur auf die Nase oder auf die T-Zone tupfen, um ein Austrocknen des restlichen Gesichts zu vermeiden.
   • Sie haben auch die Möglichkeit, Gurkensaft als natürliches Adstringens zu verwenden.
   • Je nach Trocknungsgrad Ihrer Haut können Sie den Toner nach dem Waschen Ihres Gesichts ein- oder zweimal täglich auftragen. Sie können auch versuchen, ein feuchtigkeitsspendendes Tonikum zu verwenden, um Dürreprobleme zu vermeiden.

3. 
   

   
   Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Die hydratisierte Haut ist nicht nur glatter, sondern auch saftiger. Umgekehrt neigt trockene Haut dazu, mehr Talg zu produzieren, um Trockenheit entgegenzuwirken, und dies kann die Poren verstopfen und erweitern, insbesondere die der Nase, die normalerweise der dickere Teil ist.
   • Morgens und abends auftragen. Im Allgemeinen sollten Sie es tun, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben.

4. 
   

   
   Versuchen Sie es mit einem Sonnenschutzmittel. Durch die Sonne verursachte Schäden können die Haut schwächen und ihre Festigkeit beeinträchtigen. Wenn Ihre Haut nicht fest ist, sehen die Poren breiter aus.
   • Sie haben auch die Möglichkeit, einen Hut mit breiter Krempe zu tragen.
   • Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor (SPF). Wenn Sie Kosmetika verwenden, gehen Sie für diejenigen, die einen Lichtschutzfaktor haben.
   • Wählen Sie ein wasserbeständiges Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30.

5. 
   

   
   Peeling dein Gesicht 2 oder 3 mal pro Woche. Das Peeling entfernt abgestorbene Zellen und Schmutz, damit die Poren nicht verstopfen. Auf diese Weise helfen Sie ihnen, kleiner auszusehen, und verhindern, dass sie sich ausdehnen und mehr Verunreinigungen ansammeln.
   • Es gibt physische Peelings wie Zucker- oder Salzpeelings, die abgestorbene Hautzellen entfernen können.
   • Es gibt auch chemische Peelings, die abgestorbene Zellen auflösen.
   • An manchen Tagen können Sie Ihre Nase peelen, wenn Sie Mischhaut haben, um den Rest Ihres Gesichts nicht zu reizen.

6. 
   

   
   Die Poren mit einem Eiswürfel verschließen. Reiben Sie einen Eiswürfel auf Ihrer Nase (bereits sauber), um die Haut vorübergehend zu straffen und das Auftreten von Poren zu reduzieren.
   • Lassen Sie das Eis einige Sekunden einwirken. Wenn Sie es länger belassen, kann es schmerzhafter werden und sogar Ihre Haut schädigen.

Methode 3 von 3: Finde Produkte, die zum Schrumpfen der Poren geeignet sind

1. 
   

   
   Entscheiden Sie sich für nicht komedogene Produkte. Wenn Sie das Wort "nicht komedogen" auf dem Etikett eines Produkts sehen, wissen Sie, dass das Produkt die Poren nicht verstopft. Alle Produkte, die Sie für das Gesicht verwenden, einschließlich Reinigungsmittel, Make-up-Entferner und Feuchtigkeitscremes, sollten komedogenfrei sein.

2. 
   

   
   Suchen Sie nach Produkten, die Salicylsäure enthalten. Diese Art von Produkten schält Ihre Haut und beseitigt so die Poren. Sie finden diese Zutat in einem Gesichtsreiniger, als auch in Feuchtigkeitscremes oder in einer Anti-Akne-Creme.
   • Tragen Sie nicht zu viel Salicylsäure auf Ihr Gesicht auf. Beginnen Sie mit einem einzelnen Produkt, das es enthält, um seine Wirksamkeit auf Ihrer Haut zu sehen.

3. 
   

   
   Verwenden Sie ein Retinolprodukt. Retinol hat die Fähigkeit, Poren zu reinigen und weniger auffällig zu machen. Sie finden diesen Wirkstoff in feuchtigkeitsspendenden Cremes.
   • Wenn Sie Produkte verwenden, die Retinol enthalten, tragen Sie immer Sonnenschutzmittel auf, da diese Lichtempfindlichkeit verursachen.

4. 
   

   
   Suchen Sie nach Produkten, die Magnesium oder Zink enthalten. Diese Art von Produkten wird dazu beitragen, die Talgproduktion auszugleichen, was dazu beiträgt, die Poren zu reinigen und sie sauber zu halten.
   • Sie können Zink oder Magnesium über ein Multivitaminpräparat erhalten oder nach Kosmetika suchen, die es als Lotion oder Grundierung enthalten. Es gibt oft Zink in Sonnenschutzmitteln und Make-up-Entfernern oder Feuchtigkeitscremes. Magnesium ist manchmal als Bestandteil in der Feuchtigkeitscreme enthalten.

Methode 4 Holen Sie sich professionelle Behandlungen

1. 
   

   
   Ziehen Sie eine manuelle Entfernung in Betracht, um die Poren zu reinigen. Eine Kosmetikerin kann abgestorbene Zellen, Talg und Schmutz, der die Poren der Nase verstopft und zu einer Erweiterung führt, manuell entfernen. Dies ist die sicherste Methode, um Poreninhalte zu extrahieren, ohne die Haut weiter zu schädigen.
   • Sie können es einmal im Monat tun, wenn die Poren Ihrer Nase sehr verstopft sind.
   • Die manuelle Extraktion ist die billigste und einfachste professionelle Behandlung aller Zeiten und erfordert keine Erholungszeit.
   • Dieses Verfahren ist möglicherweise die beste Option für Sie, wenn Sie nur die Nase verstopft und die Poren erweitert haben.

2. 
   

   
   Probieren Sie die Mikrodermabrasion. Mit diesem Eingriff können Sie Schmutz entfernen und Ihre Haut glatter machen. Der Fachmann, der es tut, trägt Mikrokristalle auf Ihre Haut auf, um abgestorbene Zellen und Talg, Schmutz zu entfernen. Wenn die Poren sauber sind, sehen sie kleiner aus. Um die Wirkung zu erhalten, müssen regelmäßige Behandlungen durchgeführt werden.
   • Denken Sie daran, dass Mikrodermabrasion eine besonders intensive Gesichtsbehandlung ist.
   • Sobald die Behandlung beendet ist, haben Sie die Möglichkeit, den normalen Verlauf Ihres Alltags sofort wieder aufzunehmen.
   • Da die Auswirkungen dieser Behandlung nicht endgültig sind, müssen Sie dies alle 2 bis 4 Wochen tun, um sie beizubehalten.

3. 
   

   
   Machen Sie ein chemisches Peeling. Es entfernt auch Talg und abgestorbene Zellen, die die Poren verstopfen. Es glättet nicht nur die Haut, sondern verkleinert auch die Poren. Sie können Ihren Hautarzt bitten, ein chemisches Peeling durchzuführen.
   • Ein oberflächliches oder mittelschweres chemisches Peeling ist ein starker Gesichtsreiniger. Tiefes Peeling ist eine ernstere Behandlung, ähnlich wie bei einem kleinen chirurgischen Eingriff.
   • Wenn Sie sich einem oberflächlichen chemischen Peeling unterziehen, müssen Sie den Vorgang regelmäßig (alle paar Monate) wiederholen, um die Wirkung zu erhalten.
   • Wenn Sie sich einem durchschnittlichen chemischen Peeling unterziehen, müssen Sie es wahrscheinlich nach 3 bis 6 Monaten wiederholen.
   • Wenn Sie sich einem tiefen chemischen Peeling unterziehen, können Sie kaum ein anderes durchführen. Es wird in der Regel nur einmal durchgeführt und ist für Menschen mit vielen Hautschäden zu empfehlen.
   • Denken Sie daran, dass Sie nach dem chemischen Peeling mindestens 48 Stunden lang keine Kosmetika mehr verwenden und sich nicht der Sonne aussetzen sollten. Nach einem tiefen chemischen Peeling kann der Wiederherstellungsprozess länger dauern.

4. 
   

   
   Holen Sie sich eine Laserbehandlung, um die Poren zu verkleinern. Dies ist die einzige Behandlung, die die Porengröße verringern kann. Der Laser entfernt die Epidermis und stimuliert die Kollagenproduktion, wodurch das Erscheinungsbild breiiger wird. Wenden Sie sich dazu an einen Dermatologen.
   • Wenn Sie möchten, können Sie eine Laserbehandlung nur an der Nase durchführen.
   • Die Laserbehandlung ist die teuerste professionelle Option zur Verringerung der Porengröße.
   • Einige Lasertypen wie Fraxel bieten Langzeitergebnisse, während andere, weniger intensive Lasertypen wie Laser Genesis häufig eine zusätzliche Behandlung erfordern, je nachdem, was der Dermatologe bestimmen wird.

Methode 5 von 5: Behalte deine guten Gewohnheiten bei

1. 
   

   
   Vermeiden Sie es, Mitesser und Pickel zu stechen. Dies kann die Poren beschädigen und zu einer Ausdehnung führen. Und wenn sie beschädigt sind, können Sie sie nicht ohne professionelle Behandlungen schrumpfen, die möglicherweise nicht funktionieren.

2. 
   

   
   Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag. Obwohl Wasser die Poren nicht direkt reduziert, kann es dazu beitragen, dass die Haut hydratisiert und elastisch bleibt und die Poren weniger sichtbar werden. Es kann auch helfen, Hautausschläge zu verhindern, die verhindern, dass sich die Poren ausdehnen.

3. 
   

   
   Vermeiden Sie es, mit Make-up zu schlafen. Sie müssen dies vermeiden, sonst verstopfen die Poren und machen sie größer und dunkler. Die Behinderungen, die durch Kosmetika verursacht werden, werden sie im Laufe der Zeit verbreitern und immer offensichtlicher machen.
   • Make up jeden Tag vor dem Schlafengehen.
   • Wenn Sie dies (häufig) nicht tun können, bewahren Sie die Reinigungstücher in der Nähe Ihres Bettes auf, damit Sie Ihr Gesicht leichter reinigen können.

4. 
   

   
   Vor und nach dem Training waschen. Obwohl Übungen Sie gesund halten, können sie sich negativ auf Ihre Poren auswirken, wenn Sie Ihr Gesicht nicht waschen. Das Auftragen von Make-up oder einer Creme vor körperlicher Aktivität kann die Poren verstopfen. Wenn Sie sich nach dem Training nicht waschen, können Schweiß und Bakterien eindringen. Um dies zu vermeiden, waschen Sie Ihr Gesicht schnell.
   • Reinigungstücher sind sehr praktisch, um das Gesicht schnell zu reinigen.

5. 
   

   
   Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel und ungesunde Öle. Sie können die Haut entzünden, wodurch sich die Poren ausdehnen. Reduzieren Sie ihren Verzehr, um eine schöne Haut zu haben.
   • Als gesunde Öle gehören einfach ungesättigte Fette, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und Omega-3-Säuren und ungesunde Öle gehören Transfette und gesättigte Fette.

6. 
   

   
   Reinigen Sie die Pinsel, die Sie zum Schminken verwenden. Sie können Fette und Bakterien enthalten. Wenn Sie sie nicht sauber halten, können diese Verunreinigungen Hautausschläge verursachen, die Poren verstopfen und sie sichtbarer ausdehnen. Verwenden Sie einen Pinselreiniger, um Schmutz zu entfernen und Ihre Haut sauber zu halten.
   • Sie sollten die Make-up-Pinsel einmal im Monat reinigen, aber die, die Sie verwenden, um Ihre Augen aussehen zu lassen, müssen zweimal im Monat sein.

7. 
   

   
   Vermeiden Rauch. Rauchen kann Ihre Haut schädigen, einschließlich Porenschäden. Dies verringert die Elastizität Ihrer Haut und unter diesen Bedingungen ist es schwieriger, die Poren dicht zu halten. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie sie weniger sichtbar machen.