Wie man Wasser für Honig vorbereitet

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Bereiten Sie das Honigwasser
• Methode 2 Variieren Sie das Rezept

Honigwasser hat viele gesundheitliche Vorteile, zum Beispiel indem es gereizte Kehlen lindert und vielleicht beim Abnehmen hilft. Es ist eine perfekte schnelle Lösung für jedes Verlangen nach Süße, da es natürlich ist und keinen künstlichen Zucker enthält. Wenn Ihnen reiner Honig nicht das Wasser im Mund zusammenläuft, können Sie andere Zutaten wie Zimt oder Zitronensaft hinzufügen.

Stufen

Methode 1 Bereiten Sie das Honigwasser

1. 
   

   
   Etwas Wasser kochen. Sie können einen Wasserkocher oder eine Mikrowelle verwenden. Versuchen Sie es mit Mineralwasser oder destilliertem Leitungswasser, da normales Leitungswasser zu viel Mineralien und Chemikalien enthalten kann.
   • Wenn Sie eine Mikrowelle benutzen, erhitzen Sie diese ein bis zwei Minuten.

2. 
   

   
   Gießen Sie das Wasser in eine Tasse und lassen Sie es ein wenig abkühlen. Idealerweise sollte das Wasser lauwarm sein. Es kann heiß sein, darf aber nicht kochen. Wenn Sie Honig in kochendes Wasser legen, zerstören Sie die guten Enzyme, die Honig für Ihre Gesundheit so gut machen.

3. 
   

   
   
   
   Addiere zwischen eins und zwei c. zu s. Honig in der Tasse (zwischen 15 und 30 g). Wenn Sie nicht viel Zucker mögen, verwenden Sie nur eine c. zu s. (15 g).

4. 
   

   
   Rühren Sie die Mischung, bis sich der Honig aufgelöst hat. Verwenden Sie denselben Löffel, mit dem Sie den Honig messen mussten. Auf diese Weise verschwenden Sie es nicht.

5. 
   

   
   Probieren Sie Ihr Honigwasser und fügen Sie mehr Honig hinzu, wenn Sie es wünschen. Dies wird die Mischung sehr süß machen, aber das könnte genau das sein, wonach Sie suchen. Vergessen Sie nicht, dass er dem Wasser nur einen subtilen Geschmack verleihen darf. Sie möchten keinen reinen flüssigen Honig trinken.

6. 
   

   
   
   
   Trinken Sie das Getränk solange es heiß ist. So können Sie den Honig optimal nutzen. Unter diesen könnten Sie es schaffen, Ihre gereizte Kehle zu lindern.

Methode 2 Variieren Sie das Rezept

1. 
   

   
   Fügen Sie Zitrone hinzu, wenn Sie einen juckenden Hals oder andere Erkältungssymptome haben. Füllen Sie eine Schüssel mit einer halben Tasse oder einer Tasse lauwarmem Wasser (zwischen 120 und 240 ml). Setzen Sie ein c. zu s. Zitronensaft (15 ml) und zwei EL. zu s. Honig (30 g). Probieren Sie die Mischung. Fügen Sie bei Bedarf mehr lauwarmes Wasser hinzu.
   • Viele Leute finden, dass Wasser mit Honig und Zitrone Sie während einer Erkältung besser fühlen lässt.

2. 
   

   
   Versuchen Sie, etwas Zimt hinein zu geben. Fügen Sie ein c hinzu. zu c. (5 g) Zimt in eine Schüssel geben. Dann in eine Tasse (250 ml) warmes Wasser gießen und umrühren. Warten Sie eine Viertelstunde und gießen Sie dann eine c. zu s. Honig (15 g) und genießen.

3. 
   

   
   Fügen Sie ein wenig Ingwer und Zitrone hinzu. Schneiden Sie ein Stück Ingwer in ca. 3 cm dünne Scheiben. In eine Schüssel geben und eine Tasse mit kochendem Wasser (250 ml) übergießen. Den Ingwer fünf Minuten ziehen lassen. Füllen Sie eine Tasse mit einem c. zu s. Zitronensaft (15 ml) und eine c. zu c. Honig (5 g). Gießen Sie den Ingwertee in ein Sieb über die Tasse mit Honig und Zitrone. Werfen Sie die Ingwerscheiben und rühren Sie die resultierende Mischung mit einem Löffel.
   • Wenn das Wasser nicht süß genug für Ihren Geschmack ist, fügen Sie etwas mehr Honig hinzu.
   • Geben Sie 30 ml Whisky hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
   • Einige Leute sagen, dass dieses Getränk hilft, die Symptome von Erkältungen und Grippe zu lindern.

4. 
   

   
   Frieren Sie das Wasser in einem Eiswürfelbehälter ein und verwenden Sie die Eiswürfel für Ihre gefrorenen Getränke. Diese Eiswürfel versüßen Ihre anderen Getränke, indem sie einschmelzen, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Sie sind perfekt für Limonaden und Eistees.
   • Wenn Sie sie in Limonaden geben, ziehen Sie in Betracht, etwas Zitronensaft in das Honigwasser zu geben, bevor Sie es einfrieren.

5. 
   

   
   Bereite eiskalten Honig zu. Bereiten Sie etwas gewöhnliches Honigwasser zu. Dann füllen Sie ein großes Glas Eiswürfel. Gießen Sie das lauwarme Wasser auf das Eis. Mixen Sie das Getränk und genießen Sie es, bevor das Eis schmilzt.
   • Wenn Sie ein lauwarmes Getränk auf Eis gießen, kühlt es schneller ab als wenn Sie Eiswürfel in ein lauwarmes Getränk gießen.