Wie wird liposomales Vitamin C hergestellt?
Inhalt
Die Koautorin dieses Artikels ist Patricia Somers, RD. Patricia Somers ist Diätassistentin in Arkansas. Sie promovierte 1979 in Ernährung an der Nutrition and Dietetics Academy (AND).In diesem Artikel werden 15 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.
Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist ein starkes Antioxidans, das das Immunsystem stärkt. Es spielt auch eine wesentliche Rolle bei der Wiederherstellung von Verletzungen und Gewebeschäden, einschließlich Verstauchungen, Schnitten, Verbrennungen, Rissen und Brüchen oder Knochenbrüchen. Darüber hinaus ist bekannt, dass es Entzündungen wirksam reduziert, die Auswirkungen des Alterns verlangsamt, zur Behandlung von Krebs beiträgt, das Risiko einer Herzerkrankung oder eines Schlaganfalls verringert. Als biologisch lösliches Vitamin ist es unmöglich, einen wasserlöslichen Nährstoff in ein fettlösliches Medium einzuarbeiten. Liposomales Vitamin C behebt jedoch dieses Problem. Liposomen sind winzige fettlösliche nanoskalige Vehikel, die Nährstoffe zu Zellen transportieren können. Sie können liposomales Vitamin C zu Hause zubereiten, indem Sie die Anweisungen in diesem Artikel befolgen.
Stufen
Teil 1 von 3:
Bereiten Sie grundlegendes liposomales Vitamin C vor
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6 Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. In einigen Fällen wird die Einnahme nicht empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen, wenn Sie:- Diabetes oder Nierenerkrankungen haben
- eine natriumarme Diät einhalten;
- nimm Blutverdünner.
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