Wie man die ersten Kontraktionen provoziert

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 2:
  Bewegen Sie Ihren Körper

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Ab dem neunten Monat der Schwangerschaft können Sie mit Angst warten, während die Wehen beginnen, das Baby endlich kennenzulernen. Die meisten Babys werden geboren, wenn sie fertig sind, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie nicht dazu ermutigen sollten, früher auf die Nase zu zeigen. Wenn Sie und Ihr Baby gesund sind, können Sie die ersten Wehen auf natürliche Weise auslösen, indem Sie Ihren Körper häufig bewegen und bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.

Stufen

Methode 1 von 2:
Bewegen Sie Ihren Körper

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   3 Probieren Sie ein pflanzliches Produkt mit Sorgfalt. Betrachten Sie ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel wie Primelöl oder Himbeerblättertee. Auch wenn es kaum Anzeichen für ihre Wirksamkeit gibt, können Sie es dennoch versuchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel probieren, und nehmen Sie es immer vorsichtig ein.
   • Nehmen Sie nach der 38. Woche 2.500 mg Kapseln Primelöl ein. Sie können sie auch abends vaginal einnehmen, wenn Sie dies vorziehen.
   • Bereiten Sie einen Himbeerblättertee zu und trinken Sie ihn, wenn Sie Lust dazu haben. Dies kann zu ersten Kontraktionen führen, bei denen Sie das Wasser verlieren. Seien Sie vorsichtig, da Himbeerblätter auch Durchfall verursachen können.

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