So pflegen Sie Ihre Haare

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Waschen Sie Ihre Haare
• Methode 2 Verwenden Sie geeignete Produkte und Bürsten
• Methode 3 Verwenden Sie vorsichtig beheizte Friseurwerkzeuge
• Methode 4 Halte dein Haar gesund

Das Haar kann durch viele Dinge geschädigt werden, sei es durch die Duschtemperatur oder die Umgebungsbedingungen. Wenn sie beschädigt sind, sehen sie möglicherweise zerbrechlich, gekräuselt und manchmal schwerer zu kämmen aus. Wenn Sie Ihr Haar glänzend und gesund machen möchten, müssen Sie nur ein paar einfache Schritte ausführen: Wählen Sie Ihre Haarprodukte sorgfältig aus, waschen Sie sie weniger häufig und schützen Sie sie vor widrigen Umgebungsbedingungen.

Stufen

Methode 1 Waschen Sie Ihre Haare

1. Vermeiden Sie es, Ihre Haare jeden Tag zu waschen. Versuchen Sie, Ihre Haare alle 2 oder 3 Tage anstatt jeden Tag zu waschen. Wenn Sie sie zu oft waschen, entfernen das Wasser und die von Ihnen verwendeten Produkte die natürlichen Öle, die von Ihrer Kopfhaut produziert werden, und halten sie gesund. Wenn Ihr Haar von diesen Ölen befreit wird, werden sie zerbrechlich und Ihre Kopfhaut beginnt, überschüssiges Öl zu produzieren, wodurch Ihr Haar sehr fettig wird.
   • Wenn Sie sich beim Waschen Ihrer Haare wohl fühlen, verwenden Sie Trockenshampoo an Tagen, an denen Sie kein normales Shampoo verwenden.
   • Wenn Sie Ihr Haar weniger oft waschen, sieht es nach dem Waschen länger sauber aus.

2. 
   

   
   Verwenden Sie Produkte ohne Sulfat und ohne Silikon. Die meisten Arzneimittel enthalten Chemikalien wie Sulfate, die das Haar stärker schädigen. Inhaltsstoffe wie Silikon können die Poren verstopfen, die natürliche Öle produzieren, die das Haar trocknen. Verwenden Sie natürliche Produkte, die weniger gefährliche Stoffe enthalten.
   • Das Finden der am besten geeigneten Produkte für Ihr Haar erfolgt normalerweise durch Ausprobieren. Wenn Sie feststellen, dass ein Produkt Ihre Haare platt oder stumpf macht, versuchen Sie es mit einem anderen.
   • Wählen Sie Produkte basierend auf Ihrem Haartyp. Wenn Sie möchten, können Sie Ihren Friseur bitten, geeignete Produkte zu empfehlen.
3. Shampoonieren Sie Ihr Haar sanft. Das Shampoo reinigt das Haar, um es sauber zu halten und Schmutz und Talg zu entfernen. Um es richtig anzuwenden, befeuchten Sie zunächst Ihr Haar und tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf Kopf und Kopfhaut auf. Schäumen Sie das Shampoo ein, bevor Sie mit den Fingern in die Strähnen eindringen, ohne sie zu stark zu reiben, um sie nicht zu beschädigen.
   • Sie können es auch auf Ihr Haar auftragen, indem Sie Shampoo auf Ihre Fingerspitzen auftragen. Lassen Sie das Produkt eindringen, indem Sie es mit den Fingern streichen, anstatt es kräftig zu reiben.
   • Wenn Sie Schuppen haben, kaufen Sie ein Schuppenshampoo.
4. Tragen Sie den Conditioner auf Ihre Haarspitzen auf. Wenn Sie Conditioner auftragen, sollten Sie versuchen, nur die längeren Teile Ihres Haares aufzutragen und nicht direkt auf die Kopfhaut. Das Auftragen von Conditioner auf die Kopfhaut kann das Haar sehr fettig machen und beschweren. Reiben Sie das Produkt mit den Fingern ein und lassen Sie es einige Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.
   • Sie müssen die Spülung nicht unbedingt bei jedem Waschen der Haare verwenden, insbesondere wenn sie fettig ist. Sie hilft jedoch dabei, Heugabeln vorzubeugen.

5. 
   

   
   
   
   Verwenden Sie kaltes Wasser zum Waschen und Spülen Ihrer Haare. Eine heiße Dusche kann das Haar wie ein Fön durch die Hitze schädigen. Um dies zu verhindern, verwenden Sie zum Waschen und Spülen lauwarmes oder kaltes Wasser.
   • Noch wichtiger ist es, kaltes Wasser zum Spülen des Shampoos und des Conditioners zu verwenden, da die Hitze die Wirkung des Produkts auf Ihr Haar beeinträchtigen kann. Kaltes Wasser kann Ihr Haar auch heller aussehen lassen.

6. 
   

   
   Revitalisieren Sie Ihr Haar einmal pro Woche gründlich. Obwohl es nicht notwendig ist, den Conditioner bei jedem Waschen Ihrer Haare zu verwenden, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass er gesünder ist, wenn Sie ihn einmal pro Woche gründlich revitalisieren. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, um Ihr Haar gründlich zu revitalisieren.
   • Den Conditioner auf die Länge Ihres Haares aufschäumen. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten auf Ihr Haar einwirken, bevor Sie es ausspülen.
   • Verwenden Sie nach dem Spülen wie gewohnt Shampoo und Conditioner. Verwenden Sie beim Spülen der zweiten Schicht des Conditioners Ihre Hände, um Ihr Haar zu glätten, anstatt es zu reiben.
   • Besprühen Sie Ihr Haar nach dem Spülen mit sehr kaltem Wasser, um die Nagelhaut zu schließen und den Glanz Ihrer Locken wiederherzustellen.

7. 
   

   
   
   
   Waschen Sie Ihre Haarbürste regelmäßig. Zusätzlich zum regelmäßigen Waschen Ihrer Haare sollten Sie Ihre Bürste auch häufig waschen. Wenn Sie fettiges Haar haben, kann das Öl Ihre Bürste durchdringen und beim nächsten Kämmen über Ihr Haar gelangen.
   • Waschen Sie Ihren Pinsel mit warmem Wasser und Shampoo und lassen Sie ihn vollständig an der Luft trocknen.
8. Lassen Sie Ihr Haar frei trocknen. Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit einem Handtuch oder einem Fön zu trocknen, da das Reiben Ihres nassen Haares Gabeln oder Kräuselungen verursachen kann.
   • Verwenden Sie ein altes T-Shirt oder einen Kissenbezug, um Ihr Haar zu trocknen. Diese Stoffe sind weicher als Handtücher und schädigen Ihr Haar nicht.
   • Ein Mikrofasertuch ist weich genug, um auf das Haar aufgetragen zu werden, ohne dass die Gefahr von Kräuselungen oder Beschädigungen besteht.

Methode 2 Verwenden Sie geeignete Produkte und Bürsten

1. 
   

   
   bestimmen Ihr Haartyp. Wenn Sie nicht wissen, welchen Haartyp Sie haben, ist es wichtig, dass Sie herausfinden, wie Sie geeignete Produkte kaufen und Techniken anwenden, die Ihnen dabei helfen, gesund zu bleiben. Berücksichtigen Sie die Länge, Dicke und Beschaffenheit Ihrer Haare, um deren Typ zu bestimmen.
   • Sie können Ihr Haar gesund halten, egal ob dünn, dick, lockig oder kurz.

2. 
   

   
   Trockenshampoo verwenden. Wenn Ihr Haar fettig wird, Sie es aber noch nicht waschen möchten, verwenden Sie ein trockenes Shampoo, damit es sauber aussieht. Halten Sie die Flasche 25 cm von Ihrem Kopf entfernt und sprühen Sie sie in kleinen Mengen auf Ihre Wurzeln.Massieren Sie Ihre Kopfhaut, um in das Shampoo einzudringen und Ihre Haare zu kämmen, wenn Sie fertig sind.

3. 
   

   
   Befeuchten Sie Ihr Haar mit natürlichen Ölen. Wenn sich Ihre Schlösser bei kommerziellen Produkten fettig anfühlen, verwenden Sie Naturprodukte, um sie zum Leuchten zu bringen, ohne sie zu beschweren. Um diese Methode anzuwenden, tragen Sie einen halben Teelöffel (7,5 ml) des Öls Ihrer Wahl auf die obere Hälfte Ihres sauberen Haares auf. Das Öl hilft Ihrem Haar, Feuchtigkeit zu speichern und macht es glatt und seidig.
   • Wie bei Shampoos und Conditionern erfordert das Finden der richtigen Öle eine Menge Versuch und Irrtum. Die am häufigsten verwendeten Öle zur Befeuchtung der Haare sind Kokosöl, Mandelöl, Avocadoöl, Arganöl und Rizinusöl.

4. 
   

   
   Verwenden Sie natürliche Puder, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es gibt natürliche Puder, mit denen Sie Ihr Haar wieder strahlen lassen können. Diese Puder helfen Ihnen, sie zu erweichen und zu ernähren. Zum Auftragen eine kleine Menge auf die Kopfhaut und in die Haare auftragen.
   • Die am häufigsten verwendeten Pulver sind Senfpulver, Ingwerpulver, Brahmi-Pulver und Amla-Pulver.

5. 
   

   
   Wählen Sie den für Ihren Haartyp geeigneten Bürstentyp. Berücksichtigen Sie Ihren Haartyp, bevor Sie eine Bürste oder einen Kamm auswählen. Berücksichtigen Sie auch die Probleme, die Sie mit Ihren Haaren haben.
   • Borstenborsten eignen sich perfekt für langes, dichtes Haar. Sie ermöglichen ein glattes und brillantes Ergebnis.
   • Nylonbürsten sind eher für mittellanges Haar geeignet. Sie werden Ihnen helfen, die wildesten Mähnen zu entwirren.
   • Kunststoffbürsten sind vielseitige Bürsten, die für alle Haartypen geeignet sind, insbesondere für sehr dicke Haare.
   • Feine Zahnkämme eignen sich perfekt für kurzes, dünnes Haar.
   • Breite Zahnkämme sind ideal für kurzes, dickes Haar.

6. 
   

   
   Kämmen Sie Ihre Haare nicht, solange sie nass sind. Warten Sie, bis Ihr Haar fast trocken ist, bevor Sie es mit einem Kamm mit breiten Zähnen entwirren. In feuchtem Zustand ist das Haar am empfindlichsten und es besteht ein höheres Schlachtrisiko.
   • Einige Leute mit lockigem Haar argumentieren, dass sie überhaupt nicht bürsten. Wenn Sie lockiges Haar haben, versuchen Sie es weniger oft zu bürsten.

7. 
   

   
   Bürsten Sie Ihre Haare weniger oft. Wenn Sie Ihr Haar mehrmals am Tag bürsten, können Sie fetter werden. Versuchen Sie daher, dies nur einmal morgens und einmal abends zu tun.
   • Wenn Ihre Haare sehr verwirrt sind, versuchen Sie, sie mit den Fingern zu stylen.

8. 
   

   
   Verwenden Sie Befestigungselemente, die Ihre Haare nicht beschädigen. Verschlüsse können das Haar beschädigen und die Gabeln begünstigen. Wenn Sie häufig eine hohe Frisur tragen, versuchen Sie, Verbindungselemente zu verwenden, die Ihre Haare nicht brechen oder verwickeln. Sie können sich auch für einen lockeren und nicht zu engen Pferdeschwanz entscheiden, der mehr Schaden anrichten kann.

Methode 3 Verwenden Sie vorsichtig beheizte Friseurwerkzeuge

1. 
   

   
   Kaufen Sie beheizte Friseurwerkzeuge. Obwohl Sie erhitzte Haarwerkzeuge so weit wie möglich vermeiden sollten, können Sie Qualitätswerkzeuge für die Tage kaufen, an denen Sie Ihr Haar glätten, locken oder trocknen möchten. Günstige Modelle verursachen häufig mehr Schaden, da sie aus Materialien von geringerer Qualität hergestellt werden. Darüber hinaus haben sie normalerweise keine unterschiedlichen Temperatureinstellungen, was bedeutet, dass Sie die höchste verfügbare Temperatur verwenden müssen, auch wenn Sie sie nicht benötigen.

2. 
   

   
   Verwenden Sie thermoschützende Sprays. Wenden Sie vor dem Verwenden von beheizten Friseurwerkzeugen (Haartrockner, Haarglätter oder Lockenstab) einen Thermoschutzspray auf Ihr Haar an, um das Risiko einer Beschädigung zu verringern. Warten Sie, bis Ihr Haar zu ca. 50% trocken ist, bevor Sie das Produkt sprühen. Lassen Sie es dann vorsichtig mit den Fingern oder einem Kamm mit breiten Zähnen eindringen.
   • Trocknen Sie Ihr Haar für zusätzlichen Schutz bei niedriger oder mittlerer Temperatur.
   • Tragen Sie keine Silikonprodukte auf, bevor Sie Heizwerkzeuge verwenden. Sie können Ihr Haar schmelzen und Feuchtigkeit entfernen. Sie können Produkte wie Serumschleifen anwenden, sobald Sie Ihr Haar fertig haben.

3. 
   

   
   Vermeiden Sie die mit Ihrem Haartrockner gelieferten Tipps. Die Spitzen speichern die Wärme auf einem Teil Ihres Haares und erhöhen so das Schadenspotential. Sie können den Haartrockner einfach nach unten lenken, wenn Sie ihn verwenden, um das gleiche Ergebnis zu erzielen.

4. 
   

   
   Verwenden Sie keine Heizwerkzeuge für beschädigtes Haar. Vermeiden Sie bei geschädigtem Haar das Erhitzen von Werkzeugen, bis das Haar wieder gesund ist. Diese Werkzeuge können bereits trockenes oder gebrochenes Haar schwer beschädigen.

5. 
   

   
   Versuchen Sie Friseurtechniken ohne Hitze. Anstatt jeden Tag einen Haartrockner, einen Haarglätter oder einen Lockenstab zu verwenden, können Sie verschiedene Haarstyling-Techniken ohne Hitze ausprobieren. Zum Beispiel können Sie Bänder, Pompons oder Stirnbänder in Ihr Haar stecken.
   • Die Rundbürsten aus Wildschweinborsten sind ideal, wenn Sie Ihr Haar ohne Glätteisen glätten und glätten möchten. Sie werden Ihnen helfen, eine seidige Frisur zu bekommen.
   • Wenn Ihr Haar noch leicht feucht ist, wickeln Sie es in eine Brötchenform, bevor Sie es mit einer Zange befestigen (falls erforderlich). Halten Sie das Brötchen etwa eine Stunde lang und ziehen Sie es dann für sanfte natürliche Locken ab.
   • Flechten Sie Ihre Haare, wenn sie vor dem Zubettgehen sehr leicht nass sind. Wenn Sie aufwachen, entwirren Sie sie und sie sehen natürlich lockig aus.

Methode 4 Halte dein Haar gesund

1. 
   

   
   Berühren Sie nicht Ihre Haare. Das Spielen mit den Haaren kann sie aufgrund der Öle, die natürlich an den Fingern vorhanden sind, fetter machen. Vermeiden Sie es auch, Ihre gespaltenen Enden zu ziehen oder zu berühren. Dies wird das Problem nur verschlimmern.

2. 
   

   
   Schneiden Sie sie regelmäßig. Wenn Sie zu Spliss neigen, schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig, um sie gesund zu halten. Versuchen Sie, sie alle 3 Monate zu schneiden und alle 6 Wochen einen Pflegeschnitt durchzuführen.
   • Wenn Sie sehr schlechtes Haar haben, machen Sie einen gründlichen Schnitt. Mit anderen Worten, Sie müssen alle toten Haare abschneiden, und es ist möglich, dass Sie mit einem kurzen Schnitt abschließen.

3. 
   

   
   Vermeiden Sie es, sie zu oft einzufärben. Färben Sie Ihr Haar nicht zu oft, da der Farbstoff sehr austrocknet und es beschädigen kann. Haarfärbemittel enthalten aggressive Chemikalien, die Ihr Haar trocken und spröde machen.
   • Wenn Sie Ihr Haar weiterhin färben möchten, warten Sie, bis die Wurzeln etwas nachgewachsen sind, bevor Sie sie erneut färben.

4. 
   

   
   Iss gesunde Lebensmittel. Mit den richtigen Nahrungsmitteln können Sie das Wachstum Ihrer Haare verbessern und Stürze reparieren oder verhindern. Wenn Sie nicht genug Nährstoffe pro Tag essen, werden Ihre Haare mit der Zeit feiner.
   • Achten Sie darauf, genug Eiweiß zu essen. Das Haar besteht aus Eiweiß. Sie müssen also viel Fleisch, Eier und andere proteinreiche Lebensmittel essen, um Ihrem Körper das zu geben, was er zum Wachsen und Reparieren braucht.
   • Konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren und andere essentielle Fettsäuren wie fettigen Fisch (wie Lachs, Thunfisch und Makrele) und Mandeln enthalten.
   • Die Vitamine B6 und B12 sind auch gut für das Haar.

5. 
   

   
   Viel Wasser trinken. Gesundes Haar muss mit Feuchtigkeit versorgt werden und Sie müssen viel Wasser trinken, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten. Es befeuchtet auch Haut und Nägel und hilft Ihnen, sich besser zu fühlen.

6. 
   

   
   Lassen Sie sich nicht von Ihrer Umgebung beeinflussen. Verschmutzung, Zigarettenrauch und Rauchen können das Haar austrocknen. Versuchen Sie, das Rauchen zu begrenzen oder meiden Sie stark verschmutzte Bereiche.

7. 
   

   
   Schützen Sie Ihr Haar vor der Sonne. Wenn Sie häufig in die Sonne gehen, schützen Sie Ihr Haar mit einem Hut oder einem Kopftuch. Es hilft auch, Ihre Haut vor Verbrennungen zu schützen.
   • Wenn Sie keine Hüte mögen, verwenden Sie Produkte, die Ihr Haar vor der Sonne schützen, als Spülschutz oder verdünnten Sonnenschutz.
   • Vermeiden Sie alkoholhaltige Produkte, wenn Sie in die Sonne gehen möchten, da diese für das Haar noch gefährlicher sind.

8. 
   

   
   Von gefährlichen Chemikalien fernhalten. Wenn Sie zum Pool gehen, versuchen Sie, Ihr Haar vor gefährlichen Chemikalien wie Chlor zu schützen. Verwenden Sie vor dem Schwimmen ein belebendes Spray, ohne es auszuspülen, damit Ihr Haar es nicht absorbiert. Für maximalen Schutz vor Chlor können Sie entweder vermeiden, nass zu werden oder eine Badekappe zu tragen.
   • Wenn Ihr Haar durch Chlor geschädigt ist, fügen Sie Ihrem Shampoo eine kleine Menge Essig hinzu, um die natürliche Vitalität Ihres Haares wiederherzustellen. Sie können auch einen Teelöffel Olivenöl zu Ihrem spülfreien Conditioner (falls vorhanden) hinzufügen, da Olivenöl das Haar stärkt.

• Wenn Sie zu Hause bleiben möchten, sollten Sie sich nicht die Mühe machen, Ihre Haare zu waschen oder zu stylen. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, Kraft zu tanken, wenn Sie nicht vorhaben, das Haus zu verlassen.
• Um Ihr Haar vor Hitze zu schützen, stellen Sie sicher, dass Ihre beheizten Friseurwerkzeuge mindestens Keramikplatten haben.
• Trocknen Sie Ihr Haar zuerst mit einem Fön an der kalten Luft, wenn Sie vorhaben, es zum Bügeln zu glätten.
• Tragen Sie an windigen Tagen eine Jacke mit Kapuze, damit sich Ihre Haare nicht verheddern.
• Um Ihrem Haar Vitamin E zu verleihen, bereiten Sie eine hausgemachte natürliche Haarmaske mit Olivenöl und Mayonnaise vor. Spülen Sie, wenn Sie fertig sind, spüren Sie die Weichheit Ihrer Fäden und genießen Sie ihren Glanz!