Wie man während einer Chemotherapie zunimmt

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Verhindern Sie Gewichtsverlust
• Teil 2 Gewichtszunahme während der Chemotherapie
• Teil 3 Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen der Chemotherapie auf das Gewicht

Wenn bei jemandem Krebs diagnostiziert wird, erhält er normalerweise eine Chemotherapie, um den Tumor zu reduzieren und die Metastasen zu beseitigen. Die Behandlung ist ein Cocktail aus sehr starken Molekülen. Je nach Krebs und Periode erfolgt die Chemotherapie mittels Robben, Bissen oder Speiseröhrchen dank des Katheters in zentraler Weise. Diese Behandlung wird vom Patienten mehr oder weniger gut unterstützt und jeder hat jemanden gekannt, der unter einer Chemotherapie abgenommen hat. Die Ursache ist die Behandlung selbst, die Übelkeit und Appetitlosigkeit verursacht. Aber viele, zuerst Ärzte, stimmen zu, heute zu sagen, dass wir diesen Gewichtsverlust begrenzen müssen, die Mittel, um es zu erreichen, fehlen nicht.

Stufen

Teil 1 Verhindern Sie Gewichtsverlust

1. 
   

   
   Achte auf dein Gewicht. In den frühen Tagen der Chemotherapie wird das Ziel hauptsächlich darin bestehen, nicht abzunehmen. Um sich einer Gewichtsabnahme bewusst zu werden, müssen Sie sich dreimal pro Woche wiegen. Beachten Sie irgendwo dieses Gewicht, sowie alle anderen damit verbundenen Nebenwirkungen. Für seinen Teil wird der Loncologue das Gleiche tun.
   • Bei einer Person, die entsprechend ihrer Körpergröße wiegt (dh einem Body-Mass-Index zwischen 18 und 25), muss ein Gewichtsverlust von 1 bis 2% pro Woche oder 5% pro Monat sehr ernst genommen werden. Es ist klar, dass eine 70 kg schwere Person nicht mehr als 1,5 kg pro Woche oder mehr als 4 kg pro Monat verlieren sollte.
   • Wenn Sie einen BMI unter 18 haben, wird die Pflegekraft Maßnahmen ergreifen, wenn Ihr Gewichtsverlust unter diesem Prozentsatz liegt. Wenn Sie hingegen übergewichtig sind, kann der prozentuale wöchentliche Verlust geringfügig höher sein.
   • Es ist normal, unmittelbar nach der Chemotherapie abzunehmen. Der Gewichtsverlust wird vom Team analysiert, um die Modalitäten einer signifikanten Gewichtszunahme vor der nächsten Behandlung zu bestimmen.

2. 
   

   
   
   
   Nehmen Sie Medikamente gegen Übelkeit. Ihr Arzt wird wissen, ob Sie Medikamente verschreiben müssen. Sie werden vor, während oder nach der Behandlung eingenommen und liegen in Form von Tabletten oder Tropfen vor. Während der Chemotherapie treten die Symptome von Übelkeit oder Erbrechen sowohl vor als auch nach der Behandlung auf, manche Menschen spüren sie erst zwei oder drei Tage später, es gibt keine Regel.
   • Diese Medikamente gehören am häufigsten zu den Familien der Corticosteroide, Serotonin-Antagonisten, Dopamin- oder NK-Rezeptoren. Es gibt auch Cannabis-basierte Medikamente, Anxiolytika oder Magensäureblocker.

3. 
   

   
   Gute Hygiene haben. Die Chemotherapie greift immer das Rückenmark und damit das Immunsystem an. Eine Infektion reduziert immer den Appetit, der Patient ist müde, schläft oft und vergisst zu essen, daher der Gewichtsverlust. Während der Behandlung sollten Sie sich nach jedem Ausflug nach jedem Waschraum regelmäßig die Hände waschen. Beschränken Sie den physischen Kontakt mit Menschen und Dingen.
   • Wenn Sie erfahren, dass ein Familienmitglied oder ein Freund aufgrund einer Infektion krank ist, halten Sie sich von dieser Krankheit fern, bis sie verheilt ist.

4. 
   

   
   
   
   Eine körperliche Aktivität haben. Sie werden das Thema mit Ihrem Onkologen besprechen. Um eine Infektion zu vermeiden, sollte diese Aktivität an einem relativ keimfreien Ort durchgeführt werden, beispielsweise in einer physiotherapeutischen Praxis. Während Ihrer Aktivität müssen Sie sofort aufhören, wenn Sie nicht wissen, wo Sie sich befinden, wenn Sie Übelkeit verspüren, wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, wenn Sie Schmerzen in der Brust haben, kurz gesagt, wenn abnormale Anzeichen vorliegen. Ihre Tätigkeit sollte aus Ausdauer- und Erholungsübungen bestehen, idealerweise unter der Aufsicht eines Spezialisten. Selbst im Falle von Krebs ist Ruhe nicht günstig, da die Muskeln schnell abschmelzen und Verschiebungen schwieriger werden. Mäßige körperliche Betätigung ist eine Quelle von Vorteilen:
   • es verbessert den allgemeinen Zustand,
   • es verbessert das Gleichgewicht und verhindert so das Risiko von Stürzen und Brüchen,
   • Es erhält die Muskelmasse, die im Falle einer Handlung schnell schmilzt.
   • Es verringert das Risiko von Herzerkrankungen und Osteoporose.
   • er stellt das Selbstvertrauen wieder her,
   • Es lindert Übelkeit und Angstzustände und damit mittelfristig die Folge, Depression,
   • es verbessert die Lebensqualität in vielerlei Hinsicht,
   • er macht appetit

5. 
   

   
   Vermeiden Sie Alkoholkonsum. Wenn Sie es gewohnt sind zu trinken, fragen Sie Ihren Arzt um Hilfe. In der Tat werden die Produkte der Chemotherapie wie Alkohol größtenteils von der Leber metabolisiert, die Kombination der beiden Elemente kann nur zu einer Katastrophe beitragen. Die bereits häufig verwendete Leber könnte geschädigt werden und Übelkeit, Erbrechen und andere sehr schädliche Nebenwirkungen hervorrufen. Ein Gewichtsverlust wäre die Folge.
   • Bei behandlungsbedingten oralen Infektionen (Mundgeschwüren) würde der Konsum von Alkohol die Situation nur verschlimmern. Kauen wird schmerzhaft und schwierig, Gewichtsverlust ist nicht weit. Bei diesen Mundproblemen berät Sie Ihr Arzt über die richtigen Produkte, Mundwässer und andere Zahnpasten.

Teil 2 Gewichtszunahme während der Chemotherapie

1. 
   

   
   Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein Um Gewichtsverlust und Muskelschwund zu vermeiden, kann Ihr Arzt Megestrolacetat, Kortikosteroide und Anxiolytika verschreiben. Die Dosierungen sind natürlich auf Ihre Person abgestimmt und variieren während der Behandlung. Interessante Moleküle sind Loxandrolon oder Marinol. Loxandrolon ist ein anaboles Steroid, das eine Erholung der Muskelmasse ermöglicht, wobei beispielsweise nach einem Unfall das Medikament zwingend verschrieben wird. Im Falle einer Chemotherapie oder Strahlentherapie kann medizinisches Marihuana (mit Marinol) verschrieben werden, das den Patienten entspannt, Übelkeit und Erbrechen beseitigt und gegen Magersucht kämpft.
   • Der Mangel an Appetit hängt nicht immer mit der Krankheit oder ihrer Behandlung zusammen, sondern kann von Langoisse, Schmerzen oder einer anderen damit verbundenen Pathologie herrühren. In diesem Fall ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, der die richtigen Dinge weiß und Ihnen schließlich ein Rezept für eine erneute richtige Ernährung vorlegt.

2. 
   

   
   Sei vorsichtig Die Chemotherapie ist eine schwere Behandlung und es ist ratsam, Snacks zu kaufen oder zuzubereiten, die Sie in den Kühlschrank stellen. Planen Sie Dinge, die Ihnen gefallen. Wenn Sie nicht in guter Verfassung sind, lassen Sie sich von einem Ihrer Haustiere oder Freunde helfen. Wenn Sie diese materiellen Risiken loswerden, können Sie während und nach den Behandlungen beruhigter sein.
   • Eine Chemotherapie führt häufig zu Verstopfung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

3. 
   

   
   Ändere die Art, wie du dich ernährst. Übelkeit ist ein Hindernis für eine gute Ernährung. Anstatt drei große Mahlzeiten am Tag zu essen, teilen Sie Ihren Fang auf, essen Sie immer weniger. Lidéal soll niemals hungrig sein, den ganzen Tag über essen, nahrhafte und ergänzende Snacks auf der Basis von Milch oder Nüssen.
   • Trinken Sie eher zwischen den Mahlzeiten als während. Das Problem mit Getränken während der Mahlzeiten ist, dass sie den Magen füllen, ohne Sie wirklich zu füttern. Um dieses Phänomen des schnellen Sättigungsgefühls zu vermeiden, ist es besser, zwischen den Mahlzeiten zu trinken.

4. 
   

   
   Ersetzen Sie feste Lebensmittel durch flüssige Lebensmittel. Wenn Sie keine starke Diät haben, wechseln Sie zu einer flüssigen Diät, die aus Suppen und fein gemischten Lebensmitteln besteht. Das Ziel ist es, Ihre Kalorien zu zählen. Probieren Sie dieses Rezept für proteinreiche Milch, um zwischen den Mahlzeiten Feuchtigkeit zuzuführen. Gießen Sie in einen Mixer 250 ml Vollmilch und 125 g Magermilchpulver. Starten Sie den Mischer für gute 5 Minuten, um eine homogene Mischung zu erhalten. Trinken Sie die gewünschte Menge. Zubereitungen dieser Art, Getränke oder Suppen, fehlen nicht.
   • Bereiten Sie einen proteinreichen Shake vor, indem Sie 75 g Hüttenkäse (oder ganzen Joghurt), eine gute Kugel natürliches Vanilleeis, ein bis zwei Esslöffel aromatisierte Gelatine und 60 ml Magermilch mischen.
   • Zum Beispiel kann aus weißen Bohnen und kleinen Fleischstücken (Rind, Huhn, Pute) eine gute Suppe zubereitet werden. Stellen Sie sich vor, Sie bereiten einen ausgewogenen Minestrone mit Nudeln, weißen Bohnen und Fleisch zu.
   • Bereiten Sie einen proteinreichen Milchshake vor, indem Sie 250 ml Proteinmilch, 2 Esslöffel Butter-Karamell-Sauce, ein wenig Schokoladensauce, eine oder zwei Eiskugeln Ihrer Wahl und eine Hälfte davon mischen Teelöffel Vanilleextrakt.

5. 
   

   
   Iss mehr und Eiweiß. Um Energie zu gewinnen, brauchen Sie zusätzliche Kalorien und zusätzliches Protein. Nachdem Sie Ihren Arzt um Rat gefragt haben, nehmen Sie mehr Milch, mehr Erdnussbutter und Eis zwischen den Mahlzeiten zu sich. Diese süßen Produkte bringen Ihnen Kalorien. Um die Zellregeneration, insbesondere der Muskeln, zu unterstützen, sollten Sie proteinreichere oder leichter zu verzehrende proteinhaltige, gekaufte oder hausgemachte Getränke zu sich nehmen.
   • Erwägen Sie morgens oder nachmittags, etwas natürliches pflanzliches Eiweißpulver auf Ihre Müslischale zu streuen.
   • Die Lipide, verstehen die Fette, neben denen sie eine Menge Kalorien bringen, sind für den Organismus essentiell. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zur Einnahme von Lipiden in flüssiger Form.

6. 
   

   
   Nehmen Sie Ergänzungsmittel aus Fischöl. Studien haben gezeigt, dass solche Ergänzungsmittel einen positiven Einfluss auf Gewichtsverlust und Muskelabbau haben und gleichzeitig einige Mängel lindern. Wildfischöle sind sehr reich an Omega-3-Fettsäuren, diesen "Bausteinen", die Muskeln bilden. Die Krillöle sind besonders reich an diesen Fettsäuren.
   • Durch den Verzehr von Haselnüssen oder Thunfisch erhalten Sie Ihr Omega-3-Fettsäure-Konto.

Teil 3 Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen der Chemotherapie auf das Gewicht

1. 
   

   
   Wissen, wie Sie die Symptome Ihrer Verdauungsprobleme erkennen. Die Behandlungsprodukte werden direkt in die Blutbahn geschickt, so dass jeder erkrankte Teil schnell erreicht wird. Logischerweise erreichen sie auch das Verdauungssystem. Magen und Darm erfüllen bei schlechter Funktion ihre Nährfunktion nicht mehr: Sie verlieren an Gewicht. Eine Störung des Verdauungssystems kann führen zu:
   • mundwunden,
   • ein trockener oder entzündeter Mund,
   • ein bisschen Appetit oder gar keinen,
   • Erbrechen und Durchfall,
   • eine Veränderung des Geschmacks von Lebensmitteln,
   • Müdigkeit und Verstopfung,
   • Zahnprobleme oder Zahnfleisch,
   • ein Zusammenbruch des Nervensystems.

2. 
   

   
   Wissen, wie Krebs Gewichtsverlust verursacht. Einige Tumoren lösen die körpereigene Produktion von Substanzen aus, den Zytokinen, die Übelkeit verursachen. Der Mangel an Appetit kommt auch von der Langoisse-Krankheit, wir denken an alles, außer an Futter. Alles angesammelt, verlieren Sie Gewicht, was im Kampf gegen Krebs nicht gut ist. Zu diesem Aspekt der Krankheit gibt es ein paar Dinge zu wissen.
   • Die Nebenwirkungen variieren bei gleicher Behandlung von Patient zu Patient.
   • Die Intensität dieser Nebenwirkungen variiert ebenfalls, einige fühlen sich fast nichts an, während andere sehr betroffen sind.
   • Heute wird der Komfort des Patienten unter Chemotherapie berücksichtigt. Onkologen verschreiben Medikamente, die von Fall zu Fall eine bestimmte Nebenwirkung reduzieren.
   • Dies mag leichter gesagt als getan sein, aber um die Krankheit zu überwinden, müssen die Nebenwirkungen der Behandlung überstanden werden.
   • Die meisten Nebenwirkungen von Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust verschwinden in wenigen Wochen. Wie für die Wiederherstellung des Appetits und damit des Gewichts, variiert die Dauer von einer Person zur anderen stark.

3. 
   

   
   Verstehen Sie, dass das Halten Ihres Gewichts von grundlegender Bedeutung ist. Gewichtsverlust führt zwangsläufig zu einem Energieverlust, man hat nicht die Form und der Körper hat auch Schwierigkeiten, die Nährstoffe aufzunehmen. Die Chemotherapie zerstört, auch wenn sie sich weiterentwickelt hat, gute Zellen. Das ist der Grund, warum eine gute Ernährung es ermöglicht, diese Menge von Zellen, die fälschlicherweise zerstört wurden, schneller wiederherzustellen. Verstehen Sie, dass die Aufrechterhaltung eines normalen Gewichts während der Behandlung von grundlegender Bedeutung für Ihren Allgemeinzustand ist, aber auch für den Erfolg der Behandlung.
   • Studien haben gezeigt, dass Patienten, die ein bestimmtes Gewicht halten konnten, besser gegen die Krankheit ankämpften und proportional besser behandelt wurden.

4. 
   

   
   Bereiten Sie Ihr Essen auf eine bestimmte Art und Weise zu. Die Produkte der Chemotherapie machen das Essen bestenfalls geschmacklos, was nicht wirklich auf den Tisch kommt. Essen hat ein Herz aus Pappe, manche scheinen zu salzig oder im Gegenteil zu süß, das Schlimmste ist vielleicht das Fleisch, dessen Geschmack und Geschmack schrecklich sind. Beachten Sie jedoch, dass es möglich ist, bestimmte Lebensmittel zu bevorzugen, die besser sind, und andere aufzunehmen.
   • Wenn Ihre Gerichte geschmacklos erscheinen, bereiten Sie kleine Saucen, Sirupe, Coulis ... zu, die je nach Fall den süßen, salzigen oder würzigen Geschmack verstärken.
   • Wenn einige Zubereitungen zu süß erscheinen, fügen Sie Salz und Sahne hinzu. Für einige andere Gerichte können Sie Joghurt, Molke oder Kaffee hinzufügen.
   • Um das Gefühl zu salzig zu sein, können Sie Ihren Gerichten Zucker hinzufügen. Nicht salzen, natriumarme Lebensmittel priorisieren und Gemüsekonserven mit viel Salz abspülen.
   • Wenn Sie kein rotes Fleisch essen können, versuchen Sie, es mit Bohnen, Käse, Tofu, Kürbis oder Fisch oder Geflügel zu essen, die oft besser schmecken.