Wie bitte?

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Sei nett in alltäglichen Gesprächen
• Methode 2 von 4: Die Körpersprache beherrschen
• Methode 3 Denken Sie über Ihre Rolle nach
• Methode 4 Ein angenehmes Verhalten haben

In diesem Artikel: Seien Sie in alltäglichen Gesprächen angenehm. Pflegen Sie die Körpersprache, um sich zu verwöhnen. Denken Sie über Ihre Rolle nach. Haben Sie ein angenehmes Verhalten

Obwohl jeder von uns seine eigene Persönlichkeit und Ausdrucksweise hat, gibt es einige "Grundregeln", die wir alle anwenden können, um die Qualität unserer Beziehungen zu unseren Mitmenschen zu verbessern. Ein besseres Selbstbild und ein besserer Ruf können uns beruflich und sozial sehr helfen. Hier sind einige Tipps, die Ihr Leben erheblich verbessern können.

Stufen

Methode 1 Sei nett in alltäglichen Gesprächen

1. 
   

   
   Sei höflich und respektiere alle. Dies schließt deine Freunde, Leute, die du nicht kennst und vor allem dich selbst ein! Wenn Sie eine ablehnende Haltung einnehmen und andere beurteilen, werden Sie im Gegenzug die gleiche negative Haltung erzeugen. Wenn Sie anderen das Gefühl geben, willkommen und geschätzt zu sein, sind Sie auf dem Weg zum Erfolg, um viele neue Freunde zu finden.
   • Kommunizieren Sie freundlich und ruhig mit Fremden, seien Sie geduldig bei Ihren Anfragen, beantworten Sie andere schnell und denken Sie daran, bitte und danke zu sagen.
   • Denken Sie daran, dass die Menschen, mit denen Sie kommunizieren, auch Menschen sind. Nicht weil Sie jemanden bezahlen, der Ihnen an Ihrem Tisch dient, müssen Sie dieser Person gegenüber unhöflich sein und andere so behandeln, wie Sie behandelt werden möchten, wenn Sie in ihren Schuhen stecken.
     • Wie J.K. Rowling es ausdrückt: "Es ist einfacher, jemanden wirklich zu kennen, wenn man sich ansieht, wie er seine Unterlegenen und nicht seine Gleichen behandelt. "

2. 
   

   
   
   
   Sei dir sicher. Menschen mögen es, mit Menschen zusammen zu sein, die selbstbewusst sind, ohne arrogant zu sein. Vertraue dir selbst, ohne auf die Füße anderer zu treten. Ein gesundes Selbstwertgefühl lässt Sie wissen, dass Sie wirklich gut sind, aber es gibt immer jemanden, der besser ist als Sie.
   • Wenn Sie sich selbst kritisieren und mit sich selbst nicht zufrieden zu sein scheinen, werden Sie andere dazu bringen, dasselbe über Sie zu denken. Immerhin, wenn Sie Bist du nicht zufrieden mit dir selbst, warum sollten es andere sein?
   • Lenvers Dekor ist genauso angenehm - wenn Sie zu anmaßend sind, werden andere Leute denken, dass Sie sich so sehr lieben, dass Sie nicht geschätzt oder anerkannt werden müssen. Das Ziel ist Zufriedenheit, nicht übermäßiger Stolz.

3. 
   

   
   Sei ehrlich, aber taktvoll. Es ist besonders wichtig, mit Ihren Freunden und den Leuten, die Sie um Rat fragen, ehrlich zu sein. Im Allgemeinen wissen die Menschen, wenn jemand lügt oder so tut, als würden unehrliche Menschen nicht geschätzt. Die Menschen, mit denen Sie eine Beziehung aufbauen möchten, tolerieren keine Lügen.
   • Wenn dich jemand fragt: "Ich sehe damit nicht groß aus? (Ja, es ist ein Klischee, aber es ist ein klassisches Beispiel.) Machen Sie Ihre Kommentare taktvoll und so, dass sie nicht verärgert werden. Wenn du Mode kennst, sag ihnen WARUM. Wenn Sie aufrichtig sind, werden sie sicher sein, dass sie Ihnen vertrauen und Ihre Hilfe schätzen können.
   • Es ist normalerweise eine schlechte Idee, mit jemandem ehrlich zu sein, der Sie nicht fragt nicht deine meinung. Ein spontaner Kommentar kann Sympathie hervorrufen, kann aber auch die Person beleidigen. Dies hängt von der Persönlichkeit jedes Einzelnen ab und geschieht auf eigenes Risiko. Ein Freund wird Ihnen nicht unbedingt sagen, ob es verärgert ist. Sie sollten negative Kommentare (egal wie ehrlich) zu anderen Personen als Ihren engen Freunden und Personen, die Sie wirklich gut kennen, vermeiden.
4. Hören. Es gibt keine Person auf dem Planeten, die das Gefühl hat, zu viel Aufmerksamkeit zu erhalten (eine Person, die sowieso nicht von Paparazzi angeklagt wird). Wenn wir uns unterhalten, suchen die meisten von uns einen Gesprächspartner, der wirklich interessiert ist an dem, was wir zu sagen haben - was der Gesprächspartner sagen kann, ist zweitrangig. Glaube nicht, dass du langweilig bist! Sie lassen die andere Person sich wohl fühlen, indem Sie Ihnen etwas Persönliches erzählen.
   • Es ist wichtig, aktiv zuzuhören (es ist eine grundlegende Technik von Psychologen). Wenn dir jemand ausführlich sagt, was seine beste Methode ist, um seinen Hund zu waschen, dann schau woanders hin, auch wenn es verlockend ist, ist es keine gute Möglichkeit, zuzuhören. Versuchen Sie, sich die ganze Zeit voll und ganz zu engagieren - Ihre Augen, Ihre Kopfbewegungen, ein Kommentar oder eine Frage und die Position Ihres Körpers. Wenn Sie zuhören, sollten Sie sich voll und ganz konzentrieren.
5. Fragen stellen. Um ein netter Gesprächspartner zu sein (und wenn Sie zuhören), ist es sehr wichtig, Fragen zu stellen. Ein Meister des sozialen Jiujitsu beobachtet, wie sich sein Gesprächspartner nach einem Gespräch entfernt. Letzteres fühlt sich gut an und er merkt nicht, dass er eines von der anderen Person nicht gelernt hat, weil er nicht aufgehört hat zu reden. Sei dieser Meister. Fragen Sie, wer, warum oder wie. Der andere wird sich geschätzt, geliebt fühlen und seine Rede fortsetzen, was den Druck, den er empfand, verringern wird. es werden Sie schätzen dafür.
   • Schließen Sie kein Gespräch. Wenn Sandra bei der Arbeit sagt "Oh lala, ich habe gerade stundenlang an diesem verdammten PowerPoint gearbeitet", antworte! Fragen Sie sie, was sie getan hat, warum sie länger als gewöhnlich gebraucht hat oder wie sie recherchiert hat. Sogar ein langweiliges Thema wie dieses kann ein gutes Gespräch beginnen, das Sandra auf sich aufmerksam machen lässt.
6. Verwenden Sie die Namen von Personen. Einer der Höhepunkte von Dale Carnegies erfolgreichem Programm "Wie man Freunde findet und Menschen beeinflusst" ist die Verwendung des Namens einer Person in der Konversation. Das Hören unseres Namens in einem Gespräch aktiviert einen Teil des Gehirns, der schläft, während er anderen Geräuschen zuhört, und das gefällt uns. Unser Name ist unsere Identität. Wenn wir uns mit jemandem unterhalten, der unseren Namen verwendet, fühlen wir, dass unsere Identität anerkannt wird. Wenn Sie das nächste Mal mit jemandem sprechen, den Sie kennen, geben Sie dessen Namen in das Gespräch ein. Möglicherweise wird eine Verbindung zwischen Ihnen hergestellt, die ansonsten nicht existieren würde.
   • Es ist sehr einfach zu machen. Der naheliegendste Weg ist, den Namen in einem Hallo hinzuzufügen. "Hallo Robert, wie geht es dir? Ist viel persönlicher als "Hallo, wie geht es dir?" Und wenn Sie mit Robert befreundet sind, sagen Sie "Hallo Robert, der Champion!" Wie geht es dir mein freund Sag es. Unter anderen Umständen als zum Begrüßen können Sie den Namen der Person so ziemlich überall verrutschen lassen. Gespräch beginnen - "Was halten Sie von meinem neuen Büro in Robert? - oder einfach einen Kommentar hinzufügen - "Robert, du hast es wieder getan!" Robert wird sich fast wie dein bester Freund fühlen.
7. Sie müssen Ihr Publikum kennen. Wahrscheinlich kennen Sie Leute aus verschiedenen sozialen Schichten. Es ist etwas völlig anderes, wenn Sie eine Randgruppe im Endeffekt schätzen lernen, als wenn Sie einen Freund an der Sorbonne haben, der Sie Freitagnacht nennt. Sie müssen wissen, mit wem Sie sprechen. Was mag er Was macht es aus? Was interessiert mich
   • Wenn Sie aufrichtig zufrieden stellen möchten (beliebt und angenehm zu sein, ist nicht dasselbe), dann ist es Ihr Glückstag: Im Allgemeinen mögen Menschen dieselben Qualitäten. Nein, Geld und körperliche Attraktivität stehen nicht ganz oben auf der Liste. Selbstvertrauen, Ehrlichkeit, Herzlichkeit und Freundlichkeit sind laut einer kürzlich durchgeführten Umfrage die am besten bewerteten Eigenschaften (in Bezug auf die menschlichen Beziehungen), während Extraversion, Intelligenz und Sinn für Humor unmittelbar dahinterstehen.
8. Lerne Gegenseitigkeit zu erkennen. Sie können alle gewünschten Fragen stellen, superhöflich sein, die richtigen Dinge sagen, und manchmal schenken Ihnen manche Leute nicht viel Aufmerksamkeit. Wenn Sie sich jedes Mal an Simon wenden, erhält er auf wundersame Weise einen Anruf, das ist ein Hinweis. Verbringen Sie Ihre Ressourcen woanders. Es wird passieren - Sie können nicht allen gefallen. Es ist wichtig, sich anzustrengen, aber tun Sie es, wenn es sich lohnt.
   • Menschliche Beziehungen werden ausgetauscht. Wenn Sie ständig derjenige sind, der sich die Mühe macht, der die Knochen schickt, der es schafft, angenehm und freundlich zu sein, untersuchen Sie die Situation.Wenn es eine Erklärung gibt (die Person hat Schwierigkeiten in ihrem Leben, arbeitet 60 Stunden pro Woche usw.), müssen Sie den größten Teil der Arbeit erledigen. Aber wenn jemand offen für andere Menschen zu sein scheint und keine Zeit für Sie zu haben scheint, gehen Sie woanders hin. Sie können nicht mit jedem befreundet sein.
9. Leute zum Lachen bringen. Jeder schätzt jemanden, der den Druck in einem Raum verringert, indem er andere zum Lachen bringt. Ein großartiger Sinn für Humor kann Sie sehr, sehr weit bringen. Wenn die Leute wissen, dass Sie Spaß haben und auf der Suche nach einer guten Zeit sind, möchten sie teilnehmen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit für andere, sich Ihnen zu nähern, weil die Leute wissen, was sie sagen sollen (sie möchten so viel gefallen, wie Sie möchten) - sie können mit Ihnen scherzen! Dies schafft eine positive Situation für alle.
   • Wenn ab und zu jemand lacht von du, fantastisch! Wenn Sie auch lachen, ist es gewonnen. Dies zeigt, dass Sie bodenständig sind und sich nicht übermäßig um Ihr Image kümmern - zwei wichtige Dinge. Studien zeigen, dass, wenn Sie sich "verspotten", die Menschen Sie mehr schätzen und Ihnen mehr vertrauen - Sie werden eine "echte" Person. Interessant nicht wahr?

Methode 2 von 4: Die Körpersprache beherrschen

1. 
   

   
   
   
   Vergiss nicht zu lächeln! Sie erzeugen positive Schwingungen mit einem einfachen Lächeln und Sie können die Stimmung der Menschen um Sie herum aufhellen. Selbst wenn Sie sich nicht besonders glücklich fühlen oder eine schwierige Zeit durchlaufen, kann die freiwillige Bewegung Ihrer Muskeln, die ein Lächeln bilden, manchmal ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude auslösen.
   • Denken Sie an glückliche Dinge oder Erinnerungen, die Sie zum Lächeln gebracht haben, damit Sie ein aufrichtiges Lächeln auslösen können. Die Leute werden sich fragen, warum Sie so lächeln!
   • Sie verwenden mehr Gesichtsmuskeln zum Stirnrunzeln als zum Lächeln - aus gutem Grund! Jeder sollte öfter lächeln als die Stirn runzeln.
2. Hab deinen Verstand offen. Tatsache ist, dass alle zufrieden sein wollen. Jeder. Es ist eine einfache Logik - je mehr Sie schätzen, desto einfacher ist das Leben. Da jeder das gleiche Verlangen hat wie Sie, helfen Sie anderen ein bisschen. Seien Sie verfügbar (wenn Sie nicht die ersten Schritte unternehmen - was Sie oft genug tun müssen). Lächeln Sie, kreuzen Sie Ihre Arme und verstauen Sie Ihr Telefon. Die Welt ist vor dir. Was passiert mit dir, wenn du ihn ankommen lässt?
   • Denken Sie an die Menschen, mit denen Sie befreundet sein möchten. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie sie nicht mit dem "mürrischen" Ziel beschreiben. Wenn Sie wirklich einen neuen Freund finden möchten, nehmen Sie eine einladende Haltung ein. Ihr Körper muss entspannt sein, sich an die Umgebung anpassen und Menschen wahrnehmen. Du hast es auf halbem Weg getan.
3. Verbinde deine Augen. Haben Sie jemals mit jemandem gesprochen, während der Blick der Person durch den Raum wanderte, ohne Sie zu sehen? Sie fühlen sich unwohl - wenn Sie es bemerken, möchten Sie aufhören zu reden und still bleiben, um zu sehen, ob die andere Person Sie erkennt und ansieht. Sei nicht diese Person. Wenn jemand etwas Spontanes sagt, ist es in Ordnung, wegzuschauen (Sie möchten keinen Wettbewerb wie "der erste, der nach unten schaut" starten), aber wenn das Thema für die Person wichtig ist, geben Sie ihm Ihr Aufmerksamkeit. Sie möchten es auch an seiner Stelle!
   • Manche Menschen haben Probleme, in die Augen zu sehen - sie können es einfach nicht. Wenn dies der Fall ist, probieren Sie diesen Trick, schauen Sie auf die Nasenspitze zwischen den Augen (Ihr Gesprächspartner wird den Unterschied nicht ausmachen) oder schauen Sie auf die Augenbrauen. Leute neigen dazu, verwirrt zu sein, wenn man sie nicht ansieht, "einen Streich spielen" und "Spiel ihnen einen Streich", indem du in die Region ihrer Umlaufbahnen starrst.
4. Reflektieren Sie Ihren Gesprächspartner. Eine bekannte Methode, um die Beziehung zwischen zwei Personen unbewusst zu festigen, ist Mimikry oder Reflexion - wobei beide die gleiche Körperhaltung, den gleichen Gesichtsausdruck, die gleiche Gewichtsverteilung und die gleiche Körperhaltung im Allgemeinen usw. haben. Sie können diese Methode verwenden, wenn Sie ein Gespräch führen - eine merkliche "Ähnlichkeit" kann die Beziehung zu Ihrem Gesprächspartner verbessern. Da dies jedoch unbewusst sein soll, spielen Sie nicht zu viel mit - Sie könnten beschäftigt sein!
   • Diese Methode ist im Allgemeinen gut, wenn Sie mit Kollegen zusammen sind - nicht, wenn Sie mit Vorgesetzten sprechen. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Sie den gegenteiligen Effekt erzielen können - sich kalt fühlen usw. - Wenn sich die beiden Themen nicht im richtigen Szenario befinden (ein wirtschaftliches Durcheinander, arbeitsbedingte Probleme usw.). Verwenden Sie diese Methode, um die Verbindungen zu den Freunden, aber nicht zu Ihrem Chef, zu festigen.
5. Seien Sie ehrerbietig. Es ist gut möglich, dass Ihnen irgendwann in Ihrem Leben gesagt wurde, dass es wichtig ist, die Schultern zurückzuhalten, den Kopf aufrecht zu halten und die Hand fest zu schütteln. Diese Prinzipien sind auf jeden Fall nützlich (zum Beispiel für ein professionelles Interview), aber sie haben keinen Platz für Sie, um Freunde zu finden und Menschen zu gefallen. Dein Körper sollte entspannt sein. Sie müssen der anderen Person zeigen, dass Sie es nicht herausfordern.
   • Denken Sie daran, jemanden zu begrüßen. In diesem Video, in dem sich Nelson Mandela und Bill Clinton treffen (zwei Personen, die das Recht haben, zu glauben, dass sie beide wichtig sind), zeigen sie beide Respekt - Körper, die sich leicht nach vorne beugen, um dann a zu begrüßen Schritt vorwärts, mit dem freien Arm für zusätzlichen physischen Kontakt, ein Lächeln. Sie vermitteln den Eindruck, sich gegenseitig zu respektieren und zu schätzen - was nicht heißt, dass sie dafür geschätzt werden.
6. Melden Sie sich physisch an. Menschen brauchen andere Menschen, um zu überleben und natürlich glücklich zu sein. Babys, die nicht genug betroffen sind, wachsen nicht gut auf. Als Erwachsener geht es nicht weg! Wenn Sie eine engere Bindung zu jemandem herstellen möchten, finden Sie Möglichkeiten, die Person zu berühren. Natürlich entsprechend anfassen! Eine Geste auf dem Arm oder auf der Schulter oder sogar ein Hämmern in der Hand bei einem High-Five. Diese kurzen Momente verwandeln sich in Verbindungen mit physischem Kontakt.
   • Stellen Sie sich vor, jemand kommt auf Sie zu und sagt: "Hallo! Wie geht es dir Stellen Sie sich nun vor, die gleiche Person würde auf Sie zukommen und sagen: "! Wie geht es dir Durch leichtes Berühren des Armes im Vorbeigehen. Was hallo hast du ein bisschen Wärme in dir gespürt? Wahrscheinlich der zweite, nein? Verwenden Sie diese Methode. Es kostet nichts.

Methode 3 Denken Sie über Ihre Rolle nach

1. Lieben Sie Leute. Der beste Weg für jemanden, der Sie liebt, ist es, diese Person zu schätzen. Es ist nicht sehr wissenschaftlich, oder? Du warst wahrscheinlich schon einmal bei jemandem, dem es egal war, ob du da warst oder nicht. Sie haben das gleiche Interesse an dieser Person gezeigt - Menschen, die Ihnen das Gefühl geben, geschätzt zu werden, sind eindeutig froh, dass Sie hier sind. Welche Haltung bevorzugen Sie, auch wenn Sie es nicht erklären können?
   • Sie können nicht erwarten, dass die Leute Sie lieben, wenn Sie sich selbst nicht lieben. Die Chancen stehen gut für Sie genießen Die Leute, denen Sie gefallen möchten (warum sollte es Ihnen sonst etwas ausmachen?), machen es klar! Lächle, wenn sie den Raum betreten. Starte das Gespräch. Kommentieren Sie ein Detail, das sie letzte Woche erwähnt haben, um zu zeigen, dass Sie zugehört haben. Es sind die Details, die die Dinge authentisch machen.
2. Sei positiv. Jeder möchte mit der Person zusammen sein, die diese magische Disposition hat, die den ganzen Raum erleuchtet. Opposition ist auch wahr - niemand will mit Debbie Downer zusammen sein. Um den Menschen zu gefallen, sei positiv. Es bedeutet, zu lächeln, enthusiastisch, glücklich zu sein und die positive Seite der Dinge zu betrachten. Sie kennen wahrscheinlich jemanden, den Sie emulieren können.
   • Es ist ein Prozess, um 24 Stunden anzuwenden. 24/7 Es wird schwierig für Sie sein, vor einigen Leuten positiv zu sein, während Sie negativ sind, wenn Sie allein sind. Sie müssen Ihren Verstand trainieren, um bestimmte Gewohnheiten anzunehmen - Positivismus ist eine davon. Denken Sie positiv, auch wenn Sie alleine sind. Auf diese Weise wird es natürlich.
   • Erfahren Sie, wann Sie Mitgefühl zeigen müssen. Es gibt einige Links, die durch Beschwerden in Gruppen erstellt werden können. Wenn Sie mit Ihren Mitarbeitern über die Fähigkeiten des neuen Anführers sprechen, stärken Sie Ihre Freundschaft - aber wenn Sie das alles tun, geben Sie ein negatives Bild von sich. Erbarme dich sparsam und nur, um mit deinen Kollegen in Kontakt zu treten - nicht, um ein Gespräch zu provozieren oder den Kurs zu ändern.

3. 
   

   
   Denken Sie über Ihre Stärken nach und erkunden Sie Möglichkeiten, diese zu präsentieren. Welche Begabung oder Besonderheit schätzen Ihre Freunde an Ihnen? Zeig sie der Welt! Menschen fühlen sich von Natur aus von Menschen mit Leidenschaft und besonderen Talenten angezogen. Es macht uns nützlich, wertvoll und interessant. Was auch immer es ist, trage dein Banner mit Stolz.
   • Wenn Sie ein guter Sänger sind, stehen Sie im Karaoke auf und beleben Sie den Abend. Bist du ein guter Konditor? Bring ein Geschenk ins Büro. Bist du ein Maler? Laden Sie Menschen zu einer Ausstellung ein oder hängen Sie einfach ein Bild an die Wand eines Gemeinschaftsraums. Lassen Sie andere Ihre Persönlichkeit sehen, damit sie Sie ein wenig besser kennenlernen können.

4. 
   

   
   Das Wichtigste ist, dich daran zu erinnern, du selbst zu sein. Es ist unmöglich zu gefallen jeder - Verschiedene Persönlichkeiten verursachen zu bestimmten Zeiten in Ihrem Leben unvermeidlich Reibereien - aber Sie werden die Bewunderung derer erlangen, die mit Ihnen kompatibel sind und die sich um Sie kümmern.
   • Menschen mögen Menschen, die aufrichtig und aufrichtig sind. Ändern Sie sich also nicht, wenn Sie sich durch Ihre Handlungen und Gedanken unwohl fühlen. Wenn Sie so tun, als ob etwas wäre, wird in den Köpfen derer, die empfänglich sind, ein Alarmsignal ausgelöst. Sei was du sagst und was du tust. Wenn du den Leuten gefallen willst, hast du gute Absichten und alles wird gut.
5. Die anderen sind nur beeindruckt für einen Moment durch Oberflächlichkeit. sie Mit freundlichen Grüßen Authentizität. Diese Trainingstasche oder diese Bauchmuskeln können dazu führen, dass Sie ein oder zwei Bewunderer haben, aber sie haben keine Bedeutung und halten nicht lange an. Es ist verlockend zu glauben, attraktive Menschen würden dich lieben - und sie würden dich lieben, aber bis zu einem gewissen Punkt. Sie müssen materielle Dinge in den Hintergrund stellen. Wenn die Leute erkennen, dass Sie ein großer Lügner sind, lassen sie Sie gehen wie einen Sack Kartoffeln, egal wie Sie aussehen.
   • In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden Männer und Frauen gefragt, welche Eigenschaften sie haben Denken dass die Menschen im Allgemeinen nach Freundschaft und zwischenmenschlichen Beziehungen suchten. Geld, Aussehen und sozialer Status standen ganz oben auf der Liste. Aber als wir sie fragten, was die Ihnen war wichtig, sie beantworteten Dinge wie Ehrlichkeit, Herzlichkeit und Freundlichkeit. Die Gesellschaft sagt uns (fälschlicherweise), dass Schein und Geld die wichtigsten Dinge sind, aber tief im Inneren wissen wir, dass es nicht wahr ist. Wenn du willst wirklich dass die Leute dich lieben, sorge dich um den Inhalt deines Buches, nicht um das Cover.
     • Trotzdem ist Hygiene wichtig. Die Leute werden den Tag sicherlich nicht mit Ihnen verbringen wollen, wenn Sie das Gefühl haben, aus einem Abwasserkanal zu kommen. Selbst wenn Sie die Persönlichkeit von Mutter Theresa und Bill Gates haben, werden Sie wahrscheinlich abgewiesen. Duschen, Zähne putzen, vor dem Ausgehen in den Spiegel schauen und dannKomm mit einem Lächeln raus.
6. Sie können zugeben, dass Sie sich verwundbar fühlen. Wenn du bitte willst, bist du anderen ausgeliefert. Wenn Sie das tun, fühlen Sie sich ein wenig unwohl. Deine Handlungen werden dir Angst machen. Es ist eine gute Sache. Das ist eine Herausforderung. Dies wird Ihnen helfen, sich weiterzuentwickeln. Solange Sie das Gefühl haben, immer noch Sie selbst zu sein, bauen Sie einfach auf Ihrem Charakter auf und verbessern ihn. Es kann beängstigend sein, aber das Spiel ist es wert.
   • Es gibt einen Unterschied zwischen dem Wunsch, dass andere dich lieben, und dem Bedürfnis, geliebt zu werden, um glücklich zu sein. Ihre Persönlichkeit sollte nicht auf dem basieren, was andere über Sie denken, es wird Ihnen weh tun. Wenn Sie sich gut fühlen, ist es normal, dass Sie nur gut wahrgenommen werden möchten. Die anderen werden dich erkennen und dir antworten. Ihre Unsicherheit wird sehr schnell verschwinden.
7. Kontrollieren Sie Ihre Unsicherheit. Die meisten Menschen entfernen sich von denen, die ihre Unsicherheit nicht kontrollieren können. Etwas zu sagen wie "Es ist gut ... ich werde zufrieden sein" oder sich ständig zu beschweren, dass du fett oder hässlich bist, gibt den Leuten das Gefühl, dass du dich nicht magst. Diese Negativität gefällt niemandem. Lass sie an der Tür. Sie ist nicht gut für dich und sie ist nicht gut für deine Beziehungen zu anderen.
   • Unsicherheit ist das Gefühl, das wir fühlen, und das Verhalten, das wir haben, wenn wir uns unwohl fühlen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, kühlen Sie die Atmosphäre ab und viele Menschen möchten sich nicht besorgt fühlen. Mach dir keine Sorgen, reserviert oder arrogant zu wirken. Sagen Sie die Dinge so, wie sie sind. Du hast Wert. Wir alle haben sie.
8. Sie können Ihre Gedanken kontrollieren. Negativität kommt heraus und kann verlernen, niemand sagt: "Das ist es, mein Baby ist es so negativ. Wenn Positivismus ein Problem für Sie ist, können Sie das als Einziger ändern! Ihr Gehirn ist flexibel und kann erzogen werden. Mach dich an die Arbeit und mach es.
   • Der beste Weg, um zu beginnen, ist zu stoppen. Stoppen Sie die Negativität auf dem Weg. Wenn Sie feststellen, dass Sie etwas Negatives über sich selbst denken, beenden Sie das Denken nicht. Ersetzen Sie es durch etwas Realistischeres und Positiveres. Sie werden sich besser fühlen. Verwandle "Ich bin so fett" in "Ich möchte etwas Gewicht verlieren. Was kann ich dafür tun? Eine neue Denkweise wird sich bilden. Bei der Arbeit.
9. Die Vorurteile anderer betreffen Sie nicht. Wir haben die sehr positiven Vorteile des Selbstvertrauens erklärt. Sich nicht um das eigene Aussehen zu sorgen, hat die gleichen heilsamen Wirkungen. Wenn dein Aussehen dich widerspiegelt, merken es andere. Denken Sie an diesen Kerl, der an einem Abend stolz ist. Er stolziert und versucht, seinen Machismo allen im Raum zur Kenntnis zu bringen. Es ist nicht attraktiv. Es ist nicht aufrichtig und ehrlich, es ist traurig. Er glaubt, seine wahre Natur sei nicht gut genug. Sei nicht diese Person.
   • Ob Sie ein Dandy, ein Hippie oder ein Sportler sind, spielt keine Rolle. Wenn einige Leute denken, dass Sie ein Narr sind, weil Sie Glanzlack auf den Nägeln haben, lassen Sie sie schief gehen. Wenn sie denken, dass Sie vegan sind, haben Sie einen extremistischen, fantastischen Charakter. Es ist sogar komisch. Die Leute werden dich beurteilen - lass sie es tun. Sie können denken, was sie wollen. Dies darf keine Auswirkungen auf Sie haben.

Methode 4 Ein angenehmes Verhalten haben

1. 
   

   
   Sei warm und freundlich. Wissen Sie, warum schüchterne Menschen schlecht wahrgenommen werden? Das liegt daran, dass andere ihre Schüchternheit als Kälte und Zurückhaltung empfinden. Dies sind zwei Eigenschaften, die andere wirklich einschüchtern und hemmen. Sei dagegen! Warm und freundlich zu sein ist in allen Lebensbereichen sehr beliebt - es zeigt, dass Sie sich um die Anliegen anderer Menschen kümmern und möchten, dass sie sich gut fühlen. Wem wird das nicht gefallen?
   • Nach dem Zufallsprinzip rendern. Tun Sie Dinge für andere, auch wenn Sie sie nicht kennen. Halten Sie die Tür, wenn Sie ein Gebäude betreten oder verlassen, nehmen Sie etwas auf, das ein Fremder fallen gelassen hat, und bieten Sie an, das Bild einer Gruppe zu machen, die anscheinend eines machen möchte.Diese uninteressante Art des Gebens inspiriert andere und ermutigt sie, dasselbe zu tun - nicht nur für Sie, sondern für andere Menschen, die ihr Leben durchleben.
2. Extrovertiert sein. Bis zu einem gewissen Punkt. Im Allgemeinen schätzen die Menschen einen gewissen Grad an Extraversion. Es macht Sinn: Wir alle möchten, dass die Konversation einfach und sozial ist, Extrovertierte erlauben uns, uns weniger peinlich zu fühlen. Wenn Sie am Tisch sitzen, ohne zu kommunizieren, sind Sie vielleicht woanders. Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung! Lass deine Stimme zuhören. Wie können andere Ihre Qualitäten verwirklichen?
   • Wenn Sie wissen, dass Sie dazu neigen, das Gespräch zu monopolisieren, stellen Sie es ab und zu auf den Backburner. Jeder schätzt einen guten Redner, aber niemand möchte mit jemandem zusammen sein, der andere nicht reden lässt. Wenn Sie die letzten fünf Sätze ausgesprochen haben, nehmen Sie etwas Abstand. Andere Leute haben vielleicht nicht den Stil, sich hineinzuwerfen, sie brauchen vielleicht eine Einladung. Bitten Sie sie um ihre Meinung, um die Bühne mit ihnen zu teilen.
3. Sei nicht anhänglich. Leute mögen nette Leute, nicht Leute, die absolut gefallen wollen. Wenn Sie zu viele Komplimente machen und anderen wie ein kleiner Hund folgen, werden Sie nicht das bekommen, wonach Sie suchen. So liebenswert Sie auch sind, Sie werden als lästige Mücke empfunden, die wir abbauen wollen. Sei nicht gleichgültig, ohne Zuneigung.
   • Wenn Sie vorsichtig sind, können Sie die Hinweise erkennen. Wenn jemand nicht auf Ihre "Fortschritte" reagiert, nur höflich ist, sich nicht wirklich anstrengt - und Sie vermeiden, sich ständig zu treffen oder auszugehen, sind Sie möglicherweise anhänglich. Selbst wenn Ihre Absichten gut sind, ist es nicht attraktiv, verzweifelt zu sein. Nehmen Sie Abstand und sehen Sie, ob er Sie abholt.
4. Bitten Sie jemanden um einen Service. Wenn Sie von dem Benjamin Franklin-Effekt gehört haben, wissen Sie, wohin wir gehen. Er weiß, dass wir oft beeinflusst werden von unseren eigen Verhalten zu bestimmen, wie wir denken. Wenn Sie etwas Nettes für jemanden tun, werden Sie diese Person mehr lieben. Wenn Sie jemanden verletzen, werden Sie diesen Menschen weniger lieben. Dies nennt man kognitive Dissonanz. Bitten Sie jemanden, Ihnen einen Gefallen zu tun - wenn die Person zustimmt, können Sie sich noch mehr amüsieren.
   • Die Idee ist, dass wir unsere Handlungen unbewusst untersuchen und uns fragen, warum wir das tun. Warum habe ich dieser Person meine Lieblingsschale geliehen? Nun, mmm ... es muss sein, weil es mir gefällt. Licht! Es ist lustig, denn es gibt keinen Unterschied zwischen der Entscheidung, jemanden zu schätzen und diese Person wirklich zu schätzen.

5. 
   

   
   Halten Sie Ihre Versprechen ein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kompromisse eingehen können. Dies wird als "Kompromiss" bezeichnet, da Sie versprochen haben, die Anstrengungen zu unternehmen, um dies zu tun. Stornieren Sie nicht in letzter Minute. Wenn ein Fall höherer Gewalt Sie wirklich daran hindert, Ihr Versprechen zu erfüllen, lassen Sie die Leute wissen, wenn Sie erfahren, dass Sie Ihr Versprechen nicht erfüllen können. Das wird für die anderen Beteiligten langweilig, aber sie werden es zumindest wissen und in der Lage sein, ihren Zeitplan entsprechend anzupassen.
   • Egal, ob Sie an einem Abendessen teilnehmen oder ein Projekt beenden, es ist wichtig, dass Ihre Freunde oder Kollegen über Ihre Fortschritte auf dem Laufenden bleiben. Egal, ob Sie eine E-Mail senden, um mitzuteilen, dass alles wie geplant verläuft, oder ein o senden, um sich für eine unerwartete Verzögerung zu entschuldigen, jeder schätzt die Kommunikation. Nicht zu wissen, was vor sich geht, kann besonders frustrierend sein, selbst wenn das Projekt pünktlich und von perfekter Qualität ist.
6. Verteidige deine Meinungen, ohne sie aufzuzwingen. Um geschätzt zu werden, müssen Sie Persönlichkeit haben. Niemand kann das Gegenteil sagen. Ein Teil Ihrer Persönlichkeit basiert auf der Tatsache, dass Sie Prinzipien, Meinungen und Überzeugungen haben. Drücken Sie sie aus! Sie sind ein Teil von dir. Sie werden den Raum beleben. Wenn wir alle die gleiche Meinung hätten, wäre das Leben unglaublich langweilig. Setzen Sie Ihre 2 Euro. Dies könnte etwas Interessantes verursachen.
   • Ihre Meinungen zu verteidigen ist eine Sache, zu versuchen, sie durchzusetzen, ist eine andere. Wenn Sie mit der Position einer Person in einem Gespräch nicht einverstanden sind, ist dies perfekt! Erforschen Sie das Thema. Diskussion. Führen Sie eine intellektuelle Diskussion über Ihre unterschiedlichen Sichtweisen. Sie werden beide etwas lernen. Öffnen Sie Ihren Geist und versuchen Sie, seinen Standpunkt zu verstehen, anstatt ihm zu sagen, dass er sich irrt, um ihn dazu zu bringen, wie Sie zu denken oder das Gespräch zu beenden. Vielleicht entdecken Sie auch etwas.
7. Es ist wichtiger als alles andere, Menschen glücklich zu machen. Menschen sind Lebewesen. Wenn jemand, den Sie kennen, daran schuld ist, dass der kleine Osterhase der verlorene Ururenkel Jesu ist, und ich wünsche Ihnen alles Gute vraiiiiment dass diese Person Sie schätzt, machen Sie keine Szene, indem Sie ihm sagen, dass er unbedingt in einer psychiatrischen Klinik interniert werden sollte. Lass ihn leben. Es gilt auch für jemanden, der so etwas wie "Ich denke wirklich, dass meine Hauptqualität darin besteht, Ihre Füße auf dem Boden zu haben. Alle meine Handlungen sind demütig und selbstlos. Es ist kein guter Weg, sich arrogant und ohne Sensibilität zu präsentieren.
   • Dies nur, wenn Sie von diesen Menschen geschätzt werden möchten. Nach genügend Kommentaren, in denen erwähnt wird, dass die Person fantastisch ist, haben Sie das Recht, die Beherrschung zu verlieren. Aber wenn Sie die Person / Gruppe in letzter Zeit kennen, ist es manchmal ratsamer, nur dem Gespräch zu folgen.
8. Kompliment Leute. Jeder braucht Bestätigungen. Wir möchten, dass die Leute uns sagen, dass wir schlau, lustig, gut gekleidet und so weiter sind. Man kann uns nie genug erzählen. Wenn uns jemand, den wir treffen, etwas Positives über uns erzählt, kann es uns helfen, einen guten Tag zu haben. Denken Sie darüber nach: Manche Menschen verbringen ihr ganzes Leben, ohne jemals etwas Positives über ihre Themen zu hören. Das können Sie ändern. Es wird zwei Sekunden in Ihrem Leben dauern.
   • Sei ehrlich Gehen Sie nicht zu jemandem, um ihm zu sagen, dass Sie seine Khakihose mögen. Sei bedeutungsvoll. Fördern Sie Ihre Persönlichkeit. Es kann so einfach sein wie "es ist eine gute Idee. Oft sind die präzisesten Kommentare nachdenklicher (und glaubwürdiger). "Du bist so lustig" nach einem Wortspiel oder "Dieser Artikel, den du auf geschrieben hast, ist wirklich tief, es bringt mich zum Nachdenken. Was auch immer Sie sagen, denken Sie aufrichtig darüber nach. Sie werden wahrscheinlich etwas zurückbekommen.
9. Mühe dich. Die meisten Menschen sind keine Schmetterlinge in der Gesellschaft. Wir möchten aufpassen, wissen aber nicht so recht, wie wir dorthin gelangen sollen. Wir alle fühlen uns in der Gesellschaft verwundbar und wir alle wollen das minimieren. Wenn Sie erkennen, dass sich jeder im selben Boot wie Sie befindet, fällt es Ihnen leichter, zu erkennen, dass es keine Rolle spielt, "den Job zu erledigen" - es braucht nur Mut. Andere auch wollen Tun Sie es, aber sie fühlen sich selbst zufrieden. Wenn es jemanden gibt, mit dem Sie ein Freund werden möchten, beginnen Sie das Gespräch mit ihm. Vielleicht hoffte er darauf.
   • Es ist unmöglich, anderen zu gefallen, wenn Sie kein primärer Faktor sind. Manchmal haben wir den Eindruck, dass wir uns nicht wohl fühlen, während der andere kein positives oder negatives Gefühl uns gegenüber empfindet - es liegt daran, dass wir uns nicht einmischen. Wenn Sie das nächste Mal mit einer Gruppe von Menschen zusammen sind, die Sie gerne schätzen würden, zeigen Sie Ihre Persönlichkeit. Bemühen Sie sich, eine Rolle in der Gruppe zu spielen. Erzähle einen Witz, lächle, beginne ein einfaches Gespräch. Dies wird als Sprungbrett dienen.