Wie man schnell denkt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 von 4:
  Denken Sie schnell im Moment
• Beratung

Der Co-Autor dieses Artikels ist Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin ist eine lizenzierte professionelle Beraterin in Wisconsin. Im Jahr 2011 erhielt sie ihren Master-Abschluss in klinischer Beratung für psychische Gesundheit an der Marquette University.

In diesem Artikel werden 15 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

Haben Sie sich jemals in einer Situation befunden, in der Sie schnell nachdenken und es schwierig finden mussten, eine Antwort zu finden? Vielleicht möchten Sie nur den Eindruck haben, dass Sie in Ihren täglichen Interaktionen schlauer sind. Lernmethoden zum schnellen Denken können zu positiven Ergebnissen für Ihre Karriere, Ihre Ausbildung und Ihr persönliches Leben führen. Selbst wenn Sie über einzigartige Fähigkeiten und Talente verfügen, können Sie Ihre Fähigkeit, schnell zu denken und zu reagieren, maximieren, indem Sie Ihrem Gehirntraining besondere Aufmerksamkeit schenken.

Stufen

Methode 1 von 4:
Denken Sie schnell im Moment

1. 4 Schlaf genug. Schlafmangel und Müdigkeit führen auch bei kognitiven Tests zu niedrigen Werten. Junge Erwachsene und Erwachsene brauchen sieben bis neun Stunden Schlaf, um normal zu funktionieren. Ihr Gehirn reagiert nicht so schnell, wenn Sie müde sind. Werbung

Beratung

• Lesen Sie Bücher, dies kann Ihnen eine lebendige Fantasie und Kreativität geben.
• Wenn Sie ein Smartphone besitzen, gibt es Anwendungen, die speziell für die Arbeit mit dem Gehirn entwickelt wurden. Zu den kostenlosen Apps gehören Luminosity, Brain Age Game, Clockwork Brain, Memory Trainer und vieles mehr.
• Sie können sich besser an Informationen zu Themen erinnern, die Sie interessieren oder die für Sie sinnvoll sind. Versuchen Sie beispielsweise, Unterricht zu nehmen.
• Vermeiden Sie es, übermäßig zu gehen oder Ihr Gehirn zu belasten. Sie haben das Recht, von Zeit zu Zeit eine Pause einzulegen.
• Sie können sofort Veränderungen spüren oder nicht. Lernen ist ein Prozess.

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