Wie man H. pylori natürlich heilt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Natürliche Heilmittel
• Methode 2 Medizinische Behandlungen
• Methode 3 von 4: Verstehe das h. pylori

Viele Menschen sind überrascht zu erfahren, dass die Anzahl der Bakterien in unserem Körper die unserer eigenen Zellen übersteigt (etwa 10 zu 1). Eine bedeutende Anzahl dieser Bakterien gehört zur Tierwelt, die für die Gesundheit jedes Menschen benötigt wird, dem Mikrobiom. Das Mikrobiom kann die Gesundheit und das Gewicht eines Menschen beeinflussen. Es kann auch das Risiko für Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit und Schlaganfall bestimmen. Diese Bakterien können verschiedene Infektionen verursachen, die für die Gesundheit des Einzelnen schädlich sind. Lhelicobacter pylori oder h. Pylori ist eines dieser Bakterien, die Geschwüre im Magen oder im frühen Darm, dem Zwölffingerdarm, verursachen können. H. pylori kann eine große Anzahl von Menschen infizieren und bei vielen Geschwüren auslösen. In der Tat, obwohl Geschwüre am häufigsten auf Stress, scharfes Essen, Alkohol und Rauchen zurückgeführt werden, werden die meisten Geschwüre tatsächlich durch diese Bakterien verursacht.

Stufen

Methode 1 Natürliche Heilmittel

1. 
   

   
   Verstehe, wo die Grenzen natürlicher Heilmittel liegen. Natürliche Behandlungen gegen h. Pylori konzentriert sich auf eine gesunde Ernährung, die Hygienegrundsätzen folgt und bestimmte pflanzliche Heilmittel, Probiotika und andere Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Es gibt keine Hinweise auf die Wirksamkeit dieser Ansätze gegen h. Pylori, aber sie können helfen, Infektionen zu verhindern und zu heilen. Diese Ansätze können auch dazu beitragen, die Symptome zu reduzieren, wenn Sie sie beobachten.

2. 
   

   
   Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung. Es wird empfohlen, Vollwert- und unverarbeitete Lebensmittel zu verwenden, um das Immunsystem zu stärken, das Mikrobiom zu stimulieren und zu unterstützen und den Säuregehalt zu mäßigen. Hier ist eine Übersicht, wie eine ausgewogene Ernährung aussieht.
   • Proteine ​​von sehr guter Qualität
     • Eine geringe oder mäßige Menge an rotem Fleisch (vorzugsweise ein mit Gras gefüttertes Tier)
     • Moderate Menge an hautlosem Geflügelfleisch
     • Eine geringe oder mäßige Menge Schweinefleisch
     • Eine moderate oder hohe Menge an Fisch
   • Gemüse und frisches Obst (eine Sorte mit satten Farben)
     • Insbesondere Brokkoli enthält einen hohen Anteil an Chemikalien, die als Suphorane bezeichnet werden und wirksam zur Eliminierung von h beitragen. pylori.
   • Bohnen und Hülsenfrüchte wie Linsen
   • Komplexe Kohlenhydrate gefunden in:
     • Gemüse
     • Vollkornprodukte
     • Getreide wie brauner Reis und Quinoa
     • Bohnen und Hülsenfrüchte

3. 
   

   
   
   
   Viel Wasser trinken. Es ist notwendig, viel Wasser zu trinken, um sich gesund zu ernähren. Sie sollten mehr als 2 Liter Wasser pro Tag trinken. Steigern Sie Ihren Wasserverbrauch, wenn Sie im Sommer viel Zeit im Freien verbringen oder an Aktivitäten teilnehmen, die Sie zum Schwitzen bringen.

4. 
   

   
   Vermeiden Sie verarbeitete oder verpackte Lebensmittel. Verarbeitete oder verpackte Lebensmittel liefern Ihnen nicht die Nährstoffe, die Sie benötigen. Diese Art von Lebensmitteln umfasst Lebensmittel, die in eine Form umgewandelt wurden, die sie von der Form, in der sie sich in ihrem natürlichen Zustand befanden, und Lebensmittel, denen Non-Food-Substanzen zugesetzt wurden, nicht wiedererkennbar macht.
   • Um zu überprüfen, ob ein Produkt verarbeitet oder verpackt ist, überprüfen Sie die Liste der Zutaten. Je länger die Liste, desto mehr verändert sich das Essen. Verarbeitete Lebensmittel befinden sich am häufigsten in der Mitte von Supermarktregalen. Weniger verarbeitete Lebensmittel sind in den Seitenstrahlen zu finden und umfassen beispielsweise getrocknete Bohnen, frisches Obst und Gemüse, braunen Reis, Großhandelslebensmittel und Lebensmittel, die nur eine Zutat enthalten.
   • Vermeiden Sie Fertiggerichte. Diese Lebensmittel sind in der Regel extrem weiterverarbeitet und enthalten Konservierungsstoffe und andere Chemikalien, die eigentlich keine Lebensmittel sind.
   • Die Idee ist, Lebensmittel so natürlich wie möglich zu halten, da einige der ihnen zugesetzten Substanzen Ihr Immunsystem schädigen können.

5. 
   

   
   
   
   Befolgen Sie die Hygienevorschriften. Um das Infektionsrisiko durch h. pylori, wasche deine Hände und alle Utensilien, die du zum Kochen und Essen verwendest, sorgfältig. Verwenden Sie warmes Wasser und Seife, um sie zu waschen. Teilen Sie Ihre Kochutensilien nicht mit anderen Menschen und stellen Sie sicher, dass alle, die Lebensmittel für Sie zubereiten, dies tun, indem Sie gute Hygienepraktiken befolgen. Waschen Sie Obst und Gemüse mit Wasser und Seife oder einem Spezialprodukt und spülen Sie es dann gut aus.

6. 
   

   
   Probiotika nehmen. Probiotika sind eine Quelle für "gute" Bakterien und Hefen, die natürlicherweise im Mikrobiom des Körpers vorkommen. Dies schließt "Lactobacilli" -, "Acidophilus" -, "Bifidobacteria" - und Hefespezies ein Saccharomyces boulardii. Sie können es als Nahrungsergänzungsmittel (gemäß den Anweisungen) oder in den von Ihnen konsumierten Lebensmitteln einnehmen.
   • Gute Quellen für Probiotika sind fermentierte Lebensmittel wie Kefir, fermentierter Kohl, eingelegtes Gemüse, Kombucha (fermentierter Tee), Tempeh, Kimchi und andere Lebensmittel wie Joghurt, Miso, Poi. Spargel, Lauch und Zwiebeln. Verbrauchen Sie zwischen zwei bis drei Mal pro Woche diese Art von Essen.
   • Zwei- bis dreimal pro Woche können Sie auch Präbiotika einnehmen, um die guten Bakterien Ihres Körpers zu unterstützen, indem Sie ihnen Nährstoffe geben. Präbiotika sind Lebensmittel wie Getreide, Zwiebeln, Bananen, Knoblauch, Honig, Artischocken und Lauch.

7. 
   

   
   Probieren Sie einige Pflanzen. Viele pflanzliche Arzneimittel enthalten Antibiotika (dh Substanzen, die Bakterien abtöten), die schlechte Bakterien angreifen. Cranberry-Saft kann dazu beitragen, das Anhaften von Bakterien an der Magenschleimhaut zu verhindern oder zu verhindern. Eine Studie empfiehlt, 250 ml pro Tag zu trinken. Zusätzlich haben viele Kräuter, die beim Kochen von Nahrungsmitteln verwendet werden, Eigenschaften, die das h eliminieren. Pylori in Labortests und bei menschlichen Patienten. Verwenden Sie eine gute Menge der folgenden Kräuter, um die Lebensmittel Ihrer Wahl zu würzen.
   • Zwiebeln und Knoblauch
   • Ingwer (Ingwer könnte auch die Krebsbildung hemmen)
   • Thymian
   • Kurkuma und Curry
   • Cayennepfeffer (aber nicht zu viel verwenden)
   • Lorigan
   • Bockshornklee
   • Zimt

8. 
   

   
   Nehmen Sie Kräuterergänzungen. Pflanzliche Arzneimittel, die Sie normalerweise nicht zum Kochen verwenden, können in Kapseln eingenommen werden, indem Sie die mit den Kapseln verkaufte Dosierung befolgen.
   • Eine Form von Süßholz namens DGL (Deglycyrrhizine Licorice) kann als Lutschtablette eingenommen werden. Sie können ein bis zwei Lutschtabletten dreimal täglich kauen.
     • Es gibt Hinweise darauf, dass Lakritz zu einem Blutdruckanstieg führen kann, aber die DGL scheint nicht dasselbe Problem zu haben.
   • Scutelleria baicalensis kann auch als Antibiotikum wirken.
     • Wissen Sie, dass Scutelleria Baicalensis auch die Blutgerinnung verlangsamen kann. Wenn Sie Aspirin einnehmen, ein Blutverdünner, eine Blutgerinnungsstörung haben oder sich gerade einer Operation unterzogen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Scutelleria baicalensis einnehmen.
     • Scutelleria baicalensis kann auch den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck senken. Besprechen Sie es noch einmal mit Ihrem Arzt, um die beste Dosierung zu erhalten.
   • Koreanischer roter Ginseng zeigt auch Anti-H-Eigenschaften. Pylori bei Tierversuchen in Laboratorien. Roter Ginseng unterscheidet sich von nordamerikanischem Ginseng und kann auf viele Arten verwendet werden. Obwohl viele Menschen Ginseng als mentales oder sexuelles Stimulans betrachten, hilft es auch, den Blutzuckerspiegel zu senken, die Herzfrequenz zu erhöhen und den Blutdruck zu erhöhen oder zu senken. Wenn Sie roten Ginseng probieren möchten, wenden Sie sich an einen Fachmann.

9. 
   

   
   Versuchen Sie, andere Lebensmittel zu essen, die Ihnen helfen können. Grüner Tee, Rotwein und Manukahonig haben auch antibiotische Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von h helfen. pylori. Es wurden jedoch viele Studien an Nutzpflanzen, Bakterien oder Labortieren durchgeführt, und es liegen keine Informationen zur empfohlenen Dosierung für Menschen vor. Sie können grünen Tee und Manukahonig sicher in Ihre Ernährung einbeziehen, aber Sie sollten Rotwein in Maßen konsumieren. Diese Lebensmittel könnten Ihnen gegen Infektionen helfen.

10. 
    

    
    Kombinieren Sie mehrere Methoden. Du könntest es besser schaffen, das h zu bekämpfen. Pylori durch Kombination mehrerer der oben genannten Methoden. Sie werden sich im Allgemeinen besser fühlen und Sie werden es schaffen, das h besser zu bekämpfen. pylori durch bessere Ernährung, Verwendung von Kräutern und empfohlenen Gewürzen, um Ihren Lebensmitteln Abwechslung und Geschmack zu verleihen, fermentierte Lebensmittel zu verwenden und Probiotika einzunehmen.
    • Machen Sie nach 2 oder 3 Monaten mit diesen Methoden einen Test, um festzustellen, ob die Infektion noch vorhanden ist. An diesem Punkt sollten Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Antibiotika und Antazida in Betracht ziehen. Besprechen Sie diese Optionen immer mit einem Fachmann und machen Sie einen Test, um sicherzustellen, dass die Infektion auf h zurückzuführen ist. pylori.

11. 
    

    
    Rufen Sie Ihren Arzt an. Wenn diese Ansätze Ihnen nicht helfen, sich besser zu fühlen, oder wenn Sie starke Bauchschmerzen haben, Blut im Stuhl (oder Stühle, die wie Teer aussehen), schwarzes Erbrechen oder Erbrechen, das aussieht Um Kaffeesatz zu bekommen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an! Dies kann ein Zeichen für ein ernstes Problem sein.

Methode 2 Medizinische Behandlungen

1. 
   

   
   Nehmen Sie ein Antibiotikum. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie morgens eine Infektion haben. Pylori, er wird wahrscheinlich ein Antibiotikum verschreiben, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, zwei oder mehr Antibiotika zwei bis drei Wochen oder länger einzunehmen, je nachdem, wie Ihr Körper auf Antibiotika anspricht.
   • Unter den verschriebenen Antibiotika können Sie Lamoxicillin, Clarithromycin, Metronidazol und Tetracyclin erhalten.

2. 
   

   
   Probieren Sie Antazida-Medikamente. Oft werden neben Antibiotika auch Medikamente empfohlen, die den Säuregehalt senken (Protonenpumpenhemmer) oder sogenannte H2-Blocker. Ein niedriger Säurestand trägt dazu bei, ein ungünstigeres Umfeld für die Bakterien zu schaffen, während Antibiotika Sie davon befreien.

3. 
   

   
   Fügen Sie eine Wismutlösung hinzu. Zusätzlich zu Antazida und Antibiotika kann Ihr Arzt eine Lösung von Bismut wie Bismutsubsalicylat vorschlagen. Wismutlösungen wie Pepto-Bismol töten Bakterien nicht direkt ab, wirken jedoch gut in Kombination mit Antibiotika und Medikamenten, die den Säurespiegel des Magens senken.
   • Zwischen 70 und 85% der mit diesen Kombinationen behandelten Patienten haben kein h mehr. Pylori nach ihrer Behandlung mit diesen drei Medikamenten. Es gibt viele verschiedene Kombinationen von zwei Antibiotika, Wismutsalz und einem Antazidum, daher müssen Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen.

Methode 3 von 4: Verstehe das h. pylori

1. 
   

   
   Weiß da der h. Pylori verursacht Geschwüre. Die h. Pylori schädigt die Magenschleimhaut, die sie normalerweise vor den für die Verdauung notwendigen Säuren schützt. Sobald die Schleimhaut beschädigt ist, "verdauen" die Magensäuren Magen und Zwölffingerdarm und verursachen Geschwüre, die zu Blutungen und Schmerzen führen können.
   • Diese Blutungen können Anämie, Müdigkeit und allgemeine Schwäche verursachen, während sie von Schmerzen begleitet werden, die Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen können.
   • Die h. Pylori ist mit einer Art von Magengeschwüren und Lymphomen von lymphoiden Geweben assoziiert, die mit der Magenschleimhaut assoziiert sind. Diese Infektion ist auch mit einem höheren Risiko für Magen- und Speiseröhrenkrebs verbunden.

2. 
   

   
   Wissen, wie man die Infektionsarten von erkennt h. pylori. Sie können die h fangen. Pylori aus Nahrungsmitteln, Wasser, Kochutensilien infiziert oder in Kontakt mit Körperflüssigkeiten von bereits infizierten Personen. Wenn Sie beispielsweise eine Gabel oder einen Löffel mit einer infizierten Person teilen, werden Sie ebenfalls infiziert.
   • Das Bakterium h. Pylori ist überall. Es ist in zwei Dritteln der erwachsenen Menschen vorhanden, aber auch Kinder können infiziert sein. Die Infektionsrate in Entwicklungsländern ist höher als in Industrieländern.
   • Um Infektionen vorzubeugen, sollten Sie sich vor dem Essen die Hände waschen, insbesondere, wenn Sie gerade von der Toilette zurückkehren. Trinken Sie nur sicheres, sauberes Wasser und achten Sie darauf, dass Ihre Lebensmittel sicher und hygienisch sind.
   • Es wird fast unmöglich sein, die Bakterien zu vermeiden, aber Sie können das Infektionsrisiko verringern. Wenn Sie sich gesund ernähren, kann Ihr Immunsystem stark genug sein, um Infektionen abzuwehren.

3. 
   

   
   Wissen, wie man die ersten Symptome von erkennt h. pylori. Die Anfänge der Infektion bei h. Pylori kann sich ohne Schmerzen und ohne Symptome präsentieren. In der Tat, wenn Sie einen Test nicht bestehen, werden Sie vielleicht nie erfahren, dass Sie an dieser Infektion gelitten haben. Wenn Symptome auftreten, treten sie in der folgenden Form auf.
   • Schmerzen oder Brennen im Bauchraum (die sich verschlimmern können, wenn Sie hungrig sind)
   • Übelkeit
   • Aufstoßen
   • Appetitlosigkeit
   • Völlegefühl
   • Gewichtsverlust ohne Diät

4. 
   

   
   Achten Sie auf die Symptome, die sich verschlimmern. Wenn die Infektion bei h. Pylori verschlimmert sich und erreicht ein Stadium, in dem es Geschwüre verursacht. Die Symptome dieser Geschwüre können auftreten. Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, da dies auf ein ernstes Problem hinweist. Hier sind einige davon.
   • Schwere Bauchschmerzen
   • Blut im Stuhl macht sie schwarz wie Teer
   • Erbrechen, das Blut enthält und aussieht wie Kaffeesatz

5. 
   

   
   Machen Sie einen Test für die h. pylori. Ihr Arzt wird in der Lage sein, die Infektion um h zu diagnostizieren. Pylori durch Beobachtung der Symptome und durch einige Labortests.
   • Eine der besten Möglichkeiten, das Vorhandensein von h zu diagnostizieren. Pylori ist der markierte Harnstoff-Atemtest
     • Sie werden aufgefordert, eine "gekennzeichnete", leicht radioaktive oder nicht radioaktive Flüssigkeit zu trinken, je nach verwendetem Test. Nach einer relativ kurzen Zeit wird Ihr Atem getestet, um die Anwesenheitsdauer festzustellen. Harnstoff und Ammoniak werden durch den Stoffwechsel der Bakterien produziert und weisen somit auf das Vorhandensein von h hin. pylori.
   • Ein Stuhltest kann auch das Vorhandensein der Bakterien anzeigen.
   • Weniger häufig könnte der Arzt eine Magenbiopsie anordnen, um das Vorhandensein der Bakterien zu testen. Im Allgemeinen wird die Biopsie verwendet, wenn der Arzt auch das Vorhandensein von Krebs vermutet, es ist eine der sichersten Diagnosemethoden und der Favorit vieler Ärzte.